O que é motivação? Objetivos, métodos e exemplos de motivação

Leo Tolstoy disse: "A felicidade nem sempre é fazer o que você quer, mas sempre querer o que você está fazendo." Um sistema de incentivos que encoraje uma pessoa a fazer o que é necessário e obter satisfação com ela é chamado de motivação. A motivação é um processo dinâmico da natureza fisiológica de uma pessoa, que é controlada pela psique do indivíduo e se manifesta tanto nos níveis emocional quanto comportamental. Neste artigo, vamos descobrir o que é motivação e como ela é formada.

Terminologia

Então, o que é motivação? Pela primeira vez, A. Schopenhauer falou sobre motivação. Hoje, esse conceito é objeto de pesquisas de psicólogos, sociólogos e educadores. No entanto, uma definição única de motivação ainda não existe. Existem muitas hipóteses que, baseadas em pesquisas científicas, tentam descrever o fenômeno da motivação e responder perguntas:

1. Por que e por que uma pessoa age.
2. Que necessidades uma pessoa tenta satisfazer sendo ativa?
3. Como e por que o indivíduo escolhe uma estratégia de ação.
4. O resultado que uma pessoa quer receber e qual é o seu significado subjetivo para ela.
5. Por que as pessoas com maior nível de motivação que outras, ceteris paribus, alcançam grande sucesso?

Na definição de motivação, os cientistas são divididos em vários grupos. Representantes do primeiro deles acreditam que a motivação intrínseca desempenha um papel predominante. Por motivação intrínseca entende-se como fatores congênitos e adquiridos que controlam o comportamento humano. O segundo grupo de cientistas considera fatores externos que afetam um indivíduo do meio ambiente como a principal fonte de motivação. A terceira é inclinada a estudar os motivos básicos da personalidade e sua divisão em congênita e adquirida. O quarto grupo explora a essência da motivação como a razão dominante, orientando o comportamento de uma pessoa para atingir um objetivo específico ou como uma fonte de energia necessária para atividades controladas por outros fatores, por exemplo, o hábito.

A maioria dos cientistas considera a motivação como um sistema que combina fatores internos e estímulos externos que determinam o comportamento humano. O sistema de motivação consiste nos seguintes fatores:

1. Vetor de ação.
2. Propósito, consistência, concentração e organização de ações.
3. Atividade e assertividade.
4. Metas de sustentabilidade.

Motivo, meta, necessidade

Um dos conceitos-chave da filosofia é um termo como motivo. Ele, como motivação, é entendido pelos cientistas em diferentes teorias de maneira diferente. Motivo é um assunto condicionalmente ideal, cuja realização é guiada pela atividade do indivíduo. No entanto, ele não precisa ter uma natureza material. Um indivíduo pode perceber um motivo de duas maneiras. Por um lado, este é um tipo de experiência, que pode ser chamado de uma antecipação positiva de receber o assunto das necessidades. E, por outro lado, as emoções negativas surgidas como resultado de insatisfação ou insatisfação parcial com o estado atual das coisas. Para destacar e perceber um motivo específico, a pessoa deve fazer um trabalho interno sério.

Na Teoria da Atividade, A. Leont'ev e S. Rubinstein deram o conceito mais simples de motivo. Segundo os cientistas, o motivo é a necessidade “objectificada” (mentalmente delineada) do indivíduo. Em seu núcleo, o motivo é diferente de conceitos como necessidade e propósito.A necessidade é chamada de desejo inconsciente do sujeito para se livrar do desconforto atual. E o objetivo é o resultado desejado da ação direcionada consciente. Por exemplo, a fome age como uma necessidade natural, o motivo é o desejo de comer comida, e o objetivo é um prato específico. Tendo descoberto que motivação e motivo são, passamos a considerar os tipos de motivação. Na psicologia moderna, existem algumas classificações de motivação. Vamos falar sobre cada um deles separadamente.

Extrusivo e intrusivo

Motivação extrusiva é um conjunto de motivos que são causados ​​pelo impacto sobre uma pessoa de fatores externos: condições, circunstâncias e incentivos que não estão relacionados a uma atividade específica. Em palavras simples, esta é a motivação externa da atividade. Motivação intrínseca, consequentemente, tem razões internas que podem ser determinadas pela posição de vida de uma pessoa: desejos, necessidades, aspirações, interesses, impulsos e atitudes. No âmbito da motivação interna, uma pessoa age “voluntariamente”, não dependendo de circunstâncias externas.

