Tie laikai, kai vyras viešpatavo visose viešojo gyvenimo srityse, jau seniai praėjo. Šiandien moterys eina valstybės pareigas, valdo gamybos procesą, sėkmingai realizuoja save versle. Kai kurie primityvūs ar namų statybos įsakymai tebėra išsaugoti tik šeimos santykių rėmuose. Net iš sėkmingiausios ir nepriklausomos moters kartais galima išgirsti, kad jos vyras yra tironas. Ką tokiu atveju daryti? Psichologai padės rasti išeitį iš situacijos.
Kodėl vyras tampa tironu?
Moterys nesiskundžia, ką daryti, jei vyras yra tironas ir despotas. Pirmiausia turite suprasti šio reiškinio prigimtį. Kuo remiasi vyrų tironija?
- Aukšta padėtis visuomenėje. Paprastai tokie žmonės atstumia kitus, perduoda šį įprotį šeimai.
- Finansinis komponentas. Jei vyras pasirūpina savo šeima, anksčiau ar vėliau jis gali pradėti priekaištauti sutuoktiniui pinigais.
- Žemas savęs vertinimas. Neradęs gyvenimo savirealizacijos būdų, vyras pradeda slopinti silpnesnįjį. Paprastai tai būna sutuoktinis.
- Neigiamas pavyzdys. Gali būti, kad jūsų vyro šeimoje karaliavo patriarchija, o jūsų tėvas buvo tikras tironas. Tokie žmonės šį elgesio modelį dažnai perkelia į savo santykius su moterimis.
Ar jis bus tironas šeimos gyvenime?
Merginos net neleidžia manyti, kad jų švelnus vaikinas yra būsimas tironas vyras. Ką daryti Patarimai, kurie padės iš anksto atpažinti problemą:
- Kaip jis reaguoja į kitus? Jei jis žiauriai kritikuos savo draugus ir pažįstamus, buvusius meilužius, tikrai, jis pradės ginti save jūsų sąskaita. Galų gale, kodėl vyras yra tironas? Nes jis jaučiasi nepilnavertis ir pažeidžiamas.
- Ar jis reikalauja iš jūsų ataskaitos? Jei vaikinas kontroliuoja kiekvieną jūsų žingsnį, kontroliuoja jūsų judesius ir bendravimą tinkle, galbūt tai yra aliarmas.
- Ar jis nori atsisakyti kalbėjimo su kitais vaikinais? Jei jis priverčia jus pašalinti visus vyrus draugus iš socialinių tinklų ir stengiasi jus lydėti į renginius, kuriuose dalyvaus vyrai - tai yra ateities patologinis pavydas.
- Ar jis priima sprendimus už jus? Vaikinas, kuris savarankiškai planuoja jūsų laisvalaikį, primeta jums savo pomėgius, iškelia jus prieš tai, kad jums reikia būti kokiame nors renginyje, jis taip pat su jumis nesusikalbės santuokoje.
Trys namų tironijos tipai
Jei vyras yra namų tironas, ką daryti, reikėtų nuspręsti atsižvelgiant į jo elgesio ypatybes. Galima išskirti tris rūšis:
- Visiška kontrolė. Vyras nori pažinti pažodžiui per kelias sekundes savo žmonos ir visų kitų namų ūkio narių judėjimo grafiką. Pusvalandį pavėlavę iš darbo, turite ilgai pranešti ir daryti pasiteisinimus. Be to, visi bandymai apginti savo teisę į judėjimo laisvę baigiasi aukšto lygio skandalais, grasinimais ir kitomis nemaloniomis akimirkomis.
- Moralinis pažeminimas. Vyras nuolatos įkvepia savo žmoną, kad ji daro viską blogai, kad ji yra blogesnė už kitas moteris. Sutuoktinis primygtinai reikalauja, kad jis padarytų išrinktajam malonę, gyvendamas su ja. Moterims nėra lengva, jei vyras yra moralinis tironas. Ką daryti Kartais jus gali išgelbėti tik skyrybos.
- Fizinė prievarta Piratai yra kraštutinė buitiškos tironijos forma. Kartais agresija grindžiama ne tik nestabilia psichine būkle, bet ir palaikoma reguliariai ir gausiai vartojant alkoholį.
