Quản lý giá trị những người thích làm việc. Nhưng nếu sự cần cù của họ phát triển thành bệnh lý, thì tham công tiếc việc. Cần nhớ rằng cơ thể con người không phải là đá và sẽ không thể hoạt động mãi mãi và trơn tru, nó nên được nghỉ ngơi và rời đi. Vấn đề chính của những người như vậy là họ không biết cách cân bằng hai lĩnh vực cuộc sống này, chẳng hạn như công việc và giải trí.
Những người nghiện công việc dành tất cả thời gian để làm việc. Nếu không, căng thẳng và trầm cảm xảy ra. Họ không có thời gian để ngủ, thức ăn hay gia đình. Và ngay cả trong kỳ nghỉ, nếu bạn không tìm thấy một bài học tích cực sẽ lấp đầy cả cơ thể và đầu, họ sẽ lập kế hoạch, đưa ra các dự án ...
Một người nghiện công việc là ai?
Những người nghiện công việc là những người không biết cách tận hưởng cuộc sống. Thường thì họ sống không phải vì bản thân, nhưng trong trường hợp này là vì công việc. Họ khiêm tốn, cho phép bản thân ít, và điều này không phụ thuộc vào thực tế là họ nghèo, nhưng thực tế là họ không cần nó. Người nghiện công việc chỉ đơn giản là hy sinh bản thân. Theo các nhà tâm lý học và chuyên gia, đây là những người không được đánh giá cao trong gia đình hoặc trong cuộc sống bình thường, và do đó họ bắt đầu tự lái xe vào công việc để đạt được bất kỳ kết quả nào ở đó.
Những người nghiện công việc không bao giờ phàn nàn, nhưng điều này không có nghĩa là họ không có lý do để lo lắng. Những người như vậy không thể học cách thể hiện cảm xúc và trút cảm xúc với người khác. Và kết quả là, có những bệnh tâm thần rất khó khắc phục. Làm thế nào để trở thành một người nghiện công việc và không làm hỏng sức khỏe thể chất và tinh thần của bạn? Thêm về điều này sau.
Là một người nghiện công việc?
Công việc yêu thích từ một người nghiện công việc chiếm hết thời gian rảnh của anh ấy - lúc bảy giờ sáng anh ấy đã đi làm, vào bữa trưa, anh ấy hoàn thành những công việc không cần thiết và sau khi làm việc, thay vì dành thời gian cho những người thân yêu, anh ấy ngồi máy tính xách tay và hoàn thành các dự án. Có vẻ như các ông chủ nên hài lòng nếu họ có một nhân viên như vậy. Nhưng nó thực sự là như vậy? Quản lý chia những người này thành các loại khác nhau.
- Người nghiện thực tế và tưởng tượng.
Ở đây một lần nữa, nó là giá trị thiết lập ý nghĩa của khái niệm về người làm việc thành công. Đây là một người phụ thuộc vào tình yêu trong công việc của mình, mà không có điều đó anh ta sẽ mất đi ý nghĩa của cuộc sống. Anh ấy không sợ khối lượng lớn và khối lượng công việc - trái lại, anh ấy bắt đầu tận hưởng cuộc sống. Đồng thời, đối với người nghiện công việc, cả kết quả và quá trình đều quan trọng.
Có cái gọi là tham công tiếc việc. Thường thì đây là những người có năng suất thấp, lười biếng hoặc không đủ kiến thức cho nghề này. Họ vẫn ở trong văn phòng được xác định trước, đảm nhận nhiều nhiệm vụ, mặc dù họ không thể hoàn thành chúng. Và đây là tất cả để tạo ra diện mạo của công việc.
Làm thế nào để trở thành một người nghiện công việc? Điều chính là phân phối đồng đều tất cả các lợi ích trong cuộc sống của bạn.
- Một người nghiện công việc là động cơ của hệ thống.
Một nhân viên như vậy tự mình kéo toàn bộ bộ phận, bởi vì anh ta ngồi và thực hiện công việc của mình mỗi ngày, không đi nghỉ hay vào cuối tuần. Anh ấy rất nhiệt tình, và những người khác không thực sự thích anh ấy vì điều này - tất cả những lời khen ngợi của lãnh đạo đều dành cho anh ấy.
- Người nghiện làm việc mệt mỏi và không chính xác.
Ngày nay, các công ty lớn không thích gây rối với người nghiện công việc, vì đặc điểm sinh lý của một người không cho phép anh ta làm việc trơn tru, ngay cả khi anh ta bị thu hút bởi công việc yêu thích của mình. Cần phải có thời gian để ngủ và nghỉ ngơi, để mở rộng vòng tròn của một sở thích khác.
- Tham công tiếc việc.
Kiểu tham công tiếc việc này phát sinh từ loại trước.Làm thế nào để trở thành một người nghiện công việc và không có hội chứng kiệt sức? Bạn chỉ cần sạc cho mình những cảm xúc tích cực và cho cơ thể thời gian để phục hồi.
