As pessoas que fazem o que amam só podem ser invejadas. Nem todo mundo teve sorte com o trabalho. Muitas vezes a situação é complicada pelo fato de que os funcionários têm medo de dizer não à sua gerência. De repente, o chefe consideraria tal desobediência como motivo de demissão?

Isso leva ao fato de que algumas pessoas permanecem atrasadas no trabalho e fazem hora extra, fazendo um trabalho extra pelo mesmo salário. Se você se reconhece nesta descrição, é hora de aprender a recusar educadamente.
Claro que isso não é fácil. Qualquer falha não é a melhor maneira de causar uma boa impressão. No entanto, isso não significa que você precisa gastar todo o seu tempo livre exclusivamente no trabalho, esquecendo completamente de todas as outras coisas.
Vamos descobrir várias maneiras de recusar trabalho adicional sem ser considerado preguiçoso ou irresponsável.
Razão lógica

Dê uma resposta pensativa e lógica. Na verdade, esta é a única maneira de se salvar dessa situação difícil. Explique como você está inundado com outras tarefas e compartilhe sua lista de tarefas, bem como informe sobre prazos curtos que você deve cumprir. Não inicie uma conversa com rejeição direta. Primeiro você deve explicar a situação, após o que o próprio líder deve adivinhar que você não tem tempo para concluir tarefas adicionais. Esta é uma ótima maneira de sair dessa situação.
Solução alternativa

Ter uma posição ativa e demonstrar disposição para trabalhar é uma ótima maneira de recusar trabalho adicional sem piorar as relações com a gerência. Invente uma solução alternativa e mostre suas habilidades para resolver problemas. Pergunte se você pode deixar seu emprego no dia seguinte (se tiver tempo) ou sugerir outro candidato que tenha tempo livre. Você também pode apresentar outra proposta, que indica que você está realmente tentando resolver o problema e não apenas ignorá-lo.
Verifique seu humor

Antes de entrar em contato com seu gerente pessoalmente ou responder por e-mail, certifique-se de ter uma idéia do humor dele. Se ele já sofre por causa de algo, suas notícias desagradáveis podem piorar a situação. Se o trabalho não for muito urgente, espere uma ou duas horas para que seu gerente possa se acalmar durante esse período e entender melhor sua situação.
Pense antes de falar

Você não deve despejar no gerente todo o descontentamento que você sente em conexão com a situação atual. Não fale sobre o quanto você está sobrecarregado com a política do escritório, não se queixe de seus colegas ou fale sobre seu mau humor. Fale apenas sobre problemas de trabalho e tente fazê-lo brevemente.
Não esqueça de agradecer

Depois de enviar sua mensagem, não se esqueça de dizer palavras como "Obrigado pela sua compreensão" ou "Obrigado por ouvir". Terminar uma conversa com uma nota positiva nunca faz mal algum, certo? Além disso, isso permitirá que você alivie um pouco a situação se seu chefe estiver de mau humor.
Às vezes você só precisa falar

Se o seu gerente continua a inundá-lo com o trabalho e espera que você trabalhe horas extras quase todos os dias, isso não significa que você precisa aturar esse estado de coisas.
Procure o momento certo para uma conversa cara-a-cara, mantenha a calma e explique o que você faz durante o dia. Compartilhe o fato de que você é mais do que feliz em ficar no escritório ou trabalhar nos finais de semana de vez em quando, mas fazê-lo todos os dias sem comprometer a qualidade do trabalho e sua própria vida é simplesmente impossível.
Lembre-se de que recusar-se a trabalhar pode parecer desconfortável para você, mas é importante que você aprenda a estabelecer limites em sua vida profissional e não permita que nada influencie sua vida pessoal.