Một doanh nhân, cạnh tranh với thời gian, làm việc mỗi ngày và liên tục phải đưa ra quyết định đúng đắn.
Công việc như vậy không phải là một cuộc đi bộ dễ dàng, vì nó khiến bạn căng thẳng và buộc bạn phải liên tục vượt qua nhiều trở ngại. Điều này có thể dẫn đến hai vấn đề lớn: kiệt sức và mệt mỏi về tinh thần.
Có nhiều lời khuyên để giúp bạn đối phó với những vấn đề này hoặc ngăn chặn chúng. Nhưng làm thế nào để những người đã đạt đến Olympus trong thế giới kinh doanh đối phó với họ? Kiểm tra giải pháp thú vị của Bill Gates.
Vào những năm 1980, Bill Gates bắt đầu dành nhiều tuần để suy nghĩ, tách biệt, giống như Lenin trong một túp lều, trong một túp lều bí mật nằm ở đâu đó trong một khu rừng tuyết tùng ở tây bắc Thái Bình Dương. Ông đã tham gia vào việc đọc các bài báo được viết bởi các nhân viên của Microsoft, nghiên cứu các sáng kiến hoặc đầu tư tiềm năng.
Công việc được thực hiện trong những khoảng thời gian đơn độc này đã dẫn đến sự ra mắt của Internet Explorer vào năm 1995. Trong khi ban đầu ông dành thời gian một mình, Gates sau đó đã phát triển truyền thống này, thu hút những người có thể mang những ý tưởng mới đến nghỉ ngơi.
Đối với các doanh nhân không có nhiều nhân viên mong đợi những lời đề nghị thú vị từ họ, vẫn có giá trị lớn trong việc áp dụng khái niệm tuần suy nghĩ này.
Tại sao bạn cần thay đổi tình hình trong một thời gian và nghỉ làm
Điều này sẽ giúp bạn, giải phóng khỏi việc giải quyết các vấn đề nhỏ hàng ngày, để nhìn vào bức tranh lớn.
Nhà đầu tư và tỷ phú xuất sắc Warren Buffett dành tới 80% thời gian để đọc và suy nghĩ. Dành thời gian trong cô độc, không bị phân tâm, bạn có thể có cái nhìn rộng hơn về bức tranh về các hoạt động của mình và cũng phân tích tốt hơn cuộc sống của bạn.
Điều này rất quan trọng vì doanh nghiệp của bạn thường phản ánh nó.
Làm thế nào để hành động đúng hướng
Nếu không có thời gian trừu tượng định kỳ từ kinh doanh, gần như không thể đi đúng hướng và làm việc trong điều kiện cao điểm.
Nếu bạn không biết làm thế nào bạn có thể rời bỏ công việc của mình trong một tuần, hãy bắt đầu nhỏ.
Hãy để nó là 30 phút tập trung hàng ngày cho suy nghĩ.
Nhiều doanh nhân nghĩ rằng họ làm việc siêng năng và chuyên sâu hơn, họ sẽ mang lại nhiều lợi ích hơn cho doanh nghiệp của họ.
Nhưng đây không phải là như vậy. Cơ thể làm việc quá sức, và hiệu suất giảm.
Do đó, nếu bạn muốn làm việc chăm chỉ hơn nữa, chắc chắn bạn sẽ rơi vào bẫy khi một doanh nhân quên rằng anh ta cần nghỉ ngơi và thời gian để phục hồi, và điều này dẫn đến làm việc quá sức và tàn phá.
Tầm quan trọng của dinh dưỡng tốt và giấc ngủ
Trong giới kinh doanh, người ta tin rằng một doanh nhân nên dành toàn bộ thời gian cho công việc, và nghỉ ngơi là biểu hiện của một thái độ phù phiếm đối với vấn đề này.
Nhưng một thực tế rõ ràng phải được chấp nhận: chế độ dinh dưỡng phù hợp và giấc ngủ chất lượng cao sẽ giúp cơ thể hoạt động mà không bị suy giảm sức khỏe và tăng sức mạnh cho hoạt động gắng sức.
Có một cách đơn giản để tìm kiếm các giải pháp mới - để loại bỏ khỏi các hoạt động hàng ngày trong một thời gian.
Sẽ rất hữu ích khi được nghỉ bảy ngày vào cuối mỗi quý, để tiếp nhận sở thích, gia đình và thể thao của bạn tại thời điểm này. Trong thời gian này, bạn sẽ nhận được những ý tưởng mới cho tương lai mà bạn có thể thực hiện.
Thay thế căng thẳng từ công việc bằng căng thẳng từ thư giãn
Không phải không có lý do, nhiều doanh nhân rất thích các loại hình giải trí cực đoan. Hãy đi trên một tàu lượn siêu tốc, hét thật nhiều, cười, và bạn sẽ nhận thấy rằng nó đã trở nên dễ dàng hơn cho bạn.Căng thẳng vui vẻ mới sẽ thay thế sự mệt mỏi và giảm bớt mức độ nghiêm trọng của các vấn đề.
Kiểm soát suy nghĩ của bạn suốt buổi tối để bạn không nghĩ về công việc, nghe nhạc yêu thích hoặc thực hiện một sở thích: một bộ não nghỉ ngơi sẽ cho bạn những ý tưởng mới.
Trò chơi điện tử. Tải về một trò chơi thú vị cho chính mình và đầu hàng trong vài giờ. Trước khi nghỉ ngơi, hãy viết ra câu hỏi mà bạn muốn nhận được giải pháp từ bộ não của mình. Sau khi nghỉ ngơi, anh ấy chắc chắn sẽ cung cấp cho bạn một cái gì đó thú vị.