Truyền hình hiện đại đã trở thành một yếu tố không thể thiếu trong cuộc sống của con người. Đó là với chúng tôi ở khắp mọi nơi. Và bất cứ lúc nào, không chỉ ngày, mà cả đêm. Truyền hình luôn sẵn sàng cung cấp cho chúng ta màn hình xanh và cuộc sống không có nó trở nên đơn giản không thể tưởng tượng được.
Tất nhiên, tất cả mọi người là khác nhau. Tuy nhiên, nhiều người có một điểm chung - buổi sáng, bắt đầu bằng việc bật TV. Không có điều này, đôi khi chúng ta có thể ngủ thiếp đi và chỉ cần đọc một số cuốn sách.
Thế kỷ công nghệ thông tin
Hiện tại, chúng ta đang chứng kiến sự chuyển đổi dần dần của xã hội loài người sang một loại hình văn minh mới. Nhiều nhà khoa học gọi đó là thông tin. Điều này là do sự gia tăng quy mô và độ phức tạp của các cấu trúc và nội dung của các luồng mang thông điệp và tin tức nhất định. Đồng thời, các nhà nghiên cứu đã ghi nhận sự ảnh hưởng ngày càng tăng của công nghệ thông tin đối với tâm lý con người.
Và thực tế này xác nhận cuộc sống hàng ngày của chúng tôi. Thật vậy, trong nhiều thập kỷ qua, một luồng thông tin đáng kinh ngạc đã tấn công chúng ta. Các phương tiện truyền thông hiện đại đủ loại đã biến thành một hệ thống toàn cầu duy nhất nằm ở mức năng lượng tuyệt vời. Nó chỉ có thể có nghĩa là một điều. Tâm trí con người đã rơi vào cái bẫy nhân tạo mà anh ta tạo ra, và ngày nay nó là một loại "con sóc trong bánh xe".
Ngoài ra, phát triển công nghệ tâm lý học thông tin đang có được các phương pháp ảnh hưởng tinh vi hơn bao giờ hết mà thiên nhiên chưa chuẩn bị cho bộ não của chúng ta. Đó là lý do tại sao chúng ta, như một quy luật, trở nên hoàn toàn không phòng bị khi đối mặt với cái bẫy này.
Hiệu ứng của truyền hình đối với một người nói chung cũng không thuận lợi. Nó không chỉ thể hiện ở tác động tiêu cực đến sức khỏe của anh ta. Câu hỏi này phần lớn liên quan đến lĩnh vực tâm lý.
Truyền hình trong cuộc sống của chúng ta
Đôi khi nó xảy ra rằng các sinh vật sống, phấn đấu để đáp ứng nhu cầu cấp thiết của họ, đang gặp nguy hiểm. Đây là nghịch lý của cuộc đấu tranh sinh tồn. Ví dụ, một con cá nuốt mồi ngay lập tức bị mắc câu. Con chuột, thu hút mùi phô mai, nằm trong một cái bẫy chuột. Tuy nhiên, tất cả các hành động của đại diện của động vật là do sự cần thiết sinh lý.
Nếu chúng ta xem xét hành vi của con người, thì không có lời giải thích hợp lý. Không phải để tồn tại, mọi người thưởng thức những tệ nạn và cám dỗ phá hoại. Đôi khi, họ không dừng lại thậm chí bởi một mối đe dọa trực tiếp không chỉ đối với sức khỏe mà còn đối với cuộc sống. Cám dỗ trong những trường hợp như vậy chi phối tâm trí.