Vyras tironas: ženklai
Kiekvienoje šeimoje yra kivirčų, rūpesčių, nesusipratimų. Jei šios situacijos yra epizodinio pobūdžio, tai yra visiškai natūralu.Niekam nėra saugu nuo pykčio ar streso iš artimųjų išleidimo. Bet jei skandalai kyla nuolat, yra pagrindo sakyti, kad vyras yra tironas. Simptomai gali būti šie:
- Nuolatinė be pagrindo kritika. Iš pradžių gali nekreipti daug dėmesio į tai, kad sutuoktinis tauruoja tavo pomėgius, bando kontroliuoti tavo drabužių spintą, gąsdina tavo kulinariniais ir ekonominiais sugebėjimais. Tačiau pamažu vyras įkvepia moterį bankroto jausmu ir griauna savivertę.
- Bendravimo ribojimas. Vyras nuolat kontroliuoja moters socialinį ratą. Tai taikoma ne tik draugams, bet ir darbiniams santykiams. Iš pradžių vyras gali pareikšti „mylimiems“ komplimentus, įtikindamas ją, kad ji yra vienu lygiu aukštesnė už aplinkinius. Tačiau laikui bėgant ponia tampa priklausoma nuo savo džentelmeno, nes jos aplinkoje nėra nieko kito.
- Neįmanoma jo įtikti. Vyrui nepatinka viskas - nuo situacijos jūsų bute iki intymaus jūsų gyvenimo komponento kartu. Kad ir kaip stengtumėtės įnešti ką nors gero į savo šeimos gyvenimą, viskas pasuka prieš jus.
- Reikalavimai ir užsakymai. Žodis „prašau“ nebeskamba iš jo lūpų. Vyras su žmona kalbasi išskirtinai imperatyviu tonu, nepriimdamas atsisakymų ir argumentų. Bijodama agresyvios vyro reakcijos, moteris praranda balsą ir pasiduoda viskam.
- Materialinių išlaidų ribojimas. Net jei moteris pati užsidirba pinigų, jos vyras pradeda atidžiai stebėti savo išlaidas ir skandalus dėl kiekvienos perkamos smulkmenos. Jei moteris nedirba (vyro valia ar paprašydama), jis pradeda priekaištauti jai su kiekvienu centu.
- Fizinė ir psichologinė prievarta. Paprastai namų tironas pereina į šį etapą, kai jau įsitikino sutuoktiniu apie jos bejėgiškumą ir bankrotą. Paprastai auka nesipriešina ir mano, kad ji pati nusipelnė tokio požiūrio.
- Siūlymas dėl kaltės. Tironas verčia sutuoktinį jausti nesėkmių, blogos nuotaikos, nepasitenkinimo gyvenimu, šeimos ir finansinių problemų priežastis.
- Baisūs anekdotai, pajuokos. Vyras niekina savo žmoną, bando žeminti jos išvaizdą, mano pomėgius vertina kaip absurdą, kritikuoja manieras.
- Patologinis pavydas. Žinodamas apie savo nesėkmę, tironas įsiterpia į bet kokius savo žmonos kontaktus su kitais vyrais. Tai taikoma draugams ir darbui, ir tiesiog atsitiktiniams pažįstamiems.
- Neleidžia tobulėti ir kurti karjerą. Motyvuodamas poreikį išlaikyti šeimos židinį, vyras priverčia savo išrinktąjį mesti darbą ar studijas ir po kurio laiko pradeda jį kaltinti.
Kas dažniausiai susiduria su tironija?
Skausminga ir nemalonu suvokti, kad vyras yra tironas. Ką daryti Apie tai reikia galvoti pažinčių etape. Tegul jus varo ne romantika, o šaltos priežastys, nes vyrai, turintys despotinių polinkių, pasirenka atsitiktinai. Labiausiai jie mėgsta susipažinti ir pradėti šeimą su tokiomis merginomis:
- Nežinote apie save. Dažnai tai yra merginos, turinčios tam tikrų kompleksų dėl išvaizdos, sveikatos ar tarpasmeninių santykių. Paprastai jiems nesiseka asmeniniame gyvenime, todėl jiems labai malonu sutikti žmogų, kuris juos myli. Apsupdamas mergaitę rūpesčiu ir dėmesiu ankstyvosiose santykių stadijose, vyras tironas vėliau jai sako, kad ji jam viskas skolinga ir daugiau į ją niekas nebežiūrės.
