Šiuolaikinė televizija tapo neatsiejamu žmogaus gyvenimo elementu. Tai visur su mumis. Bet kuriuo metu ne tik dieną, bet ir naktį. Televizija visada nori pateikti mums savo mėlyną ekraną, o gyvenimas be jo tapo tiesiog neįsivaizduojamas.
Žinoma, visi žmonės yra skirtingi. Tačiau daugelis turi vieną bendrą bruožą - rytas, kuris prasideda įjungus televizorių. Be to, kartais negalime užmigti ir tiesiog perskaityti kokią nors knygą.
Informacinių technologijų šimtmetis
Šiuo metu mes matome laipsnišką žmonių visuomenės perėjimą į naujo tipo civilizaciją. Daugelis mokslininkų tai vadina informaciniu. Taip yra dėl to, kad padidėja srautų, kurie perduoda tam tikrus pranešimus ir naujienas, struktūros ir turinio mastas ir sudėtingumas. Tuo pačiu metu mokslininkai pastebėjo didėjančią informacinių technologijų įtaką žmogaus psichikai.
Ir šis faktas patvirtina mūsų kasdienį gyvenimą. Iš tiesų per pastaruosius dešimtmečius mus užklupo neįtikėtinas informacijos srautas. Visų rūšių šiuolaikinės laikmenos virto vieninga pasauline sistema, esančia fantastiško energijos lygyje. Tai gali reikšti tik vieną dalyką. Žmogaus protas pateko į dirbtinius spąstus, kuriuos sukūrė, ir šiandien tai yra savotiška „voverė ratu“.
Be to, plėtojant informacines psichotechnologijas, įgyjama vis sudėtingesnių įtakos metodų, kurių gamta mūsų smegenims neparengė. Štai kodėl mes, kaip taisyklė, tampame visiškai be gynybos susidūrę su šiais spąstais.
Televizijos poveikis asmeniui taip pat yra nepalankus. Tai pasireiškia ne tik neigiamu poveikiu jo sveikatai. Šis klausimas daugiausia susijęs su psichologine sfera.
Televizija mūsų gyvenime
Kartais nutinka taip, kad gyvi daiktai, stengdamiesi patenkinti neatidėliotinus poreikius, susiduria su mirtimi. Tai yra kovos už išlikimą paradoksas. Pavyzdžiui, žuvis, prarijusi masalą, iškart patenka ant kabliuko. Pelė, kuri pritraukė sūrio kvapą, yra pelėsiniame lapelyje. Tačiau visus faunos atstovų veiksmus lemia fiziologinis būtinumas.
Jei atsižvelgsime į žmogaus elgesį, pagrįstų paaiškinimų nėra. Ne tam, kad išgyventų, žmonės mėgaujasi griaunančiomis ydomis ir pagundomis. Kartais jų nesustabdo net tiesioginė grėsmė ne tik sveikatai, bet ir gyvybei. Tokiais atvejais gundymas dominuoja galvoje.
Tą patį galima pasakyti svarstant tokią problemą kaip neigiamas televizijos poveikis žmogui. Galų gale, sėdėjimas prie mėlyno ekrano tapo populiariausia mūsų amžininkų pramoga. Daugelis žmonių savo požiūrį į televiziją apibūdina kaip „meilės neapykantą“. Pats televizorius juos suvokia kaip „krūtų stalčių“. Nepaisant supratimo, kad televizijos įtaka žmonėms kartais yra neigiama, didžioji dalis mūsų planetos gyventojų mėgsta sėdėti ant sofų ir fotelių, neišleisdami nuotolinio valdymo pulto. Be abejo, tėvai kartais niurzga dėl vaikų, nes juos sunku nuplėšti nuo ekrano. Tačiau jie patys bando nutylėti savo pačių tokio pobūdžio priklausomybes.
Diagnozė - telemanija
Jau keletą dešimtmečių mokslininkai užsiima tyrimais, siekdami ištirti televizijos poveikį žmonėms.Juos ypač domina žiaurumo scenų, kurias stebime mėlynuose ekranuose, santykis su tomis realybėmis, kurios egzistuoja kasdieniame gyvenime. Šiuo atveju tyrėjai bando suprasti priežastį, kodėl paprasti vartotojai tarp laikraščių, žurnalų ir televizijos vis dar pasirenka pastarąjį.