A discussão sobre a adequação de tal classificação de motivação foi destacada nos trabalhos de H. Heckhausen. No entanto, do ponto de vista da psicologia moderna, tal discussão é infundada e pouco promissora. Uma pessoa, sendo um membro ativo da sociedade, não é capaz na escolha de decisões para ser completamente independente da sociedade envolvente.

Positivo e negativo

A motivação positiva é baseada em expectativas e incentivos de natureza positiva e negativa - respectivamente, pelo contrário. Estruturas como: "Se eu fizer isso, receberei uma recompensa" e "Se eu não realizar essa ação, serei recompensado" como um exemplo de motivação positiva. Exemplos de motivação negativa podem ser julgamentos como: "Se eu não fizer isso, eles não vão me punir" e "Se eu fizer isso, eles não vão me punir". Em outras palavras, no primeiro caso, espera-se reforço positivo e, no segundo, reforço negativo.

Estável e instável

A base da motivação sustentável são as necessidades e necessidades de uma pessoa, para satisfazer o que o indivíduo age sem recorrer a reforços adicionais. Um exemplo de motivação sustentável pode ser saciar a sede, aquecer após a hipotermia e assim por diante. No caso de motivação instável, uma pessoa precisa de estimulação constante do exterior. Aqui, como regra, estamos falando sobre essas ações, cujo fracasso não se tornará um problema para uma pessoa e o deixará no mesmo nível. Motivação volátil pode ocorrer quando se tenta perder peso, parar de fumar e assim por diante. Na teoria da motivação, pode-se frequentemente ver a separação da motivação estável e instável em duas subespécies. A diferença entre eles é perfeitamente ilustrada pelo exemplo: "Eu quero me livrar de quilos extras" ou "Eu quero alcançar uma figura atraente".

Classificação adicional

Além disso, a motivação é dividida em individual, grupal e cognitiva.

A motivação individual expressa um conjunto de necessidades, incentivos e metas que visam garantir o funcionamento normal do indivíduo e apoiar a homeostase. Exemplos incluem sede, fome, o desejo de evitar a dor e assim por diante. Exemplos de motivação de grupo: manutenção do sistema estatal; atividades voltadas ao reconhecimento pela sociedade; cuidados parentais para crianças e assim por diante. E, finalmente, a motivação cognitiva inclui atividade científica, o desejo da criança de adquirir conhecimento através do processo de jogo e assim por diante.

Psicólogos, filósofos e sociólogos há muito tentam classificar os motivos - incentivos que potencializam a atividade humana. Do ponto de vista de vários motivos, os cientistas identificaram os seguintes tipos de motivação.

Auto-afirmação

Auto-afirmação é a necessidade de reconhecimento e avaliação da pessoa pela sociedade. O desenvolvimento da motivação neste caso é baseado na autoestima, na autoestima e na ambição. Desejando afirmar-se, uma pessoa tenta ilustrar aos outros que é uma pessoa digna. Com base nesses desejos, as pessoas se esforçam para obter um certo status ou posição, para alcançar reconhecimento, respeito e respeito. Na verdade, esse tipo de motivação é sinônimo de motivação de prestígio - uma sede para alcançar e manter um alto status social no futuro. Tal motivo como auto-afirmação é um fator muito significativo para motivar a atividade ativa do sujeito, levando-o a trabalhar em si mesmo e no desenvolvimento pessoal.

Identificação

Estamos falando do desejo do indivíduo de ser como um ídolo. O ídolo pode ser outra pessoa (professor, pai, artista) ou um personagem fictício (herói de um filme ou livro). O motivo da identificação é um incentivo significativo para o desenvolvimento de uma pessoa e seus esforços para adquirir certas características. No período juvenil, a motivação para se identificar com um ídolo é especialmente forte. Sob sua influência, os adolescentes ganham um grande suprimento de energia. A presença de um motivo de identificação é um fator importante que deixa o adolescente socializado, pois dá inspiração, forma um senso de responsabilidade e determinação.

