Verslininkas, konkuruodamas su laiku, dirba kiekvieną dieną ir nuolat turi priimti teisingus sprendimus.
Toks darbas nėra lengvas pasivaikščiojimas, nes sulaiko įtampą ir verčia nuolat įveikti daugybę kliūčių. Tai gali sukelti dvi dideles problemas: perdegimą ir psichinį nuovargį.
Yra daugybė patarimų, kurie padės išspręsti šias problemas ar jų išvengti. Tačiau kaip su jais susidoroti tie, kurie verslo pasaulyje pasiekė „Olympus“? Peržiūrėkite įdomų Billo Gateso sprendimą.
Dešimtajame dešimtmetyje Billas Gatesas ėmė praleisti kelias savaites mintyse, atsiskyręs, kaip Leninas trobelėje, slaptoje trobelėje, esančioje kažkur kedro miške šiaurės vakarų Ramiajame vandenyne. Jis užsiėmė „Microsoft“ darbuotojų straipsnių skaitymu, naujovių ar galimų investicijų studijavimu.
Šiais vienatvės laikotarpiais atliktas darbas paskatino „Internet Explorer“ paleidimą 1995 m. Nors iš pradžių jis leido laiką vienas, vėliau Gatesas išplėtojo šią tradiciją, pritraukdamas žmones, kurie gali semtis naujų idėjų.
Verslininkams, kurie neturi didelio skaičiaus darbuotojų, kad galėtų tikėtis iš jų įdomių pasiūlymų, ši minties savaitės koncepcija yra labai vertinga.
Kodėl reikia kurį laiką pakeisti situaciją ir atsipūsti nuo darbo
Tai padės jums, atsisakiusiems nuo mažų kasdienių problemų sprendimo, pažvelgti į bendrą vaizdą.
Nuostabus investuotojas ir milijardierius Warrenas Buffettas iki 80 procentų laiko praleidžia skaitydamas ir galvodamas. Praleisdami laiką vienatvėje, netrukdydami blaškytis, galėsite plačiau pažvelgti į savo veiklos vaizdą, taip pat geriau išanalizuoti savo gyvenimą.
Tai svarbu, nes jūsų verslas dažnai tai atspindi.
Kaip elgtis teisinga linkme
Be periodinių abstrakcijos laikotarpių iš verslo, beveik neįmanoma tiksliai žengti teisinga linkme ir dirbti piko metu.
Jei net neįsivaizduojate, kaip galite palikti savo reikalus savaitei, pradėkite nuo mažų.
Tai tegul būna 30 minučių koncentruoto kasdienio minčių laiko.
Daugelis verslininkų mano, kad kuo uoliau ir intensyviau dirbama, tuo daugiau naudos duos jų verslas.
Bet taip nėra. Kūnas yra perkrautas, o našumas sumažėja.
Todėl, jei norite dirbti dar sunkiau, neišvengiamai patenkate į spąstus, kai verslininkas pamiršta, kad jam reikia poilsio ir laiko pasveikti, ir tai veda prie pervargimo ir niokojimo.
Geros mitybos ir miego svarba
Verslo sluoksniuose manoma, kad verslininkas visą savo laiką turėtų skirti darbui, o pertraukos yra nemandagaus požiūrio į šį reikalą apraiška.
Tačiau reikia sutikti su akivaizdžiu faktu: tinkama mityba ir nuolat kokybiškas miegas padės kūnui dirbti be sveikatos sutrikimų ir įgyti jėgų veržliam darbui.
Yra paprastas būdas ieškoti naujų sprendimų - kurį laiką pašalinti iš kasdienės veiklos.
Kiekvieno ketvirčio pabaigoje naudinga daryti septynių dienų pertrauką, šiuo metu imtis savo pomėgių, šeimos ir sporto. Per tą laiką gausite naujų ateities idėjų, kurias galėsite įgyvendinti.
Pakeiskite stresą darbe su stresu nuo atsipalaidavimo
Ne veltui daugelis verslininkų mėgsta ekstremalias poilsio rūšis. Važiuokite ant kalnelių, daug šaukite, juokitės ir pastebėsite, kad jums tai pasidarė lengviau.Naujas linksmas stresas panaikins nuovargį ir palengvins problemų sunkumą.
Kontroliuokite savo mintis visą vakarą, kad negalvotumėte apie darbą, klausytis mėgstamos muzikos ar užsiimti pomėgiu: pailsėję smegenys suteiks jums naujų idėjų.
Kibernetiniai žaidimai. Atsisiųskite įdomų žaidimą sau ir pasiduokite tam kelioms valandoms. Prieš bet kurį poilsį užsirašykite klausimą, kurio sprendimo norėtumėte gauti iš savo smegenų. Po poilsio jis tikrai pasiūlys jums ką nors įdomaus.