Fiziskā izglītība ir obligāta disciplīna, kas ir iekļauta visu Krievijas skolu vispārējās izglītības programmā. Sporta aktivitātes ir neatņemama bērna attīstības sastāvdaļa. Uzturēt ķermeni labā fiziskā formā ir ļoti svarīgi jaunajai paaudzei. Pastāv situācijas, kad fiziskās aktivitātes nodara kaitējumu novājinātam ķermenim, tāpēc bērns tiek atbrīvots no fiziskās audzināšanas. Apsveriet šo ierobežojumu piemērošanas iezīmes.
Fiziskā izglītība skolā

Fiziskā izglītība ir disciplīna, kuras galvenais mērķis ir stiprināt bērna ķermeni, palielināt tā fiziskās aktivitātes un uzlabot fiziskās prasmes.
Fiziskās audzināšanas standarti tiek veidoti, ņemot vērā skolēnu vecumu, un tos stingri reglamentē skolas mācību programma. Slodzēm sesijas laikā jābūt vienmērīgi sadalītām, ir svarīgi izmantot visas muskuļu grupas. Fiziskās audzināšanas stundas sākumā ir jāveic iesildīšanās, pēc tam notiek nopietnākas slodzes.
Fiziskās aktivitātes ir sezonālas. Ziemā - tas ir slēpošana un slidošana, pavasarī un rudenī - skriešana, lekt, āra spēles uz ielas. Lielākā daļa nodarbību notiek sporta zālē.
Fiziskā izglītība ne tikai trenē un attīsta muskuļu un skeleta sistēmu. Spēles komandās un sacensības veicina komandas veidošanu, palielina bērnu pašnovērtējumu, stimulē veselīgas konkurences attīstību un rada sacensību garu. Jauni sasniegumi un uzvaras, kā arī sakāves ļauj bērniem savādāk uztvert savas spējas, parādās vēlme uzlabot savas prasmes.
Fiziskās audzināšanas galvenā un sagatavošanas grupa