Điều tương tự có thể được nói khi xem xét một vấn đề như tác động tiêu cực của truyền hình đối với một người. Rốt cuộc, ngồi ở màn hình xanh đã trở thành trò giải trí phổ biến nhất của những người cùng thời. Hầu hết mọi người định nghĩa thái độ của họ đối với TV là tình yêu-ghét. Bản thân TV được họ coi là "ngăn kéo cho ngực". Tuy nhiên, mặc dù nhận ra rằng ảnh hưởng của truyền hình đối với con người đôi khi là tiêu cực, phần lớn dân số trên hành tinh của chúng ta thích ngồi trên ghế sofa và ghế bành mà không buông điều khiển từ xa. Tất nhiên, đôi khi cha mẹ càu nhàu với con vì chúng khó xé ra khỏi màn hình. Tuy nhiên, chính họ đang cố gắng giữ im lặng về những người nghiện loại này.
Chẩn đoán - Telemania
Trong nhiều thập kỷ, các nhà khoa học đã tham gia nghiên cứu, tìm cách nghiên cứu tác dụng của truyền hình đối với con người.Họ đặc biệt quan tâm đến câu hỏi về mối quan hệ giữa những cảnh tàn khốc mà chúng ta quan sát trên màn hình xanh với những thực tế tồn tại trong cuộc sống hàng ngày. Trong trường hợp này, các nhà nghiên cứu đang cố gắng tìm hiểu lý do mà người tiêu dùng bình thường giữa báo, tạp chí và truyền hình vẫn chọn cái sau.
Một teleman là gì? Các nhà tâm lý học và bác sĩ tâm thần xác định một sự phụ thuộc bệnh lý vào một cái gì đó là sai lệch so với tiêu chuẩn, tương ứng với các dấu hiệu của một phản ứng không đầy đủ với một kích thích cụ thể. Đây là một lượng lớn thời gian dành cho đối tượng phụ thuộc và việc sử dụng nó thường xuyên hơn được chấp nhận và từ chối thực hiện các nghĩa vụ chuyên môn, xã hội và gia đình vì mục đích đó, và rút vào chính mình, cũng như cô lập. Những tiêu chí này rất tốt cho những người ngồi lâu trên màn hình TV.
Tất nhiên, người ta không thể nói rằng ảnh hưởng của truyền hình đối với một người chỉ là xấu. Rốt cuộc, nó mở rộng tâm trí và giáo dục, thư giãn và giải trí, cho phép một thời gian để quên đi thực tế ngột ngạt và tận hưởng vẻ đẹp. Với sự trợ giúp của truyền hình, chúng tôi thậm chí có thể mua hàng trong cửa hàng TV. Tuy nhiên, ngay cả những người hiểu rằng cần phải giảm thời gian trước màn hình xanh, đôi khi không thể từ chối niềm vui khi xem các chương trình truyền hình hoặc phim thú vị.
Làm thế nào để tăng cơ hội chiến thắng? Đối với điều này, cần phải nghiên cứu cẩn thận cách truyền hình bị ảnh hưởng bởi một người.
Thư giãn sai
Lượng thời gian mà một người hiện đại dành cho màn hình TV không thể nhưng kinh hoàng. Trung bình, dân số của các thành phố công nghiệp lớn dành ba giờ một ngày cho việc này. Đây là khoảng một nửa thời gian rảnh của một người, không bao gồm bài tập về nhà và ngủ. Vì vậy, trong 75 năm cuộc đời, mọi người dành 9 năm để xem các chương trình truyền hình và chỉ ngồi trước màn hình xanh. Ai đó có thể giải thích điều này với một tình yêu lớn của TV. Tại sao sau đó có một mối quan tâm về một niềm đam mê như vậy?
Các nhà khoa học đã thực hiện một loạt các nghiên cứu nhằm nghiên cứu các phản ứng của cơ thể đối với các tác động của TV. Trong trường hợp này, những thay đổi đã được ghi nhận xảy ra trong điện trở của da và nhịp tim. Tất cả các thông số này được thực hiện bằng một thiết bị đặc biệt trước và sau, cũng như trong khi xem chương trình TV. Các thí nghiệm tương tự đã được thực hiện không chỉ trong các phòng thí nghiệm chuyên ngành. Chỉ định cũng được thực hiện trong điều kiện tự nhiên quen thuộc với con người. Đồng thời, nhân viên điện thoại không chỉ ngồi trên chiếc ghế dài yêu thích của mình trước màn hình xanh. Ông uống và ăn, ngủ và làm việc. Với anh ta liên tục có một thiết bị nhận tín hiệu âm thanh. Khi nhận được chúng, nhân viên điện thoại phải ghi lại mọi thứ anh ta đang làm vào lúc này và cảm giác của anh ta như thế nào.
