Thuật ngữ về nhu cầu sinh lý của người Viking đã được nhiều người nghe thấy. Nhưng để giải thích rằng điều này không dành cho tất cả mọi người. Bài viết này sẽ giúp hiểu rõ hơn về ý nghĩa của khái niệm có vẻ đơn giản này, nhu cầu của người lớn và trẻ em khác nhau như thế nào và làm thế nào để ngăn chặn nhu cầu bị nghiện.
Nhu cầu sinh lý là gì
Nhu cầu sinh lý của một người là động cơ quan trọng nhất trong hành vi của cả một cá nhân và toàn bộ quốc gia. Từ lịch sử, chúng ta biết làm thế nào, chạy trốn khỏi nạn đói, trên những vùng đất cằn cỗi, các bộ lạc tiến hành chiến tranh với hàng xóm của họ, chiến đấu chống lại đồng ruộng và gia súc của họ. Khát khao những người bị mất trong sa mạc có thể đẩy họ giết, nếu một người khác đứng giữa họ và mặt nước. Do đó, không ai sẽ tranh luận về tầm quan trọng của những nhu cầu này của con người. Tuy nhiên, không chỉ họ, may mắn thay, một người sống. Nếu không, không có gì có thể phân biệt chúng ta với động vật sống theo bản năng. Điều gì, ngoài thức ăn và nước, một người cần gì? Chúng tôi nhìn bên dưới.
Một người có nhu cầu gì ngoài sinh lý? Kim tự tháp Maslow
Khái niệm này được giải thích khác nhau trong nhiều ngành khoa học. Nhà tâm lý học nổi tiếng người Mỹ A. Maslow thậm chí đã tạo ra cái gọi là "kim tự tháp của nhu cầu". Đây là một loại mô hình động lực của con người. Kim tự tháp này đã trở nên phổ biến rộng rãi, nó thực sự bị gạch đá bởi các nhà tiếp thị, nhà tâm lý học và bác sĩ tâm thần, người tạo ra quảng cáo và quản lý ánh sáng. Tuy nhiên, bản thân giáo sư không bao giờ sử dụng nó để giải thích lý thuyết của mình. Nhu cầu sinh lý của một người được coi là dẫn đến họ, chỉ với sự không hài lòng về bệnh lý của họ. Nói một cách đơn giản, thực phẩm trở thành thứ chính cho một người vắng mặt (có thể là lâu). Nếu cá nhân đã đầy, thì nhu cầu đó nhường chỗ cho những thứ cao hơn và có giá trị hơn.
Tại trung tâm của kế hoạch, chúng tôi thấy nhu cầu sinh lý của một người, chẳng hạn như đói và khát, cũng như bản năng tình dục quan trọng (hay libidinal, như Freud vĩ đại gọi họ).
Ở vị trí thứ hai là an ninh. Khái niệm này có phần mơ hồ, nó bao gồm các khái niệm nổi tiếng về sự thoải mái, ấm cúng, ổn định của môi trường sống (nhà), an ninh từ các yếu tố bên ngoài và kẻ thù có thể. Và chỉ ở vị trí thứ ba là nhu cầu xã hội, nghĩa là, một người sẽ nghĩ về sự hài lòng của họ sau khi bão hòa và giữ được sự thoải mái. Đó là, nhu cầu sinh lý là chìa khóa. Sau khi xã hội (giao tiếp, chăm sóc, các vấn đề chung) ở cấp độ thứ tư của chương trình, cái gọi là uy tín, hay nhu cầu về uy tín, nghĩa là tôn trọng và tự trọng (cho dù các khái niệm này có được kết nối hay không, hãy để các nhà tâm lý học hiểu). Vương miện của kim tự tháp là nhu cầu tâm linh.
Tại sao cần phải đáp ứng nhu cầu sinh lý
Sự hài lòng của Maslow đi từ dưới lên trên. Đó là, chỉ với sự hài lòng đầy đủ nhất của cấp thấp hơn, là sự chuyển đổi đến mức cao nhất có thể. Sự phát triển về tinh thần và xã hội của một người rất quan trọng, nhưng trong cơn đói, anh ta đơn giản sẽ không phụ thuộc vào họ. Những kế hoạch này đã được sử dụng bởi bạo chúa và tướng lĩnh trong các thế lực cổ đại ngay cả trước thời đại của chúng ta. Người đói dễ quản lý hơn người ăn no. Nhu cầu sinh lý không được thỏa mãn của cơ thể con người đã giải phóng khả năng suy nghĩ của anh ta và thậm chí còn hơn thế để phấn đấu cho tự do hoặc độc lập. May mắn thay, sự chuyên chế và hệ thống chiếm hữu ngày nay gần như đã bị phá hủy, tuy nhiên, các nhà tiếp thị và người sáng tạo (người tạo ra quảng cáo) đã chiếm hữu kim tự tháp bí mật thực sự kỳ diệu. Họ xây dựng các văn bản của họ, lôi cuốn bản năng thấp hơn của con người.
Nhu cầu sinh lý của trẻ
Tại sao chúng ta được cung cấp nhu cầu sinh lý? Câu trả lời rất đơn giản - cho sự sống còn. Không có những nhu cầu này, chúng tôi đơn giản là không thể tồn tại và sống. Một người đã được sinh ra với những nhu cầu này. Điều này có thể được nhìn thấy đặc biệt sống động với ví dụ về trẻ sơ sinh. Ăn cho bé thường là do tiếng hét lớn đòi hỏi. Và điều này là dễ hiểu, đứa trẻ không thể nói hoặc yêu cầu cần thiết theo bất kỳ cách nào khác. Nhu cầu chính của em bé là thức ăn, hơi ấm của mẹ (thay thế một số nhu cầu kim tự tháp của chúng ta cùng một lúc: an toàn và tiếp xúc xã hội), ngủ ngon và sức khỏe bình thường. Khi đáp ứng những nhu cầu này của trẻ, chúng ta sẽ có được một đứa trẻ tươi cười bình tĩnh muốn chơi và thấy điều gì đó thú vị; khi không hài lòng, một khối liên tục la hét và khóc giống như một con vật bị thương.
