Modern televizyon insan yaşamının ayrılmaz bir parçası haline geldi. Her yerde bizimle. Ve herhangi bir zamanda, sadece gündüz değil, gece de. Televizyon bize mavi ekranını vermeye her zaman isteklidir ve onsuz yaşam düşünülemez hale geldi.
Tabii ki, bütün insanlar farklı. Bununla birlikte, birçoğunun ortak bir özelliği vardır - sabah televizyonu açmakla başlar. Bu olmadan, bazen uykuya dalamayız ve sadece biraz kitap okuyabiliriz.
Bilgi Teknolojisinin Yüzyıl
Halen, insan toplumunun kademeli olarak yeni bir medeniyete geçişine tanık oluyoruz. Birçok bilim adamı buna bilgi verici diyor. Bunun nedeni, belli mesajları ve haberleri taşıyan akarsuların yapılarının ve içeriklerinin ölçeğinde ve karmaşıklığında bir artışa bağlıdır. Aynı zamanda, araştırmacılar bilişim teknolojisinin insan ruhu üzerindeki etkisinin arttığına dikkat çekti.
Ve bu gerçek günlük hayatımızı onaylar. Gerçekten, geçen on yıllar boyunca, inanılmaz bir bilgi akışı bize isabet etti. Her türlü modern medya, fantastik bir enerji seviyesinde bulunan tek bir küresel sisteme dönüştü. Sadece bir tek şey olabilir. İnsan zihni yarattığı yapay tuzağa düştü ve bugün bir tür "tekerlekte sincap".
Ek olarak, bilişimsel psikoteknoloji geliştirmek, doğanın beynimiz için hazırlamadığı daha sofistike etki yöntemleri elde ediyor. Bu nedenle, kural olarak, bu tuzağın karşısında tamamen savunmasız kalıyoruz.
Televizyonun bir bütün olarak bir insan üzerindeki etkisi de olumsuzdur. Sadece sağlığı üzerindeki olumsuz etkileriyle ortaya çıkmaz. Bu soru, büyük ölçüde psikolojik alanla ilgilidir.
Hayatımızda televizyon
Bazen acil ihtiyaçlarını karşılamak için çabalayan canlıların ölümcül bir tehlike altında olduğu görülür. Bu, hayatta kalma mücadelesinin paradoksudur. Örneğin, yemi yutan bir balık hemen bir kancaya biniyor. Peynir kokusunu çeken fare bir fare kapağında. Bununla birlikte, fauna temsilcilerinin tüm eylemleri fizyolojik gereklilikten kaynaklanmaktadır.
İnsan davranışını göz önünde bulundurursak, o zaman makul bir açıklama yoktur. Hayatta kalmak için değil, insanlar yıkıcı mengenelere ve cezbedilmeye düşkün. Bazen sadece sağlığa değil, hayata karşı doğrudan bir tehditle bile durdurulmazlar. Bu gibi durumlarda günaha dönüş akla hükmediyor.
Televizyonun bir kişi üzerindeki olumsuz etkisi gibi bir problem düşünülürken aynı şey söylenebilir. Ne de olsa, mavi ekranda oturmak çağdaşlarımızın en popüler eğlencesi haline geldi. Çoğu insan TV'ye olan tutumlarını “aşk-nefret” olarak tanımlar. Televizyonun kendisi onlar tarafından "göğüsler için çekmece" olarak algılanıyor. Bununla birlikte, televizyonun insanlar üzerindeki etkisinin bazen olumsuz olduğu farkına rağmen, gezegenimizin nüfusunun çoğunluğu uzaktan kumandayı bırakmadan koltuklarda ve koltuklarda oturmaktan hoşlanıyor. Tabii ki, ebeveynler bazen çocuklara homurdanır çünkü ekrandan kopmaları zordur. Bununla birlikte, kendileri bu tür bağımlılıklarından sessiz kalmaya çalışıyorlar.
Tanı - Telemania
Birkaç on yıl boyunca, bilim adamları televizyonun insanlar üzerindeki etkisini incelemek isteyen araştırmalara katıldılar.Özellikle mavi ekranlarda gözlemlediğimiz zalimlik sahneleri ile günlük yaşamda var olan gerçekler arasındaki ilişkiyle ilgileniyorlar. Bu durumda araştırmacılar, gazete, dergi ve televizyon arasındaki sıradan tüketicilerin hala ikincisini seçmesinin nedenini anlamaya çalışıyorlar.
