Bất kể tình trạng được đánh giá như thế nào, Yoonha Kim, CEO của Simple Habit, đề nghị dừng lại trong vài phút, nhắm mắt lại và hít thở chậm. Nó chỉ ra rằng với những hành động đơn giản như vậy để đi đến hòa bình, một vòng mới bắt đầu có thể thay đổi cuộc sống của các nhà lãnh đạo trên toàn thế giới. Yunha biết ý nghĩa của việc trở thành một nhà lãnh đạo bận rộn.
Cô ra mắt và bán startup đầu tiên sau 20 năm, lọt vào danh sách Forbes 2017 tới 30 năm. Bây giờ ra mắt Simple Habit: ứng dụng chánh niệm được đánh giá cao nhất trên App Store. Cung cấp một chút thiền định, Yunha đã phát triển Thói quen đơn giản, tập trung vào một thế giới luôn thay đổi.
Kimnha Kim
Thiền luôn là một phần của cuộc sống Yunha. Giống như hầu hết các nhà lãnh đạo, cô đã đấu tranh để đối phó với cường độ cuộc sống của một doanh nhân mới làm quen trước khi khám phá ra lợi ích của những kỳ nghỉ ngắn.
Yunha đến thành công sớm, và sau đó coi nhiệm vụ của mình là hướng dẫn người khác nhận thức và thiền định.
Từ một thủ lĩnh bị cháy thành một hậu vệ thành công
Yunha Kim nói, với lần khởi nghiệp đầu tiên, tôi đã không nghĩ về trạng thái tâm trí hay sức khỏe của chính mình.
Ở tuổi 26, cô đã rời một công ty ở Manhattan với tư cách là nhà phân tích ngân hàng đầu tư để ra mắt Locket, một ứng dụng thiết lập màn hình khóa điện thoại thông minh. Sau nhiều năm làm việc không gặp rắc rối, cô gái đã trải qua lần đổ vỡ thực sự đầu tiên.
Căng thẳng ngày càng tăng của Yunhi lên đến đỉnh điểm khi cô phải đưa ra một trong những quyết định khó khăn nhất mà một nhà lãnh đạo từng gặp phải. Để quảng bá cho Loket, tôi đã phải thay đổi đáng kể mô hình quảng cáo, điều đó đồng nghĩa với việc sa thải một nửa đội ngũ của cô ấy. Từ quan điểm kinh doanh, di chuyển là đúng. Nhưng về mặt cảm xúc, đó là một câu chuyện hoàn toàn khác.
Yunha nói chúng tôi giống như gia đình và bạn bè. - Tình hình đánh tôi rất nhiều. Nó giống như một cuộc khủng hoảng hiện sinh.
Yunha biết rằng cô cần phải điều hành một công ty, không phải suy nghĩ về vấn đề này. Cô đã thử tất cả mọi thứ, từ chế độ ăn uống đến dầu hoa oải hương, và mặc dù các phương pháp này đều có lợi, nhưng vẫn còn thiếu một cái gì đó.
Đó là lúc nhà trị liệu nói với vị CEO đau khổ về thiền định. Yunha thậm chí còn nghĩ rằng đó là một lựa chọn tốt, Yunha nói. Tôi nghĩ đó là một thứ gì đó của Phật giáo.
Mặc dù có một số lo ngại, Yunha đã thử thiền, và cô ấy ngay lập tức thích kết quả. Đây là điều tốt nhất trên thế giới, cô nhớ lại. Chỉ có năm phút tắt máy, ngay cả trên tàu hoặc trong văn phòng, đã cho xuất viện, và bây giờ có thể tập trung vào các nhiệm vụ quan trọng nhất. Thiền giống như một cơn mưa đến não của tôi.
Ngay sau đó, cô kết hợp thiền vào thực hành hàng ngày và nhanh chóng nhận thấy sự cải thiện đáng kể trong hầu hết các khía cạnh của cuộc sống - từ công việc đến các mối quan hệ cá nhân.
Bắt đầu với một kỹ năng đơn giản
Hơn nữa, Yunha quyết định tiếp tục con đường học vấn của mình, vì vậy cô vào trường kinh doanh Stanford.
