Kurumlarda ve işletmelerde işgücünün korunmasını organize etmeye yönelik faaliyetler her yerde uygulanmaktadır. Ne kadar saçma görünse de, bilgisayardaki işyerindeki güvenlik önlemleri de kendinize çok dikkat etmenizi gerektiriyor. Tabii ki, ihlalleri trajik sonuçlara yol açmayacak, ancak işyerindeki yanlış ekipman sağlığa zarar verebilir.
Bilgisayardaki iş yerinizin doğru şekilde organize edilmediğini nasıl anlayabilirim?
Kendinizi deneyimleyerek, alışkanlıklarınızı değiştirmenin ve bilgisayarda doğru işyerini yaratmanın zamanının geldiğini anlayabilmenizin çeşitli faktörleri vardır. Bu faktörler şunları içerir:
- Günün sonunda kızardı ve gözleri ağladı.
- Gözlerde yanmak.
- Şiddetli baş ağrısı.
- Azalan görüş.
- Yorgunluk.
- Sinirlilik.
- Uykusuzluk.
- Boyunda ağrı, kollar ve bel.
Diğer bireysel semptomlar da mümkündür.
Çalışma İlişkileri Kanunu, işçi personelinin bilgisayardaki çalışmasını düzenlememektedir. Nereden destek arayabilirim? Bu cihazı kullanarak her gün saatlerini harcayan vatandaşlarla nerede iletişim kurulabilir? Bilgisayardaki işyerinin sıhhi standartlarında koruma aranmalıdır. Bu standartlar, özellikle bu çalışan kategorisi için tasarlanmıştır ve duygusal ve fiziksel sağlıklarını korumayı amaçlar.
Neyi yanlış yapıyoruz? İşyeri organizasyonundaki ana hatalar
Bir bilgisayarda çalışırken aşağıdaki işgücü koruma ihlallerini ayırt edebiliriz:
- Bilgisayarın bulunduğu odanın yetersiz alanı.
- Uygun olmayan oda sıcaklığı veya nem.
- Dinlenmeden çalışın.
- Bina ve iş yerlerinin aydınlatmasına uymamak.
- Çalışanın güçlü psiko-duygusal stresi hafifletememesi.
- Çalışma odasında ekipmanın kendiliğinden yanlış yerleştirilmesi.
- Monitörlerden gelen yüksek seviyede düşük frekanslı manyetik alan.
İş yeri nasıl aydınlatılmalıdır?
Bilgisayardaki işyerinin aydınlatılması, iş gücünün korunmasına yönelik tedbirlerin kompleksinde önemli bir rol oynamaktadır. Gözler parlak ışıktan veya tam tersine karartmadan acı çekmemelidir. Gözler rahat olmalı.
Monitör pencereye geri yerleştirilmemelidir. Bir bilgisayarda çalışırken, bir pencereden gün ışığının kullanıcının gözlerine yönlendirilmesi önerilmez.
Güvenlik gözlükleri kullanıyorsanız veya görme yetersizliğinden dolayı normal gözlükler takıyorsanız, gözlüklerinin her zaman tamamen temiz olduğundan emin olun.
Bilgisayardaki işyerinin doğru şekilde aydınlatılması iyi görüşünüzü korumanıza yardımcı olacaktır.
Bir bilgisayarın yakınında bir çalışma alanı nasıl düzenlenir?
Genelde masada bir kitabı nasıl okuduğunuzu düşünün, böylece monitör bu kişiden biraz uzakta olacak şekilde yerleştirilmelidir. Ekranın üst kenarı, gözlerin biraz altına veya yanlarına gelecek şekilde yatırılmalıdır.
Çalışma, kağıtlar ve bir bilgisayarla dönüşümlü olarak yapılırsa, bakışların sayfalardan ekrana uzun ve sıkça çevrilmesini önlemek için sayfalar monitöre yakın yerleştirilmelidir.
Bilgisayardaki işyerinin aydınlatması, monitör ekranında parlama görünmeyecek şekilde olmalıdır. Işık kaynağı olarak iyi modern aydınlatma armatürlerini kullanın ve çalışma alanını iyi aydınlatmanızı sağlar.
Bilgisayarın bulunduğu odada, duvarların koyu veya soğuk tonları kabul edilemez.Renkler sıcak ve yatıştırıcı olmalıdır. Bunlar sarı, limon, şeftali, bej renk şemaları. Doğru renk şeması ve bilgisayardaki işyerinin iyi aydınlatılması kombinasyonu gözlerinizi aşırı yüklenmeye karşı koruyacak ve günün sonunda gözlerinizin her zamanki gibi yorgun ve kızarık görünmediğini fark edeceksiniz.