Poder

Expressa a necessidade de uma pessoa influenciar outras pessoas. Em certos pontos do desenvolvimento do indivíduo e da sociedade como um todo, esse motivo torna-se um fator essencial de direção. O desejo de uma pessoa ser líder em uma equipe e ocupar posições de liderança causa um aumento na motivação e na construção de uma estratégia de ação ativa. O desejo de dominar é diferente do motivo da auto-afirmação, porque neste caso uma pessoa não procura confirmar sua própria importância, mas ganhar influência sobre os outros.

Informativo ao processo

Este tipo de motivação encoraja uma pessoa a atividade ativa não sob a influência de fatores externos, mas por causa de seu interesse pessoal diretamente nesta atividade. Essa é uma motivação intrínseca que afeta fortemente a atividade de um indivíduo. A essência do fenômeno é que uma pessoa está interessada e desfruta do processo em si, exibindo atividade física e usando suas habilidades intelectuais. Por exemplo, uma garota gosta de dançar. Ela gosta de mostrar sua criatividade e habilidades físicas. É motivado pelo processo em si, e não por fatores externos, como popularidade, prosperidade, etc.

Auto desenvolvimento

Esse tipo de motivação baseia-se no desejo do indivíduo de desenvolver talentos, habilidades naturais ou qualidades existentes. Do ponto de vista de Abraham Maslow, a motivação para o autodesenvolvimento força a pessoa a fazer todos os esforços para desenvolver suas habilidades, a fim de sentir a competência em um determinado campo. O autodesenvolvimento permite que uma pessoa sinta seu próprio significado e precise de auto-exposição - compreensão do presente.

Além disso, esse tipo de motivação requer coragem, determinação e coragem para superar o medo da perda de estabilidade e conforto. As pessoas tendem a manter as realizações passadas e exaltá-las, o que muitas vezes se torna o principal obstáculo para o desenvolvimento futuro. Tomando o caminho do autodesenvolvimento, uma pessoa prefere abandonar a paz em favor do desejo de se tornar melhor. Segundo Maslow, o autodesenvolvimento só é possível se cada passo à frente trouxer mais satisfação do que as realizações passadas. Apesar do conflito interno de motivos, o autodesenvolvimento em sua forma pura não precisa de violência contra si mesmo.

Conquistas

Esse motivo implica o desejo do indivíduo de obter melhores resultados em suas atividades.Essa motivação é altamente eficaz, pois pressupõe que o sujeito escolhe conscientemente tarefas mais difíceis. A motivação para a realização é uma força motriz para o crescimento em qualquer campo de atividade, já que a vitória não é apenas uma combinação de habilidades, habilidades e dom natural. O sucesso em qualquer empreendimento é baseado na alta motivação de realização, que permite que uma pessoa demonstre determinação, perseverança e determinação em prol do objetivo desejado.

Prosocial

Este é um tipo socialmente significativo de motivação, baseado em um senso de dever pessoal para com a sociedade ou um senso de responsabilidade pessoal para com um grupo social. Quando uma pessoa confia na motivação pró-social, ela é identificada com uma unidade particular da sociedade. Além disso, sob a influência de motivos socialmente significativos, uma pessoa tem interesses e objetivos comuns com essa célula.

Como regra geral, as pessoas motivadas pela motivação pró-social têm um núcleo interno especial e um conjunto de tais qualidades:

1. Comportamento regulatório: responsabilidade, equilíbrio, integridade e constância.
2. Fiel aos padrões adotados no grupo.
3. Reconhecimento e proteção de valores aceitos pela equipe.
4. Sincero desejo de alcançar os objetivos da equipe.

Afiliação

Essa motivação é baseada no desejo do indivíduo de estabelecer novos contatos e manter os antigos. A essência do motivo é que as pessoas valorizam muito a comunicação como um processo emocionante e divertido. A afiliação, em contraste com o estabelecimento de contatos com objetivos egoístas, satisfaz as necessidades espirituais das pessoas.