- Našlaičiai, mergaitės iš asocialių šeimų ar gyvenančios toliau nuo artimųjų. Jie jaučiasi vieniši, ir nėra kam jų apsaugoti. Taigi namų tironas gali jaustis visiškai nebaudžiamas, žemindamas sutuoktinį.
- Merginos, patekusios į sunkią gyvenimo situaciją. Nėra nieko paprasčiau, kaip uždėti vyro pečius ant bėdos kenčiančiai moteriai. Natūralu, kad ji jaučia dėkingumą rūpestingam herojui ir netgi gali jį įsimylėti.Tačiau kai žmonės pradeda šeimos gyvenimą, vyras dramatiškai pasikeičia. Žemindamas savo žmoną, jis nepamiršta priekaištauti jai dėl buvimo šalia sunkiu momentu.
- Jaunos merginos, neturinčios gyvenimo patirties. Jauna moteris, įkvėpta svajonių ir vilčių, gali nepastebėti laimikio, nes suaugusio vyro mandagumas visada malonus. Tačiau vėliau amžius tampa argumentu žeminti sutuoktinio orumą ir juo manipuliuoti.
Kaip pabėgti nuo tirono
Daugelis moterų susiduria su tuo, kad jų malonus, meilus ir mylintis vyras yra tironas. Ką tokiu atveju daryti? Deja, ištaisyti tokį žmogų yra beveik neįmanoma (nebent esate pradiniame santykių etape). Belieka tik rasti būdą atsikratyti tirono vyro. Žinoma, mes nekalbame apie jo fizinį pašalinimą. Jūs pats turite priimti tvirtą norą išsisukti, imdamiesi šių priemonių:
- Raskite pragyvenimo šaltinį. Jei dirbi, tau bus lengviau išvažiuoti. Jei neturite savo pajamų šaltinio, bus sunkiau. Stenkitės susirasti darbą nereklamuodami to savo vyrui. Jei nebeturite jėgų ištverti, pirmą kartą galite paprašyti finansinės paramos iš tėvų ar giminaičių.
- Išplėskite savo socialinį ratą. Jei namų tironas apribojo jūsų kontaktus, turėsite juos atkurti. Pabandykite užmegzti ryšius su senais draugais, užmegzkite naujų pažinčių, daugiau bendraukite su artimaisiais. Skirkite tiems, kuriais pasitikite, savo problemai, kad gautumėte moralinę paramą.
- Atsisakykite abejonių. Jei bijote palikti savo vyrą ir ką nors kardinaliai pakeisti savo gyvenime, pasitarkite su tais, kurie tai jau išgyveno. Jums gali padėti kitos moterys, kurios ne tik pasakys, kaip atsikratyti tironiškos vyro, bet ir patars, kaip apsaugoti save ir vaikus nuo jo išpuolių, kaip pradėti naują ir laimingą gyvenimą.
- Įsitikinkite, kad turite kur gyventi. Net jei jūs gyvenate nuosavame bute, mažai tikėtina, kad tironas sutiks palikti jį savo noru. Gerai, jei galite gyventi su draugais ar giminaičiais, su kuriais jausitės saugūs. Jei tai neįmanoma, išsinuomokite butą kitoje srityje. Jei finansinės galimybės leidžia, kurį laiką sustokite viešbutyje (tarp žmonių jausitės saugūs). Persikėlimas turi būti organizuotas tuo metu, kai jūsų asmens nėra namuose.
- Skyrybų byla. Nemanykite, kad po jūsų išėjimo vyras tironas pasikeis. Net jei jis paprašys atleidimo ir grąžins jus, viskas pasikartos. Kreipdamiesi dėl skyrybų, pasitelkite teisininko paramą, kuris jums pasakys, kaip elgtis, kaip gauti vaiko išlaikymą ir kaip pasidalyti turtą.
Kaip gyventi su tironu vyru?
