Žmogus, kuris išsikelia sau užduotis, be to, kad įgyvendina planus, turi dar vieną pranašumą - jis negyvena gyvenimo veltui. Tačiau neužtenka tik nurodyti tam tikrą tikslą. Dirbant su juo, reikia atsiminti susikaupimą šio darbo pabaigoje.
Sąvokos apibrėžimas
Dėmesys rezultatams yra asmens sugebėjimas laikytis užsibrėžto tikslo, nepaisant jokių išorinių aplinkybių. Yra dar vienas šio termino apibrėžimas: tai yra galimybė visiškai sutelkti savo veiklą norint pasiekti norimą rezultatą. Kartais susitelkimas vadinamas visišku žmogaus dėmesio sutelkimu į darbą, kurio tikslas - pasiekti nustatytą rezultatą.
Privalumai
Kiekvienas, nuolat atsimenantis norimą rezultatą, užduotį atliks greičiau, nei atsitiktinai skubėdamas iš vienos bylos į kitą. Dėmesys rezultatams turi daug pranašumų. Žmogus, kuris ne tik nesvarsto apie tam tikros abstrakčios svajonės įgyvendinimą, bet ir išsikelia sau konkrečias ir išmatuojamas užduotis, naudojasi šiais privalumais:
- Dėmesys Didelė koncentracija leidžia aiškiai įsivaizduoti, ko norite, ir tai padeda padidinti produktyvumą. Taip pat dėmesys leidžia rasti psichinę ramybę.
- Kryptingumas. Tas, kuris siekia tam tikro rezultato, jaučia judėjimą į numatytą dar ilgai, kol bus matomi pirmieji jo veiklos vaisiai. Pvz., Jei žmogus pradeda sportuoti siekdamas rasti liekną figūrą, tada pirmieji rezultatai bus matomi ilgai, kol jis įgaus reikiamas formas. Ir tai suteiks jam kryptingo judesio savo svajonės link jausmą.
- Skubos jausmas. Šis jausmas atsiranda, jei žmogus dirba tikslingai ir tempu. Kartais nutinka taip, kad ryte dėl darbo diskutuojama, žmogus nėra atitrauktas nuo nereikalingų smulkmenų, neskuba, tarsi išprotėjęs, bandydamas viską pagauti. Teisingai suformuluota užduotis leidžia įkrauti akumuliatorius ir laiku atlikti reikiamus darbus.
Dirbant vardan proceso yra priešingai, nei susitelkimas ties rezultatais. Žmogus, kuriam svarbiau ne galutinis rezultatas, o kelias į jį, elgiasi atitinkamai. Jei tai yra pardavimo vadybininkas, tada jis bendrauja su klientais vardan komunikacijos proceso, o ne dėl darbo. Kitas pavyzdys: studentas, kuris kuria pristatymą tik dėl grožio, o ne dėl turinio.
Gebėjimas atsispirti kliūtims
Dėmesys rezultatams taip pat yra galimybė atremti dabartinius sunkumus. Iš tiesų dirbdamas su užduotimi žmogus nuolat turi susidurti su kliūtimis, trukdančiomis judėti pirmyn. Norint, kad svajonė taptų tikrove, reikia nuolat ieškoti motyvacijos sau, palaikyti proto stiprumą, būti drąsiam ir ryžtingam. Juk niekas negarantuoja rezultato be rūpesčių.
Atkaklumas ir tikslų siekimas
Čia padeda asmenybės bruožas, pavyzdžiui, atkaklumas, tai yra stiprios valios kokybė, leidžianti pasiekti norimus rezultatus, priėmus sprendimą. Atkaklumas leidžia dirbti net ir visiškai neturint asmenybės motyvacijos. Šis kelias gali būti ilgas ir sudėtingas, o užduotys - be galo didelės; tačiau kai noras judėti toliau dingsta, šie asmenybės bruožai leidžia išlaikyti susikaupimą ties užduotimi.
Nesvarbu, koks stiprios valios žmogus gali būti, jis visada gali būti šiek tiek atkaklesnis. Tam reikia ne tik teisingai nustatyti užduotį, bet ir tinkamai organizuoti savo darbą.Tai turėtų būti atliekama skirtingais metodais ir nesukelti išsekimo. Plėtojant atkaklumą, taigi ir susitelkiant, taip pat naudinga pasirinkti sau modelį, pavyzdį, kurį reikia sekti. Tai gali būti žmonės, kuriems pavyko įveikti kliūtis ir pasiekti tai, ko jie nori: mokslininkai, sportininkai, politikai, muzikantai.
Laiko valdymo svarba
Ne mažiau reikšmingas rodiklis, nukreipiantis dėmesį į rezultatą, yra gebėjimas metodiškai vykdyti užduotį. Iš tiesų, norėdami pasiekti sėkmės, turite praktiškai įpinti darbą dėl tikslo į savo dienos tvarkaraštį. Daugelis žmonių svajoja apie geresnį gyvenimą, tačiau nežengia žingsnio pokyčių link. Tačiau jei išsikelsite užduotį uždirbti pirmą milijoną, tada padalykite jį į kelis privačius sub-tikslus, tada sėkmės tikimybė bus daug didesnė.