Khi nhận được tín hiệu trong khi xem TV, một người mô tả tình trạng của anh ta là thụ động và thoải mái. Điều này không bao giờ được ghi lại trong khi đọc. Khi TV đã tắt, cảm giác thư giãn biến mất ngay lập tức, nhưng sự thụ động vẫn còn. Người xem xác nhận thực tế rằng TV dường như hấp thụ năng lượng của họ, dẫn đến sự trống rỗng.
Thuốc có tác dụng tương tự. Thuốc an thần, được loại bỏ rất nhanh khỏi cơ thể, dẫn đến sự phụ thuộc lớn hơn so với thực tế là "lá" chậm. Người xem cũng vậy. Khi xem một chương trình truyền hình, anh nhận ra rằng sau khi tắt TV, cảm giác thư giãn sẽ biến mất. Và anh muốn xem nhiều hơn nữa.
Thu hút sự chú ý của người xem
Tại sao mọi người đôi khi không thể xé mình ra khỏi màn hình xanh? Điều này một phần là do sự hiện diện của một phản ứng định hướng sinh học ở nước ta. Lần đầu tiên khái niệm này được mô tả bởi nhà sinh lý học nổi tiếng Ivan Petrovich Pavlov vào năm 1927.Chỉ định được hiểu là phản ứng thị giác, thính giác hoặc bản năng của chúng ta đối với một kích thích bất ngờ hoặc chưa biết trước đây. Đây là một người Mẫn cảm bẩm sinh trước một mối đe dọa tiềm tàng. Các ví dụ điển hình của phản ứng như vậy là hướng mắt về một nguồn kích thích, làm chậm hoạt động của tim, v.v. Sóng alpha bị chặn, trong vài giây trở lại nhịp điệu bình thường của chúng.
Năm 1986, một số nhà nghiên cứu đã nghiên cứu ảnh hưởng của các kỹ thuật truyền hình khác nhau đến sự xuất hiện của một phản ứng dự kiến. Do đó, các kết luận rõ ràng đã được rút ra rằng với sự thay đổi nhanh chóng của khung hình, chỉnh sửa ban đầu và tiếng ồn đột ngột, thường được sử dụng bởi quảng cáo truyền hình, có sự gia tăng đáng kể về sự quan tâm của khán giả. Nó đã chỉ ra rằng nội dung không phải là duy nhất, nhưng hình thức mà tài liệu được cung cấp.
Sự tắc nghẽn của quảng cáo truyền hình và video âm nhạc có ảnh hưởng mạnh mẽ đến sự xuất hiện của một phản ứng dự kiến. Hơn nữa, tần suất danh nghĩa của những lần tiếp khách như vậy là một đơn vị mỗi giây.
TV và bộ nhớ
Mọi người có thể nói những gì họ đã xem? Vấn đề này cũng đã được các nhà khoa học điều tra. Sau các thí nghiệm, rõ ràng là một hiệu ứng tích cực đối với trí nhớ của con người đã được phát huy khi xem các bức ảnh được chụp từ các điểm khác nhau và với một số máy ảnh cùng một lúc. Một hiệu ứng tương tự là đáng chú ý với thay đổi khung thường xuyên. Đây là những phương pháp được sử dụng bởi quảng cáo truyền hình. Hiệu ứng nhận dạng suy yếu mạnh với sự giảm các chỉ số tần số.
Điều này có thể được nói khi nghiên cứu các chương trình giáo dục của trẻ em. Các kỹ thuật truyền hình ứng dụng cung cấp hỗ trợ vô giá trong học tập, nhưng với sự thay đổi mạnh mẽ của khung hình, bộ não trẻ con bị quá tải. Và điều này ảnh hưởng tiêu cực đến nhận thức của vật liệu.
Đối với quảng cáo trên truyền hình, mục tiêu chính của nó trong việc thay đổi đột ngột các cảnh không liên quan là giữ sự chú ý của khán giả. Mọi người thường nhớ tên của sản phẩm, nhưng tất cả các chi tiết trong clip đều đi qua. Phản ứng gần đúng của người xem đang yếu đi. Anh ấy vẫn bị giới hạn màn hình, nhưng đã cảm thấy mệt mỏi và không nhận được bất kỳ cảm xúc tích cực nào.
TV và tâm lý
Các chuyên gia nghiên cứu vấn đề ảnh hưởng của truyền hình đối với một người hoàn toàn không nói rằng bạn có thể ngồi trước màn hình xanh. Tuy nhiên, họ cảnh báo những người dành quá nhiều thời gian cho việc này từ sự xuất hiện của nhiều vấn đề khác nhau.
Telemania nguy hiểm là gì? Các nhà khoa học đã tiến hành rất nhiều thí nghiệm để trả lời các câu hỏi về thái độ với cuộc sống của những người có thể rời mắt khỏi màn hình xanh. Kết quả đơn giản là tuyệt vời. Ảnh hưởng của truyền hình đối với tâm lý của những người xem không hoàn toàn bình thường này đã được xác nhận. Bất kể những năm họ sống, họ cảm thấy lo lắng và lo lắng, đồng thời cảm thấy những người không hạnh phúc, điều không thể nói về người xem bình thường. Những cảm giác như vậy đã đến với họ vào lúc đó khi họ đơn giản không làm gì cả hoặc bị bỏ lại một mình.
Theo nghiên cứu, telemans thường rơi vào khao khát, bị kích thích và mất tập trung. Khó khăn hơn để họ chuyển đổi và tập trung. Những người như vậy giải thích chứng nghiện TV của họ bằng cách họ muốn thoát khỏi những rắc rối và những suy nghĩ buồn bã chế ngự họ, cũng như ít nhất bằng cách nào đó lấp đầy thời gian rảnh rỗi của họ. Ngoài ra, theo nghiên cứu, những người làm truyền hình ít tham gia các sự kiện thể thao và thường xuyên bị béo phì.
Đam mê chương trình truyền hình giúp giảm sự tự kiểm soát và tăng sự không khoan dung với những rắc rối tự nhiên hàng ngày, ảnh hưởng tiêu cực đến cách tiếp cận sáng tạo để giải quyết vấn đề và không hỗ trợ mong muốn đạt được mục tiêu đã định.
Trẻ em Telemania
Theo thống kê, gần bốn mươi lăm phần trăm trẻ em có độ tuổi từ 5 đến 12 tuổi, dành tất cả thời gian rảnh của mình trên màn hình TV. Ảnh hưởng của truyền hình đối với trẻ em là rất lớn và có thể biến chúng thành những người truyền hình thực sự. Điều gì thu hút họ đến với TV?
Theo các nghiên cứu được thực hiện bởi các nhà khoa học Đức, người xem chỉ cần quên nội dung của tất cả các chương trình truyền hình theo thời gian. Tuy nhiên, trong tâm hồn những cảm xúc đã được trải nghiệm cùng một lúc vẫn còn. Đây là điểm mấu chốt gắn kết người xem nhỏ với màn hình xanh. Thật vậy, ở trẻ em có một sự chuyển đổi của những cảm xúc nhận được thành những chấp trước cảm xúc. Nói cách khác, những đứa trẻ bị lôi cuốn vào TV một cách vô thức. Họ tìm cách sống lại cảm giác đã diễn ra, và không nhất thiết phải tích cực. Tất nhiên, nhiều phụ huynh chú ý đến thực tế là con họ thích xem những câu chuyện kinh dị. Đây là một chấp trước cảm xúc cho kinh nghiệm của sự sợ hãi. Đã một giờ sau khi bắt đầu xem, và đôi khi thậm chí sau mười lăm phút, cảm xúc của người khác đến với anh ta từ màn hình bị tràn ngập bởi đứa trẻ.