Galvenā fiziskās audzināšanas grupa ir absolūti veselīgu bērnu mācīšana, kuriem nav hronisku slimību un fizisku noviržu. Galvenās medicīniskās grupas bērniem ir jāievēro visi programmas noteiktie standarti.
Sagatavošanas grupas bērniem nav hronisku slimību, taču šādu audzēkņu ķermenī ir nelielas funkcionālās novirzes: nepareizi funkcionējoši orgāni, atveseļošanās no vidēji smagas vai smagas slimības, palielināts vai samazināts ķermeņa svars, aizkavēta fiziskā attīstība un biežas slimības. Šādu bērnu standarti ir saudzējošāki. Tie tiek apkopoti, lai novērstu novājināta organisma pārmērīgu darbu.
Īpašas fiziskās audzināšanas grupas
Bērniem, kuriem ir nopietnas novirzes no normas fiziskajā un garīgajā attīstībā, vajadzētu iesaistīties arī fiziskajā izglītībā, taču šādu studentu standarti būs pilnīgi atšķirīgi. Trīs īpašās grupas ir sadalītas:
- 1 īpaša grupa (A). Šīs grupas bērniem ir hroniskas slimības, kuras bieži saasina vai ir remisijas stadijā, bet tām nepieciešama pastāvīga miera uzraudzība un uzturēšana. Var būt ierobežojumi darbā un apmācībā, kā arī fiziski traucējumi.
- 2 īpašā grupa (B). Hroniskas slimības ir smagas, remisijas ir ļoti reti, paasinājumi ir bieži. Bērniem nepieciešama pastāvīga ārstēšana un uzraudzība. Šajā kategorijā ietilpst bērni invalīdi ar ievērojamām funkcionālām, fiziskām novirzēm.
Tikai ārsts var noteikt bērnu grupai pēc diagnozes noteikšanas. Ja studentam bija pirmā īpašā grupa, bet viņa slimība sāka progresēt, tad ārstam bērns jāpārceļ otrajā vai trešajā grupā. Ja bērns sāka atgūties un atveseļoties, tad pārsūtīšana tiek veikta pretējā virzienā.Ja bērns apmeklē nodarbības un trenējas saskaņā ar saudzīgu programmu, tad slimības saasināšanās laikā viņš var pilnībā pārtraukt nodarbības ar vecāku atbrīvojumu no fiziskās audzināšanas skolā. Tā kā vecākiem ne vienmēr ir recidīvi ar bērnu slimības atvaļinājumā.
Iemesli atbrīvojumam no fiziskās audzināšanas
Fiziskā izglītība pieder obligāto disciplīnu kategorijai, tāpēc jūs varat saņemt atbrīvojumu no fiziskās audzināšanas skolā tikai medicīnisku iemeslu dēļ. Pēc slimības bērns tiek atbrīvots no fiziskās audzināšanas, lai stiprinātu ķermeni, jo tā imunitāte ir novājināta. Fiziskā izglītība šajā gadījumā nebūs noderīga, bet, gluži pretēji, var izraisīt pasliktināšanos. Ļoti iespējams, ka ir šādi simptomi: reibonis, sirdsklauves, ātrs nogurums, samaņas zudums.
Biežākie atbrīvojuma saņemšanas iemesli ir šādas bērna slimības vai apstākļi:
- atkārtota hroniska slimība;
- centrālās nervu sistēmas slimība;
- balsta un kustību aparāta slimības;
- garīgā atpalicība;
- iekšējo orgānu slimības;
- kuņģa-zarnu trakta pārkāpums;
- urīnceļu sistēmas pārkāpums;
- II pakāpes plakanās pēdas;
- ļaundabīga audzēja, trūces, hemoroīdu klātbūtne.
Atkarībā no pārnestās vai esošās slimības smaguma, izdalīšanās periods var atšķirties.
Vecāku atbrīvošanas pieteikums
Atbrīvojumu no fiziskās audzināšanas stundas skolā var izrakstīt arī skolēna vecāks. Tas ir nepieciešams dot bērnam, un viņš, savukārt, tuvosies skolotājam. Piezīmi par atbrīvošanu no fiziskās audzināšanas skolā var uzrakstīt brīvā formā. Atbrīvošanas laiks ir ierobežots līdz vienai profesijai. Šīs atbrīvošanas iemesls var būt sliktā bērna veselība.
Jāatceras, ka vecāku atbrīvojums no fiziskās audzināšanas skolā neatbrīvo bērnu no klātbūtnes stundā. To izlemj pēc skolas administrācijas vai skolotāja ieskatiem.
Šeit ir parauga pieteikuma piemērs atbrīvojumam no fiziskās audzināšanas skolā:
"Saistībā ar slimību (ir jānorāda daži simptomi, piemēram, drudzis), es lūdzu, lai mana bērna, 2. klases" A "klases studenta Ivana Vasja, fiziskās audzināšanas stundā samazinātu treniņu slodzi vai veiktu teorētisko zināšanu aptauju par stundas tēmu."
Ja bērns sliktas veselības dēļ nokavēja fizisko izglītību, vecākam jāraksta skolotājam paskaidrojoša piezīme, kas arī ir brīvā formā. Šis ir piezīmes par skolas atbrīvojuma piezīmi paraugs, kas tika sastādīts pēc stundas izlaišanas.

Sertifikāts par atbrīvojumu no ārsta
Speciālists var uzrakstīt sertifikātu, pamatojoties uz kontrindikāciju klātbūtni fiziskām aktivitātēm, kas var saasināt studenta veselības problēmas. Palīdzības forma var atšķirties, taču tajā obligāti jābūt šādai informācijai:
- pacienta uzvārds, vārds un uzvārds;
- medicīnas iestādes stūra spiedogs;
- speciālista diagnoze un secinājumi;
- periods, kad tiek atbrīvots no fiziskās audzināšanas;
- ārsta paraksts (viņa zīmogs);
- sertifikāta izdošanas datums;
- medicīnas iestādes zīmogs.
Sertifikātu par atbrīvošanu no fiziskās audzināšanas skolā pēc diagnozes vai ārstēšanas var izsniegt vietējais ārsts vai ārstējošais ārsts. Vispārpieņemtā atsauces forma ir VK / 095-U. Tieši šīs formas tiek pieņemtas vispārizglītojošajās skolās lielajās Krievijas pilsētās. Lauku skolās ir atļauti atšķirīgas formas sertifikāti, taču ir jāievēro obligātās aizpildīšanas prasības.

