Uma pessoa que se coloca tarefas, além de implementar planos, tem outra vantagem - ele não vive a vida em vão. Mas não basta apenas designar um objetivo específico. No processo de trabalho, é necessário lembrar a concentração no final deste trabalho.
Definição de um conceito
Concentre-se nos resultados é a capacidade de uma pessoa aderir ao objetivo definido, apesar de quaisquer circunstâncias externas. Há outra definição desse termo: essa é a capacidade de mobilizar totalmente a atividade de uma pessoa para alcançar o resultado desejado. Às vezes, o foco é chamado de concentração total da atenção de uma pessoa no trabalho destinado a alcançar um resultado designado.
Os benefícios
Qualquer um que se lembre constantemente do resultado desejado concluirá a tarefa mais rapidamente do que aleatoriamente correndo de um caso para outro. Concentrar-se nos resultados tem muitas vantagens. Uma pessoa que não apenas reflete sobre a realização de um certo sonho abstrato, mas se coloca em tarefas concretas e mensuráveis, desfruta dos seguintes benefícios:
- Focus Alta concentração permite que você imagine claramente o que você quer, e isso ajuda a aumentar a produtividade. Além disso, o foco permite que você encontre a paz mental.
- Diretividade. Aquele que tem como objetivo alcançar um determinado resultado, sente o movimento para o pretendido muito antes que os primeiros frutos de sua atividade sejam visíveis. Por exemplo, se uma pessoa começa a praticar esportes para encontrar uma figura esbelta, os primeiros resultados serão visíveis muito antes de ele assumir os formulários necessários. E isso lhe dará uma sensação de movimento direcional em direção ao seu sonho.
- Um senso de urgência. Esse sentimento ocorre quando uma pessoa trabalha propositadamente e em um ritmo. Às vezes acontece que na parte da manhã o trabalho é discutido, uma pessoa não é distraída por ninharias desnecessárias, não se apressa, como se estivesse louca, na tentativa de pegar tudo. Uma tarefa corretamente formulada permite que você recarregue suas baterias e conclua o trabalho necessário a tempo.
Trabalhar pelo processo é o oposto de se concentrar nos resultados. Uma pessoa para quem é mais importante não o resultado final, mas o caminho para isso, se comporta de acordo. Se este é um gerente de vendas, ele se comunica com os clientes por causa do processo de comunicação, e não por causa do trabalho. Outro exemplo: um aluno que cria uma apresentação apenas por beleza e não por conteúdo.
Capacidade de resistir a obstáculos
Concentrar-se nos resultados também é a capacidade de repelir as dificuldades atuais. De fato, no processo de trabalhar em uma tarefa, uma pessoa constantemente tem que enfrentar obstáculos que impedem seu movimento para a frente. Para tornar um sonho uma realidade, você precisa constantemente encontrar motivação para si mesmo, manter a força da mente, ser ousado e decidido. Afinal, ninguém garante um resultado sem complicações.
Perseverança e alcançar objetivos
Aqui, um traço de personalidade como a perseverança ajuda, ou seja, a qualidade obstinada que lhe permite alcançar os resultados desejados, seguindo a decisão. A perseverança permite que você trabalhe mesmo com uma completa falta de motivação em uma pessoa. Esse caminho pode ser longo e espinhoso e as tarefas são incrivelmente grandes; no entanto, quando o desejo de seguir em frente desaparece, esses traços de personalidade permitem manter a concentração na tarefa em questão.
Não importa o quão obstinada seja uma pessoa, ele sempre pode se tornar um pouco mais persistente. Para isso, é necessário não só identificar corretamente a tarefa, mas também organizar adequadamente o seu trabalho.Deve ser realizado por métodos diferentes e não causar exaustão. Para o desenvolvimento da perseverança e, portanto, do foco, também é útil escolher um modelo para si mesmo, um exemplo a ser seguido. Estas podem ser pessoas que conseguiram superar obstáculos e alcançar o que querem: cientistas, atletas, políticos, músicos.
A importância do gerenciamento de tempo
Um indicador igualmente significativo de foco no resultado é a capacidade de seguir metodicamente a tarefa. Com efeito, para alcançar o sucesso, você deve praticamente trabalhar o trabalho no objetivo em sua programação diária. Muitas pessoas sonham com uma vida melhor, mas não dão um passo em direção à mudança. No entanto, se você definir a tarefa para ganhar o primeiro milhão e, em seguida, dividi-la em vários sub-objetivos privados, as chances de sucesso serão muito maiores.