Žinoma, idealiausias pasirinkimas yra palikti tironą vyrą. Tačiau situacija ne visada leidžia tai padaryti. Sunki finansinė padėtis, draugų ir artimųjų palaikymo stoka bei kiti neigiami veiksniai verčia moterį atidėti išsiskyrimą. Bet tai visai nereiškia, kad visą šį laiką turite iškęsti patyčias ir pažeminimą. Kaip gyventi su tironu vyru? Turite atsiminti šias pagrindines taisykles:
- Nepalikite pažeminimo be atsakymo. Net jei turite nedrąsų personažą, raskite savyje stiprybės tvirtai ir užtikrintai palaikyti savo poziciją. Paprastai tironas gali parodyti „didvyriškumą“ tik prieš silpną asmenybę. Jei kovoji su juo atgal, jis atsilieka.
- Nesilaikykite jo kontaktinių apribojimų reikalavimų. Jūs visada turėtumėte palaikyti ryšį su šeima ir draugais. Stenkitės juos pamatyti dažniau. Tokiu būdu, sutuoktinio akimis, nebebūsi vienišas ir nesigynęs.
- Nesivaržykite paprašyti pagalbos. Jūsų nešiojamajame kompiuteryje turi būti daugybė organizacijų, specialiųjų telefono linijų, palaikymo tarnybų, kurios padeda smurtą šeimoje patyrusioms moterims.
- Rūpinkis savimi. Tvarkykite savo išvaizdą ir mintis. Ieškokite būdų tobulėti.Tai padarys jus morališkai stipresnius. O namų tironai dažnai pasiduoda stiprioms ir gražioms moterims.
Ko negalima padaryti?
Ne kiekviena moteris sutinka pripažinti faktą, kad jos vyras yra tironas. Ką daryti Tai nėra lengvas klausimas. Kurdami savo elgesio modelį, turite žinoti, ko tiksliai negalite padaryti:
- Linksmintis dėl ydų visuomenėje. Dalytis savo problema galite tik su artimiausiais jums. Tačiau „išnešti nešvarių skalbinių iš trobelės“ nerekomenduojama, o ypač esant jo palydovei. Tai gali paskatinti tironą dar aktyviau veikti prieš jus.
- Pavydo provokacija. Nemėginkite įtraukti savo buvusių ir naujų gerbėjų į namų tirono pamoką. Greičiausiai tai baigsis vykstant kovai su vyrais ir fiziniu smurtu prieš jus.
- Perkelti atsakomybę savo tėvams. Nemanykite, kad jam bus gėda prieš savo šeimą. Retais atvejais uošvis ar uošvė užima dukters pusę. Tačiau paprastai namų tironas savo asmenyje randa sąjungininkų, kurie noriai prisijungs prie jūsų persekiojimo.
- Grasink skyrybomis ir iškelk ultimatumus. Gali būti, kad neilgai trukus tai veiks, tačiau paprastai vyras neatsisako savo įpročių. Be to, atsidavę vyrui planams palikti šeimą, suteiksite jam laiko pasiruošti ir sureguliuoti kai kurias bėdas.
- Ligos ir bejėgiškumo modeliavimas. Galvodami, kad gąsdinsite vyrą ir priversite jį elgtis kitaip, klystate. Paprastai ši sutuoktinio būsena suglumina tirono vyrą, todėl jūsų skausmas bus papildoma priekaištų priežastis.
Ar įmanoma užmegzti santykius?
Daugybė moterų kenčia nuo to, kad vyras yra alkoholikas ir tironas. Ką daryti Didžioji dauguma patars išsiskirti. Tačiau kai kurios moterys taip bijo būti vienišos arba taip vertina savo santykius su sutuoktiniu, kad atsisako pripažinti, kad vyras yra tironas. Ženklai, patarimai yra ignoruojami. Jei moteris yra kategoriškai pasiryžusi pagerinti santykius, jai gali būti patarta:
- Pradėkite nuo savęs. Nustokite jaustis aukomis ir taikykitės į savo poziciją. Pakeiskite savo įvaizdį, atnaujinkite savo drabužių spinta, įsisavinkite porą naujų receptų, pabandykite namus padaryti patogesnius. Galbūt tai privers jūsų sutuoktinį vėl įsimylėti jus ir pakeisti jūsų elgesį.
