Како повећати самопоштовање мушкарца? О томе ћемо говорити у нашем чланку. Није тајна да ниско самопоштовање често изазива многе проблеме. Стога се често наводи као недостатак. Ако говоримо о мушкарцима, онда у њиховом случају самопоуздање спречава да предузму озбиљне кораке у каријери, спречава их да, на пример, отворе сопствени посао, остваре вољену даму и да једноставно буду успешни и познати.
Занимљиво истраживање
Занимљива је чињеница да је самопоштовање код мушкараца много више него код жена.
Постоји студија лондонских научника о овој теми. Британски психолози на посебном нивоу тестирали су више од две хиљаде људи оба пола из целог света и открили да мушкарци теже мисле о себи много боље него жене. То не значи да бивши прецењују своје могућности. Само се жене теже осјећају инфериорно од много више.
Спортски и занимљиви хобији
Психолози су сигурни да је могуће и неопходно борити се против таквог проблема као што је ниско самопоштовање. Како то учинити? Како повећати самопоштовање и поверење у мушкарца? Постоји много ефикасних начина за превазилажење само-сумње. Најпопуларнији од њих најчешће укључују спорт и занимљиве хобије.
Понекад самопоуздање настаје због чињенице да се мушкарац не осећа довољно привлачно у очима супротног пола. Бављење спортом не само да ће вам омогућити да вентилирате главу, заборављајући на време на проблеме рада и домаћинства, већ и да своје тело учините спортскијим, као и напуните батерије енергијом и позитивношћу.
Занимљиви хобији такође су корисни за самопоштовање. Пошто човек може тако открити ново занимање, које је, можда, позив целог живота. Неки препоручују покретање добротворне организације или само добра дела.
Лепе ствари
Такође постоји мишљење да ако се окружите лијепим и скупим стварима, слиједите стил, носите модну одјећу и обућу, направите модну фризуру, то ће вам дати самопоуздање.
Како да повећају самопоштовање мушкараца, несумњиво знају и психолози. Стога, ако вам снага у борби за самодовољност није довољна, тада можете почети да присуствујете тренинзима да бисте је побољшали или директно потражите помоћ стручњака.
Савет психолога
Како вољети себе и повећати самопоштовање мушкарца? Психолози су сигурни да да бисте волели себе, није потребан разлог. Морате прихватити себе таквим ко сте. На крају крајева, свака особа је самозатајна и та чињеница мора бити прихваћена као аксиом. Али то понекад није тако једноставно. Постоји неколико препорука које ће вам помоћи да се носите са својим страховима и прихватите себе са свим недостацима.
Прво, психолозима се саветује да напусте поређење себе са другима. Пошто ово увелико подрива осећај самодовољности. Тако, на пример, особа гледа свог успешнијег колегу из радног времена, који брже напредује уз степенице каријере и такође је популаран међу припадницима лепшег пола, и упоређује га са собом. Из овог поређења, наравно, он настаје као губитник. Због онога што је узнемирено, обесхрабрује се и не може да прихвати себе.
Треба схватити да човек не може да живи свој живот због неког другог, било да је то успешнији колега или комшија. Најбоље што можете учинити је бити сам. А једино што је дозвољено је поређење прошлости и садашњости.
Друго, научници траже чешће напуштање зоне комфора. То ће открити способности и таленте о којима човек није ни слутио.
Треће, потребно је одустати од осуде других људи и њихових поступака. Пошто то намеће ограничења у њиховој властитој линији понашања. Свако може бити у истој ситуацији коју је недавно осудио. А изаћи из ње под притиском сопствених предрасуда биће много теже.
Четврто, не можете бити превише стрпљиви. Ако у животу постоји нешто што вам не одговара, понекад је лакше само се помирити него нешто променити на боље. Ипак, психолози позивају на акцију: требате дати све од себе да бисте створили најбоље и створили своју срећу.
Следећи савет следи директно из претходног. Морате се охрабрити у постизању циљева. Штавише, можете себи угодити на различите начине, главна ствар је да доноси позитивне емоције. Заиста, на овај начин човек у свом уму фиксира да је постизање циља двоструко пријатније. А надаље, за утјеловљење нових идеја има већ више снаге и енергије.
И на крају, психолози препоручују ограничавање њихове комуникације са болним људима и увек приговарање на живот, а не битак прслук за њих, због чега можете увек плакати. Заиста, када се особа стално жали на живот, тада се већ суочила са својим проблемима, које не планира да решава, већ једноставно пребацује своје негативне емоције на друге. Слушајући стално грицкање, човек се зарази песимизмом. Стога у свој круг комуникације требате да допустите само јаким и позитивним личностима.
Како жена може повећати самопоштовање мушкарца?
Неоспорна је чињеница да љубав чини чуда. Заљубљени момак спреман је да пребаци планине за срце свог даме. Није изненађујуће да жене треба да знају како да повећају самопоштовање мушкарца.
Прва и главна ствар коју девојке могу учинити да се момак осећа самоувереније је хвалити се. Главна ствар је да похвале буду искрене и умјерене. То енергизира снажни пол и инспирише нове подвиге.
Друго је способност обрачуна са мишљењем вашег изабраника, не заборавите да се консултујете са њим, поштујете његов избор. Ово даје човеку осећај његове вредности.
Треће правило за даме је да затраже помоћ. Уосталом, чак и најмањи захтев који човек испуни учиниће да се осећа као витез.
Дакле, љубав је и остаје један од најефикаснијих начина за повећање самопоштовања код мушкараца.
Савети за девојчице
Како повећати своје самопоштовање у очима мушкарца? Добро је када љубав делује у оба смера. Али ако одједном на једној страни почне да слаби, тада се може освежити и на тај начин ослободити само-сумње.
Када девојка осети да њена вредност у очима свог изабраника опада, може добити повећану пажњу других мушкараца. Интересовање супротног пола на њеном обраћању изазиваће ако не изазове љубомору на изабрану, онда барем његово незадовољство. Штавише, чињеница да је девојчица привлачна у очима других мушкараца драматично повећава њену вредност у очима свог партнера. Схвата да је исправно поступио када је одлучио у њену корист.
Филмови
Који филмови постоје тамо који побољшавају човеково самопоштовање? Да ли филм може да се избори са само-сумњом? Научници одговарају на ово питање позитивно.
Познато је да постоје посебни мотивирајући видео снимци чији је задатак да промијене свјетоназор, натјерају људе да размишљају позитивно и на тај начин побуде жељу за напредовањем. Али шта ако се не обратимо њима, већ играним филмовима? Који филм одабрати?
У овом случају морате се усредсредити на слике на којима се главни јунак, у почетку несигуран у себе, суочава са својим страховима, схвата да је способан за много и излази из победе из тешких ситуација. А то може бити филм било којег жанра и земље продукције.
Добар пример таквог филма је холивудски филм „Увек реци да“, у коме глуми Јим Царреи. Прича о младићу који му је драстично променио живот када се отворио свему новом. Овај филм не само да ће дати позитиван набој, већ ће и поставити пут саморазвоју.
Остали примери таквих филмова: „1 + 1“, „Зелена миља“, „Бекство из шоњера“, „Први после Бога“, итд.
Закључак
Сада знате како повећати самопоштовање мушкарца. Гледали смо на различите начине. Надамо се да ће вам наше препоруке помоћи у решавању проблема.