Talvez o esporte mais bonito e gracioso seja a ginástica rítmica. Treinos regulares desenvolvem a excelente postura das meninas, a capacidade de se submeterem e seguirem cada movimento na vida cotidiana, mas as unidades se tornam campeãs. É difícil conseguir uma classificação na ginástica rítmica, com base no que lhes é dado e quais são as outras características da avaliação deste esporte - abaixo.
Século ao vivo - estudo do século
Curiosamente, mestres experientes em esportes, mesmo trabalhando como treinadores, continuam a receber regularmente novos conhecimentos e habilidades. As regras para a atribuição de categorias esportivas na ginástica rítmica mudam periodicamente, assim como as regras gerais das competições.
Geralmente isso acontece no novo período olímpico e afeta muito os números dos atletas. Alguns elementos perdem seu valor, e precisam ser removidos do programa, outros, ao contrário, aparecem entre os obrigatórios, e os ginastas precisam treinar seu corpo novamente, acostumando-se a novos movimentos.
Regras de Avaliação
Para obter uma classificação na ginástica rítmica, eles devem ser conhecidos não apenas pelo treinador, mas também pelo próprio atleta. Com o tempo, as meninas gradualmente dominam os requisitos para os exercícios de que precisam e, ao defender seus títulos, não fazem essas perguntas. Para aqueles que desejam se familiarizar com as regras na íntegra e imediatamente, é oferecida uma edição especial das Regras para a Ginástica Rítmica. Eles são pintados lá em 250 páginas, e dado que alguns podem mudar a cada poucos anos, então apenas por diversão, quase ninguém quer lê-los. É o suficiente para os iniciantes saberem que cada elemento tem seu próprio “preço” em pontos. As mais simples, mesmo com um desempenho perfeito, não podem trazer um atleta a mais de 0,1 pontos, mas quando você inclui um exercício complexo no programa, pode obter um ponto inteiro.
A ginasta pode aumentar a marca por seu desempenho combinando corretamente certos elementos. Por exemplo, para a execução seqüencial de um exercício de 1 ponto e 0,1 ponto, um total de 1,2 pode ser obtido, já que um décimo ponto adicional será concedido especificamente para a conexão.
Abordagem individual
Todas as categorias de ginástica rítmica são atribuídas às meninas apenas para preencher os elementos requeridos no programa e para ganhar um certo número de pontos por desempenho. Apesar disso, as performances de todos os famosos campeões são completamente diferentes umas das outras. Isso se deve ao fato de o técnico levar em consideração as características individuais de cada ginasta, elaborando um programa que possa mostrar o máximo de suas capacidades e, ao mesmo tempo, não enfatizar os pontos fracos.
Por exemplo, a flexibilidade das costas da garota não é muito desenvolvida, mas ao mesmo tempo ela flutua em saltos como nenhuma outra. Naturalmente, em seu discurso, a ênfase será colocada no salto.
Programa obrigatório
Apesar da individualidade de levar em conta as habilidades de cada atleta, é proibido desviar-se das regras, o que significa que elementos obrigatórios devem estar presentes na performance. O seu número máximo e mínimo e definição também são soletrados nas regras deste esporte. Então, por exemplo, para obter a primeira categoria adulta em ginástica rítmica, você precisa fazer um programa de 10 elementos obrigatórios. Entre eles, deve haver um grupo de duas dificuldades do corpo, uma dificuldade de rotação, uma dificuldade múltipla de rotação, duas ondas isoladas e dois elementos pré-acrobáticos no início ou no final de um elemento complexo. Também é necessário fazer um mínimo de 8 segundos de pistas de dança em uma performance.No programa de mestrado de esportes, já existem 12 elementos obrigatórios no desempenho, e sua complexidade foi aumentada.
Quanto ao trabalho com objetos, deve haver um risco de perda quando o objeto é lançado para o ar e a ginasta realiza movimentos rotacionais neste momento. Pontos adicionais aqui podem ser obtidos ao capturar um projétil sem controle visual.
Faculdade Judicial de Tecnologia
Anteriormente, a avaliação dos atletas foi realizada por 3 equipes de juízes, hoje sua composição foi reduzida para dois. Como dar classificações na ginástica rítmica? Para a sua atribuição, a ginasta deve receber uma avaliação geral de todos os juízes com um mínimo determinado.
A primeira equipe avalia o domínio da técnica em si. É composto por 4 juízes, dois dos quais anotam nas folhas todos os elementos preenchidos com as designações correspondentes e, com base neles, colocam um ponto para trabalhar com o sujeito, dificuldades em mover o corpo e passos de dança num programa individual. Quanto aos desempenhos de grupo, em vez do último critério, a complexidade da troca é considerada. Os outros dois juízes também registram os elementos preenchidos, mas apenas o grau de domínio e os riscos, que são chamados de cooperação em números de grupo, já são avaliados. Juntos, eles obtêm uma pontuação geral para a dificuldade do número, que não pode exceder 10 pontos.