Nível de motivação

Independentemente do tipo de estímulo que uma pessoa está se movendo, seu nível de motivação pode ser diferente. Tudo depende das expectativas da pessoa e das circunstâncias externas. Por exemplo, entre os cientistas, alguns especialistas estabelecem tarefas modestas, enquanto outros se colocam mais duramente. A motivação da atividade depende de tais fatores:

1. Significado para uma pessoa das perspectivas de atingir um objetivo
2. Crença na realização.
3. Avaliação da probabilidade de sucesso em um empreendimento em particular.
4. Compreensão de padrões e benchmarks de sucesso.

Métodos

Até hoje, vários métodos de motivação foram aplicados com sucesso, que podem ser condicionalmente divididos em três grandes grupos:

1. Motivação social - motivação do pessoal.
2. Motivação educacional.
3. Auto motivação.

Vamos analisar cada uma das suas metodologias separadamente

Social

A motivação social (trabalho) é um conjunto de medidas que consistem em incentivos morais, materiais e profissionais para os funcionários. O objetivo desta motivação é aumentar a atividade, iniciativa e eficiência dos trabalhadores. As medidas usadas pela administração para induzir atividades vigorosas de pessoal podem depender de tais fatores:

1. Sistema de incentivo implementado em uma empresa específica.
2. Sistema de gestão em geral e gestão de pessoal em particular.
3. Recursos da empresa: linha de negócios, número de funcionários, estilo de gerenciamento, experiência do gerente e muito mais.

A motivação dos funcionários pode ser alcançada por diferentes métodos:

1. Econômico (motivação material).
2. Organizacional e Administrativo. Eles são baseados em poder (submissão a regulamentos, observância de subordinação, etc.) e podem envolver coerção.
3. Socio-psicológico Eles representam um impacto sobre os trabalhadores através da ativação de suas crenças estéticas, interesses sociais, valores religiosos e outras coisas.

Treinamento

A motivação para atividades educativas para estudantes e alunos é o elo mais importante no processo educacional. Motivos corretamente formados e objetivos claramente definidos da atividade tornam o processo educacional mais significativo e permitem que os alunos alcancem melhores resultados. Na infância e adolescência, a motivação voluntária para aprender raramente ocorre.Portanto, professores e psicólogos desenvolveram muitos métodos para formar uma carga de conhecimento entre os alunos. A motivação educacional geralmente se desenvolve usando os seguintes métodos:

1. Criando situações que atraem e interessam os alunos. Pode ser experiências fascinantes, histórias instrutivas baseadas em exemplos de vida, fatos incomuns e muito mais.
2. Análise comparativa de postulados científicos e sua interpretação cotidiana.
3. Simulação de disputas científicas, a criação de debate cognitivo.
4. Uma experiência alegre de conquista e uma avaliação positiva do sucesso.
5. Dar fatos à novidade.
6. Atualizando materiais de treinamento.
7. O uso de motivação positiva e negativa.
8. Motivos sociais.

Auto motivação

A auto-motivação é chamada de métodos individuais de motivação, que são baseados nas crenças internas de uma pessoa em particular: aspirações e desejos, determinação e estabilidade, determinação e consistência. Quando uma pessoa continua a ir em direção ao seu objetivo, apesar de obstáculos externos impressionantes, isso é uma manifestação de auto-motivação. Existem várias maneiras de desenvolver a auto-motivação:

1. Afirmações são afirmações positivas especialmente selecionadas que têm um efeito subconsciente em uma pessoa.
2. A auto-hipnose é uma influência independente da personalidade na esfera mental, visando a formação de novos padrões de comportamento.
3. Estudar biografias de personalidades proeminentes. Funciona com base no princípio de "se ele pudesse, então eu posso".
4. Desenvolvimento de habilidades volitivas.
5. Visualização é uma representação mental e experiência dos resultados alcançados.

Conclusão

Hoje descobrimos o que é motivação e em quais componentes ela consiste. Como você pode ver, a motivação é um conceito bastante amplo, cuja formação ocorre sob a influência de vários fatores. E todo mundo precisa disso, porque a natureza humana é estruturada de tal forma que sempre rejeita o desenvolvimento, em prol da calma corrida da vida. Portanto, vale a pena estudar a formação de motivação para ser o mestre de seu corpo e mente e não ficar parado.