Nhu cầu sinh lý của người lớn
Nhu cầu của người lớn trong mọi thứ lặp lại nhu cầu của trẻ, chỉ có một bản năng đặc biệt quan trọng hơn được thêm vào chúng - sinh sản (tình dục, đáng ghét). Bản năng cơ bản này, khi không hài lòng, có thể biến một người thành một kẻ xâm lược thực sự. Với một nền tảng nội tiết tố đầy đủ, tất nhiên. Bây giờ, do ô nhiễm môi trường, dinh dưỡng kém và các yếu tố khác, nhu cầu này bị nhiều người bóp nghẹt. Tuy nhiên, có những người mà nó vượt quá nhu cầu khác, điều đó đẩy họ đến một tội ác. May mắn thay, có những đơn vị như vậy, và rất có thể họ có tiền sử bệnh lý tâm thần.
Đối với những người khỏe mạnh, nơi nhu cầu sinh lý này đứng đúng vị trí của nó, điều đáng nói là cả sự thiếu hiểu biết về tầm quan trọng của nó và sự cường điệu đều sai. Loại thứ hai là đặc trưng của điện ảnh và các ngôi sao nhạc pop "pop", lôi cuốn quan điểm và sự sáng tạo của họ đối với bản năng cổ xưa này. Một thái độ lành mạnh, đầy đủ là rất quan trọng ở đây. Mối quan hệ mật thiết rất quan trọng đối với một người, nhưng điều đó không có nghĩa là bạn cần phải thưởng thức chúng bất cứ khi nào có thể. Lựa chọn lý tưởng là hôn nhân hoặc mối quan hệ ổn định với người bạn yêu.
Thức ăn. Làm thế nào để ngăn chặn nhu cầu phát triển thành nghiện
Đói và khát, như chúng ta đã nói ở trên, thậm chí là nguyên nhân của các cuộc chiến tranh và cuộc sống du mục của tổ tiên xa xưa của chúng ta. May mắn thay, ở các nước văn minh, khái niệm đói chỉ quen thuộc từ sách giáo khoa lịch sử. Trong văn hóa đại chúng, một thái cực khác được thúc đẩy - giảm cân liên tục, thuốc giảm cảm giác thèm ăn, và nhịn ăn đã trở thành thứ thời thượng và được tìm kiếm. Nhưng những người theo dõi quảng cáo thường không nhận thức được rằng việc chiến đấu với các nền tảng tự nhiên có nhiều hậu quả đối với cả sức khỏe thể chất và tâm lý. Trong bối cảnh của việc theo đuổi hàng loạt một cơ thể lý tưởng, ngày càng có nhiều trường hợp lâm sàng của chứng cuồng ăn (một rối loạn tâm thần hoặc sinh lý đặc trưng bởi ham muốn ăn liên tục) và chán ăn (từ chối thức ăn do rối loạn nhân cách tâm lý) đang xảy ra. Đừng quên rằng nhu cầu không được đáp ứng của cơ thể có thể trở nên nghiện và hưng cảm.
Giấc ngủ lành mạnh là điều cần thiết
Giấc ngủ ngang tầm với nhu cầu về thức ăn và nước uống, sự thỏa mãn của bản năng tình dục và hơi thở. Tuy nhiên, nhiều người chơi xuống tầm quan trọng của nó, được thực hiện trong vô vọng. Ví dụ về Napoleon, người ngủ vài giờ mỗi ngày, sẽ mờ dần nếu bạn nhớ lại tâm lý không ổn định và các cuộc tấn công hoảng loạn của nhân vật lịch sử này. Bạn muốn trải nghiệm những "niềm vui" này? Khó lắm. Thiếu và thiếu ngủ làm mất đi sự thoải mái về tâm lý, hạ thấp ngưỡng đau (khiến chúng ta nhạy cảm hơn với cơn đau), ảnh hưởng tiêu cực đến hiệu suất. Nhu cầu sinh lý không được đáp ứng cho giấc ngủ thậm chí có thể dẫn đến ảo giác thị giác và thính giác.Hơn nữa, một người buồn ngủ làm việc với các cơ chế hoặc phương tiện có thể gây nguy hiểm đến tính mạng cho những người xung quanh giai đoạn siêu nhỏ (hiện tượng khi một người não không biết nghỉ ngơi và ngủ trong một thời gian dài, thì bị tắt nhịp trong một giây).
Tóm lại
Nhu cầu sinh lý, bao gồm nhu cầu về thức ăn và nước uống, một giấc ngủ lành mạnh, bản năng thân mật, chắc chắn rất quan trọng đối với một người. Chỉ khi thỏa mãn những nhu cầu cơ bản này, anh ta mới có thể tiến tới những mục tiêu tâm linh cao hơn. Bạn không cần phải nuông chiều đam mê quá mức của mình, ví dụ, trong thực phẩm, nhưng thật vô lý khi chiến đấu với bản năng do thiên nhiên đặt ra. Không có tổn thất, bạn sẽ không rời khỏi cuộc đấu tranh này. Bí mật của một cuộc sống hạnh phúc hài hòa và một ý nghĩa vàng.
