Pernahkah anda tertanya-tanya mengapa orang bertindak sama rata dengan berita dan peristiwa, dengan cara tertentu menjalankan beberapa jenis operasi domestik? Atau mewujudkan persatuan yang jelas, berulang dengan acara tertentu, cuti. Anda boleh menambah stereotaip dan tabiat dalam senarai ini bahawa orang hidup tanpa memberi makna apa-apa. Dalam sains, semua ini telah lama diberi nama - corak. Apa ini?
Kenali konsep ini
Konsep "corak" terdapat dalam fizik, sains komputer, reka bentuk, muzik dan psikologi. Diterjemahkan dari bahasa Inggeris, ia bermaksud "templat," model. Sehubungan dengan psikologi, corak boleh diuraikan secara ringkas sebagai paradigma perilaku ciri seseorang dalam keadaan tertentu. Model ini berfungsi secara automatik, secara sukarela, dalam proses interaksi manusia dengan dunia luar. Pola boleh didapati di mana-mana: basuh di pagi hari, berjabat tangan di mesyuarat, cara untuk memakan epal, menjawab panggilan telefon, dll.
Malah haiwan kesayangan yang dikasihi, yang melihat pemilik memakai jaket dan kasut, sudah siap untuk berjalan-jalan. Anda mengatakan ini adalah refleks yang berhawa dingin? Dan buat kesilapan. Corak dalam psikologi lebih mendalam daripada naluri atau refleks. Ini adalah program tertentu yang tertanam dalam otak manusia, mengikut mana dia hidup dan hubungan dengan orang lain.
Harta Corak
- Corak adalah kategori stabil. Ia mudah dikenali, kerana sering diulang. Sebagai peraturan, algoritma tingkah laku yang tidak sedar dibuat jarang dan sukar untuk dibetulkan.
- Coraknya boleh muncul secara keseluruhan atau sebahagian. Dalam kes yang kedua, pakar memanggil kod ini. Sebagai contoh, apabila seseorang mendengar nama orang yang dikenali atau nama tempat berehat di mana dia berada, dia ditangkap oleh kenangan dan emosi yang berkaitan dengannya. Oleh itu, apabila menyatakan kod tersebut, corak keseluruhan dilancarkan.
- Corak psikologi tidak wujud secara berasingan dari satu sama lain. Terdapat corak semula jadi - titik permulaan. Yang lain berlapis padanya. Mereka bergabung dengan stereotaip, tabiat, membentuk watak dan gaya hidup seseorang.
- Seseorang sentiasa dalam pembangunan, pengalaman terkumpul, peningkatan diri. Oleh itu, corak itu berubah. Apa ini? Sebagai contoh, seseorang itu terbiasa dengan pengasingan dari zaman kanak-kanak, tetapi sosialisasi tidak dapat dielakkan. Beliau memahami bahawa untuk kehidupan yang harmoni dalam masyarakat, anda perlu membuat kenalan, dapat melakukan dialog dengan orang lain, untuk menjadi sama. Oleh kerana "kemahiran" baharu dikuasai, peralihan dalam corak tingkah laku berlaku. Walau bagaimanapun, sesetengah tabiat "model lama" mungkin masih aktif.
Jenis Corak Tingkah Laku
Corak tingkah laku mempunyai klasifikasi yang agak luas. Yang utama boleh dipanggil kongenital (keturunan) dan diperoleh (kreatif), positif (selesa) dan negatif (salah), sosial dan individu, komunikatif. Kesemua mereka dibahagikan dengan tempat dan kualiti manifestasi. Mari kita anggap mereka pada contoh umum.
Corak sosial dan individu
Corak sosial adalah corak tingkah laku manusia dalam masyarakat. Dengan kata lain, ini adalah tindakan tertentu yang diulangi dalam keadaan tertentu. Ini termasuk jabat tangan pada mesyuarat atau kepala kepala, gelombang tangan ketika berpisah, dan sebagainya. Contoh-contoh ini, dalam satu tangan, menunjukkan corak tingkah laku biasa dari setiap orang dalam masyarakat, dan di sisi lain, mereka bercakap tentang pengalaman kebudayaan. Sebagai contoh, di Jepun, corak sosial yang sama adalah busur ketika bertemu dengan kawan atau orang yang dihormati.
Untuk corak individu, sebagai peraturan, termasuk tabiat peribadi, kecanduan manusia. Contoh-contoh adalah pilihan untuk memulakan sarapan dengan menghirup teh atau menggigit roti, memakai kaus kaki terlebih dahulu, kemudian seluar atau blaus, kemudian rok.
