Žmogaus energijos sąnaudas per visą jo karjerą lemia raumenų masės intensyvumas, neuro-emocinio streso lygis ir jo aplinka. Intelekto darbo žmogus per dieną išleidžia apie 12 kJ energijos, mechanizuotiems darbininkams - 13 kJ, tačiau tiems, kurie dirba sunkų fizinį darbą, reikia iki 25 kJ. Kiekvienoje įmonėje dirba specialistai, atsakingi už darbo sąlygų higienos normų, kurios yra suskirstytos į klases pagal darbo aplinkos pavojingumo laipsnį, įtampą, kenksmingumą ir pavojingumą, vykdymą.
Terminologijos klausimai
Darbo sąlygos yra gamybos ir darbo proceso veiksnių, turinčių ypatingą poveikį kiekvieno darbuotojo sveikatai ir darbo rezultatams, visuma.
Gamybos aplinka yra erdvė, kurioje darbuotojas praleidžia pamainą ir darbo kelią.

Darbo sunkumas yra gimdymo požymis, kuris atspindi vyraujančią variklio aparato ir žmogaus kūno sistemų - širdies, kvėpavimo ir kitų - apkrovą.
Darbo stresas yra savybė, atspindinti nervų sistemos, analizatorių, emocijų ir pan. Apkrovą.
Viskas, kas neigiamai veikia žmogaus sveikatą darbo metu, vadinama kenksmingomis darbo sąlygomis. Darbo sąlygų higienos normos nustato maksimalų leistiną neigiamų veiksnių lygį darbo vietoje. Jie sukurti siekiant sumažinti kenksmingas sąlygas ir apsaugoti darbuotojo sveikatą.
Laikantis higienos normų, neatmetama darbuotojų, kurie ypač jautrūs išoriniams veiksniams, pavyzdžiui, esant alerginėms reakcijoms į dulkes, žiedadulkes ir kitus alergenus, sveikatos pažeidimas.
Higienos kriterijai yra specialūs rodikliai, apibūdinantys nukrypimo nuo nustatytų darbo aplinkos ir darbo parametrų laipsnį nuo galiojančių standartų.
Norint teisingai įvertinti darbo pobūdį tam tikroje padėtyje, būtina higieniška darbo klasifikacija ir sąlygų standartai. Tik remiantis tokiu vertinimu, gali būti priimtas sprendimas, kuriuo siekiama užkirsti kelią neigiamoms aplinkos sąlygoms darbo vietoje ir jas sumažinti.
Darbo sąlygų įvertinimas
Higienos darbo sąlygų standartus galima atlikti tik atlikus specialų įvertinimą. Remiantis tuo, visos darbo sąlygos yra suskirstytos į keturias klases:
- optimalios sąlygos yra tokios, kai visiškai išsaugoma darbuotojo sveikata ir sukuriamos visos sąlygos, kad būtų išlaikytas aukštas darbingumo lygis;
- leistini - pasižymi darbo aplinka ir darbo procesu, neviršijančiu sutartų ir nustatytų higienos normų darbo vietoje, o visi kūno funkcijų pokyčiai lengvai atstatomi poilsio metu, kurį numato grafikas, arba prieš kitą pamainą;
- kenksmingi - jiems būdingi kenksmingi veiksniai darbo vietoje, kurie žymiai viršija darbo sąlygų higienos normas ir gali sukelti neigiamą poveikį darbuotojų kūnui;
- Pavojingos - pasižymi tokiomis darbo sąlygomis, kad ilgą laiką būnant darbo vietoje, gali išprovokuoti sunkios ūmių profesinių patologijų formos, apsinuodijimai, traumos, keliančios rimtą pavojų gyvybei.
Taip pat verta pasakyti, kad kenksmingi veiksniai turi keletą poklasių, leidžiančių geriau nustatyti normalias darbo sąlygas:
- 1-ojo laipsnio kenksmingumas - tai sąlygos, turinčios įtakos kūnui, tačiau po jų įtakos kūno funkcijos atstatomos ilgiau nei prieš prasidedant kitai pamainai;
- 2-asis laipsnis - tai sąlygos, kuriomis pavojingi veiksniai veikia darbuotoją, jų poveikio laipsnis gali išprovokuoti nuolatinius kūno vidinių sistemų darbo pokyčius, sukeldamas pradinės profesinių patologijų stadijos vystymąsi;
- 3-asis laipsnis - tai yra darbo sąlygos, galinčios sukelti nuolatinius kūno darbo sutrikimus, dėl kurių gali išsivystyti lengvo sunkumo profesiniai negalavimai su laikina negalia;
- 4-asis laipsnis - tai yra sąlygos, kuriomis darbuotojas susiduria su pavojingomis sąlygomis, kurios sukelia lėtinės profesinės ligos formos išsivystymą ir praranda darbingumą.
Atliekant darbo sąlygų tyrimus, darbo vietoje turi būti įvertinti visi kenksmingi ir pavojingi darbuotojo gyvybei veiksniai. Tai apima fizinį, biologinį ir cheminį, taip pat stresą darbe.
Darbo sąlygų komponentai
Bet kurioje darbo vietoje, tegul ir pramonės įmonėje ar biurų pastate, daugybė veiksnių daro įtaką kiekvienam darbuotojui. Kai kurie iš jų gali padaryti didelę žalą sveikatai. Visas šias sąlygas galima lengvai suskirstyti į keletą grupių:
1. Fizinis:
- aplinkos temperatūra;
- drėgmės kiekis apylinkėse;
- vėjo greitis, jei darbas atliekamas lauke;
- magnetinė, lazerinė ir ultravioletinė spinduliuotė;
- radiacijos fonas;
- triukšmo lygis;
- ultra ar infragarsu;
- didelis dulkių lygis;
- silpnas apšvietimas patalpose ar lauke;
- vibracija
2. Cheminė. Darbas su kenksmingomis medžiagomis ir mišiniais, nuolatinis kontaktas su jais.
3. Biologinis. Kai asmuo yra veikiamas laikino ar nuolatinio mikroorganizmų poveikio.