Kas yra telemanas? Psichologai ir psichiatrai patologinę priklausomybę nuo kažko nustato kaip nukrypimą nuo normos, kuris atitinka nepakankamos reakcijos į tam tikrą stimulą požymius. Tai yra daug laiko, kuris skiriamas priklausomybės objektui, jo naudojimui dažniau nei priimamas, ir atsisakymas atlikti profesines, socialines ir šeimos pareigas siekiant tokios pramogos ir atsitraukimas į save, taip pat izoliacija. Šie kriterijai puikiai tinka tiems, kurie ilgą laiką sėdi prie televizoriaus ekrano.
Žinoma, negalima sakyti, kad televizijos įtaka žmogui yra tik bloga. Galų gale, tai praplečia protą ir lavina, atpalaiduoja bei linksmina, leidžia kuriam laikui pamiršti slegiančią realybę ir džiaugtis gražia. Televizijos pagalba net galime pirkti TV parduotuvėje. Tačiau net tie, kurie supranta, kad reikia sutrumpinti laiką, praleidžiamą prie mėlyno ekrano, kartais nesugeba išsižadėti savęs malonumo žiūrėdami televizijos programas ar įdomius filmus.
Kaip padidinti savo galimybes laimėti? Tam reikia atidžiai ištirti, kaip televiziją veikia žmogus.
Melagingas atsipalaidavimas
Laikas, kurį šiuolaikinis žmogus praleidžia prie televizoriaus ekrano, gali tik pasibaisėti. Didelių pramonės miestų gyventojai tam praleidžia vidutiniškai tris valandas per dieną. Tai yra maždaug pusė žmogaus laisvo laiko, neįskaitant namų darbų ir miego. Taigi iš 75 gyvenimo metų žmonės 9 metus praleidžia žiūrėdami televizijos programas ir tiesiog sėdėdami priešais mėlyną ekraną. Kažkas tai gali paaiškinti su didele meile televizijai. Kodėl tada nerimaujama dėl tokios aistros?
Mokslininkai atliko seriją tyrimų, skirtų ištirti organizmo reakcijas į televizoriaus poveikį. Šiuo atveju buvo užregistruoti pokyčiai, atsirandantys dėl odos elektrinės varžos ir širdies ritmo. Visi šie parametrai buvo paimti naudojant specialų prietaisą prieš ir po jo, taip pat žiūrint televizijos laidas. Panašūs eksperimentai buvo atlikti ne tik specializuotose laboratorijose. Indikacijos buvo vartojamos ir natūraliomis, žmonėms pažįstamomis sąlygomis. Tuo pačiu metu telemanas buvo ne tik ant savo mėgstamos sofos priešais namų mėlyną ekraną. Jis gėrė ir valgė, miegojo ir dirbo. Su juo nuolat buvo įrenginys, kuris priimdavo garso signalus. Gavęs juos, telemanas turėjo užfiksuoti viską, ką šiuo metu darė ir kaip jautėsi.
Gavęs signalą žiūrėdamas televizorių, asmuo apibūdino savo būklę kaip pasyvią ir atsipalaidavusią. Tai niekada nebuvo užfiksuota skaitant. Išjungus televizorių, atsipalaidavimo jausmas iškart dingo, tačiau pasyvumas išliko. Žiūrovai patvirtino faktą, kad atrodo, kad televizorius sugeria jų energiją, veda prie tuštumos.
Narkotikai turi panašų poveikį. Trankvilizatoriai, kurie labai greitai pašalinami iš organizmo, sukelia didesnę priklausomybę nei tai, kad „išeina“ lėtai. Taip yra ir žiūrovui. Stebėdamas televizijos laidą, jis supranta, kad išjungus televizorių atsipalaidavimo jausmas išnyks. Ir jis nori žiūrėti vis daugiau ir daugiau.
Patraukia žiūrovo dėmesį
Kodėl žmonės kartais negali atitrūkti nuo mėlyno ekrano? Iš dalies taip yra dėl to, kad mūsų šalyje vyksta biologiškai orientuota reakcija. Pirmą kartą šią sąvoką aprašė garsus fiziologas Ivanas Petrovičius Pavlovas 1927 m.Orientacija suprantama kaip mūsų vaizdinė, girdimoji ar instinktyvioji reakcija į anksčiau nežinomą ar staigų stimulą. Tai yra žmogaus įgimtas jautrumas galimai grėsmei. Tipiški tokios reakcijos pavyzdžiai yra akių pasukimas dirginimo šaltinio link, širdies veiklos sulėtėjimas ir kt. Alfa bangos yra užblokuotos, kurios per kelias sekundes grįžta į įprastą ritmą.
