Neatkarīgi no tā, kā tika novērtēts stāvoklis, Yoonha Kim, Simple Habit izpilddirektors, piedāvā uz dažām minūtēm apstāties, aizvērt acis un veikt lēnas elpas. Izrādās, ka ar tik vienkāršām miera panākšanas darbībām sākas jauna kārta, kas var mainīt līderu dzīvi visā pasaulē. Yunha zina, ko nozīmē būt aizņemtam vadītājam.
Viņa uzsāka un pārdeva savu pirmo startup 20 gadu laikā, nokļuva Forbes sarakstā 2017. gadā līdz 30 gadiem. Tagad App Store atver lietotni Habit: visaugstāk novērtēto piesardzības lietotni. Piedāvājot nelielu meditāciju, Yunha izstrādāja vienkāršo ieradumu, koncentrējoties uz pastāvīgi mainīgo pasauli.
Yunha Kim
Meditācija vienmēr ir bijusi Yunha dzīves sastāvdaļa. Tāpat kā vairums vadītāju, pirms īsu pārtraukumu priekšrocību atklāšanas viņa centās tikt galā ar iesācēju uzņēmēja dzīves intensitāti.
Yunha guva panākumus agri, un pēc tam apsvēra savu misiju virzīt citus uz izpratni un meditāciju.
No sadedzināta vadītāja līdz veiksmīgam aizstāvam
“Ar savu pirmo startēšanu es nedomāju par savu prāta stāvokli vai savu veselību,” saka Yunha Kim.
26 gadu vecumā viņa jau bija pametusi uzņēmumu Manhetenā kā investīciju banku analītiķe, lai palaistu programmu Locket, kas iestatīja viedtālruņu bloķēšanas ekrānus. Pēc daudzu gadu bez darba, meitene piedzīvoja savu pirmo īsto sabrukumu.
Augošā Yunhi spriedze sasniedza kulmināciju, kad viņai bija jāpieņem viens no visgrūtākajiem lēmumiem, ar kādiem tā vadītāja jebkad bija saskārusies. Lai reklamētu Loketu, man bija ievērojami jāmaina reklāmas modelis, kas nozīmēja pusi viņas komandas atlaišanu. No biznesa viedokļa pārvietošanās bija pareizā. Bet emocionāli tas bija pavisam cits stāsts.
“Mēs bijām kā ģimene un draugi,” saka Yunha. - Stāvoklis mani ļoti pārsteidza. Tā bija kā eksistenciāla krīze. ”
Yunha zināja, ka viņai ir jāvada uzņēmums, nevis jādomā par šo problēmu. Viņa izmēģināja visu, sākot no uztura un beidzot ar lavandas eļļu, un, lai arī metodes bija labvēlīgas, kaut kas pietrūka.
Tieši tad terapeits stāstīja mocītajam izpilddirektoram par meditāciju. “Es pat neiedomājos, ka tā ir laba izvēle,” saka Yunha. "Es domāju, ka tā bija sava veida budistu lieta."
Neskatoties uz dažām bažām, Yunha izmēģināja meditāciju, un viņai tūlīt patika rezultāti. “Tā bija labākā lieta pasaulē,” viņa atceras. “Tikai piecas izslēgšanas minūtes pat vilcienā vai birojā deva izlādi, un tagad varēja koncentrēties uz vissvarīgākajiem uzdevumiem. Meditācija ir kā duša manām smadzenēm. ”
Drīz viņa iekļāva meditāciju savā ikdienas praksē un ātri pamanīja būtisku uzlabojumu gandrīz visos dzīves aspektos - no darba līdz personīgajām attiecībām.
Sākot ar vienkāršu prasmi
Tālāk Yunha nolēma turpināt izglītību, tāpēc viņa iestājās Stenfordas biznesa skolā.
Bet tāpat kā daudziem uzņēmējiem, šis mēģinājums pāriet uz tradicionālo dzīvi nebija ilgs. Lai arī viņai viss patika Stenfordā, vēlmi radīt kaut ko jaunu nevarēja realizēt. Dažu mēnešu laikā viņai radās idejas.
Pašlaik Yunha regulāri meditē un izmanto tādas populāras lietojumprogrammas kā Headspace un Calm. Viņai patika šīs lietotnes, taču viņa uzskatīja, ka kaut kā trūkst. Yunha atzīst, ka klausīties tikai vienu balsi nebija īpaši interesanti: “Mūzikas pasaulē jūs nevarat iedomāties, ka jums jālejuplādē Justin Bieber lietotne vai Jay-Z lietotne.Ir viena platforma, kas apvieno šo saturu. ”
Tad nāca ieskats. Tas radīs Spotify vai Netflix izpratni, meditāciju un garīgo veselību, nodrošinās lietotājiem neticami daudzveidīgu saturu un instruktoriem piešķirs jaunu platformu sava darba izplatīšanai.
Drīz Yunha sāka jautāt citiem meditācijas praktiķiem, vai viņi atrastu vērtību lietojumprogrammā, kas piedāvā daudzas nodarbības, kursus un pasniedzējus. Pārsvarā tās bija pozitīvas atbildes.
Bet Yunha bija pie Stenfordas. Turklāt viņas grūtais laiks Loketā vēl arvien bija prātā svaigs.
Tātad Yunha sāka attīstīt Simple Habit kā blakusprojektu. Tomēr, jo vairāk viņa izstrādāja lietojumprogrammu, jo vairāk viņa uzskatīja, ka viņa jau ir gatava kaut kam īpašam.
Yoonhee prāts sāka mainīties, kad App Store parādījās Simple Habit. Drīz viņa sāka saņemt atsauksmes no lietotājiem.
“Es saņēmu e-pastus no cilvēkiem. Piemēram: “Man tiek veikta ķīmijterapija” vai “Mani pārņem nemiers, un jūsu pieteikums ir mainījis manu dzīvi,” viņa atgādina. - Tas ievērojami ietekmēja cilvēku ikdienas dzīvi. Tas mani aizkustināja. ”
Tātad Yunha radīja kaut ko tādu, kas pozitīvi ietekmēja cilvēku dzīvi.
Reiz, sēdēdams klasē Stenfordā, Yunha atkal strādāja pie aplikācijas Simple Habit, tā vietā, lai pievērstu uzmanību lekcijai, un pēkšņi pieņēma negaidītu lēmumu. Viņa aizgāja no klases, devās uz administrāciju un paziņoja, ka pamet biznesa skolu. “Es mīlēju Stenfordu,” saka Yunha. "Bet es domāju, ka es vēl vairāk mīlu Simple Habit."
Paaugstinoša attīstība
Mūsdienās lietotne Simple Habit ir ienesusi aptuveni 13 miljonus ASV dolāru, reģistrējusi vairāk nekā 2,7 miljonus un šobrīd piedāvā vairāk nekā 2000 meditāciju ar ceļvedi, kas izveidots jebkuram aizņemtam grafikam.
Tagad šo lietojumprogrammu izmanto ļoti daudz cilvēku, sākot no studentiem, kuri sapņo par karjeru un vadību, līdz pat gados vecākiem cilvēkiem, kuri ir aizgājuši pensijā un cenšas izprast viņu dzīves mērķi.
Pārdomājot savu ceļu uz panākumiem, Yunha saka: “Ir viena lieta, ko esmu stingri iemācījies. Tas ir veids, kā rūpēties par sevi. Sākot startēšanu, jūs bieži aizmirstat, ka lielākais resurss jums ir jūs. ”