Corak kongenital dan diperolehi
Corak keturunan adalah corak tingkah laku yang diterima seseorang pada minit-minit pertama hidupnya. Ini adalah program genetik yang berfungsi pada tahap naluri dan refleks. Corak bawaan diberikan kepada manusia secara semula jadi. Model ini mempunyai banyak bentuk. Contohnya, bentuk pemakanan menunjukkan dirinya dalam proses menghisap bayi. Corak tingkah laku yang diperoleh - ini adalah perkembangan seterusnya seseorang, latihannya, pembentukan pandangan dunia, tabiat, cara berfikir, dan sebagainya.
Kadang-kadang kekeliruan berlaku antara corak kongenital dan diperolehi. Jadi, apabila seorang kanak-kanak, seperti salah seorang ibu bapa, menjalankan beberapa jenis operasi dengan cara tertentu, mereka bercakap mengenai persamaan genetik. Malah, ini hanya hasil tiruan.
Corak positif dan negatif
Ketika seseorang mengalami kesulitan berinteraksi dengan dunia luar, ia beralih kepada psikolog untuk mendapatkan bantuan. Setelah mencurahkan jiwanya dan menjalani beberapa ujian, pesakit sering mendengar daripada pakar: "ini adalah corak negatif anda." Apa ini? Hakikatnya, tidak semua tabiat dan cara kita bergerak dalam masyarakat boleh menjadi selesa. Sesetengah corak tingkah laku secara terbuka mengganggu kehidupan seseorang. Terdapat orang-orang yang panik takut kesukaran dan oleh itu dalam setiap cara yang mungkin mengelakkan mereka. Yang lain, sebaliknya, terlibat dalam mencari kesulitan sebelum fanatik, akibatnya mereka menghadapi akibat yang tidak menyenangkan. Semua ini adalah corak negatif yang mengganggu kehidupan dan mengumpul pengalaman negatif. Ia mungkin dan perlu untuk menangani corak tersebut, tetapi kadang-kadang ia sukar untuk dilakukan. Adalah lebih mudah untuk mengubah sesuatu apabila punca semua masalah jelas kelihatan dan difahami dan potensi dalaman dinilai dengan secukupnya.
Corak yang selesa adalah corak tingkah laku yang membantu seseorang untuk membangunkan harmoni dan mengatasi halangan-halangan. Pelbagai mereka meliputi dari basuh asas dan berjabat tangan untuk keupayaan untuk berkompromi, keramahan.
Corak komunikasi
Oleh kerana manusia adalah penciptaan sosial, corak komunikatifnya paling maju. Takrif mereka adalah mungkin dalam reaksi ekspresi muka, sistem isyarat, unsur-unsur penyuaraan. Sudah jelas bahawa apabila bercakap berita, orang yang baik tersenyum, berita buruk - dia mengerutkan kening. Apabila seseorang marah, dia menginjak kakinya. Apabila dia meminta orang lain untuk menyampaikan suatu objek, dia menggunakan gerak isyarat. Bahkan kanak-kanak buta dan bisu-bisu melaksanakan pola komunikasi seperti itu tanpa kemungkinan tiruan pola.
Adakah mungkin mengubah corak?
Corak tingkah laku adalah asas manusia. Mereka sangat stabil, jadi sangat sukar untuk mengubahnya, atau bahkan kurang untuk menyingkirkan mereka sama sekali. Walau bagaimanapun, anda boleh mengawal corak. Apa ini? Sebagai contoh, fobia ditemui dalam seseorang. Dia mencari bantuan daripada pakar. Itu, seterusnya, menawarkan kepadanya algoritma tindakan tertentu, melaksanakan mana pesakit belajar mengawal ketakutannya. Dia tidak dapat menyingkirkan mereka selama-lamanya, tetapi dia boleh mengubah "kedudukan kuasa."
Yang paling menonjol adalah percubaan pola pengganti untuk sebaliknya. Terdapat satu kes yang diketahui ketika seorang wanita introvert datang ke psikoterapis terkenal Milton Erickson dengan permintaan untuk membantunya menjadi orang yang lebih terbuka dan ramah. Berdasarkan hobi pesakit - bunga pembiakan - Erickson menasihatkannya untuk membeli 200 periuk violet dan menjaga mereka. Sebaik sahaja pucuk mula berakar, wanita itu perlu menghantar periuk rakan dan orang asing pada hari lahir, penglibatan, perkahwinan atau kepada orang yang sakit. Menjaga dua ratus violets mengganggu wanita itu dari pemikiran yang menyedihkan, dan tidak lama kemudian dia menjadi "ratu violet" di pekerjanya.Dari lelaki yang tertutup, terdedah kepada kemurungan yang teruk, wanita ini berubah menjadi keinginan, terbuka dan mesra.
