Independentemente de como a condição foi avaliada, Yunha Kim, CEO da Simple Habit, se oferece para parar por alguns minutos, fechar os olhos e respirar devagar. Acontece que com ações tão simples de chegar à paz, começa uma nova rodada que pode mudar a vida de líderes em todo o mundo. Yunha sabe o que significa ser um líder ocupado.
Ela lançou e vendeu sua primeira startup em 20 anos, entrou na lista da Forbes de 2017 até 30 anos. Agora lança o Simple Habit: o aplicativo de mindfulness de maior audiência da App Store. Oferecendo um pouco de meditação, Yunha desenvolveu o Simple Habit, focando em um mundo em constante mudança.
Yunha Kim
A meditação sempre fez parte da vida de Yunha. Como a maioria dos líderes, ela se esforçou para lidar com a intensidade da vida de um empreendedor iniciante antes de descobrir os benefícios das pausas curtas.
Yunha chegou ao sucesso cedo e então considerou sua missão de guiar os outros à conscientização e à meditação.
De um líder queimado para um defensor de sucesso
“Com a minha primeira startup, não pensei no meu estado de espírito nem na minha saúde”, diz Yunha Kim.
Aos 26 anos, ela já havia deixado uma empresa em Manhattan como analista de banco de investimentos para lançar o Locket, um aplicativo que criava telas de bloqueio para smartphones. Depois de muitos anos de trabalho sem problemas, a garota experimentou seu primeiro colapso real.
A crescente tensão de Yunhi atingiu seu clímax quando ela teve que tomar uma das decisões mais difíceis que um líder já havia encontrado. Para promover o Loket, tive que mudar significativamente o modelo de publicidade, o que significou a demissão de metade de sua equipe. Do ponto de vista comercial, o movimento provou ser o correto. Mas emocionalmente, foi uma história completamente diferente.
“Nós éramos como família e amigos”, diz Yunha. - A situação me impressionou muito. Foi como uma crise existencial ”.
Yunha sabia que precisava administrar uma empresa para não pensar nesse problema. Ela tentou de tudo, de dieta a óleo de lavanda, e embora os métodos fossem benéficos, algo estava faltando.
Foi então que o terapeuta disse ao atormentado CEO sobre meditação. "Eu nem achava que era uma boa opção", diz Yunha. "Eu pensei que fosse algum tipo de coisa budista".
Apesar de algumas preocupações, Yunha tentou a meditação e imediatamente gostou dos resultados. "Foi a melhor coisa do mundo", lembra ela. “Apenas cinco minutos de desligamento, mesmo no trem ou no escritório, deram uma descarga, e agora era possível se concentrar nas tarefas mais importantes. A meditação é como um banho no meu cérebro ”.
Logo, ela incorporou a meditação em sua prática diária e rapidamente notou uma melhora significativa em quase todos os aspectos de sua vida - do trabalho aos relacionamentos pessoais.
Começando com uma habilidade simples
Além disso, Yunha decidiu continuar sua educação, então ela entrou na Stanford Business School.
Mas, como muitos empresários, essa tentativa de transição para a vida tradicional não durou muito. Embora gostasse de tudo em Stanford, o desejo de criar algo novo não poderia ser realizado. Dentro de alguns meses, ela teve idéias.
Atualmente, Yunha medita regularmente e usa aplicativos populares como Headspace e Calm. Ela gostou desses aplicativos, mas sentiu que algo estava faltando. Yunha admite que ouvir apenas uma voz não era muito interessante: “No mundo da música, você não pode imaginar que precisa baixar o aplicativo Justin Bieber ou o aplicativo Jay-Z.Existe uma plataforma que une esse conteúdo ”.
Então uma introspecção veio. Ele criará o Spotify ou o Netflix de conscientização, meditação e saúde mental, fornecerá aos usuários uma variedade incrível de conteúdo e também fornecerá aos instrutores uma nova plataforma para divulgar seu trabalho.
Logo, Yunha começou a perguntar a outros praticantes de meditação se eles encontrariam valor em um aplicativo que oferecesse muitas aulas, cursos e instrutores. Estas foram principalmente respostas positivas.
Mas Yunha estava em Stanford. Além disso, seu tempo difícil em Loket ainda estava fresco em sua mente.
Então Yunha começou a desenvolver o Simple Habit como um projeto paralelo. No entanto, quanto mais ela desenvolvia o aplicativo, mais ela sentia que já estava pronta para algo especial.
A mente de Yoonhee começou a mudar quando o Simple Habit apareceu na App Store. Logo, ela começou a receber feedback dos usuários.
“Eu recebi e-mails de pessoas. Por exemplo: "Estou passando por quimioterapia" ou "Estou sofrendo de ansiedade e sua aplicação mudou minha vida", lembra ela. - Isso teve um impacto significativo no dia a dia das pessoas. Foi isso que me moveu.
Então Yunha criou algo que afetou positivamente a vida das pessoas.
Certa vez, enquanto estava sentado em uma sala de aula em Stanford, Yunha estava trabalhando no aplicativo Simple Habit novamente, em vez de prestar atenção à palestra, e de repente tomou uma decisão inesperada. Ela saiu da sala de aula, foi para a administração e anunciou que estava saindo da escola de negócios. "Eu amei Stanford", diz Yunha. “Mas acho que amo o Simple Habit ainda mais.”
Desenvolvimento edificante
Hoje, o aplicativo Simple Habit trouxe cerca de 13 milhões de dólares, tem mais de 2,7 milhões de registros e atualmente oferece mais de 2000 meditações com um guia criado para qualquer agenda lotada.
Agora o aplicativo é usado por muitas pessoas de estudantes que sonham com uma carreira e liderança, para os idosos que se aposentaram e estão tentando entender o seu propósito na vida.
Refletindo sobre seu caminho para o sucesso, Yunha diz: “Há uma coisa que aprendi com firmeza. É assim que se cuida. Quando você inicia uma startup, muitas vezes esquece que o maior recurso que você tem é você. ”