Visi darbo sąlygų higienos standartai turi tam tikrą terminologiją, kurią turėtų lengvai nustatyti kiekvienas darbuotojas bet kurioje įmonėje.
Dažni sutrumpinimai
Nustatant darbo sąlygų principus ir higienos standartus, naudojami specialūs terminai. Kad tai būtų aišku, turite tiksliai žinoti, kaip atrodo jų santrumpa ir dekodavimas:
- GN yra higienos normos.
- MPC - maksimali leistina kenksmingų medžiagų koncentracija darbo vietoje.
- BATAI - laikinai saugus poveikio lygis.
- Nuotolinis valdymas - maksimalus leistinas kenksmingų veiksnių poveikio lygis.
- SDA yra didžiausia leistina dozė.
- MPC - didžiausia leistina koncentracija, PDU - didžiausia leistina koncentracija. MPC ir nuotolinio valdymo pultas – higienos darbo sąlygų standartai, kurių rodikliai galioja žmogui visą darbo dieną per visą darbo patirtį tam tikroje gamykloje ir neturėtų sukelti ligų ir darbuotojo sveikatos nukrypimų.
- DN yra leistinos apkrovos.
Šios patogios ir suprantamos santrumpos leis greitai atpažinti visus higienos standartus bet kurioje pramonės srityje.
Kodėl reikia atlikti higieninį darbo sąlygų vertinimą?
Analizė yra būtina, kad būtų galima nustatyti visus galimus pažeidimus, dėl kurių kenčia darbuotojo sveikata. Visus atitikimus ar neatitikimus darbo vietoje įmanoma nustatyti tik tada, kai visi būtini matavimai atliekami naudojant specialią įrangą ir įrankius. Tai yra vienintelis būdas teisingai įvertinti ir nustatyti higienos normas ir darbo sąlygų klases.

Remiantis statistika, bendras darbo sąlygų aprašymas gali būti atliekamas daug dažniau nei kartą per penkerius metus.Daugelyje įmonių dažnai matomi organai, tikrinantys darbo sąlygas. Dėl šios priežasties kiekvienas vadovas turi būti nuolat pasirengęs tam, kad auditas gali vykti bet kurią akimirką. Nuolatinis rūpinimasis įmonės darbuotojais padės ne tik išvengti nuolatinių patikrinimų, bet ir padaryti gaminimą patogiausią ir saugiausią. Tai neabejotinai paveiks darbo našumą ir įmonės įvaizdį.
Analizė siekia kelių pagrindinių tikslų vienu metu:
- įvertinti darbo sąlygų laikymąsi laikantis higienos normų, vėliau išduodant specialią sanitarinę ataskaitą;
- prevencinių darbo sąlygų gerinimo priemonių įgyvendinimas;
- visos reikalingos informacijos rinkimas atskiros pramonės ar įmonės duomenų bazei;
- darbo vietų klasifikavimas į darbo sąlygų rezervą;
- statistinių duomenų apie profesines ligas analizė, atsižvelgiant į konkrečias sąlygas tam tikroje darbo vietoje;
- rizikos žmonių sveikatai tam tikroje darbo vietoje įvertinimas.
Įvertinus darbo sąlygų sanitarinius ir higieninius standartus, padaryta išvada. Bendras vertinimas gaunamas atsižvelgiant į didžiausią žalingo poveikio žmogaus organizmui klasę ir laipsnį. Vertinimą reglamentuoja dokumentas R 2.2.2006-5 „Darbo aplinkos ir darbo proceso veiksnių higieninio įvertinimo gairės“.
Profesinės ligos
Higienos darbo sąlygų standartai suteikia patikimą apsaugą kiekvienam darbuotojui, nes daugelyje įmonių kenksmingumas yra labai didelis ir tai gali išprovokuoti profesinę ligą. Profesinė liga reiškia patologiją, kurią sukelia kenksminga aplinka darbo vietoje. Ūminė ligos forma yra įvairovė, pasireiškianti po vieno kontakto su kenksmingų profesinių veiksnių asmeniu.