Planejamento de tarefas e foco
Sem a capacidade de gerenciar o tempo, é difícil manter constantemente o foco nos resultados. No trabalho e na implementação de planos pessoais, a gestão do tempo é a ferramenta que lhe permite ter sucesso. Ser capaz de planejar corretamente o tempo para trabalhar em uma tarefa é uma verdadeira arte. No entanto, é precisamente o seu domínio que, em última análise, permite alcançar o que é desejado. Os psicólogos acreditam que, para o melhor foco no resultado desejado, você precisa planejar o dia com antecedência. Afinal, quando uma pessoa pensa e anota as ações que precisa realizar no dia seguinte, ela faz isso com calma e sem pressa. Isso significa que esse planejamento será mais eficaz.
Declaração correta de intenção
Para maximizar o foco no resultado, é necessário indicar com precisão o que é desejado. É impossível atingir um alvo que não é visível. Portanto, eles dizem que uma tarefa designada corretamente fornece metade do sucesso.
Além disso, para a formação de um verdadeiro objetivo, é necessário perceber os desejos que estão por trás do desejo de alcançar o objetivo. Afinal, quanto maior a necessidade da pessoa, mais forte será seu desejo de se esforçar. Motivação é que "combustível", usando o qual, você pode alcançar o resultado. Por exemplo, uma garota quer perder peso para agradar um rapaz muito jovem. O filho quer parar de fumar para não perturbar a mãe idosa. Uma mulher quer abrir um negócio para proporcionar às crianças melhores oportunidades. Lembrando seus verdadeiros desejos, uma pessoa pode constantemente manter um foco em resultados futuros em um nível suficientemente alto.
Papel de responsabilidade
Outra qualidade de personalidade com a qual o foco nos resultados está diretamente relacionado é a responsabilidade. Normalmente, esse conceito nos dicionários é interpretado como uma obrigação de uma pessoa relatar ao superior sobre suas ações. Existe também essa definição: a responsabilidade é uma esfera especial de influência na qual uma pessoa pode influenciar as pessoas ao seu redor e o meio ambiente. Essa responsabilidade é a ferramenta que permite por muito tempo manter o foco nos resultados. Competências, habilidades de gerenciamento de tempo, capacidade de priorizar - tudo isso também é importante.
Entretanto, se uma pessoa não percebe o significado de sua influência no mundo ao seu redor e a relação causal que existe entre suas ações e o resultado final de seu trabalho, ele não será capaz de se concentrar adequadamente nesse mesmo resultado. Todos podem perceber que as pessoas infantis e irresponsáveis raramente atingem seus objetivos. A principal razão é que eles não retêm o foco de atenção na tarefa, porque não vêem uma conexão direta entre suas próprias ações e mudanças em sua esfera de influência. Assim, a responsabilidade pelo resultado é um componente fundamental da concentração de longo prazo no trabalho e, em última análise, na implementação do plano.
Pesquisa de atividade
A análise constante de ações permite manter o foco no resultado. Desenvolvimento pessoal e trabalho, estudo e esportes - em quase todas as áreas é necessário registrar as ações tomadas para obter frutos decentes de trabalho. A melhor ferramenta para isso é um diário pessoal. Com essa ajuda, você pode constantemente perceber seus sucessos e erros, ver que conhecimento específico ainda falta e quais já aprendemos a usar. Registros - esta é uma experiência real, permitindo que você planeje uma estratégia de ação adicional ou no dia seguinte, concentre-se no objetivo. O foco nos resultados pode ser significativamente aumentado se você analisar regularmente suas atividades com a ajuda de um diário.
Estatísticas impiedosas mostram que até 40% do sucesso depende de quão bem uma pessoa avalia suas ações e decisões tomadas. Acontece que a análise da atividade é quase metade da batalha para alcançar o sucesso. A partir de uma ação tão simples quanto manter um diário, a probabilidade de implementar planos concebidos aumenta quase o dobro. E isso não é surpreendente. De fato, no diário, a informação aparece de forma fixa, e isso aumenta o foco nos resultados em uma ordem de grandeza.
Todos podem sonhar com um futuro melhor para si próprios, estabelecer certas tarefas. Eles podem ser associados a uma variedade de aspectos da vida: trabalho, família, saúde, hobbies ou esportes. O foco nos resultados altos permite que você realize esses sonhos, mude sua vida e se torne mais feliz. Tarefas carregam uma pessoa com entusiasmo, e a implementação do plano torna sua vida mais significativa.