En gründer, som konkurrerer med tiden, jobber hver dag og må hele tiden ta de riktige beslutningene.
Slikt arbeid er ikke en lett tur, ettersom det holder deg i spenning og tvinger deg til å konstant overvinne mange hindringer. Dette kan føre til to store problemer: utbrenthet og mental tretthet.
Det er mange tips for å hjelpe deg med å takle disse problemene eller forhindre dem. Men hvordan takler de som har nådd Olympus i næringslivet, dem? Sjekk ut Bill Gates 'interessante løsning.
På 1980-tallet begynte Bill Gates å tilbringe flere uker med tanke, tilbaketrukket, som Lenin i en hytte, i en hemmelig hytte som ligger et sted i en sedertre i nordvest i Stillehavet. Han var engasjert i å lese artikler skrevet av Microsoft-ansatte, studere innovasjoner eller potensielle investeringer.
Arbeidet som ble gjort i disse ensomhetsperioder førte til lanseringen av Internet Explorer i 1995. Mens han til å begynne med tilbrakte tid alene, utviklet Gates senere denne tradisjonen, og tiltrekker mennesker som kan bringe nye ideer til hvile.
For gründere som ikke har et stort antall ansatte til å forvente interessante tilbud fra dem, er det fortsatt stor verdi å ta i bruk dette tenkeuke-konseptet.
Hvorfor trenger du å endre situasjonen en stund og ta en pause fra jobben
Dette vil hjelpe deg, frigjort fra å løse små daglige problemer, til å se på det store bildet.
Den enestående investoren og milliardæren Warren Buffett bruker opptil 80 prosent av tiden sin til å lese og tenke. Tilbring tid i ensomhet, fri for distraksjoner, kan du ta et bredere syn på bildet av aktivitetene dine, og også analysere livet ditt bedre.
Dette er viktig fordi bedriften ofte reflekterer den.
Hvordan handle i riktig retning
Uten periodiske perioder med abstraksjon fra virksomhet, er det nesten umulig å presist gå i riktig retning og jobbe i topp stand.
Hvis du ikke aner hvordan du kan forlate saken din i en uke, kan du begynne i det små.
La det være 30 minutter konsentrert daglig tid til ettertanke.
Mange gründere tenker at jo mer flittig og intenst de jobber, jo flere fordeler vil de gi virksomheten.
Men dette er ikke slik. Kroppen er overarbeidet, og ytelsen reduseres.
Derfor, hvis du vil jobbe enda hardere, vil du uunngåelig falle i fellen når en forretningsmann glemmer at han trenger hvile og tid for å komme seg, og dette fører til overarbeid og ødeleggelser.
Viktigheten av god ernæring og søvn
I forretningskretser antas det at en forretningsmann bør vie all sin tid til å jobbe, og pauser er en manifestasjon av en useriøs holdning til saken.
Men et åpenbart faktum må aksepteres: riktig ernæring og konsekvent søvn av høy kvalitet vil hjelpe kroppen å jobbe uten helsefeil og få styrke for anstrengende aktivitet.
Det er en enkel måte å søke etter nye løsninger - å fjerne fra hverdagsaktiviteter i noen tid.
Det er nyttig å ta en syv-dagers pause på slutten av hvert kvartal, for å ta opp hobbyer, familie og sport på dette tidspunktet. I løpet av denne tiden vil du motta nye ideer for fremtiden som du kan implementere.
Bytt ut stress fra jobb med stress fra avslapning
Ikke uten grunn er mange forretningsmenn glad i ekstreme typer rekreasjon. Ta en tur på en berg- og dalbane, rop masse, latter, og du vil merke at det har blitt lettere for deg.Ny munter stress vil erstatte tretthet og lindre alvorlighetsgraden av problemer.
Kontroller tankene dine utover kvelden, slik at du ikke tenker på jobb, hører på favorittmusikken din eller gjør en hobby: en uthvilt hjerne vil gi deg nye ideer.
Cyber-spill. Last ned et spennende spill for deg selv og overgi deg til det i flere timer. Før du får hvile, kan du skrive ned spørsmålet du vil ha løsningen fra hjernen din på. Etter hvilen vil han garantert tilby deg noe interessant.