Užduoties planavimas ir sutelkimas
Neturint galimybės valdyti laiko, sunku nuolat išlaikyti dėmesį rezultatams. Darbe ir įgyvendinant asmeninius planus laiko valdymas yra įrankis, leidžiantis pasiekti sėkmės. Mokėti teisingai suplanuoti laiką atliekant užduotį yra tikras menas. Tačiau būtent jų meistriškumas galiausiai leidžia pasiekti tai, ko norima. Psichologai mano, kad norint geriau sutelkti dėmesį į norimą rezultatą, reikia iš anksto suplanuoti dieną. Galų gale, kai žmogus susimąsto ir užrašo veiksmus, kuriuos jam reikia atlikti kitą dieną, jis tai daro ramiai ir neskubėdamas. Tai reiškia, kad toks planavimas bus efektyvesnis.
Teisingas ketinimo pareiškimas
Norint maksimaliai sutelkti dėmesį į rezultatą, būtina tiksliai nurodyti, ko norima. Neįmanoma pataikyti į nematytą taikinį. Todėl jie sako, kad teisingai paskirta užduotis suteikia pusę sėkmės.
Taip pat, norint suformuoti tikrą tikslą, būtina įgyvendinti norus, kurie slypi po noro pasiekti tikslą. Galų gale, kuo didesnis žmogaus poreikis, tuo stipresnis bus jo noras žengti į priekį. Motyvacija yra ta, kad „kuras“, kurį naudodamas gali pasiekti rezultatą. Pavyzdžiui, mergina nori numesti svorio, norėdama įtikti gana jaunam vyrui. Sūnus nori mesti rūkyti, kad nesugadintų pagyvenusios motinos. Moteris nori atidaryti verslą, kad suteiktų vaikams geresnių galimybių. Prisimindamas savo tikruosius norus, žmogus gali nuolat palaikyti pakankamai aukštą dėmesį būsimiems rezultatams.
Atsakomybės vaidmuo
Kita asmenybės savybė, su kuria tiesiogiai susijęs dėmesys rezultatams, yra atsakomybė. Paprastai ši sąvoka žodynuose aiškinama kaip asmens pareiga pranešti savo viršininkui apie savo veiksmus. Taip pat yra toks apibrėžimas: atsakomybė yra ypatinga įtakos sfera, kurioje asmuo gali daryti įtaką ją supantiems žmonėms ir aplinkai. Ši atsakomybė yra įrankis, leidžiantis ilgą laiką sutelkti dėmesį į rezultatus. Kompetencijos, laiko valdymo įgūdžiai, sugebėjimas nustatyti prioritetus - visa tai taip pat svarbu.
Tačiau jei žmogus nesuvokia savo įtakos aplinkiniam pasauliui reikšmingumo ir priežastinio ryšio, kuris egzistuoja tarp jo veiksmų ir galutinio darbo rezultato, jis negalės tinkamai susitelkti ties pačiu rezultatu. Visi gali pastebėti, kad infantili ir neatsakingi žmonės retai pasiekia savo tikslus. Pagrindinė priežastis yra ta, kad jie nesulaukia dėmesio į užduotį, nes nemato tiesioginio ryšio tarp savo pačių veiksmų ir jų įtakos sferos pokyčių. Taigi, atsakomybė už rezultatą yra pagrindinė ilgalaikio susikaupimo darbe ir galiausiai plano įgyvendinimo sudedamoji dalis.
Veiklos tyrimai
Nuolatinė veiksmų analizė leidžia išlaikyti dėmesį į rezultatą. Asmeninis tobulėjimas ir darbas, studijos ir sportas - beveik visose srityse būtina užfiksuoti veiksmus, kurių buvo imtasi norint gauti tinkamus darbo vaisius. Geriausias įrankis tam yra asmeninis dienoraštis. Su jo pagalba jūs galite nuolat pastebėti savo sėkmes ir klaidas, pamatyti, kokių konkrečių žinių vis dar trūksta, o kuriomis mes jau išmokome naudotis. Įrašai - tai tikra patirtis, leidžianti suplanuoti tolimesnę veiksmų strategiją ar kitą dieną, susikoncentruoti į tikslą. Dėmesys rezultatams gali būti žymiai padidintas, jei reguliariai analizuojate savo veiklą naudodamiesi dienoraščiu.
Negailestinga statistika rodo, kad net 40% sėkmės priklauso nuo to, kaip gerai žmogus įvertina savo veiksmus ir priimtus sprendimus. Pasirodo, veiklos analizė yra beveik pusė kovos su sėkme. Vykdant tokius paprastus veiksmus kaip dienoraščio išsaugojimas, sumanytų planų įgyvendinimo tikimybė padidėja beveik dvigubai. Ir tai nenuostabu. Iš tikrųjų dienoraštyje informacija yra fiksuota forma, ir tai padidina dėmesį rezultatams tam tikra tvarka.
Kiekvienas gali pasvajoti apie sau geresnę ateitį, išsikelti sau tam tikras užduotis. Jie gali būti siejami su įvairiais gyvenimo aspektais: darbu, šeima, sveikata, pomėgiais ar sportu. Susitelkimas į aukštus rezultatus leidžia įgyvendinti šias svajones, pakeisti gyvenimą ir tapti laimingesniems. Uždaviniai užkrauna žmogų entuziazmu, o plano įgyvendinimas daro jo gyvenimą prasmingesnį.