1986 m. Keletas tyrėjų ištyrė įvairių televizijos metodų poveikį provizorinei reakcijai. Dėl to buvo padarytos nedviprasmiškos išvados, kad greitai keičiant kadrus, originalų montažą ir staigų triukšmą, kurį paprastai naudoja televizijos reklama, pastebimai padidėja žiūrovų susidomėjimas. Buvo atkreiptas dėmesys, kad turinys nėra unikalus, bet forma, kuria medžiaga tiekiama.
Televizijos reklamos ir muzikinių vaizdo įrašų perkrova daro didelę įtaką laikinosios reakcijos atsiradimui. Be to, nominalus tokių priėmimų dažnis yra vienas vienetas per sekundę.
Televizorius ir atmintis
Ar žmonės gali pasakyti, ką žiūrėjo? Šią problemą ištyrė ir mokslininkai. Po eksperimentų tapo aišku, kad žiūrint nuotraukas, darytas iš skirtingų taškų ir keliomis kameromis tuo pačiu metu, daromas teigiamas poveikis žmogaus atminčiai. Panašus efektas buvo pastebimas dažnai keičiant kadrą. Tai yra metodai, kuriuos naudoja televizijos reklama. Atpažinimo efektas smarkiai susilpnėjo sumažėjus dažnio rodikliams.
Tai galima pasakyti studijuojant vaikų ugdymo programas. Taikomos televizijos technologijos suteikia neįkainojamą pagalbą mokantis, tačiau smarkiai pasikeitus kadrams, vaiko smegenys yra perkrautos. Ir tai neigiamai veikia medžiagos suvokimą.
Televizijos reklamos pagrindinis tikslas staigiai pakeisti nesusijusias scenas yra išlaikyti auditorijos dėmesį. Žmonės dažnai prisimena produkto pavadinimą, tačiau visa įrašo detalė praeina. Apytikslė žiūrovo reakcija silpnėja. Jis vis dar ribojasi su ekranu, bet jau jaučiasi pavargęs ir negauna teigiamų emocijų mainais.
Televizija ir psichika
Televizijos įtakos asmeniui problemą tyrę specialistai visiškai nesako, kad negalima sėdėti priešais mėlyną ekraną. Tačiau jie įspėja tuos, kurie tam skiria per daug laiko, dėl įvairių problemų atsiradimo.
Kas yra pavojinga telemanija? Mokslininkai atliko daug eksperimentų, norėdami atsakyti į klausimus apie žmonių, negalinčių nuleisti akių nuo mėlyno ekrano, požiūrį į gyvenimą. Rezultatai buvo tiesiog nuostabūs. Buvo patvirtinta televizijos įtaka šių ne visai paprastų žiūrovų psichikai. Nepriklausomai nuo to, kiek metų jie gyveno, jie jautė nerimą ir nerimą, tuo pačiu jausdami nelaimingus žmones, ko negalima pasakyti apie paprastus žiūrovus. Tokie jausmai juos užklupo tą akimirką, kai jie tiesiog nieko nepadarė arba buvo palikti vieni su savimi.
Remiantis tyrimais, telemanai dažniau patenka į ilgesį, yra susierzinę ir išsiblaškę. Jiems sunkiau persijungti ir susikaupti. Tokie žmonės savo priklausomybę televizijai paaiškina tuo, kad nori pabėgti nuo rūpesčių ir juos užvaldančių liūdnų minčių, taip pat bent kažkaip užpildyti savo laisvalaikį. Be to, remiantis tyrimais, televizijos žmonės rečiau dalyvauja sporto renginiuose ir dažnai kenčia nuo nutukimo.
Aistra televizijos laidoms padeda sumažinti savikontrolę ir padidina netoleranciją natūraliems kasdieniams nemalonumams, neigiamai veikia kūrybinį požiūrį į problemų sprendimą ir nepalaiko noro pasiekti numatytą tikslą.
Vaikų telemanija
Remiantis statistika, beveik keturiasdešimt penki procentai vaikų, kurių amžius svyruoja nuo 5 iki 12 metų, visą savo laisvalaikį praleidžia prie televizoriaus ekrano. Televizijos įtaka vaikams yra didžiulė ir gali paversti juos tikrais televizijos žmonėmis. Kas juos traukia į televiziją?
