Kaip sakė žinomas psichoterapeutas ir psichiatras Frederickas Perlsas, noras keistis grindžiamas nepasitenkinimu. Kiekvienas bandymas pakeisti ar pakeisti savo aplinką yra nepasitenkinimo rezultatas. 
Nuo ko pradėti?
Pradėkite nuo savęs. Pasaulis yra mūsų vidinės būsenos atspindys. Sustokite ir apsižvalgykite. Ką matai? Jei tai, ką matote, jums netinka, nori pasikeisti viduje - tada psichologijos knygų sąrašas, kurį mes apsvarstysime šiandien, taps ne tik įdomia literatūra, bet ir gidu.
Tiems, kurie nori pasisekti
Psichologija yra subtilus mokslas, kuriam mes dažnai neskiriame pakankamai svarbos. Tuo tarpu psichologija leidžia žmogui suprasti save, savo aplinką. Ir net pasaulio įrenginyje. Psichologijos supratimas leidžia tobulėti protiškai ir dvasiškai, užtikrintai lipti karjeros laiptais. Ir, žinoma, raskite harmoniją savyje ir aplinkiniame pasaulyje, nes būtent ji yra svarbiausia laimės grandis.
Įvairių žanrų psichologijos knygų įvertinimas
Šiandien apžvelgiame populiariausias psichologijos knygas, kurias verta perskaityti. Tai darbai, kurie tapo geriausiu savo žanru ir laimėjo viso pasaulio skaitytojų meilę. Kai kurie iš jų leis veiksmingiau bendrauti su aplinkiniais žmonėmis ir netgi paveikti jų nuomonę. Bet svarbiausia, jūs tapsite daug labiau pasitikintys savimi ir savo sugebėjimais.
Taigi, psichologijos knygų reitingas yra toks.
Knygos apie elgesio psichologiją
Elgesys yra pagrindinis veiksnys, pagal kurį kiti vertina jūsų charakterį. Po pirmosios pažinties su žmogumi sudarome paviršutinišką, bet išsamią nuomonę apie jį ar ją. Šios knygos išmokys jus labiau pasitikėti savimi ir tinkamai elgtis. Žemiau pateikiamas elgesio psichologijos knygų įvertinimas.
1. «Įtakos psichologija. Įsitikinkite. Veikti. Gink save. “ Robertas Cialdini.
Šią knygą viso pasaulio psichologai pataria kaip geriausią vadybos ir konfliktų vadovą. Parašyta lengva ir netrukdančia kalba, ji motyvuoja, moko suvokti informaciją ir priimti sprendimus. JAV jis buvo perspausdintas 4 kartus, nepaisant to, kad buvo išleistas 2016 m. Ypač ši knyga patiks tiems skaitytojams, kurie dirba su žmonėmis ir dėl savo veiklos pobūdžio turėtų įtikinti ar įtikinti savo oponentus. Tai geriausia knyga apie elgesio psichologiją.
2. «Padaryk tai pats. Patarimai norintiems palikti savo žymę “. Tina Silig.
Knygą parašė Stanfordo universiteto dėstytojas. Ši knyga yra puikus vadovas norintiems pradėti savo verslą. Ji išmokys jus reaguoti į problemas ir tam tikru mastu suvokti jų būtinumą. Tina įsitikinusi, kad būtent problemos yra geriausia motyvacija savęs tobulėjimui, be nuolatinio sprendimų ieškojimo žmogus degraduoja kaip asmenybė. Autorius taip pat pataria, kur pradėti verslą, kur nukreipti energiją ir kam skirti laisvo laiko.
3. „Septyni labai efektyvių žmonių įgūdžiai“. Stephenas Covey'as.
Gyvenimo vadybos ekspertas dalijasi patarimais su skaitytoju. Išmoksite, kaip pasiekti labai efektyvų gyvenimą, ir tai jūs turite žinoti - visada yra pasirinkimas, net ir beviltiškiausioje situacijoje. Ir jis susideda iš reakcijos į šią situaciją. Norėdamas pakeisti tavo likimą, žmogus turi išmokti 7 pagrindinius elgesio principus.
4. «Psichiniai spąstai darbe “. Markas Goulstonas.
Markas Goulstonas treniruoja FTB derybininkus.Sėkmingai praktikuojantis psichologas savo knygoje aprašo, kaip tinkamai elgtis darbe ir greitai lipti karjeros laiptais. Markas pasakoja, kaip pašalinti psichologinius spąstus, kuriuos sukūrė mūsų pasąmonė.
5. „Manipuliacijos psichologija. Nuo lėlių iki lėlių. “ V. Šaparas.