Những lý do tại sao tham công tiếc việc
Khái niệm về công việc của người Hồi giáo được đưa vào văn học đặc biệt vào năm 1971, và nó biểu thị một niềm đam mê công việc, một khát khao không ngừng để làm một cái gì đó.
Tại sao mọi người trở thành người nghiện công việc? Có một vài lý do.
- Nghiện.
Nghiện làm việc theo nghĩa này được coi là một tác động lên một người và hành vi của anh ta đối với các quá trình hóa học bên ngoài và bên trong. Ví dụ, nếu một người nghiện công việc làm việc chăm chỉ, thì một cơn adrenaline xảy ra trong cơ thể, dẫn đến nghiện làm việc.
- Học
Lý do này nằm ở chỗ nếu một người thấy rằng ai đó trong môi trường của anh ta làm việc chăm chỉ, thì chính anh ta sẽ bắt đầu làm điều tương tự. Mặt tích cực: nếu điều này xảy ra trong một nhóm, thì nhân viên sẽ ngang bằng với người giỏi nhất.
- Đặc điểm tính cách.
Nghiện làm việc có thể là một đặc điểm và hình thức ngay cả ở tuổi mẫu giáo. Điều chính ở đây là đảm bảo rằng nó không biến thành một hội chứng học sinh xuất sắc, có thể ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe tâm thần.
- Lý do văn hóa xã hội.
Dành nhiều thời gian trong văn phòng, mọi người coi đây là một lý do tốt để biện minh cho việc họ không tham gia vào các hoạt động khác. Các nhà tâm lý học tin rằng vấn đề chính của người nghiện công việc là thiếu khả năng hoặc mong muốn có liên hệ chặt chẽ với người khác.
Làm thế nào bạn có thể trở thành một người nghiện công việc?
Mọi người muốn trở thành một người nghiện công việc đều có một mục tiêu cụ thể. Đối với một số người, đây là tự nhận thức, đối với những người khác, đó là một cách để kiếm tiền. Làm thế nào để trở thành một người nghiện công việc và vẫn khỏe mạnh và đầy đủ? Điều đó là có thể! Thế nào? Đọc dưới đây.
Làm thế nào để trở thành một người nghiện công việc: mẹo và các giai đoạn làm việc trên chính mình
- Làm việc ngoài giờ là cách nhanh nhất và dễ nhất để thể hiện thái độ làm việc của bạn. Nhưng bạn nên chuẩn bị cho thực tế rằng công việc như vậy không phải lúc nào cũng được trả tiền.
- Tham gia vào các dự án mới. Và ngay cả khi chính quyền không yêu cầu thực hiện một nhiệm vụ bổ sung, thì bạn cần độc lập đề cử ứng cử viên của mình cho một công việc cụ thể.
- Tham gia tích cực vào cuộc sống của công ty. Như trong đoạn trước, bạn cần liên tục đề cử chính mình. Nhưng chỉ bây giờ nó quan tâm không chỉ những khoảnh khắc làm việc, mà còn quan hệ với các đồng nghiệp bên ngoài công việc.
- Thực hiện công việc của bạn một cách nhanh chóng và hiệu quả. Lúc đầu, nó đáng để thực hiện công việc khó khăn, bởi vì nhiều thời gian dành cho việc thực hiện nó hơn là cho các nhiệm vụ nhỏ.
- Để làm nhiều hơn cần thiết. Quản lý yêu những người chăm chỉ, tham vọng và sáng tạo. Và cách tốt nhất là thể hiện rằng bạn có thể "nhảy lên trên đầu".
- Nhận nhiệm vụ về nhà. Và ngay cả khi chúng có thể được thực hiện tại văn phòng, đôi khi nó cũng đáng để tạo ra diện mạo làm việc tại nhà.
Làm thế nào để thông báo quản lý?
"Người phụ nữ tham công tiếc việc" ít phổ biến hơn đàn ông. Quản lý có nhiều khả năng nhận thấy một người phụ nữ. Vậy một người đàn ông nên làm gì?
- Mặc quần áo kinh doanh tốt.
- Xây dựng hành vi để mọi người hiểu tầm quan trọng của công việc của bạn.
- Có quan điểm riêng của bạn và bảo vệ nó.
- Đảm nhận các nhiệm vụ phức tạp và thú vị.
- Thu hút sự chú ý vào công việc của bạn.
- Hãy thân thiện, nhưng đừng để người khác "ngồi trên cổ".
Chúng tôi trau dồi những phẩm chất tốt đẹp
- Đừng bị phân tâm khỏi công việc, cho dù đó là nói chuyện, uống cà phê hay thuốc lá, trên Internet.
- Đặt mục tiêu cao.
- Chia nhiệm vụ lớn thành những việc nhỏ.
- Truyền cảm hứng cho người khác với ví dụ của bạn.