Durumun nasıl değerlendirildiğine bakılmaksızın, Simple Habit CEO'su Yoonha Kim, birkaç dakika durmayı, gözlerini kapatmayı ve yavaş nefes almayı teklif ediyor. Barışa bu kadar basit hareketlerle, dünyadaki liderlerin hayatlarını değiştirebilecek yeni bir tur başladığı ortaya çıktı. Yunha, meşgul bir lider olmanın ne demek olduğunu biliyor.
İlk açılışını 20 yılda başlattı ve sattı, 2017 yılına kadar Forbes listesine girdi ve 30 yıla kadar çıktı. Şimdi, Basit Alışkanlığı başlattı: App Store'da en yüksek puan alan dikkat uygulaması. Küçük bir meditasyon sunan Yunha, sürekli değişen bir dünyaya odaklanan Basit Alışkanlığı geliştirdi.
Yunha Kim
Meditasyon her zaman Yunha’nın hayatının bir parçası olmuştur. Birçok lider gibi, kısa molaların faydalarını keşfetmeden önce acemi bir girişimcinin yaşam yoğunluğuyla başa çıkmak için mücadele etti.
Yunha erken başarıya ulaştı ve ardından başkalarına farkındalık ve meditasyon için rehberlik etme misyonunu değerlendirdi.
Yanmış bir liderden başarılı bir savunana
Yunha Kim, “İlk başladığımda, aklımdan ya da kendi sağlığım hakkında düşünmedim” diyor.
26 yaşındayken, akıllı telefon kilit ekranlarını ayarlayan bir uygulama olan Locket'ı piyasaya sürmek için Manhattan'da bir yatırım bankacılığı analisti olarak çoktan ayrılmıştı. Yıllarca süren sorunsuz çalışmanın ardından, kız ilk gerçek krizini yaşadı.
Yunhi'nin artan tansiyonu, liderin karşılaştığı en zor kararlardan birini almak zorunda kaldığında doruğa ulaştı. Loket’i tanıtmak için, reklam modelini önemli ölçüde değiştirmek zorunda kaldım, bu da ekibinin yarısının işten çıkarılması anlamına geliyordu. İş açısından bakıldığında, hareket doğru oldu. Fakat duygusal açıdan tamamen farklı bir hikayeydi.
Yunha “Aile ve arkadaşlar gibiydik” diyor. - Durum beni çok etkiledi. Varoluşsal bir kriz gibiydi. ”
Yunha, bu sorunu düşünmemesi için bir şirket kurması gerektiğini biliyordu. Diyetten lavanta yağına kadar her şeyi denedi ve bu yöntemler yararlı olmasına rağmen, bir şeyler eksikti.
O zaman terapist işkence gören CEO'ya meditasyon hakkında bilgi verdi. Yunha, “Bunun iyi bir seçenek olduğunu düşünmedim” dedi. “Bir çeşit Budist olabileceğini düşündüm.”
Bazı endişelere rağmen, Yunha meditasyon yapmaya çalıştı ve sonuçları hemen beğendi. “Dünyadaki en iyi şeydi” diye hatırlıyor. “Trende veya ofiste bile sadece beş dakikalık bir kapanma boşalma sağladı ve şimdi en önemli görevlere odaklanmak mümkün oldu. Meditasyon beynime bir duş gibidir. ”
Kısa bir süre sonra, meditasyonunu günlük pratiğine dahil etti ve işten kişisel ilişkilere kadar hayatının hemen hemen her alanında önemli bir gelişme olduğunu hemen fark etti.
Basit bir beceriyle başlamak
Ayrıca, Yunha eğitimine devam etmeye karar verdi ve Stanford Business School'a girdi.
Ancak birçok girişimcide olduğu gibi, geleneksel hayata geçiş bu girişimin uzun sürmedi. Stanford'daki her şeyi sevmiş olmasına rağmen, yeni bir şey yaratma arzusu gerçekleştirilememiştir. Birkaç ay içinde fikirleri vardı.
Halen, Yunha düzenli olarak Headspace ve Calm gibi popüler uygulamaları düşünmekte ve kullanmaktadır. Bu uygulamaları beğendi, ancak bir şeyin eksik olduğunu hissetti. Yunha, yalnızca bir sesi dinlemenin çok ilginç olmadığını itiraf ediyor: “Müzik dünyasında, Justin Bieber uygulamasını veya Jay-Z uygulamasını indirmeniz gerektiğini düşünemezsiniz.Bu içeriği bir araya getiren bir platform var. ”
Sonra bir içgörü geldi. Spotify veya Netflix'i farkındalık, meditasyon ve zihinsel sağlık yaratacak, kullanıcılara inanılmaz bir içerik çeşitliliği sağlayacak ve eğitmenlere çalışmalarını yaymaları için yeni bir platform sağlayacak.
Yakında, Yunha diğer meditasyon uygulayıcılarına birçok sınıf, kurs ve eğitmen sunan bir uygulamada değer bulup bulmayacaklarını sormaya başladı. Bunlar çoğunlukla olumlu cevaplardı.
Fakat Yunha Stanford'daydı. Ayrıca, Loket'teki zor zamanı aklında hala taze.
Böylece Yunha, Basit Alışkanlığı geliştirmeye bir yan proje olarak başladı. Bununla birlikte, uygulamayı ne kadar fazla geliştirdiyse, özel bir şeye hazır olduğunu o kadar çok hissetti.
Yoonhee'nin aklı, Basit Alışkanlık App Store'da göründüğünde değişmeye başladı. Yakında, kullanıcılardan geri bildirim almaya başladı.
“İnsanlardan e-posta aldım. Örneğin: “Kemoterapi görüyorum” veya “Endişe ile mücadele ediyorum ve başvurunuz hayatımı değiştirdi” diye hatırlıyor. - Bu, insanların günlük yaşamları üzerinde önemli bir etkiye sahipti. Beni bu hareket ettirdi. ”
Bu yüzden Yunha, insanların yaşamlarını olumlu yönde etkileyen bir şey yarattı.
Bir keresinde Stanford'da bir sınıfta otururken, Yunha derse dikkat etmek yerine tekrar Basit Alışkanlık başvurusu üzerinde çalışıyordu ve beklenmedik bir karar verdi. Sınıftan ayrıldı, yönetime gitti ve işletme okulundan ayrıldığını açıkladı. “Stanford'u sevdim” diyor Yunha. “Ama Basit Alışkanlığı daha da çok seviyorum.”
Canlandırıcı gelişme
Bugün, Basit Alışkanlık uygulaması yaklaşık 13 milyon ABD doları getirmiştir, 2.7 milyonun üzerinde tescili vardır ve şu anda yoğun bir program için oluşturulmuş bir rehberle 2000'den fazla meditasyon sunmaktadır.
Artık uygulama kariyerini ve liderliğini hayal eden, emekli olan ve yaşamdaki amaçlarını anlamaya çalışan yaşlılara kadar pek çok kişi tarafından kullanılıyor.
Başarıya giden yolunu yansıtan Yunha, “Sıkıca öğrendiğim bir şey var. Bu kendine nasıl bakacağın. Bir işe başladığınızda, sahip olduğunuz en büyük kaynağın siz olduğunuzu unutursunuz. ”