Pontuação Artística
O segundo painel de juízes, avaliando a aparência e o desempenho do número, é determinado pelas letras E e é composto por 6 pessoas, como na ginástica. Os juízes dão pontos por erros técnicos, arte e beleza geral do corpo. A pontuação geral também é derivada da média e não pode exceder 10 pontos. Assim, a pontuação máxima para todo o desempenho não pode exceder 20.
Assim, é possível obter uma classificação na ginástica rítmica ultrapassando os rivais não apenas na técnica, mas simplesmente no talento artístico, ou seja, uma linda garota em um maiô bonito e com uma boa apresentação de si mesma definitivamente obterá uma nota mais alta por sua beleza corporal do que sua simples rival. Ela realizou todos os elementos com dignidade. Pode parecer injusto, mas é basicamente um esporte bonito, e essas são as regras nele contidas.
Idade mais jovem
As meninas só podem obter a categoria de 3 jovens na ginástica rítmica a partir dos 6 anos de idade, mas muitas começam mais cedo. Na verdade, você pode entrar neste esporte a partir dos três ou sete anos de idade. As primeiras realizações reais em crianças serão manifestadas na mesma idade. Isso se deve ao fato de as crianças começarem a sentir seu próprio corpo e serem capazes de se mudar para a música apenas na idade escolar. Tudo o que acontece até este ponto é apenas um tipo de preparação física, e ninguém deve estar obcecado com certas conquistas neste momento. Treinadores experientes declaram com confiança que a consciência real de seu próprio corpo e o trabalho competente com o assunto começam apenas na adolescência, quando as meninas há muito tempo se classificam na ginástica rítmica em ordem crescente e alcançaram a defesa da EM. Claro, isso se aplica apenas a unidades que não abandonaram os esportes nessa idade.
De acordo com o programa da categoria mais jovem, os jovens atletas são obrigados a marcar apenas 7 pontos em uma apresentação para um número, que é obtido por quase todos. Esse título não requer confirmação e pode ser atribuído em competições de qualquer escala.
Requisitos de Juventude
Para obter a classificação mais jovem, a ginasta deve realizar esse ano quando tiver 6 anos e apresentar ao painel de jurados um número sem objeto e com qualquer objeto para escolher. De acordo com os resultados de cada performance, sua pontuação deve ser de pelo menos 7 pontos, que no total formam 14 pontos.
Depois de um ano, a atleta já pode se qualificar para a 2ª categoria de jovens, e para isso ela deve completar o número sem um objeto e já 2 números com qualquer projétil de sua escolha. Para receber um título, os juízes da 1ª categoria devem avaliá-lo e colocar pelo menos 7,2 pontos para cada programa, o que equivale a 21,6.
Depois de mais um ano, a menina já pode obter 1 jovem completando o número BP e 3 programas com qualquer concha, ganhando 7.5 pontos em cada. Pelo menos dois juízes devem ter uma categoria republicana. No total, o atleta deve receber 30 pontos pelo desempenho.
Requisitos para adultos
A atleta pode obter a terceira categoria de adulto na ginástica rítmica já no ano em que completar 9 anos de idade. Para fazer isso, você deve falar com dois juízes da categoria republicana em qualquer competição e enviar 4 números - 1 PSU e 3 com qualquer concha. Todas as performances devem marcar 32 pontos, mas cada um - um mínimo de 8.
2 categoria adulta em ginástica rítmica é atribuída após um ano e é avaliada mais seriamente. A composição do desempenho é semelhante à anterior, mas para cada programa você precisa obter 8,2 pontos com um total de 32,8. Os requisitos para os juízes são os mesmos.
Aos 11 anos de idade, um atleta pode reivindicar receber 1 categoria, se já tiver todos os subordinados. Nesse caso, você precisa marcar 70 pontos para números de uma composição semelhante. Neste caso, você precisa falar apenas em competições com juízes republicanos e com a participação de pelo menos 5 equipes.
A confirmação obrigatória das categorias na ginástica rítmica começa em 1 adulto e acima. Representa uma dupla repetição do resultado em outras competições durante o ano com status e juízes semelhantes. É importante que a fala seja permitida 1 vez como parte de um grupo e 1 vez individualmente em todas ou em torno de duas vezes.
Rank sênior
Conseguir o título de CCM aos 12 anos não é apenas honroso, mas também difícil. Ao mesmo tempo, você precisa obter 76 pontos no programa internacional de quatro -atlo, competindo com pelo menos cinco equipes que já possuem esse título em torneios de 1, 2 ou 3 grupos ou duas vezes em competições de 4 grupos.
Para obter o MS, você precisa marcar 96 pontos nas competições de apenas 1 grupo. Com a conquista desse objetivo, muitos desistem do esporte porque têm a oportunidade de trabalhar como treinadores por conta própria.
Então, muitos agora entendem como as classificações na ginástica rítmica dão e o que fazer. É importante não exigir resultados altos do jovem atleta logo no início de seu treinamento. Com a idade, ela pode se revelar, percebendo suas próprias habilidades.