- Atjunkyk savo vyro, kad jis geria ant šono. Tegul jūsų virtuvėje visada yra aukštos kokybės alkoholio butelis, kuris gali būti naudojamas pažymėti svarbius jūsų šeimos įvykius. Galbūt tai privers vyrą atsisakyti gerti su draugais.
- Neleisk jam nuobodžiauti. Sugaukite kiekvieną jo „nušvitimo“ momentą ir panaudokite šį laiką gerai. Nuvilkite jį į kiną, į teatrą, į restoraną, pasivaikščioti ar tiesiog suorganizuokite romantišką vakarą žvakių šviesoje su visomis iš to kylančiomis pasekmėmis.
- Išmokite jo klausytis. Jei matote, kad vyras glosto kokią nors problemą, neleiskite jai sušilti iš vidaus ir sukelti agresijos pliūpsnį. Pabandykite kalbėtis, klausytis ir duoti gerų patarimų.
Ar galima išvengti problemos?
Galite gerai išlaikyti visavertę ir sveiką šeimą, jei ankstyvoje stadijoje pastebėsite ženklus, kad jūsų vyras yra tironas. Ką daryti Psichologo patarimai yra šie:
- Uždirbkite pragyvenimą patys. Finansiškai nepriklausomos moterys rečiau tampa buitinės tironijos aukomis, nes pinigų klausimas negali būti priekaištų progai.
- Negalima manipuliuoti. Atminkite, kad neprivalote riboti bendravimo su draugais ir artimaisiais, net jei jūsų išrinktasis jiems nepatinka. Tokiu atveju jūs visiškai neturėtumėte jausti kaltės dėl to.
- Parodykite sutuoktiniui, kad žiaurumas neliks nenubaustas. Jūsų tikintieji turėtų žinoti, kad dėl menkiausio smurto pasireiškimo jis gali kreiptis į teisėsaugos institucijas.Be to, visada pabrėžkite, kad yra žmonių, kurie gali jus apsaugoti.
- Nelaikykite meilių prisiminimų. Šiandien negalite toleruoti patyčių, prisimindami, koks švelnus ir rūpestingas vyras buvo susitikdamas. Išmok šiandien gyventi.
- Parodykite, kad nesate susituokę ir nebijote prarasti vyro. Taip yra darbe. Jei nesilaikysite vietos ir būsite pasiruošę išvykti bet kada, valdžios institucijos jus įvertins. Taip pat vyras apsaugos stiprią ir nepriklausomą moterį, kurios galima lengvai pasimesti.
Pabaigoje dar keli patarimai
Vyras yra egoistas ir tironas. Ką daryti Šį klausimą užduoda milijonai moterų visame pasaulyje. Galite pateikti daugiau vertingų patarimų, kaip gyventi kartu ir elgtis su tokiais vyrais:
- Nepasiduokite ir nelenkite galvos. Visų pirma, jūs esate asmuo, turintis teisę į elgesio, judėjimo, bendravimo laisvę. Todėl neklausykite vyro tirono draudimų.
- Galvok apie vaikus. Neleisk, kad jų akivaizdoje įvyktų šeimos skandalai. Tai pažeis jų psichiką, taip pat nustatys elgesio modelį ateičiai.
- Neleisk apleisti savo darbo. Jei vyrui nepatinka tai, kaip jūs gaminate maistą, valote ar skalbiate, tiesiog nustokite tai daryti. Galbūt būdamas tokiomis sąlygomis sutuoktinis pradės vertinti jūsų indėlį į šeimos gyvenimą.
- Pasitarkite su psichologu. Nepaisant to, kad tokia praktika yra plačiai paplitusi Vakaruose, posovietinėje erdvėje tai laikoma perdėta ir netgi gėdinga. Bet kas geriau nei specialistas sugebės suprasti namų tirono elgesio motyvus?
Liūdna suvokti, kad tavo vyras yra psichologinis tironas. Ką tokiu atveju daryti? Žinoma, turi būti bandoma išsaugoti šeimą ir meilę. Tačiau nepamirškite, kad nusipelnėte ramaus ir laimingo gyvenimo. Išvykti nebūtina prarasti. Galbūt nutraukę šį aljansą atrasite naują pasaulį, kuriame yra daugybė galimybių ir naujų ryškių jausmų.