Seorang usahawan, bersaing dengan masa, bekerja setiap hari dan sentiasa membuat keputusan yang betul.
Kerja semacam itu bukanlah jalan yang mudah, kerana ia membuatkan anda ketegangan dan memaksa anda sentiasa mengatasi banyak halangan. Ini boleh membawa kepada dua masalah besar: keletihan dan keletihan mental.
Terdapat banyak petua untuk membantu anda menangani masalah ini atau menghalangnya. Tetapi bagaimana mereka yang telah mencapai Olympus dalam dunia perniagaan menangani mereka? Semak penyelesaian menarik Bill Gates.
Pada tahun 1980-an, Bill Gates mula menghabiskan masa berminggu-minggu dalam pemikiran, terpencil, seperti Lenin di sebuah pondok, di sebuah pondok rahasia yang terletak di suatu tempat di hutan cedar di barat laut Lautan Pasifik. Beliau terlibat dalam artikel membaca yang ditulis oleh pekerja Microsoft, mengkaji inovasi atau pelaburan yang berpotensi.
Kerja yang dilakukan selama tempoh kesendirian membawa kepada pelancaran Internet Explorer pada tahun 1995. Walaupun dia pada mulanya menghabiskan masa sahaja, Gates kemudian mengembangkan tradisi ini, menarik orang yang boleh membawa idea-idea baru untuk berehat.
Bagi usahawan yang tidak mempunyai banyak pekerja untuk mengharapkan tawaran menarik dari mereka, masih terdapat nilai yang besar dalam mengadaptasikan konsep berfikir minggu ini.
Kenapa anda perlu menukar keadaan untuk seketika dan berehat dari kerja
Ini akan membantu anda, dibebaskan daripada menyelesaikan masalah harian kecil, untuk melihat gambaran besar.
Pelabur dan jutawan cemerlang Warren Buffett membelanjakan sehingga 80 peratus masa membaca dan pemikirannya. Membelanjakan masa sahaja, bebas daripada gangguan, anda boleh mengambil gambaran lebih luas mengenai gambar aktiviti anda, dan juga menganalisis kehidupan anda dengan lebih baik.
Ini penting kerana perniagaan anda sering mencerminkannya.
Bagaimana untuk bertindak ke arah yang betul
Tanpa tempoh abstraksi dari perniagaan, hampir mustahil untuk pergi ke arah yang betul dan bekerja dalam keadaan puncak.
Jika anda tidak tahu bagaimana anda boleh meninggalkan urusan anda selama seminggu, mulakan kecil.
Biarkan selama 30 minit dipusatkan setiap hari untuk pemikiran.
Ramai usahawan berfikir bahawa lebih gigih dan intensif mereka bekerja, lebih banyak faedah yang akan mereka bawa ke perniagaan mereka.
Tetapi ini tidak begitu. Tubuhnya terlalu banyak bekerja, dan prestasinya berkurang.
Oleh itu, jika anda ingin bekerja lebih keras, anda pasti akan jatuh ke dalam perangkap apabila ahli perniagaan lupa bahawa dia memerlukan rehat dan masa untuk pulih, dan ini membawa kepada kerja keras dan kehancuran.
Kepentingan Pemakanan yang Baik dan Tidur
Dalam kalangan perniagaan, dipercayai bahawa seorang ahli perniagaan perlu menumpukan sepenuh masa untuk bekerja, dan rehat adalah manifestasi sikap remeh terhadap perkara tersebut.
Tetapi fakta yang jelas harus diterima: pemakanan yang betul dan tidur yang berkualiti tinggi secara konsisten akan membantu badan bekerja tanpa kegagalan dalam kesihatan dan mendapatkan kekuatan untuk aktiviti berat.
Terdapat cara mudah untuk mencari penyelesaian baru - untuk menghapuskan dari aktiviti seharian untuk beberapa waktu.
Ia berguna untuk mengambil rehat tujuh hari pada akhir setiap suku tahun, untuk mengambil hobi, keluarga, dan sukan pada masa ini. Pada masa ini, anda akan menerima idea baru untuk masa depan yang anda boleh melaksanakan.
Gantikan tekanan dari kerja dengan tekanan dari relaksasi
Tidak tanpa sebab, ramai ahli perniagaan suka jenis rekreasi yang melampau. Menunggang roller coaster, berteriak banyak, ketawa, dan anda akan melihat bahawa ia telah menjadi lebih mudah untuk anda.Tekanan ceria baru akan menggantikan keletihan dan melegakan keterukan masalah.
Kawal fikiran anda sepanjang malam supaya anda tidak berfikir tentang kerja, mendengar muzik kegemaran anda atau melakukan hobi: otak yang berehat akan memberi anda idea baru.
Permainan siber. Muat turun permainan yang menarik untuk diri sendiri dan serahkan kepadanya selama beberapa jam. Sebelum rehat, tulis soalan yang penyelesaiannya anda ingin terima dari otak anda. Selepas selebihnya, dia pasti akan menawarkan sesuatu yang menarik.