Çalışma alanı aydınlatması için temel gereksinimler
Bilgisayarda bir işyerinin organizasyonu için gerekenler aşağıdaki hükümleri içerir:
- Yapay ışığa ek olarak, oda doğal ışığa sahip olmalıdır.
- Aydınlatma rahatsızlığa neden olmamalıdır.
- Her iş yeri ayrı ayrı aydınlatılmalıdır, böylece bir kişinin ışığı kendisi için düzenlemesi rahat olur.
- İnsan görüşü üzerindeki olumsuz etkinin varlığı kabul edilemez.
Aydınlatma türleri
Doğal aydınlatma üç tip (yan, üst, birleşik) ile temsil edilir. Belirli bir odada hangi tipin bulunduğu, ışık açıklıklarının konumuna bağlıdır (pencereler). Bu ışık insan gözü için en uygun olanıdır, bu nedenle binaları tasarlarken, pencerelerin konumuna özel dikkat gösterilir.
Doğal ışığın insanlar üzerinde olumlu bir etkisi vardır. Yeterli miktarda vücuttaki metabolik süreçler artar, sinirsel işlemlerin aktivitesi artar, insanlar olumlu duygular yaşar, nefes almaları kolaydır. Bütün bunlar emek verimliliğinde bir artışa yol açmaktadır.
Yapay aydınlatma, karanlıkta doğal olanların veya odadaki gün ışığı yetersizliğinin yerine kullanılır. Bilgisayarların bulunduğu odada kullanmak için, sadece genel aydınlatma değil, aynı zamanda her masada yerel olması gerekir.
Yüksek hassasiyet ve dikkat gerektiren işlerde, ortak aydınlatma kullanıyorlar.
Doğal aydınlatma binanın yapısına ve pencere açıklıklarının sayısına bağlıdır; yapay aydınlatma ise enerji şirketleri tarafından kontrol edilmektedir.
Bir iş yeri yapay olarak nasıl aydınlatılabilir?
Yapay aydınlatma oluşturmak için çeşitli lambalar kullanılır.
Son zamanlarda, floresan cihazlar kendilerini iyi kanıtladı. Enerji tasarrufu yapabilen lambalar olarak kabul edilirler.
Akkor ampuller yerlerini kaybediyor. Işıkları doğal ışığa benzer ve floresan tasarrufu sağlayan insanlar gittikçe artan şekilde LED cihazlara yöneliyorlar.
Fikstür Çeşitleri
Bilgisayardaki çalışma alanını aydınlatmak için aşağıdaki lamba türleri kullanılır:
- Çalışma alanının yön aydınlatması için doğrudan aydınlatma armatürleri kullanılır.
- Işık akışı yukarı doğru yönlendirilir, böylece yansıtılan ışığın armatürlerinde çalışma alanının düzgün bir şekilde aydınlatılması sağlanır.
- Dağınık aydınlatma armatürleri için her taraftan ışığın yayılmasını kolaylaştıran özel difüzörler mevcuttur.
Lambalar yerleşik, tavan, zemin, masa ve duvar olarak yapılabilir.
Yerleşik ve tavan cihazları tüm odayı aydınlatır ve zemin, duvar ve masaüstü bilgisayar ışığını doğrudan bilgisayar ortamında ayarlamak için mükemmeldir.
Birkaç fikstürü birleştirerek, tüm ekip için en uygun çalışma koşullarını elde edebilirsiniz.
Doğrudan bilgisayardaki çalışma alanı için hangi aydınlatmayı seçmeli?
Aydınlatma hesabı, gerekli aydınlatma sistemi seçimi, yerel lambalar ve sayıları ile azaltılır.
Çalışma alanını aydınlatmak için ideal seçenek doğaldır, ancak yetersiz miktarlarda, monitörden yarım metre mesafeye yerleştirilmiş LED veya halojen lambalar kullanılmalıdır.
Lambadaki ışık çalışanın gözlerine ve monitöre düşmemelidir. Aydınlatma dağınık olmalı, yön lambası can sıkıcı şekilde hareket edecektir.
Aydınlatmanın rengi, doğal ışığa mümkün olduğu kadar yakın olacak şekilde düzgün şekilde sarı renkte olmalıdır.
Çalışma alanı menteşeli lambaları aydınlatmak için idealdir. Çok uygun olan ışık akısının yönünü düzenlemeye yardımcı olurlar.
Yerel elektrik aydınlatması nasıl seçilir?
Bilgisayardaki bir işyerini aydınlatmak için gerekli standartları belirleyen yasal olarak sabit belgeler vardır. Bu belge sağlık normlarını ve kurallarını içermektedir.
Bilgisayarların bulunduğu odada, düzgün bir aydınlatma olmalıdır. Masaüstündeki ışık akısı 300 ila 500 lux arasında olmalıdır. Özel olarak geliştirilen norm ve kurallarda, aydınlatma normu lüks olarak sunulmaktadır.
Çalışma alanındaki yapay aydınlatma aşağıdaki kurallara uymalıdır:
- Monitör ekranında parlama oluşturmayın.
- 300 lux belirtilen normdan daha düşük olmayan bir ışık akışı vermek için.
- Aydınlatma armatürlerinde bulunan elemanların parlaklığı 200 cd / m sınırını aşmamalıdır.2.
Yukarıdaki aydınlatma standartlarının rehberliğinde, bir bilgisayarda çalışmak için mükemmel koşullar oluşturabilir ve aynı zamanda görsel sisteme zarar veremezsiniz.
Aydınlatmanın hesaplanması, çalışma alanının mevcut aydınlatmasının mevcut lambalarla belirlenmesine dayanılarak yapılır. Bu durumda, gerçek aydınlatma, normatif değeri ile karşılaştırılır. 
Ya işyerinde doğal ışık yoksa?
Çalışma alanında gün ışığı tamamen mevcut değilse, bu koşullar sağlığın önemli bir şekilde zayıflamasına katkıda bulunacaktır.
Bununla birlikte, böyle bir iş yeri varsa, çalışma koşullarını iyileştirmeyi amaçlayan bir dizi önleyici tedbir alınması gerekmektedir:
- Çalışma saatleri kısaltılmalıdır.
- Yapay (elektrikli) aydınlatma yerleştirilirken, bu alanda gerekli ışığın, standartların ve kuralların hesaplanmasının kullanılması doğru olur.
- Odadaki duvar, zemin ve tavan açık tonlarda olmalıdır.
- Işık akısını zenginleştirmek için ek UV radyasyonu kullanılması önerilir.
- Çalışma ekibini doğal ışık alan bir odaya transfer etmek için her türlü çabayı gösterin ve mevcut tüm fırsatları kullanın.
Çalışanlarının iş kalitesini yükseltmeyi amaçlayan işveren her zaman iyi emek üretkenliği kazanacaktır. Yukarıdaki gerekliliklere uyulmaması, takım içindeki psiko-duygusal bozukluklara, çalışanların görme kaybına, sağlıklarının bozulmasına ve buna bağlı olarak, verimliliğin azalmasına katkıda bulunacaktır.
Öğrencinin yeri nasıl aydınlatılmalıdır?
Eğitim kurumlarında, tüm işler kurallara ve düzenlemelere uygun olarak ele alınmaktadır. Peki evde çalışma alanı nasıl düzenlenir?
- Bilgisayar masası, pencere açıklığına göre yanda olmalıdır.
- Çalışma yüzeyini aydınlatan lambalar güçlü olmalıdır (en az 60 watt).
- Masa lambasından gelen ışık sarı olmalıdır.
- LED lambalar idealdir.
- Yerel aydınlatmaya ek olarak, oda iyi genel aydınlatmaya sahip olmalıdır.
- Yerel aydınlatma yokluğunda, bir masa lambası satın almak gereklidir.
Çocuklarınızın sağlığını takip edin, çalışma alanı aydınlatmasını organize etmek için tüm ipuçlarını kullanın. Unutmayın, temel kuralların ihmal edilmesi görsel cihazın hastalıklarına yol açar.
Birkaç son söz
Çalışan bir bilgisayar bölgesinin doğru aydınlatılması için bir kaç öneri hakkında özetlemek ve konuşmak.
- Unutmayın: Çok parlak bir ışık strese ve yorgunluğa neden olabilir, ancak tam tersine, susturulmuş bir ışık gözlerinizin gerilmesine ve dolayısıyla da kızarıklık, yanma ve kızarıklığa neden olur.
- Çalışma alanının çevresinde, yerel aydınlatmaya ek olarak, genel aydınlatmanın rahat bir arka planı bulunmalıdır. Dağınık ışık ise idealdir.
- Birleşik aydınlatma kullanıldığında, çalışma alanının diğer iç mekan alanlarına göre daha az ışıkla daha kuvvetli vurgulanması gerektiğini unutmayın.
- Masa lambasını göz hizasına yerleştirmeyin. Bırak biraz daha yükseğe ya da altsın. Arkanızda bulunmanız daha iyidir, ancak gölgeler oluşmamalıdır.
- Bilgisayar masaları açık renkler elde etmek için daha iyidir.
- Pencereye sırtınızla oturmamalısınız, yanlara oturmak en iyisidir.