Pilnīgs un daļējs atbrīvojums
Kādu atbrīvojumu piešķirt bērnam, izlemj ārstējošais ārsts. Pilnīgs atbrīvojums no fiziskās audzināšanas tiek piešķirts reti, tikai gadījumos, kad bērns ir pilnībā rīcībnespējīgs. Šādi bērni visbiežāk mācās mājās.
Citos gadījumos atbrīvošanu piešķir uz noteiktu laiku, kura noteikšana ir atkarīga no bērna stāvokļa. Pēc slimības atbrīvošanu var dot 2 nedēļas, 1 mēnesi, 6 mēnešus un pat 1 gadu. Tas ir atkarīgs no slimības smaguma un rehabilitācijas perioda ilguma.
Lai saņemtu atbrīvojumu uz ilgu laiku, ir nepieciešams komisijas slēdziens, kas sastāv no vairāku speciālistu aptaujas. Pārbaudes beigās tiek izdots medicīnas komisijas spriedums un tiek pieņemts lēmums par atbrīvojumu no fiziskās audzināšanas perioda.
Vienas nodarbības atbrīvojums
Šādu atbrīvojumu parasti piešķir sliktas bērna veselības dēļ. Ja bērnam ir viegls klepus un iesnas, bet nav drudža, tad nav iemesla sēdēt slimības atvaļinājumā kopā ar bērnu. Bet, lai izvairītos no situācijas pasliktināšanās, skolā ir labāk uzrakstīt atbrīvojumu no fiziskās audzināšanas.

Bērna vecāks vai aizbildnis var pieteikties uz atbrīvošanu. Šajā gadījumā students var atstāt stundu vai palikt stundā. Otrajā gadījumā bērns ir atbrīvots no visām fiziskajām aktivitātēm, kuras paredz nodarbošanās.
Ja vecāki noteiktā biežumā pieprasa atbrīvošanu, administrācijai ir tiesības atteikt atbrīvošanu. Ja bērns ir slikti, tad nepieciešams konsultēties ar ārstu, kurš izrakstīs ārstēšanu un sniegs ieteikumus par fiziskās audzināšanas apmeklējumu pēc izrakstīšanas.
Atbrīvojums no vienas līdz divām nedēļām
Lai ierobežotu fiziskās aktivitātes šādā laika posmā, ar vienu piezīmi nepietiks. Atbrīvojumu no fiziskās audzināšanas skolā šādā situācijā nosaka ārsts. Visbiežāk šāda izdalīšana tiek dota, lai stiprinātu ķermeni pēc slimības. Šajā gadījumā slimībai vajadzētu piederēt saaukstēšanās kategorijai.
Pēc vecāku pieprasījuma bērns var apmeklēt fiziskās audzināšanas nodarbības pat šāda ierobežojuma gadījumā, taču ir vairākas fiziskas darbības, kuras nav ieteicams veikt:
- kādu laiku skrienot;
- standartu piegāde;
- lecamaukla;
- lūka uz virves;
- lekt pāri kazai;
- volejbols, futbols, basketbols.
Ierobežojumi attiecas uz visām fiziskām aktivitātēm, kas no bērna var aizņemt lielu enerģijas daudzumu. Šajā gadījumā studentam ir atļauts veikt iesildīšanos un vieglus vingrinājumus. Atbrīvotie bērni var palīdzēt skolotājam un veikt dažus vienkāršus uzdevumus.