Teleman nedir Psikologlar ve psikiyatristler, belirli bir uyarana verilen yetersiz reaksiyonun belirtilerine tekabül eden normdan sapma gibi bir şeye patolojik bağımlılık belirler. Bu, bağımlılık nesnesine ve bunun kabul edilenden daha sık kullanılmasına ve böyle bir eğlence uğruna profesyonel, sosyal ve aile görevlerini gerçekleştirmeyi reddetmeye, izolasyona değil, kendine çekilmeye mahkum olan çok büyük bir zamandır. Bu kriterler, TV ekranında uzun süre oturmak isteyenler için mükemmeldir.
Elbette, televizyonun bir insan üzerindeki etkisinin sadece kötü olduğu söylenemez. Sonuçta, zihni genişletir ve eğitir, rahatlatır ve eğlendirir, bir süre baskıcı gerçekliği unutmayı ve güzelin tadını çıkarmayı sağlar. Televizyon sayesinde televizyon mağazasında bile alışveriş yapabiliriz. Bununla birlikte, mavi ekranın önünde harcanan zamanı azaltmanın gerekli olduğunu anlayanlar bile, bazen televizyon programlarını veya ilginç filmleri izlemenin zevkini inkar edemezler.
Kazanma şansınızı nasıl artırabilirsiniz? Bunun için televizyonun bir insandan nasıl etkilendiğini dikkatlice incelemek gerekir.
Yanlış gevşeme
Modern bir insanın TV ekranında harcadığı zaman, dehşete düşürülemez. Ortalama olarak, büyük sanayi kentlerinin nüfusu buna günde üç saat harcıyor. Bu, ev ödevi ve uyku hariç, bir kişinin boş zamanının yaklaşık yarısıdır. 75 yıllık yaşamın sonunda insanlar 9 yılını televizyon programlarını izleyerek ve sadece mavi bir ekranın önünde oturup geçiriyorlar. Birisi bunu TV'nin büyük bir sevgisiyle açıklayabilir. Öyleyse neden böyle bir tutkuyla ilgili bir endişe var?
Bilim adamları, vücudun TV'nin etkilerine verdiği tepkileri incelemek için bir dizi çalışma yürüttüler. Bu durumda, cildin elektrik direncinde ve kalp atış hızında meydana gelen değişiklikler kaydedildi. Tüm bu parametreler, TV şovlarının yanı sıra, öncesi ve sonrasında özel bir cihaz kullanılarak alınmıştır. Benzer deneyler sadece uzman laboratuvarlarda yapılmamıştır. Endikasyonlar ayrıca insana aşina olan doğal koşullarda da alınmıştır. Aynı zamanda, teleman sadece evdeki mavi ekranın önünde en sevdiği koltukta değildi. İçti ve yedi, uyudu ve çalıştı. Onunla sürekli ses sinyalleri alan bir cihaz vardı. Teleman onları aldıktan sonra, şu anda yaptığı her şeyi ve nasıl hissettiğini kaydetmek zorunda kaldı.
TV izlerken bir sinyal alındıktan sonra, kişi pasif ve rahat bir hal aldı. Bu okurken asla kaydedilmedi. TV kapatıldığında, gevşeme hissi hemen kayboldu, ancak pasiflik devam etti. İzleyiciler televizyonun enerjisini emiyor gibi görünüp boşluğa sebep olduğunu doğruladılar.
İlaçlar da benzer bir etkiye sahiptir. Vücuttan çok hızlı bir şekilde elimine edilen sakinleştiriciler, yavaş yavaş "bırakma" durumundan daha fazla bağımlılığa yol açar. Görüntüleyen de öyle. Bir TV şovunu izlediğinde, TV'yi kapattıktan sonra rahatlama hissinin ortadan kalkacağının farkına varır. Ve daha çok seyretmek istiyor.
İzleyicinin dikkatini çekmek
Neden insanlar bazen kendilerini mavi ekrandan uzak tutamazlar? Bu kısmen ülkemizde biyolojik yönelimli bir reaksiyonun varlığından kaynaklanmaktadır. İlk kez bu kavram 1927'de ünlü fizyolog Ivan Petrovich Pavlov tarafından tanımlandı.Gösterge, önceden bilinmeyen veya ani bir uyarana görsel, işitsel veya içgüdüsel tepkimiz olarak anlaşılmaktadır. Bu, bir kişinin potansiyel bir tehdide karşı doğuştan duyarlılığıdır. Bu tür bir reaksiyonun tipik örnekleri, gözleri bir tahriş kaynağına doğru çevirmek, kardiyak aktiviteyi yavaşlatmak vs.dir. Alfa dalgaları engellenir ve birkaç saniye içinde normal ritmine döner.
