การจำแนกประเภทกีฬารัสเซียทั้งหมดแบบครบวงจร: คุณสมบัติข้อกำหนดและกฎ

ชีวิตเป็นไปไม่ได้หากไม่มีกีฬา ผู้คนคิดค้นสายพันธุ์ที่เหมาะสมสำหรับเกมกลุ่มบุคคลสุดขั้ว เพื่อที่จะจัดระบบความบันเทิงกีฬาที่มีอยู่ได้มีการแนะนำการจัดหมวดหมู่ทั้งหมดของรัสเซียโดยกีฬา

นี่ไม่ใช่เพียงอนุกรมวิธานของพันธุ์กีฬาที่รู้จักกันเท่านั้น:

• โอลิมปิก;
• โลก;
• แต่ละประเทศมีของตัวเอง

เราเล่นกับใคร

กีฬาถูกจำแนกตามองค์ประกอบของผู้เล่น: รายบุคคลทีม

ประเภทบุคคลต้องการนักกีฬาที่จะรับผิดชอบต่อหลักสูตรและผล ผลลัพธ์จะถูกป้อนในหนังสือจำแนกประเภทรายบุคคล ผลลัพธ์ที่ได้นั้นจะขึ้นอยู่กับทักษะความสามารถรูปแบบทางกายภาพของผู้พูดในการแข่งขัน ในกีฬาแต่ละประเภททุกคนแข่งขันกัน โค้ชชี้ไปที่ความเป็นกลางของการแข่งขันดังกล่าวทำให้สามารถระบุบุคคลที่แข็งแกร่งและพร้อมที่สุดซึ่งผลลัพธ์แสดงให้เห็นอย่างชัดเจนว่าเขาสมควรได้รับรางวัล

เมื่อทีมของคนหลายคนเล่นการจำแนกประเภทของกีฬาจะแยกความแตกต่างของเหตุการณ์ระหว่างทีม กลุ่มสามารถมีสองคนขึ้นไป ความสำเร็จขึ้นอยู่กับการมีส่วนร่วมของผู้เข้าร่วมการมีปฏิสัมพันธ์ภายในทีมเป็นตัวกำหนดผลลัพธ์ มีหลายกรณีที่เมื่อนักกีฬาที่แข็งแกร่งอยู่ในทีมที่อ่อนแอ โดยการดึงทีมไปสู่ชัยชนะเขายังคงไม่สามารถทำอะไรคนเดียวได้มากนักดังนั้นทีมจะแพ้ เป็นผลให้ผู้เล่นที่มีความสามารถเพียงอย่างเดียวนี้ไม่ได้รับรางวัลหรือประกาศนียบัตรใด ๆ สำหรับความพยายามของเขา กีฬาบางประเภทอนุญาตให้เหรียญ "สำหรับความปรารถนาที่จะชนะ" หรือ "เพื่อความเพียร" ผู้เล่นที่แข็งแกร่งของทีมที่อ่อนแอนั้นนับว่าโชคดีในการเสนอชื่อนี้

จิตวิทยาการกีฬา

การจำแนกประเภทของกีฬาให้ความสนใจอย่างมากต่อประเภทบุคคล พวกเขาดึงดูดผู้ชมจำนวนมาก แต่นักกีฬาที่เลือกสาขาวิชาเหล่านี้อยู่ภายใต้แรงกดดันทางจิตวิทยาที่แข็งแกร่ง สิ่งที่บุคคลทำก็จะส่งผลต่อผลลัพธ์ไม่มีที่รอความช่วยเหลือ

หากการจำแนกประเภทกีฬาทั้งหมดของรัสเซียกำหนดเกมเป็นเกมทีมนั่นคือนักกีฬาสองถึงสามคนเล่นมากกว่าถ้าผู้เข้าร่วมคนหนึ่งล้มเหลวคนอื่น ๆ ก็ป้องกันเขา แน่นอนความผิดพลาดร้ายแรงที่ขัดต่อความพยายามของสมาชิกในทีมทุกคน ความสามารถในการทำงานเป็นกลุ่มการรู้จักตนเองเป็นส่วนหนึ่งของทีม - เป็นข้อกำหนดที่จำเป็นสำหรับนักกีฬา

ทุกอย่างมีข้อดี

ความหลากหลายที่ต้องมีความแข็งแกร่งทางด้านจิตใจมากขึ้นไม่เป็นที่รู้จัก การฝึกอบรมระยะยาวอย่างมีประสิทธิภาพเตรียมไว้สำหรับความเครียดทางจิตวิทยาความรับผิดชอบความผิดหวังอย่างไรก็ตามการหยุดชะงักไม่ใช่เรื่องแปลกในหมู่นักกีฬา

