Ang isang tao na nagtatakda ng kanyang sarili ng mga gawain, bilang karagdagan sa pagpapatupad ng mga plano, ay may isa pang kalamangan - hindi siya namumuhay nang walang kabuluhan. Ngunit hindi sapat lamang na magtalaga ng isang partikular na layunin. Sa proseso ng pagtatrabaho dito, kinakailangan na tandaan ang konsentrasyon sa pagtatapos ng gawaing ito.
Kahulugan ng isang konsepto
Ang pagtuon sa mga resulta ay ang kakayahan ng isang tao na sumunod sa itinakdang layunin, sa kabila ng anumang panlabas na kalagayan. May isa pang kahulugan ng term na ito: ito ang kakayahang ganap na mapakilos ang isang aktibidad upang makamit ang ninanais na kinalabasan. Minsan ang pokus ay tinatawag na buong konsentrasyon ng pansin ng isang tao sa trabaho na naglalayong makamit ang isang itinalagang resulta.
Ang mga benepisyo
Ang sinumang patuloy na naaalala ang nais na kinalabasan ay makumpleto ang gawain nang mas mabilis kaysa sa sapalaran sa pagmamadali mula sa isang kaso patungo sa iba pa. Ang pagtuon sa mga resulta ay maraming pakinabang. Ang isang tao na hindi lamang sumasalamin sa nakamit ng isang tiyak na abstract na panaginip, ngunit nagtatakda ng kanyang sarili kongkreto at nasusukat na mga gawain, nasiyahan sa mga sumusunod na benepisyo:
- Tumutok Pinapayagan ka ng mataas na konsentrasyon na malinaw na isipin ang gusto mo, at makakatulong ito upang madagdagan ang pagiging produktibo. Gayundin, pinapayagan ka ng pagtuon na makahanap ng kapayapaan sa kaisipan.
- Pagdirekta. Ang isang naglalayong makamit ang isang tiyak na resulta, nararamdaman ang paggalaw sa nais na matagal bago makikita ang mga unang bunga ng kanyang aktibidad. Halimbawa, kung ang isang tao ay nagsisimula upang maglaro ng sports upang makahanap ng isang slim figure, pagkatapos ang unang mga resulta ay makikita mahaba bago siya kumuha sa mga kinakailangang form. At ito ay magbibigay sa kanya ng isang pakiramdam ng kilusan ng direksyon patungo sa kanyang pangarap.
- Isang pakiramdam ng pagkadali. Ang damdaming ito ay nangyayari kung ang isang tao ay gumagana nang may layunin at sa bilis. Minsan nangyayari na sa gawaing umaga ay pinagtatalunan, ang isang tao ay hindi ginulo ng mga hindi kinakailangang mga triple, hindi nagmamadali, na parang galit, sa mga pagtatangka upang mahuli ang lahat. Ang isang maayos na formulated na gawain ay nagbibigay-daan sa iyo upang muling magkarga ng iyong mga baterya at makumpleto ang kinakailangang gawain sa oras.
Ang pagtatrabaho para sa kapakanan ng proseso ay kabaligtaran ng pagtuon sa mga resulta. Ang isang tao na higit na mahalaga hindi ang pangwakas na resulta, ngunit ang landas dito, kumikilos nang naaayon. Kung ito ay isang sales manager, pagkatapos ay nakikipag-usap siya sa mga customer para sa kapakanan ng proseso ng komunikasyon, at hindi para sa kapakanan ng trabaho. Isa pang halimbawa: isang mag-aaral na lumilikha lamang ng isang pagtatanghal para lamang sa kagandahan, at hindi para sa kapakanan ng nilalaman.
Kakayahang pigilan ang mga hadlang
Ang pagtuon sa mga resulta ay din ang kakayahang i-repulse ang kasalukuyang mga paghihirap. Sa katunayan, sa proseso ng pagtatrabaho sa isang gawain, ang isang tao ay palaging kailangang harapin ang mga hadlang na pumipigil sa kanyang pasulong na kilusan. Upang maging isang katotohanan ang isang panaginip, kailangan mong patuloy na makahanap ng motibasyon para sa iyong sarili, mapanatili ang lakas ng pag-iisip, maging matapang at mapagpasyahan. Pagkatapos ng lahat, walang sinumang garantiya ng isang walang problema na resulta.
