Tırmanma duvarı, tırmanma dersleri için yapay olarak oluşturulmuş bir duvardır. Bu yapı kayalık bir yüzeye benzer. İçeride veya dışarıda konaklama mümkündür. Ailenin çocuğu varsa, çocuklar için tırmanma duvarı, normal İsveç jimnastik duvarının yerini alabilir. Günlük tırmanma egzersizleri, bacakların ve kolların kaslarını güçlendirmeye, el becerisini ve ustalığını geliştirmeye ve ince motor becerilerini geliştirmeye yardımcı olacaktır.
Tırmanma Faydaları
Simüle edilmiş kayalara tırmanmak, ağaçlara ve merdivenlere sürekli tırmanan çocuklar için mükemmeldir. Bu işlem sırasında bacak ve kolların kasları mükemmel şekilde işlenir, el becerisi, dikkat ve mantık gelişir. Tırmanma, çocuğun doğru kararlar almasının yanı sıra kendi vücudu üzerinde kontrol egzersizi yapmasına yardımcı olur. Tırmanma duvarındaki düzenli egzersizler, çocukluk çağında zararlı olan aşırı yük hariç, tüm kas gruplarının gelişimini olumlu yönde etkiler.
Tırmanma duvarı ve çeşitleri
Artık spor tutkunuzla kimseyi şaşırtmayacaksınız. Birçok insan bir şekilde ya da başka şekilde nişanlı. Kaya tırmanışı bile çocuklar da dahil olmak üzere giderek yaygınlaşıyor.
Çocuklar için tırmanıcı bir duvarın çeşitli türleri vardır. Yani var:
- Tırmanma duvarları sabittir. Bu tür ekipmanlar iç mekanlara veya dış mekanlara yerleştirilir. Tırmanma duvarı duvara tutturulabilir veya ayrı bir parça olarak yerleştirilebilir. Yükseklik 6 ila 20 metre arasında değişebilir. Çocuk versiyonu daha düşük bir yükseklik anlamına gelir.
- Hareket edebilen portatif bir tırmanma duvarı. Çoğu zaman, bu tür donanımlar promosyonlarda, yarışmalarda veya çeşitli şovlarda kullanılır.
- Bouldering için tırmanma duvarı 5 metreyi geçmez. Bu iyi bir çocuk seçeneğidir. Özel bir tırmanma duvarı, alçak tavanlı normal bir oda için de uygundur.
- Spor tırmanma duvarı daha çok öğretmenli sınıflarda kullanılmaktadır. Bu en pahalı seçenektir. Sınıflar sigorta ile zorunludur.
- Çocuklar için tırmanma duvarı cazibesi mobil ve sabit olabilir. Böyle bir yapının yüksekliği 3 metreyi geçmez.
Moskova'da Çocuk tırmanma duvarları
Tırmanma hemen hemen her çocuğun sevdiği bir spordur. Bu eğlenceli oyun tüm vücudun kaslarını güçlendirmeye yardımcı olur. Ayrıca, tırmanma etkinlikleri analitik düşünme geliştirir. Moskova'da, tırmanma duvarları olan birçok farklı çocuk kompleksi vardır, bu yüzden daha popüler olan birkaç tanesini listelemeye değer.
Borisov Göletlerinde bulunan "Varis" kulübünde, 4 ila 12 yaş arası çocuklar için günlük eğitim düzenlenmektedir. Kulüp, farklı tırmanma tekniklerinin öğrenilmesine yardımcı olan farklı yüksekliklerde tırmanma tesislerine sahiptir.
Rabochaya Caddesi'ndeki Çocuk Spor Sarayı'nda, Moskova'da çocuklar için en büyük tırmanma duvarı var. Bu, çeşitli zorluk seviyesi, bouldering için 3 salon ve buz dağcıları için odalar içeren bir arenadır.
X8 adındaki çocuklar için tırmanma duvarı 5. Kablo Sokağı'nda bulunmaktadır. Bu, çeşitli seviyelerde tırmanma tekniklerinde uzmanlaşmak için bir merkezdir. Sınıflar sigorta kullanımını içerir.
Genel olarak, Moskova bölgesinde kaya tırmanışı eğitimi veren birçok okul, merkez, kompleks ve salon bulunmaktadır. Tabii ki, bu zevk bizim istediğimiz kadar ucuz değil. Ancak her zaman her şeye alternatif vardır, bu durumda çocuklar için bir ev tırmanma duvarıdır.
Kendi tırmanma duvarı
Tırmanma yüzeyini kendi başınıza yapmak için 15 mm kontrplak, tornavida ve somun hazırlamak yeterlidir.Eğim açısını kendiniz seçersiniz, hepsi hayal gücünüze bağlıdır. Bir yandan, levhayı duvara tutturmak için kontrplaktan kereste deliyoruz. Dışarıdan kancalara delik açıyoruz. Bunları istediğiniz gibi düzenleyebilirsiniz ve sayı 6 ila 12 arasındadır. Deliğin çapı, somunun çapına uygun olmalıdır. Kontrplağın dış kısmı isteğe göre boyanabilir.
Kancalar spor mağazalarında hazır satılmaktadır. Daha ucuz bir seçenek seçebilir ve ahşaptan kanca yapabilirsiniz. Küçük bir hayal gücü göster - her şey ortaya çıkacak.