Evcil hayvanlar çoğu insan için olumlu bir duygu kaynağıdır. Bilim adamları dört ayaklı bir arkadaşa sahip olmanın bir insanı daha mutlu ve strese daha dirençli hale getirdiğini kanıtladı. Aslında, bir kedi ya da köpekle zaman geçirdiğimizde, fiziksel olarak daha iyi hissederiz. Eh, ve “taklit” seviyesini yükseltmek hakkında kişi genellikle sessiz kalabilir.
Ancak, evcil hayvanlardan bahsederken, dairenizi, evinizi, odanızı istemeden hayal edin. Genel olarak, yaşadığınız yer. Çalışma ofisi hayal gücünde hiç görünmüyor, şaşırtıcı değil, çünkü evcil hayvanlara evde “evcil hayvan” deniyor. Ve evde beslenen hayvan ofiste sizinle olsaydı ne olacağını hayal edin? Nasıl hissederdin?
Bilim adamları bir çalışma yapmaya karar verdi ve iş yerindeki evcil hayvan varlığının çalışanlarını olumlu yönde etkilediğini belirledi. Ve işte neden.
Stres azaltma
İş neredeyse her zaman stres. Memnun olmayan bir müşteriyle, patronla veya meslektaşlarla bir anlaşmazlık, çok şey birikecek veya başka bir şeyle karşılaşacaksınız. Genel olarak, tüm gün çalışanlar şüpheli durumda. Bu nedenle, stres hormonu olarak da bilinen kortizol vücutta aktif olarak üretilir. Genel olarak genel refahı olumsuz yönde etkiler ve uzun vadede ciddi sağlık sorunlarına neden olabilir.
Böylece, çalışma sırasında, bir denek grubunun evcil hayvanı işe almasına izin verilirken, diğerleri dört ayaklı arkadaş olmadan her zaman olduğu gibi çalıştı. Deney sonunda, ilk grubun katılımcılarındaki kortizol seviyesinin, ikinci grubun temsilcilerinden anlamlı derecede düşük olduğu ortaya çıktı.
Bu neden oluyor? Tam da evcil hayvanlarla zaman geçirdiğimizde (yürürüz, oynarız, sadece evcil hayvan oluruz), vücut oksitosin seviyesini, yani neşe hormonunu arttırır. Buna göre daha mutlu, daha sakin, rahat ve dengeli hissediyoruz.
Verimliliği artırmak
Evcil hayvanın ofiste sizinle birlikte olacağını hayal ederseniz, dikkatinizi dağıtacağınızı varsayabiliriz. Buna göre, görevlerinizi yerine getirmeye çok iyi odaklanmayacaksınız, değil mi? Kısmen evet, ancak bilim adamları bunun yalnızca fayda sağladığını söylüyorlar. Ofiste dört ayaklı arkadaşlarla çalışan insanlar daha iyi sonuçlar verdi ve daha üretken oldular.
Bu neden oluyor? Gerçek şu ki, tepsiyi değiştirmeniz, yürümeniz, evcil hayvanınızı beslemeniz vs. Beş dakika bile nefesinizi yakalamak, gücünüzü geri kazanmak ve yeni bir kafa ile çalışmaya başlamak için yeterli.
Takım ilişkilerini geliştirmek
Sokakta bir köpekle yürürken, yabancılarla tanışmanın ve onlarla iletişim kurmanın daha kolay ve hızlı olduğunu fark ettiniz mi? Gerçekten de, evcil hayvanlar “sosyal bağlar” olarak adlandırılır. Ancak onların varlığı, insanların birbirleriyle iletişim kurmaları ve ortak bir dil bulmaları daha kolaydır.
Bilim adamları bunu deneyle doğrulamaya karar verdi. Dört bacaklı arkadaşın ofisteyken, ekibin tüm üyelerinin daha iyi bir ruh hali içinde oldukları ortaya çıktı. Dahası, ekipte sıcak ve güven verici bir atmosfer hissettiler, temas kurmaya, fikirlerini ve gözlemlerini paylaşmaya daha istekliydiler. Bu arada, hayvanlar sayesinde, artan “taklit” durumunda, yöneticilerle iletişim kurmaya daha açık olan birçok yeni müşteriyi çekmek mümkün oldu.
Daha az hastalık ve hastalık izni
Evcil hayvanlar ruh halimizi iyileştirir, sinir sistemini rahatlatır. Dolayısıyla, daha iyi, daha az hasta, strese karşı daha dirençli hissediyoruz. Deney sonucunda, çalışanlara dört ayaklı arkadaş alma fırsatı verildiğinde, izin almalarının daha az istenmesi ve hastalık izni almaları daha az olasıydı. Genel olarak, daha fazla etkinlik ve işe ilgi gösterdiler. Ve hepsine, evcil hayvanlarla iletişim kurarken kolesterol ve trigliseritlerin azaldığı gerçeği sayesinde. Depresyon, anksiyete ve ilgisizlik durumuna düşme ihtimalimiz daha düşüktür.
Bu arada, bu sadece kedilerle ya da köpeklerle takılmak için geçerli değildir. Örneğin, sadece birkaç dakika akvaryuma bakarak tansiyonunuzu düşürebilirsiniz.
Para tasarrufu
Yakında evcil hayvan bulunmadığında, iş yerindeyken bile diğer eğlence türlerini buluruz. Birisi sitelere ücretli bir abonelik yapar, birileri mobil uygulamalar, oyunlar vb. İçin para harcar.
Ayrıca uyuşturucudan tasarruf etmeyi de unutmayın. Evcil hayvanların yakınındayken antidepresanlar veya baskı hapları almanıza gerek yoktur. Buna göre, daha az zaman alıyoruz ve hastalık izni alıyoruz, çünkü genel olarak sağlık durumu, bilim adamları tarafından kanıtlandığı gibi, iyileşiyor. İşte böyle bir tasarruf.
Mutlu evcil hayvan ve mutlu sahibi
Bütün gün işe gittiğinde ve evcil hayvan yalnız evde kaldığında, istemeden suçluluk ve pişmanlık duygusu yaşarsın. Geç saatlere kadar ofiste kalmak zorunda olduğunuzda, endişe hali var. Evcil hayvan yaklaştığında, endişelenecek bir şey kalmaz.
Bu arada, dört bacaklı bir arkadaş için bu da iyi. Genellikle, uzun süreli yalnızlığın, örneğin köpeklerde davranışsal problemlere yol açtığı görülür. Tüm daireyi yıkmaya başlarlar ve böylece kaderlerine bıraktıkları için efendisinden intikam alırlar. Hayvan sahibinin yanındayken, duygusal durumu da olumludur. Evcil hayvan mutlu ve memnun hissediyor, endişelenmiyor ve zarar vermiyor. Buna göre, eğitim ile ilgili sorunlar ortaya çıkmamaktadır.
Sonuç yerine
Bazı yabancı şirketlerde, işverenler denemenin sonuçlarını dinlemiş ve çalışanların ofise evcil hayvan almalarına izin vermiştir. Bundan sonra, araştırmacıların bulgularının tamamen doğru olduğunu da doğruladılar. Bu nedenle yakın gelecekte hepimizin kedi ve köpeklerle çalışmaya başlayacağımız oldukça olası.