İşyerinde yerine getirilen ergonomik gereklilikler, günlük yaşamdaki rahatlıkla birleştirilen iş sürecinin verimliliğini garanti etmeyi mümkün kılar. Çevresel alanın organizasyonu tarafından verimlilik seviyesinin ayarlanması hakkında birçok şey söylendi ve yazıldı ve bu gerçek defalarca araştırmanın konusu haline geldi. Kuruluştaki işyerinin ergonomisi, personelin görevler için harcadığı zamanı azaltmaya yardımcı olabilir. Doğru tasarım, erken yorgunluğu önlemenin bir yöntemidir. Mekanın tasarımında gözlenen, kullanıcının işyerindeki ergonomi, sorunları çabucak çözmenin ve planların önüne geçmenin anahtarı haline geliyor.
Neye bakmalı?
İşyerinde ergonomi kurallarının ne derece izlendiğini nasıl anlayabilirim? Sadece dikkatlice etrafa bakmak gerekir. Bir çalışan, gerekli öğeye erişebilmek için gün içinde masadan ne sıklıkta yükseliyor? Bir sandalyede otururken onlara ulaşmanın imkansız olması için sürekli olarak kaç tane gerekli ürün düzenlenmiştir? Ne kadar boş masa alanı var? Bu, iş akışının karışmasını önlemek için yeterli mi?
İşyerinin kişisel bir bilgisayarla ergonomisi, klavyenin, monitörün doğru yerini gerektirir. İş akışının ne kadar yorucu olduğuna dikkat etmeniz gerekiyor. Aşırı gerilim, belki de nesnelerin yerlerini ayarlayarak giderilebilir. Aynı zamanda, bilgisayar, işyerinin ergonomisinin gerekliliklerinin dediği gibi, bilgisayar faaliyetlerinden ödün vermeden kağıtlarla çalışmak için mevcut alana mutlaka bitişik olmalıdır.
Dikkate değer yönler
Bir bilgisayar iş istasyonunun ergonomisini değerlendirirken, sadece makinenin değil, aynı zamanda diğer özelliklerin çalışma sırasında kullanılan ekipmanların konumlarını analiz etmek önemlidir. Bu nedenle, çoğu çalışan emrinde raflarda, her türlü malzemeyi saklamak için dolaplar var. İşyerinin ergonomisini analiz ederek tüm ürünleri titizlikle incelemelisiniz: aralarında kaç tane gereksiz? Depolama için kullanılan ekipman, kullanımı sırasında depolanan eşyalara ne ölçüde karşılık gelir?
Birçok yönden, işyerinin ergonomisi, gerekli konuyu aramak için harcanan zamanla belirlenir. Bu fenomeni analiz ettikten sonra, geçici kayıpları azaltmak için şeylerin düzenini düzenleyebilirsiniz. Belirli bir odanın özelliklerini ortaya çıkarmak, iç mekana dikkat etmek gereksizdir: mobilyalar nasıl yerleştirilir? Bir bilgisayar iş istasyonunun ergonomik gereksinimlerini karşılamak için ne kadar optimize edilmiştir? Düzen müşterilerle, meslektaşlarınızla iletişim kurmak için uygun mu?
Doğru ve alakalı
İstisnasız, hiçbir işyerine uygulanabilecek tek bir tarif yoktur. Çoğu, faaliyetin özelliklerine, iş sürecinin özelliklerine bağlıdır. Ancak, bazı ipuçları genellikle kabul edilir. Örneğin, laboratuar asistanının işyerinin ergonomisi her zaman aydınlatma seviyesinin bir analizi ile başlar. Yüksek kaliteli ışık olmadan, laboratuvar personeli sadece verimli bir şekilde çalışamaz. Öte yandan, hemen hemen her odanın ergonomik gereksinimlerine, aydınlatma sisteminin hata ayıklanması konusunda tavsiyeler eşlik eder, çünkü bu, çalışanların görüşlerini kurtarmanıza olanak tanır. Bu özellik ihmal edilemez!
Ergonominin bir işyerini etkin bir şekilde donatabilecek bilimsel bir yaklaşım olduğunu söylemek gelenekseldir.Yöntemin amacı, insan konforu dikkate alınarak emeği optimize eden, sorun çözme sürecini iyileştiren, personel güvenliğini artıran araçlar üretmektir. Aynı zamanda ergonomi, daha iyi performans elde etmenizi sağlar.
Dikkat etmeye değer mi?
Başka bir girişimci, bu tür bir yaklaşımın şirketi için çok bilimsel ve mükemmel olduğuna karar verebilir, bu nedenle pratikte uygulanabilir değildir. Bununla birlikte, çalışmalar doğru ekipman seçiminin ve iç mekanın işi etkilemeye yardımcı olduğunu doğrulamaktadır. Şaşırtıcı bir şekilde, iş akışının ayarlanması, birçok insanın düşünmeye alışkın olduğundan çok daha önemlidir.
Mobilya ile başlıyoruz: masa
Bir dereceye kadar, ergonominin gerekliliklerini dikkate alan bir yaklaşım, bir işyerinde, her bir iş gününün sonuçlarını yalnızca tek bir etkin yeniden ekipmanla iyileştirmeye yardımcı olan çok büyük bir restorasyon sırasıdır. Çalışma masaları, en çok dikkat çekmeyi hak ediyor - işçiler için ana yer. Çalışanın, sürecin kolaylığını sağlayan boş alana sahip olduğunu doğrulamak gerekir, önemsiz şeylerden dolayı sürekli olarak görevden ayrılmaya gerek yoktur.
Birçok modern ofis çalışanı bir bilgisayarda ve kağıtla aynı anda çalışır. Bu durumda, en uygun yaklaşım sözde panoramik yöntemdir; hem bu kişilerle hem de diğer nesnelerle aynı anda çalışıp sandalyeden çıkmak zorunda kalmadan aralarında hareket edebilirsiniz. Oda ekipmanı için en iyi seçeneklerden birinin ayarlanabilir yükseklikte masalar olduğuna inanılmaktadır.
Tema devam ediyor: sandalyeler
Ofis sandalyeleri toplu halde, tekerleklerden menteşelidir; bu da bir çalışanın ofis bölgesinde kalkmadan dolaşabileceği anlamına gelir. Bir sırt varsa, boynun ve sırtın artan yorgunluğunu önleyebilirsiniz. Aynı zamanda, hatırlamaya değer: mobilya durumun bir yansıması değil, işlevsel bir mobilya parçası.
Sandalye seçerken anahtar parametreler:
- oturma yüksekliği ayarlanabilir;
- yüksekliği, sırt eğimi ayarlanır;
- koltuk derin;
- kararlı ürün;
- tekerlekler zemine sığar.
Ekipman: İlk önce neye bakıyoruz?
İş akışında sürekli olarak kullanılan öğelerin yerini analiz etmesi gerekiyordu. Bir şeylerin imhası üzerine alışkanlıklardan etkilenip etkilenmediğini anlamak önemlidir. Gündelik işlerde kullanılmadığı, ancak durumun değiştiği, görevlerin ayarlandığı ve günlük olarak gerekli olduğu için daha önce bir çalışanın sürekli olarak belli bir hedefi tuttuğunu varsayalım. Yani, depolama yerini değiştirip yaklaştırmanın zamanı geldi. Bu sadece zamandan tasarruf etmenin yanı sıra enerjiyi daha rasyonel olarak harcar.
Ofislerdeki birçok işyerine duvar rafları eklenmiştir. Bunları, alt kattaki eşyalara koltuklarından kalkmadan erişilebilecekleri şekilde yerleştirmeleri önerilir. Bazı ürünler sürekli kullanılıyorsa, yakınında olması gerekir. Kural olarak, bu bir MFP, bir dizin, telefonlardır. Ulaşmanız gerekmeyen bir yer seçmek zorundasınız.
Makine ayrıca sipariş gerektirir
Modern zamanlarda, bilgisayarlar çok sayıda işte kullanılmaktadır - bilgisayarların yaygınlık ölçeğini hayal etmek bile zordur. Makinelerin ayırt edici bir özelliği iş sürecinin uzun süresidir. Basit gereklilikleri yerine getirirseniz, çalışanların rahatını yüksek verimlilikle elde edebilir, kronik yorgunluğu ve olumsuz sağlık etkilerini önleyebilirsiniz.
Kontrol edilecek ilk şey monitörün konumu. Seviye, çalışanın göz seviyesine uygun olmalıdır. Ancak, diğerleri ekranı biraz daha aşağıya koymanız gerektiğine inanıyor. Herkes kabul eder: Monitör göz seviyesinin üzerinde olmamalıdır. Sonuçlar, boyun ve başın en uygun eğim çalışmalarına dayanmaktadır.Mekanın ne kadar kullanışlı olduğunu anlamak için bilgisayarın önünde oturmanız ve omurganın ve boynun sabitlendiği pozisyona, dirseklerin ve ellerin nasıl yerleştirildiğine dikkat etmeniz gerekecektir. Bacakları unutma: Ayaklar, kalçalar doğru pozisyonda desteklenmelidir. Vücudun en az bir kısmı kavisli ise veya çabuk yorulursa, ergonomiyi artırmak için iç mekanı değiştirme zamanı gelmiştir.
Başka ne önemli?
Yorulmamak için dinlenmen gerekiyor. Uzmanların önerdiği gibi, bilgisayardaki çeyrek saatlik bir çalışmadan sonra, gözlere biraz soluk vermek gerekiyor - birkaç dakika onları kapatın, açın, silinen nesneye bakın ve sık sık göz kırpın. Bu basit düzenli uygulama, iyi görüşün daha uzun sürmesine yardımcı olacaktır. Ancak, daha uzun aralar gereksiz olmayacaktır. Uzmanlar, bir mola vermek için iş görevlerinden 5-10 dakika boyunca saatlik olarak ayrılmalarını tavsiye ediyor. Bu yaklaşım zaman kaybetmez, üretkenliği arttırır.
İş akışı kağıt belgelerle arayüz oluşturmayı içeriyorsa, mekan için kaliteli aydınlatma ayarlamanız gerekir. Işık, ekrandan okumaktan çok daha güçlüdür. Makine ve kağıtlarla aynı anda etkileşime ihtiyacınız varsa, genel aydınlatma seviyesini ayarlamanıza yardımcı olacak bir masa lambası almanız gerekir. Bu, görüntü tasarrufuna yardımcı olacaktır: lamba, içerisindeki ışık ekrana düşmeyecek şekilde yerleştirilir; aynı zamanda, kağıt parlak bir şekilde yanar.
Sipariş: gereksiz için yazık!
Ergonomi, iş akışında sürekli olarak kullanılan sadece faydalı şeylerin erişim alanında varlığını gerektirir. Daimi çalışma alanından en uzak mesafeden çıkartılan dolapları sökmek ilk. Çok sık ihtiyaç duyulmayan ürünler burada saklanır, çoğu için - son temizlikten sökülmeden. Yavaş yavaş işyerinin "kalbine" yaklaşın ve gereksiz eşyalardan daha fazla alan boşaltın. Bu yaklaşım, sürekli olarak gerekli belgeleri yanınıza koymak için gerekli özgürlüğü edinmenizi sağlayacaktır.