Kasdienių manipuliacijų aprašymo dėka jūs išmoksite jas atpažinti iš savo aplinkos pusės ir įsprausti į pumpurą. Taip pat išmoksite paprastų psichologinių metodų, kurie leis pakeisti savo elgesį, padidins pasitikėjimą savimi ir išmoks atsiriboti nuo kitų. Psichologijos knygų reitingas be šios knygos būtų neišsamus.
Asmenybės psichologija: geriausios knygos
Žemiau pateikiamos veiksmingiausios ir įdomiausios asmenybės psichologijos knygos. Jų dėka gausite idėją apie žmogaus gyvenimą nuo gimimo iki mirties. Šie bestseleriai išmokys pažvelgti į gyvenimą kitaip ir sustiprins asmeninį tobulėjimą.
1. „Vystymosi psichologija“. Grace Craig.
Šis asmenybės psichologijos vadovėlis buvo parašytas 2016 m. Autorius išsamiai aprašo visus žmogaus gyvenimo etapus. Dėka gyvenimo analizės ir visų veiksnių, turinčių įtakos žmogaus vystymuisi (visuomenė, psichologija, fiziologija), knygoje pasakojama apie tai, koks unikalus yra kiekvienas iš mūsų.
2. „Pasiekimų psichologija“. Brianas Tracy.
Brianas Tracy yra parašęs apie 60 knygų apie asmenybės augimą ir valdymą. Ši knyga patenka į geriausių savo žanro sąrašus. Brianas paaiškina, kodėl kai kurių žmonių gyvenimas žlunga, kodėl jie yra neatsakingi, pavydūs, apsvaigę. Autorius nuoširdžiai kalba apie visus negražius žmonijos bruožus ir jų ydas, tačiau perskaitę šią knygą tikrai galite pažvelgti į save.
3. „Kaip nustoti jaudintis ir pradėti naują gyvenimą“. Dale Carnegie.
Ši knyga pirmiausia reikalinga tiems, kurie nuolat nervinasi ir nerimauja dėl ateities. Patirtis to, kas gali būti, o ne, atrodo, kad jūs einate keliais, o ne einate centriniu gyvenimo keliu, kaip sakoma vienoje parabolėje. Knyga parašyta lengvai suprantama ir prieinama kalba ir joje aprašomos įvairios situacijos iš įvairių žmonių gyvenimo. Perskaitykite, įkvėpkite ir patikėkite!
Išnagrinėję geriausias psichologijos ir saviugdos knygas, atsigręžiame į amžinąją temą - vyro ir moters santykį.
Santykių psichologija: geriausios knygos
Žinoma, tai yra vienas populiariausių psichologijos skyrių. Mes dažnai nesuvokiame, kiek gilios ir neištirtos moterys yra vyrams, o vyrai - moterims. Knygos apie vyrų ir moterų santykių psichologiją išmokys geriau suprasti priešingos lyties atstovus ir protingiau bei ramiau reaguoti į kai kurias situacijas. Taigi, pradėkime.
1. „Vyrai iš Marso, moterys iš Veneros“. Džonas Grėjus
Ši knyga daugiau nei 20 metų buvo geriausias vadovėlis poroms, negalinčioms rasti tarpusavio supratimo. Kodėl? Viskas labai paprasta! Esame visiškai skirtingi, tačiau atsisako to suprasti. Knyga padės jums būti tolerantiškesniems ir protingesniems prieš savo sielos draugą, nes Jonas išsamiai apibūdina visus mūsų psichologinius skirtumus ir moko įveikti santykių sunkumus. Be to, knyga parašyta gyvai ir be humoro.
2. "Jūs nieko nežinote apie vyrus". Steve'as Harvey'as.
Steve'as Harvey'as yra nuostabus psichologas, kuris parašė šią knygą remdamasis savo turtinga patirtimi (trys santuokos ir dvi skyrybos). Jis moterims demonstruoja visos stipriosios žmonijos pusės vidinį pasaulį, kuris leidžia mums jas suprasti daug giliau. O suprasti jo psichologiją yra raktas į jo širdį. Apie šią knygą nufilmuotas nuostabus filmas.
3. „Aistros paradoksas: ji myli jį, bet jis to nedaro“. Dellis ir Phillipsas.
Šioje knygoje kiekvienas ras kažką sau. Kaip išsaugoti meilę, jei atrodo, kad nėra išeities ir laikas baigti santykius? Kokie yra poros santykių etapai ir kaip juos perkelti į naują lygį? Ši knyga bus naudinga tiek tiems, kurie jau rado savo gyvenimo partnerį, tiek tiems, kurie vis dar ieškomi. