Bạn đang chi quá nhiều tiền cho cà phê? Điện tử? Ăn trưa tại quán cà phê? Bác nói rằng danh sách Không Mua sẽ giúp giữ ví đầy đủ.
Danh sách không mua là danh sách các mặt hàng và mặt hàng mà bạn sẽ không mua trong một khoảng thời gian cụ thể.
Sử dụng phương pháp này, bạn có thể kiểm soát chi phí của mình, việc này sẽ tiết kiệm tiền. Dưới đây là một số lời khuyên để giúp bạn tạo danh sách ma thuật này.
Nhận ra sự thèm ăn của bạn
Bạn muốn gì Hiểu những gì bạn hấp dẫn hoặc mong muốn, cho dù đó là sô cô la hoặc tiện ích mới nhất từ Apple, sẽ giúp bạn đảm bảo rằng nó phải nằm trong danh sách Không mua hàng đầu.
Trong nhiều trường hợp, chúng ta khao khát điều gì đó khi chúng ta đang cố gắng thỏa mãn một nhu cầu cảm xúc, và do đó, để hiểu những gì bạn khao khát và vào thời điểm nào, có thể giúp bạn hiểu liệu bạn có thực sự cần thứ này hay không. Hay điều này chỉ cần thỏa mãn sự khao khát của bạn đối với nó?
Theo dõi chi phí của bạn
Nếu bạn chi mười đô la một ngày cho latte, có lẽ bạn đã biết những gì bạn cần đưa vào danh sách của mình. Nhưng nếu bạn không chắc chắn những gì bạn chi tiêu nhiều tiền nhất, thì bạn có thể phải xem qua các báo cáo ngân hàng để hiểu điều này. Theo dõi các chi phí của bạn trong một khoảng thời gian sẽ cho bạn một ý tưởng về chi tiêu vô nghĩa.
Bằng cách theo dõi một vài tháng, bạn chi bao nhiêu cho thực phẩm, quần áo, giải trí, những câu hỏi như: Kiếm tiền của tôi để làm gì? Bạn có thể nhìn nhận khách quan về chi phí của bạn.
Khi bạn hiểu khu vực nào bạn đang chi tiêu nhiều hơn bạn muốn, hãy viết nó vào danh sách của bạn.
Hãy tự hỏi: tôi hối tiếc mua gì?
Một cách khác để đánh giá thói quen tiêu cực của bạn là chấp nhận mặc cảm tội lỗi của bạn. Nếu bạn không thích mua hàng nhất định, hãy thêm chúng vào danh sách của bạn. Đây là những giao dịch mua mâu thuẫn với giá trị của bạn hoặc không tương ứng với các ưu tiên thực sự của bạn.
Bạn có hối hận khi mua một chiếc váy khác? Hoặc có thể bạn đã tiêu tiền vào rượu một lần nữa, mặc dù bạn không thực sự muốn? Đừng nhấn chìm cảm giác tội lỗi của bạn và đừng bào chữa cho các chi phí của bạn, nhưng hãy điền vào danh sách Đừng mua Mua.
Theo dõi trạng thái cảm xúc của bạn trong khi mua sắm
Một số người có xu hướng mua sắm khi buồn chán hoặc trong thời kỳ trầm cảm. Để những tình huống như vậy xảy ra ít nhất có thể, bạn cần phân tích cảm giác của bạn khi bạn tắm một thứ gì đó.
Khi bạn hiểu cảm xúc của bạn ảnh hưởng đến chi tiêu của bạn như thế nào, bạn sẽ kiềm chế tốt hơn những xung lực này.
Đừng quá nghiêm ngặt
Bạn có thể mua một cái gì đó từ danh sách "cấm", nếu thực sự cần thiết.
Ví dụ, bạn đã cấm mua đồ điện tử. Nhưng bạn là một nhà thiết kế đồ họa. Bạn rất cần một chiếc máy tính bảng, bởi vì cái trước đây đã trở nên không sử dụng được. Đây thực sự là một giao dịch mua - đây là một biện pháp cần thiết.
Đặt quy tắc tiết kiệm
Khi bạn đã tích lũy đủ tiền, bạn có thể bắt đầu mua sản phẩm từ Danh sách Không mua lại. Nhưng bạn phải thiết lập một bộ quy tắc chi tiêu để đảm bảo rằng bạn không quay lại thói quen cũ.
Ví dụ, nếu bạn mua một chiếc áo khoác mới, hãy loại bỏ cái cũ. Và nếu sau vài ngày bạn nhận ra rằng bạn không thích chiếc áo khoác, hãy trả nó trở lại cửa hàng. Điều này sẽ cho phép bạn có ý thức hơn về việc mua hàng của bạn.
Lập danh sách của bạn
Vì vậy, để tóm tắt những gì bạn cần biết để tạo danh sách Không Mua:
- Trước hết hãy thêm vào danh sách những gì bạn chỉ khao khát, nhưng không cần;
- theo dõi chi phí của bạn;
- bật mặc cảm tội lỗi;
- kiểm tra cảm xúc của bạn;
- đừng giới hạn bản thân hoàn toàn;
- đặt ra các quy tắc.
Một danh sách có vẻ đơn giản như vậy có thể tiết kiệm tiền của bạn. Ngoài ra, bạn có một cái nhìn khác về chi tiêu của bạn và phát triển khả năng miễn dịch cho các giao dịch mua hàng vô nghĩa.