Remiantis vokiečių mokslininkų atliktais tyrimais, žiūrovai laikui bėgant tiesiog pamiršta visų TV laidų turinį. Tačiau sieloje išlieka tos pačios emocijos, kurios buvo patirtos tuo pačiu metu. Tai yra pagrindinis punktas, kuris mažą žiūrovą susieja su mėlynu ekranu. Iš tiesų, vaikai turi gautas emocijas paversti emocinėmis prieraišomis. Kitaip tariant, vaikai nesąmoningai traukiami prie televizoriaus. Jie siekia iš naujo išgyventi jau patirtą jausmą, nebūtinai teigiamą. Žinoma, daugelis tėvų atkreipė dėmesį į tai, kad jų vaikas mėgsta žiūrėti siaubo istorijas. Tai emocinis prisirišimas prie baimės išgyvenimų. Jau valanda nuo žiūrėjimo pradžios, o kartais net ir po penkiolikos minučių, vaikas užvaldo kitų žmonių emocijas, kurios jam ateina iš ekrano.
Kodėl vaikai negali žiūrėti televizoriaus? Jutimo organų fiziologiją tiriantys specialistai patvirtino faktą, kad telemano vaikai pradeda visiškai prarasti sugebėjimą įsivaizduoti. Jiems nereikia galvoti ir įsivaizduoti. Televizija tai daro už juos.
Žalingas sveikatai
Koks neigiamas telemanijos poveikis? Šis negalavimas sukelia tokias problemas:
- regėjimo pablogėjimas, kuris yra gerai žinomas faktas, nereikalaujantis papildomų įrodymų;
- fizinis neveiklumas ir viena iš jo pasekmių - stuburo išlinkimas;
- turėti antsvorio dėl sėslaus gyvenimo būdo;
- miego sutrikimus, padidėjusį drovumą, dirglumą ir kitas neurologines problemas.
Įjungus televizorių, vaikas patiria hipnozę. Televizijos kalba yra vaizdų kalba. Jie yra suvokiami dešiniajame smegenų pusrutulyje ir yra tiesiogiai susiję su pasąmone. Į jį įtraukiamos ir visos emocijos, kurias vaikas patyrė žiūrėdamas televizorių. Dėl didesnio dešiniojo pusrutulio vystymosi vaikai tampa lengvai sužadinami.
Vaikai, dar nesulaukę šešerių metų, suvokia jiems pateiktą informaciją iš ekrano. Jie sunkiai sugeba atskirti tiesą nuo grožinės literatūros. Viską, kas nutinka ekrane, jie priima už nominalią vertę, perkeldami į gyvenimą ir atspindėdami elgesį.
TV laikas
Kiek laiko vaikai gali žiūrėti televizorių? Iki septynerių metų tai daryti visiškai be suaugusiųjų yra nepageidautina. Tėvai gali įjungti kūdikiui tik tam tikrą edukacinį filmuką, kuris trunka neilgai.
Gerai, jei suaugusieji, žiūrėdami vaikų programas, yra šalia savo vaiko ir pakomentuoja matomą siužetą. Pageidautina ir bendra diskusija apie tai, kas buvo įteikta mažiesiems žiūrovams.
Kiek laiko ekspertai leidžia vaikams būti prie mėlyno ekrano? Tai priklauso nuo jų amžiaus:
1. Iki dvejų metų tai visai nerekomenduojama.
2. Nuo 2 iki 3 metų, tik pusvalandį per dieną
3. Nuo 3 iki 7 metų - ne daugiau kaip pusantros valandos per dieną.
4. Nuo 7 iki 13 metų - tik dvi valandas per dieną.
Be to, nerekomenduojama vaikų kambaryje įrengti televizoriaus. Priešingu atveju vaikas visą savo laisvalaikį praleis tik prie mėlyno ekrano. Jis pirmenybę teikia lauko žaidimams, lavinančiai ir naudingai veiklai. Tokiu atveju bus labai sunku nustatyti reikiamą kūdikio kontrolę. Įjungus televizorių, tai gali tapti įprastu fonu, dėl kurio kūdikis tiesiog negali susikoncentruoti į mąstymą ar skaitymą. Vaikui bus sunku net užmigti be televizoriaus, o tai tikrai turės neigiamos įtakos jo psichikai.