1986'da, bazı araştırmacılar, çeşitli televizyon tekniklerinin geçici bir tepkimenin ortaya çıkması üzerindeki etkisini inceledi. Sonuç olarak, hızlı bir kare değişimi, orijinal düzenleme ve genellikle televizyon reklamcılığı tarafından kullanılan ani gürültü ile izleyicinin ilgisinde önemli bir artış olduğu belirsiz sonuçlar çıkarıldı. İçeriğin benzersiz olmadığı, malzemenin tedarik edildiği biçim olduğu belirtildi.
TV reklamlarının ve müzik videolarının sıkışıklığının, geçici bir reaksiyonun ortaya çıkması üzerinde güçlü bir etkisi vardır. Üstelik, bu tür alımların nominal frekansı saniyede bir birimdir.
TV ve hafıza
İnsanlar ne izlediklerini söyleyebilir mi? Bu problem bilim adamları tarafından da araştırılmıştır. Deneylerden sonra, farklı noktalardan ve aynı anda birkaç kamera ile çekilmiş fotoğrafları görüntülerken insan hafızasına olumlu bir etki uygulandığı ortaya çıktı. Benzer bir etki sık sık kare değişiklikleri ile göze çarpıyordu. Bunlar televizyon reklamcılığı tarafından kullanılan yöntemlerdir. Tanıma etkisi, frekans göstergelerinde bir düşüşle keskin bir şekilde zayıfladı.
Bu, çocukların eğitim programlarını okurken söylenebilir. Uygulanan televizyon teknikleri, öğrenmeye paha biçilmez yardım sağlar, ancak keskin bir çerçeve değişikliği ile çocuğun beyni aşırı yüklenir. Bu da malzemenin algılanmasını olumsuz yönde etkiler.
Televizyon reklamcılığına gelince, ilgisiz sahnelerde ani değişimin asıl amacı, izleyicinin dikkatini çekmektir. İnsanlar genellikle ürünün adını hatırlar, ancak klipteki tüm ayrıntılar geçer. İzleyicinin yaklaşık reaksiyonu zayıflıyor. Hala ekranla sınırlı, ancak zaten yorgun hissediyor ve karşılığında olumlu bir duygu alamıyor.
TV ve ruh
Televizyonun bir insan üzerindeki etkisi sorununu inceleyen uzmanlar, mavi ekranın önünde oturamayacağınızı söylemiyor. Bununla birlikte, buna çok fazla zaman ayırmış olanları çeşitli sorunların ortaya çıkması konusunda uyarmaktadırlar.
Tehlikeli telemania nedir? Bilim adamları, gözlerini mavi ekrandan çıkaramayanların yaşamına karşı tutumu hakkındaki soruları yanıtlamak için birçok deney yaptılar. Sonuçlar çok şaşırtıcıydı. Televizyonun bu sıradan izleyici kitlelerinin ruhu üzerindeki etkisi doğrulandı. Yaşadıkları yıllar ne olursa olsun, aynı zamanda sıradan izleyiciler hakkında söylenemeyen mutsuz insanlar hissederken, endişe ve endişe duyuyorlardı. Bu tür hisler, o anda onlara hiçbir şey yapmadıkları ya da kendileriyle yalnız kaldıkları zaman geldi.
Araştırmaya göre, televizyoncular daha sık özlem duyuyor, tahriş oluyor ve dikkatleri dağılıyor. Değişmeleri ve konsantre olmaları daha zor. Bu tür insanlar TV'ye olan bağımlılıklarını, sıkıntılardan ve onları baskı altına alan hüzünlü düşüncelerden kaçmak istedikleri gerçeğiyle açıklıyorlar ve en azından bir şekilde boş zamanlarını dolduruyorlar. Ek olarak, araştırmaya göre, TV insanlarının spor etkinliklerinde yer alma olasılıkları daha düşüktür ve çoğu zaman obezite görülür.
Televizyon şovlarına duyulan tutku öz kontrolü azaltmaya yardımcı olur ve doğal günlük sorunlara karşı hoşgörüsüzlüğü artırır, sorunları çözme konusundaki yaratıcı yaklaşımı olumsuz yönde etkiler ve amaçlanan hedefe ulaşma arzusunu desteklemez.