Pagtitiyaga at pagkamit ng mga layunin
Dito, ang isang katangian ng pagkatao tulad ng pagtitiyaga ay tumutulong, iyon ay, malakas na kalidad na nagbibigay-daan sa iyo upang makamit ang ninanais na mga resulta, kasunod ng pagpapasya. Ang tiyaga ay nagbibigay-daan sa iyo upang gumana kahit na may isang kumpletong kakulangan ng pagganyak sa isang tao. Ang landas na ito ay maaaring maging mahaba at malambot, at ang mga gawain ay labis na mahusay; gayunpaman, kapag ang pagnanais na magpatuloy ay mawala, ang mga katangiang ito ng pagkatao ay nagpapahintulot sa pagpapanatili ng konsentrasyon sa gawain sa kamay.
Hindi mahalaga kung gaano kalakas ang kalooban ng isang tao, maaari siyang palaging maging mas matiyaga. Para sa mga ito, kinakailangan hindi lamang upang matukoy nang tama ang gawain, kundi pati na rin upang maayos na ayusin ang iyong gawain.Dapat itong isagawa ng iba't ibang mga pamamaraan at hindi maging sanhi ng pagkapagod. Para sa pagbuo ng tiyaga, at samakatuwid ay nakatuon, kapaki-pakinabang din na pumili ng isang modelo para sa iyong sarili, isang halimbawa na dapat sundin. Maaari itong maging mga taong pinamamahalaang upang malampasan ang mga hadlang at makamit ang nais nila: siyentipiko, atleta, pulitiko, musikero.
Ang kahalagahan ng pamamahala ng oras
Ang isang pantay na makabuluhang tagapagpahiwatig ng pagtuon sa resulta ay ang kakayahang pamamaraan na sundin ang gawain. Sa katunayan, upang makamit ang tagumpay, dapat mong praktikal na maghabi ng trabaho sa layunin sa iyong pang-araw-araw na iskedyul. Maraming mga tao ang nangangarap ng isang mas mahusay na buhay, ngunit hindi gumawa ng isang hakbang patungo sa pagbabago. Gayunpaman, kung itinakda mo ang gawain upang kumita ng unang milyon, pagkatapos ay hatiin ito sa maraming mga pribadong sub-layunin, kung gayon ang mga pagkakataon ng tagumpay ay mas mataas.
Pagpaplano ng gawain at pagtuon
Nang walang kakayahang pamahalaan ang oras, mahirap na patuloy na mapanatili ang pokus sa mga resulta. Sa trabaho at sa pagpapatupad ng mga personal na plano, ang pamamahala ng oras ay ang tool na nagbibigay-daan sa iyo upang magtagumpay. Upang maayos na planuhin ang oras upang magtrabaho sa isang gawain ay isang tunay na sining. Gayunpaman, tiyak na ang kanilang kasanayan na sa huli ay nagbibigay-daan sa isa upang makamit ang nais. Naniniwala ang mga sikologo na para sa pinakamahusay na pagtuon sa nais na resulta, kailangan mong planuhin nang maaga ang araw. Pagkatapos ng lahat, kapag iniisip ng isang tao at isusulat ang mga aksyon na kailangan niyang gawin sa susunod na araw, ginagawa niya ito nang mahinahon at walang pagmamadali. Nangangahulugan ito na ang gayong pagpaplano ay magiging mas epektibo.
Tamang pahayag ng hangarin
Upang ma-maximize ang pokus sa resulta, kinakailangan upang tumpak na ipahiwatig kung ano ang nais. Imposibleng matumbok ang isang target na hindi nakikita. Samakatuwid, sinabi nila na ang isang tama na itinalagang gawain ay nagbibigay ng kalahati ng tagumpay.
Gayundin, para sa pagbuo ng isang tunay na layunin, kinakailangan upang mapagtanto ang mga hangarin na nasa likod ng pagnanais na makamit ang layunin. Pagkatapos ng lahat, ang higit na pangangailangan ng tao, mas malakas ang kanyang hangaring magsikap. Ang motibo ay ang "gasolina", gamit kung saan, makakamit mo ang resulta. Halimbawa, nais ng isang batang babae na mawalan ng timbang upang masiyahan ang isang magandang binata. Nais ng anak na tumigil sa paninigarilyo upang hindi mapataob ang kanyang nakatatandang ina. Nais ng isang babae na magbukas ng isang negosyo upang mabigyan ng mas mahusay na mga pagkakataon ang mga bata. Ang pag-alala sa kanyang tunay na pagnanasa, ang isang tao ay maaaring mapanatili ang isang pokus sa mga resulta sa hinaharap sa isang sapat na mataas na antas.