Lėtinė profesinės ligos forma atsiranda po ilgo ir pakartotinio kenksmingų gamybos veiksnių poveikio žmogaus organizmui.
Apsinuodijimas profesine veikla yra ūmi intoksikacija, kurią sukelia kenksmingi cheminiai veiksniai darbo aplinkoje.
Ūminė profesinio apsinuodijimo forma yra liga, išprovokuojama po kiekvieno darbuotojo vieno pavojingo cheminio komponento poveikio. Ūminės apsinuodijimo formos gali atsirasti dėl avarijų, rimtų technologinių procesų pažeidimų, darbo saugos ir sanitarinių sąlygų, kai toksinių medžiagų koncentracija žymiai viršija nustatytą normą.
Lėtinė apsinuodijimo forma išsivysto po ilgalaikio nuolatinio mažos kenksmingos medžiagos koncentracijos poveikio.
Kaip sudaryti optimalias sąlygas darbuotojui? Ką reiškia higienos darbo sąlygų standartai, kurie yra idealūs kiekvienam dirbančiam mažos ar didelės gamybos įmonės darbuotojui?
Kaip užtikrinti patogias darbo sąlygas darbo vietoje?
Meteorologinės sąlygos ir mikroklimatas turi ypatingą poveikį kiekvieno darbuotojo darbui. Jie tiesiogiai priklauso nuo įrangos termofizinių ypatybių, sezono, normalios temperatūros palaikymo sąlygų ir vėdinimo. Mikroklimatą lemia temperatūros, drėgmės ir oro judėjimo poveikis kūnui, šiluminės spinduliuotės intensyvumas.
Pagrindinis mikroklimato veiksnys yra temperatūros režimas. Temperatūros pokyčiams įtakos turi šiluma, sklindanti iš skirtingų šaltinių. Norėdami užtikrinti patogias darbo sąlygas, neatitinkančias sanitarinių ir higienos normų, turite pašalinti ir sukurti patogesnes. Norėdami tai padaryti, turite stebėti visus veiksnius.Kokios turėtų būti darbo sąlygos, kad būtų išvengta profesinių ligų ir išvengta rimtų pažeidimų? Atsižvelgiant į gamybos specifiką, rodikliai gali šiek tiek skirtis.
Oro drėgmė
Drėgmė yra vandens garų kiekis ore. Jam būdingos kelios sąvokos:
- absoliuti drėgmė;
- maksimali drėgmė;
- santykinė drėgmė.
Santykinė drėgmė laikoma 100%. Norėdami jį nustatyti, jie naudoja specialias lenteles ir grafikus, kurie palengvina šios vertės radimą.
Oro judumas
Oro judėjimą kambaryje galima sukurti konvekciniais srautais dėl temperatūros skirtumo viduje ir išorėje, taip pat naudojant mechaninę ventiliaciją. Šiuo metu, jei pageidaujama, įrangos montavimas užtikrins optimalias darbo sąlygas.
Šiluminė radiacija
Paprastai žmogaus kūno temperatūra yra 36,6 laipsnių. Norėdami nuolat jį laikyti, ant žmogaus odos yra dviejų tipų analizatoriai: vieni reaguoja į šilumą, kiti - į šaltį. Šie receptoriai apsaugo žmogų nuo perkaitimo ar hipotermijos, padeda palaikyti pastovią temperatūros pusiausvyrą. Jei įmonė nuolat pažeidžia terminį režimą, tada darbuotojas pradeda sirgti, per daug atvėsti ar perkaisti.
Laikydamiesi higienos standartų ir darbo sąlygų klasių net kenksmingiausioje įmonėje, galite sumažinti agresyvų poveikį žmogaus organizmui. Kiekvienas tokioje gamykloje dirbantis darbuotojas turėtų būti reguliariai tikrinamas ir lankytis sanatorijose, kad iš organizmo pašalintų viską, ką laikui bėgant kaupė kūne.

Bet visa atsakomybė už tinkamų darbo sąlygų, atitinkančių norminius rodiklius, sukūrimą tenka darbdaviui. Kiekvienas darbuotojas turi teisę paduoti skundą aukštesnėms institucijoms, jei mano, kad jo teisės yra pažeistos.