Tại sao trẻ em không thể xem TV? Các chuyên gia nghiên cứu về sinh lý học của các cơ quan cảm giác đã xác nhận thực tế rằng những đứa trẻ của teleman bắt đầu bị mất hoàn toàn khả năng tưởng tượng. Họ không cần phải suy nghĩ và tưởng tượng. TV làm điều đó cho họ.
Có hại cho sức khỏe
Những tác động tiêu cực của telemania là gì? Tình trạng này dẫn đến những vấn đề như vậy:
- làm suy giảm thị lực, đó là một thực tế nổi tiếng không cần bằng chứng bổ sung;
- không hoạt động thể chất và một trong những hậu quả của nó - độ cong của cột sống;
- thừa cân do lối sống ít vận động;
- đến rối loạn giấc ngủ, tăng sự rụt rè, khó chịu và các vấn đề thần kinh khác.
Sau khi bật TV, đứa trẻ bị thôi miên. Ngôn ngữ của TV là ngôn ngữ của hình ảnh. Chúng được cảm nhận bởi bán cầu não phải và liên quan trực tiếp đến tiềm thức. Tất cả những cảm xúc mà đứa trẻ đã trải qua khi xem tivi cũng được bao gồm ở đó. Do sự phát triển lớn hơn của bán cầu não phải, trẻ em dễ bị kích động.
Trẻ em chưa đến sáu tuổi nhận thức được thông tin được gửi từ màn hình là không quan trọng. Họ khó có thể phân biệt sự thật với tiểu thuyết. Tất cả mọi thứ xảy ra trên màn hình đều được họ thực hiện theo mệnh giá, đi vào cuộc sống và phản ánh hành vi.
Giờ truyền hình
Trẻ em có thể xem TV bao lâu? Cho đến khi bảy tuổi, làm điều này mà không có người lớn là không mong muốn. Cha mẹ chỉ có thể bật cho bé một bộ phim hoạt hình giáo dục nhất định, trong một thời gian ngắn.
Thật tốt nếu người lớn trong khi xem các chương trình của trẻ em bên cạnh trẻ em của họ và nhận xét về cốt truyện mà họ đã thấy. Một cuộc thảo luận chung về những gì đã được phục vụ cho người xem nhỏ cũng là mong muốn.
Các chuyên gia cho phép trẻ em ở màn hình xanh trong bao lâu? Nó phụ thuộc vào tuổi của họ:
1. Lên đến hai năm, điều này không được khuyến khích ở tất cả.
2. Từ 2 đến 3 năm, chỉ nửa giờ mỗi ngày
3. Từ 3 đến 7 năm - không quá một tiếng rưỡi mỗi ngày.
4. Từ 7 đến 13 tuổi - chỉ hai giờ một ngày.
Ngoài ra, không nên lắp đặt TV trong phòng trẻ em. Nếu không, đứa trẻ sẽ dành tất cả thời gian giải trí của mình chỉ trước màn hình màu xanh. Anh ấy sẽ thích các trò chơi ngoài trời của mình, phát triển và các hoạt động hữu ích. Trong trường hợp này, sẽ rất khó để thiết lập sự kiểm soát cần thiết đối với em bé. Khi TV được bật, nó có thể trở thành một hình nền quen thuộc, điều này có thể dẫn đến việc bé chỉ đơn giản là có thể tập trung suy nghĩ hoặc đọc sách. Sẽ rất khó để một đứa trẻ thậm chí ngủ thiếp đi mà không có TV, điều này chắc chắn sẽ ảnh hưởng tiêu cực đến tâm lý của nó.