Nhưng cũng như nhiều doanh nhân, nỗ lực chuyển đổi sang cuộc sống truyền thống này không kéo dài lâu. Mặc dù cô ấy thích mọi thứ ở Stanford, nhưng mong muốn tạo ra một cái gì đó mới không thể thực hiện được. Trong vòng vài tháng, cô đã có ý tưởng.
Hiện tại, Yunha thường xuyên thiền định và sử dụng các ứng dụng phổ biến như Headspace và Calm. Cô thích những ứng dụng này, nhưng cô cảm thấy thiếu một cái gì đó. Yunha thừa nhận rằng chỉ nghe một giọng nói không thú vị lắm: Trong thế giới âm nhạc bạn không thể tưởng tượng được rằng bạn cần tải xuống ứng dụng Justin Bieber hoặc ứng dụng Jay-Z.Có một nền tảng mang nội dung này lại với nhau.
Rồi một cái nhìn sâu sắc đến. Nó sẽ tạo ra Spotify hoặc Netflix về nhận thức, thiền định và sức khỏe tâm thần, cung cấp cho người dùng nhiều nội dung đáng kinh ngạc và cung cấp cho người hướng dẫn một nền tảng mới để truyền bá công việc của họ.
Ngay sau đó, Yunha bắt đầu hỏi các học viên thiền khác nếu họ tìm thấy giá trị trong một ứng dụng cung cấp nhiều lớp học, khóa học và người hướng dẫn. Đây chủ yếu là những câu trả lời tích cực.
Nhưng Yunha đã ở Stanford. Ngoài ra, thời gian khó khăn của cô tại Loket vẫn còn mới mẻ trong tâm trí.
Vì vậy, Yunha bắt đầu phát triển Simple Habit như một dự án phụ. Tuy nhiên, cô càng phát triển ứng dụng, cô càng cảm thấy rằng mình đã sẵn sàng cho điều gì đó đặc biệt.
Tâm trí của Yoonhee bắt đầu thay đổi khi Simple Habit xuất hiện trên App Store. Ngay sau đó, cô bắt đầu nhận được phản hồi từ người dùng.
Tôi đã nhận được email từ mọi người. Ví dụ: tôi đang trải qua hóa trị liệu, hay tôi đang phải vật lộn với sự lo lắng và ứng dụng của bạn đã thay đổi cuộc đời tôi, cô ấy nhớ lại. - Điều này có tác động đáng kể đến cuộc sống hàng ngày của mọi người. Đó là điều khiến tôi cảm động.
Vì vậy, Yunha đã tạo ra thứ gì đó ảnh hưởng tích cực đến cuộc sống của mọi người.
Một lần, khi đang ngồi trong lớp học tại Stanford, Yunha lại làm việc với ứng dụng Thói quen đơn giản thay vì chú ý đến bài giảng, và đột nhiên đưa ra một quyết định bất ngờ. Cô rời khỏi lớp học, đi đến chính quyền và thông báo rằng cô sẽ rời trường kinh doanh. Tôi yêu Stanford, Yunha nói. Nhưng tôi nghĩ tôi yêu thích Thói quen đơn giản hơn nữa.
Phát triển nâng cao
Ngày nay, ứng dụng Simple Habit đã mang về khoảng 13 triệu đô la Mỹ, có hơn 2,7 triệu lượt đăng ký và hiện cung cấp hơn 2000 bài thiền với hướng dẫn được tạo cho bất kỳ lịch trình bận rộn nào.
Bây giờ ứng dụng này được sử dụng bởi rất nhiều người từ những sinh viên mơ ước về sự nghiệp và lãnh đạo, cho đến những người già đã nghỉ hưu và đang cố gắng hiểu mục đích của họ trong cuộc sống.
Suy ngẫm về con đường thành công của mình, Yunha nói: Mạnh Có một điều mà tôi đã học được một cách vững chắc. Đây là cách chăm sóc bản thân. Khi bạn bắt đầu khởi nghiệp, bạn thường quên rằng tài nguyên lớn nhất bạn có là bạn.