Çocuk Telemaniası
İstatistiklere göre, yaşları 5-12 arasında değişen çocukların yüzde kırk beşi boş zamanlarını TV ekranında geçiriyor. Televizyonun çocuklar üzerindeki etkisi çok büyüktür ve onları gerçek TV insanlarına dönüştürebilir. Onları televizyona çeken nedir?
Alman bilim adamlarının yürüttüğü çalışmalara göre, izleyiciler zaman içinde tüm TV şovlarının içeriğini unutuyorlar. Bununla birlikte, ruhta aynı zamanda yaşanmış olan duygular kalır. Bu, küçük bir görüntüleyiciyi mavi ekrana bağlayan kilit noktadır. Gerçekten, çocuklarda, alınan duyguların duygusal bağlara dönüşmesi söz konusudur. Başka bir deyişle, çocuklar bilinçsizce televizyona çekilir. Daha önce gerçekleşmiş olan hissi tekrar yaşamaya çalışırlar ve mutlaka olumlu değildir. Tabii ki, birçok ebeveyn, çocuklarının korku hikayeleri izlemeyi sevdiği gerçeğine dikkat etti. Bu korku deneyimlerine duygusal bir bağdır. Zaten izlemeye başladıktan bir saat sonra ve hatta on beş dakika sonra bile, diğer insanların ekrandan kendisine gelen duyguları çocuk tarafından ezilir.
Neden çocuklar televizyon izleyemiyor? Duyu organlarının fizyolojisini inceleyen uzmanlar, telemancı çocukların hayal edebilme yeteneklerinin tamamen kaybına uğramaya başladığını doğrulamıştır. Düşünmeleri ve hayal etmeleri gerekmez. TV onlar için yapar.
Sağlığa zarar
Telemania'nın olumsuz etkileri nelerdir? Bu hastalık böyle sorunlara yol açar:
- Ek kanıt gerektirmeyen iyi bilinen bir gerçek olan görüşün bozulmasına;
- fiziksel hareketsizlik ve sonuçlarından biri - omurganın eğriliği;
- hareketsiz yaşam tarzı nedeniyle aşırı kilolu;
- uyku bozuklukları, artan çekingenlik, sinirlilik ve diğer nörolojik problemler.
Televizyonu açtıktan sonra, çocuk hipnoz altındadır. TV'nin dili görüntülerin dilidir. Beynin sağ yarım küresi tarafından algılanırlar ve doğrudan bilinçaltına bağlıdırlar. Çocuğun televizyon izlerken yaşadığı tüm duygular da buna dahildir. Doğru yarımkürenin daha da gelişmesi nedeniyle çocuklar kolayca heyecanlanırlar.
Altı yaşına ulaşmamış çocuklar, ekrandan kendilerine gönderilen bilgileri algılamaz. Gerçeği kurgudan ayırt etmekte zorlanıyorlar. Ekranda olan her şey, onlar tarafından yüz değerinde alınmakta, hayata geçmekte ve davranışa yansıtılmaktadır.
TV zamanı
Çocuklar ne kadar süre televizyon izleyebilir? Yedi yaşına kadar, yetişkin olmadan bunu yapmak hiç de istenmez. Ebeveynler bebeğe ancak kısa bir süre için devam eden belli bir eğitim karikatürünü açabilir.
Çocuk programlarını izlerken yetişkinlerin çocuklarının yanında olması ve gördükleri arsa üzerinde yorum yapmaları iyidir. Küçük izleyicilere neyin sunulduğu ile ilgili ortak bir tartışma da istenmektedir.
Uzmanlar çocukların mavi ekranda kalmalarına ne kadar izin veriyor? Yaşlarına bağlı:
1. İki yıla kadar, bu hiç tavsiye edilmez.
2. 2 ila 3 yıl, günde sadece yarım saat
3. 3 ila 7 yıl arası - günde bir buçuk saatten fazla değil.
4. 7-13 yaş arası - günde sadece iki saat.
Ayrıca, çocuk odasına bir TV'nin kurulması önerilmez. Aksi takdirde, çocuk boş zamanlarını yalnızca mavi ekranın önünde geçirir. Dış mekan oyunlarını, geliştirici ve faydalı etkinlikleri tercih edecektir. Bu durumda, bebek üzerinde gerekli kontrolü sağlamak çok zor olacaktır. TV açıldığında, bebeğin basitçe düşünmeye veya okumaya konsantre olamayacağı gerçeğine yol açabilen aşina bir arka plan haline gelebilir. Bir çocuğun televizyonu olmadan bile uykuya dalması bile zor olacak, bu onun ruhunu kesinlikle olumsuz yönde etkileyecektir.