Atbrīvojums uz 1 mēnesi vai ilgāk
Dažreiz slimība atstāj dažas negatīvas sekas, kas saglabājas ilgu laiku. Zilumi, dislokācija, sastiepums - biežākie šīs kategorijas slimību piemēri.
Ja bērns šajā gadījumā var apmeklēt pamata nodarbības, tad fiziskās aktivitātes tikai traucēs atveseļošanos un organisma atjaunošanos. Sāpes šādu ievainojumu laikā ilgst pietiekami ilgi, tāpēc izdalījumi tiek izsniegti uz 1 mēnesi. Pēc šī perioda jums jāparāda bērns ārstam. Ja ķermenis ir pilnībā atveseļojies, tad jūs varat ļaut bērnam pabeigt nodarbības.
Dažreiz traumas vai slimības var būt tik nopietnas, ka ir ievērojami jāpagarina atbrīvojums no fiziskās audzināšanas. Ja atbrīvojums tiek piešķirts uz laiku, ilgāku par 1 mēnesi, šāds lēmums jāpieņem īpašai medicīniskajai komisijai.
KEC (kontroles un ekspertu komisija) ir komisija, kas sastāv no galvenā ārsta, ārstējošā ārsta un nodaļas vadītāja.
Maksimālais izlaišanas periods
Jūs varat saņemt sertifikātu, kas atbrīvo no fiziskās audzināšanas nodarbībām par visu mācību gadu. Arī lēmumu par šāda sertifikāta izsniegšanu pieņem KEC. Tam vajadzētu būt ļoti nopietnam:
- vairāki lūzumi;
- invaliditāte
- fiziskās vai garīgās attīstības novirzes;
Jāatjaunina sertifikāts, kas izsniegts vienam mācību gadam.Ja bērns mācību gada sākumā nedod medicīnisko izziņu, tad viņš automātiski ietilpst fiziskās audzināšanas galvenajā grupā. Šajā gadījumā studentam būs jāievēro standarti, ko paredz skolas mācību programma.
Bērniem, kuri ir pilnībā atbrīvoti no fiziskās audzināšanas, vajadzētu apmeklēt fiziskās terapijas nodarbības medicīnas iestādē vai mājās.
Kā iegūt galīgo atzīmi fiziskajā izglītībā?

Dažreiz starp vecākiem un skolotājiem rodas domstarpības par sertifikāciju fiziskās audzināšanas priekšmetā. Bērns neapmeklē nodarbības, un tad tiek atklāts “trīs” vai “četri” gadu. Kā tiek veikts gada novērtējums, ja bērns neapmeklēja nodarbības ārsta ieteikumu dēļ sertifikāta veidā? Šai problēmai ir vairāki risinājumi.
Ja atbrīvojums tika piešķirts visam mācību gadam, bērns kārto priekšmeta teorētisko eksāmenu. Skolotājs var uzdot uzrakstīt kopsavilkumu vai veikt pilnīgu studenta teorētisko zināšanu aptauju. Tas notiek, ja bērns īslaicīgu veselības problēmu dēļ nevar apmeklēt nodarbības. Ja bērnam ir invaliditāte un viņš principā nevar vingrot, teorētiskā aptauja nav nepieciešama. Marķējumu ailē ir ievietots OSV vai "nav sertificēts".
Fiziskās audzināšanas skolotāja nepamatoti noteiktās pakāpes ir rupji pārkāpumi, kas jāapstrīd skolas administrācijas līmenī.
Noslēgumā
Atbrīvojums no fiziskās audzināšanas nav iemesls, lai pilnībā ignorētu nodarbības šajā priekšmetā. Studentam jāveic tikai iespējamie vingrinājumi, kas viņam palīdzēs būt labā formā. Ir ļoti svarīgi izvairīties no pārslodzes. Fiziskās audzināšanas skolotājam visas stundas laikā rūpīgi jāuzrauga atbrīvotie bērni, lai uzraudzītu viņu stāvokli.