Pananagutan ng responsibilidad
Ang isa pang kalidad ng pagkatao na kung saan ang pagtuon sa mga resulta ay direktang may kaugnayan ay responsibilidad. Karaniwan, ang konsepto na ito sa mga diksyonaryo ay binibigyang kahulugan bilang isang obligasyon ng isang tao na mag-ulat sa kanyang higit na mataas tungkol sa kanyang mga aksyon. Mayroon ding tulad ng isang kahulugan: ang responsibilidad ay isang espesyal na globo ng impluwensya kung saan maaaring maimpluwensyahan ng isang tao ang mga tao sa paligid at ang kapaligiran. Ang responsibilidad na iyon ay ang tool na nagbibigay-daan sa mahabang panahon upang mapanatili ang pagtuon sa mga resulta. Kakayahan, kasanayan sa pamamahala ng oras, kakayahan upang unahin - lahat ito ay mahalaga din.
Gayunpaman, kung ang isang tao ay hindi napagtanto ang kahalagahan ng kanyang impluwensya sa mundo sa paligid niya at ang sanhi ng kaugnayan na umiiral sa pagitan ng kanyang mga aksyon at pangwakas na resulta ng kanyang gawain, hindi niya magagawang maayos na magtuon ng pansin sa mismong resulta. Mapapansin ng lahat na ang bobo at hindi responsableng tao ay bihirang makamit ang kanilang mga layunin. Ang pangunahing dahilan ay hindi nila napananatili ang pokus ng pansin sa gawain, dahil hindi nila nakikita ang isang direktang koneksyon sa pagitan ng kanilang sariling mga pagkilos at mga pagbabago sa kanilang globo ng impluwensya. Kaya, ang responsibilidad para sa resulta ay isang pangunahing sangkap ng pangmatagalang konsentrasyon sa trabaho at, sa huli, ang pagpapatupad ng plano.
Pananaliksik sa aktibidad
Ang patuloy na pagsusuri ng mga aksyon ay nagbibigay-daan sa iyo upang mapanatili ang pagtuon sa resulta. Personal na pag-unlad at trabaho, pag-aaral at palakasan - sa halos lahat ng mga lugar na kinakailangan upang maitala ang mga pagkilos na nakuha upang makakuha ng disenteng bunga ng trabaho. Ang pinakamahusay na tool para sa ito ay isang personal na talaarawan. Sa tulong nito, maaari mong patuloy na mapansin ang iyong mga tagumpay at pagkakamali, tingnan kung anong tiyak na kaalaman ang kulang pa, at na natutunan naming gamitin. Mga Rekord - ito ay isang tunay na karanasan, na nagbibigay-daan sa iyo upang magplano ng isang karagdagang diskarte ng pagkilos o sa susunod na araw, pag-isiping mabuti ang layunin. Ang pokus sa mga resulta ay maaaring makabuluhang nadagdagan kung regular mong pag-aralan ang iyong mga aktibidad sa tulong ng isang talaarawan.
Ang mga istatistika ng walang awa ay nagpapakita na hanggang 40% ng tagumpay ay nakasalalay kung gaano kahusay ang pagsusuri ng isang tao sa kanyang mga aksyon at desisyon na ginawa. Ito ay lumiliko na ang pagsusuri ng aktibidad ay halos kalahati ng labanan sa pagkamit ng tagumpay. Mula sa isang simpleng pagkilos tulad ng pagpapanatili ng isang talaarawan, ang posibilidad ng pagpapatupad ng mga plano ay ipinagdaragdag halos ng dalawang beses. At hindi ito nakakagulat. Sa katunayan, sa talaarawan ang impormasyon ay lilitaw sa isang nakapirming form, at pinatataas nito ang pagtuon sa mga resulta sa pamamagitan ng isang pagkakasunud-sunod ng magnitude.
Ang bawat tao'y maaaring mangarap ng isang mas mahusay na hinaharap para sa kanilang sarili, itakda ang kanilang sarili ng ilang mga gawain. Maaari silang maiugnay sa iba't ibang mga aspeto ng buhay: trabaho, pamilya, kalusugan, libangan o palakasan. Ang pokus sa mataas na mga resulta ay nagbibigay-daan sa iyo upang mapagtanto ang mga pangarap na ito, baguhin ang iyong buhay at maging mas masaya. Ang mga gawain ay sisingilin ang isang tao na may sigasig, at ang pagpapatupad ng plano ay ginagawang mas makabuluhan ang kanyang buhay.