บุคคลมีโอกาสที่จะลองทำงานเป็นทีม: พูดคุยเกี่ยวกับการแข่งขันวิ่งผลัด ผลตอบแทนสูงสุดรับประกันความสำเร็จของบุคคลการทำงานเป็นทีมนำไปสู่ชัยชนะของกลุ่มในสภาวะที่ยากลำบาก การถ่ายทอดช่วยให้คุณสามารถสับเปลี่ยนผู้คนในทีม

การประเมินผลที่ไม่ชัดเจนของการจัดหมวดหมู่ทั้งหมดของรัสเซียกีฬาเทนนิสแบดมินตัน เกมเหล่านี้ถือว่าเป็นทีมพร้อมกันเป็นรายบุคคลเนื่องจากมีคู่ผสม

กีฬา: แตกต่างกัน

ตามการจำแนกประเภทกีฬาแนะนำว่ามีกีฬาหลายร้อยรายการ: ขณะนี้มีมากกว่า 200 รายการในรัสเซียมีอยู่ทั่วไป 150 รายการสายพันธุ์บางชนิดผสมผสานหลายสาขาเข้าด้วยกัน แต่ละลักษณะมีวิธีการต่อสู้พิเศษ, องค์ประกอบของการกระทำ, กฎการดำเนินการ

คำจำกัดความโอลิมปิกของกีฬา: ประเภทของกิจกรรมการแข่งขันที่พัฒนามาเป็นระยะเวลานานได้กลายเป็นอิสระและรวมถึงสาขาวิชาหนึ่งสาขาหรือมากกว่า การจำแนกประเภทกีฬาโอลิมปิกมีความสำคัญมากในระดับโลกเนื่องจากการแข่งขันกีฬาโอลิมปิกเป็นประจำทำให้ทุกประเทศรวมกันเป็นประชากรโลกทั้งหมด

การแบ่งรัสเซียเป็นสายพันธุ์

การจัดหมวดหมู่ที่ใช้กันอย่างแพร่หลายของความบันเทิงกีฬาในรัสเซียคิดค้นในปี 1977 เสริมในปี 1999 โดย L. Matveev มี 6 กลุ่ม:

• กีฬาที่เคลื่อนไหวอย่างคล่องแคล่วพร้อมระบุขอบเขตของนักกีฬา เปอร์เซ็นต์รวมของสิ่งมีชีวิตทั้งหมดรวมอยู่ที่นี่
• การแข่งขันในอุปกรณ์พิเศษ กีฬาประเภทนี้พิจารณาเกมที่เกี่ยวข้องกับเรือยอชท์รถจักรยานยนต์และรถยนต์อื่น ๆ
• เกมที่ใช้อาวุธ
• กีฬาที่ประเมินทักษะการออกแบบโมเดล
• เชิงตรรกะนามธรรมกลุ่มเชิงกลยุทธ์ (หมากรุกสะพาน)
• การแข่งขันมอเตอร์ (pentathlon, biathlon)

กลุ่มเพิ่มเติม

การจำแนกประเภทของกีฬาที่ทันสมัยประเมินคุณสมบัติทางกายภาพและทางเทคนิคของความบันเทิงเฉพาะกลุ่มย่อย 6 กลุ่ม:

• พลังการแข่งขันความเร็วสูง
• กีฬาวงจร
• เกม;
• กลุ่มประสานงานที่ซับซ้อน
• ทุกรอบ;
• ศิลปะการต่อสู้

จัดกลุ่มตามตัวอย่าง

เกมกีฬารายบุคคล:

1. แร็กเก็ต
2. สควอช
3. กีฬาชนิดหนึ่ง
4. เซนต์

เกมของทีม:

1. Floorball
2. Regbol
3. เพนท์บอล

วนรอบเกม

1. การดำน้ำ
2. บีเอ็ม
3. cyclocross
4. ลูกกลิ้ง

เกมประสานงานที่ซับซ้อน:

1. ท่อง
2. วินเซิร์ฟ
3. ขี่บนกระดานในหาดทรายภูเขา

กีฬาเอ็กซ์ตรีม:

1. parkour
2. ที่กระโดด
3. โลหะผสม
4. แคนยอน

เกมทางเทคนิค

1. หน้าไม้ยิงธนู
2. การแข่งรถบนถนน
3. แบบจำลองอาคารจรวด
4. Karting

เกมที่ใช้:

1. Orienteering ใต้น้ำ
2. การกำหนดเป้าหมายพื้นที่

กีฬาการบิน:

1. kiting
2. ร่มชูชีพ
3. Paragliding
4. แขวนเครื่องร่อน
5. เล่นสเก็ต

เกมอื่น ๆ :

1. Yo-Yo
2. เกมคอมพิวเตอร์
3. ดซอกซ์

กีฬาเพื่อตัวคุณเอง: เลือกแบบไหน

สำหรับชีวิตประจำวันบุคคลไม่จำเป็นต้องใช้โอลิมปิก แต่กีฬามีประโยชน์ในการรักษารูปร่างที่ดี ความนิยมของกิจกรรมยานยนต์ได้รับการเติบโตในช่วง 10 ปีที่ผ่านมา เมื่อเลือกประเภทของพวกเขาพวกเขาให้ความสนใจกับความพร้อมของสินค้าคงคลังความซับซ้อนของการจัดระเบียบเว็บไซต์และประเภทของทีมที่ต้องการ

สถานที่แรกที่แพร่หลายในไม่กี่ปีที่ผ่านมาถูกเดินโดยชาวยุโรป นี่คือเส้นทางของเส้นทางยาวที่มีไม้ค้ำยัน ความเร็วมีขนาดเล็กคนเดินเพื่อความสุขของเขาเหนื่อยกลับบ้านพอใจ ไม่จำเป็นต้องใช้อุปกรณ์พิเศษแม้แต่เสาเดินป่าก็สามารถเปลี่ยนได้ด้วยเสาสกี

ตัวเลือกที่ง่ายสำหรับผู้เริ่มต้นคือการยกดัมเบลล์ อุปกรณ์ที่จำเป็น - อย่างน้อยคุณสามารถฝึกฝนที่บ้าน ดัมเบลควรมีน้ำหนักหนึ่งตัวน้ำหนักสูงสุดและครึ่งกิโลกรัม ไม่ต้องการน้ำหนักเพิ่มเติม กีฬามีผลดีต่อการทำงานของหัวใจ

โปรดจำไว้ว่าภาระงานบางอย่างเป็นสิ่งต้องห้ามทางสุขภาพ มันขึ้นอยู่กับโรคของมนุษย์ เส้นเลือดขอดห้ามการนั่งยองทำแบบฝึกหัดการกดจากท่ายืน เนื้องอกในมดลูกนั้นห้ามการออกกำลังกายทุกประเภทเนื่องจากจะมีแรงกดดันเพิ่มเติมเกี่ยวกับกระดูกเชิงกราน

หากคุณสนใจกีฬาในระหว่างการรักษาฟื้นฟูและมีโอกาส จำกัด ให้ใส่ใจกับการพัฒนาจิตวิญญาณ ตัวอย่างเช่นโยคะช่วยให้คุณสามารถผสมผสานการออกกำลังกายระดับปานกลางการทำสมาธิความสงบ อีกทางเลือกหนึ่งคือไทชิ จากอุปกรณ์พรมหรือผ้าขี้ริ้วของวัสดุกันลื่นมีประโยชน์เสื้อผ้าสบายที่ไม่ จำกัด การเคลื่อนไหว ไทเก็กและโยคะเน้นการพัฒนาสมดุล พวกเขาเริ่มต้นด้วยวิธีที่ง่ายที่สุด: โยคะอาสนะ

เต้นไม่น้อยเลย เต้นรำกล้ามเนื้อโหลดช่วยพัฒนาคุณภาพกีฬา - ความปรารถนาที่จะเป็นที่สุดความว่องไวความอดทน เมื่อพูดถึงการฝึกที่มีประสิทธิภาพการเต้นรำในกีฬาจะถูกกล่าวถึงในตอนต้น พวกเขายังมีความเกี่ยวข้องในโปรแกรมลดน้ำหนักที่ทันสมัยในหมู่ผู้หญิงยุคใหม่การเต้นรำสมัยใหม่ที่ก่อความไม่สงบจะนำมาซึ่งความสุขปรับปรุงอารมณ์นำร่างกายให้เป็นระเบียบทำให้เลือดไหลเร็วขึ้นผ่านทางเส้นเลือด อย่างใดอย่างหนึ่งเท่านั้นที่จะลองและความรักในการเต้นจะตั้งอยู่ในจิตวิญญาณสำหรับชีวิต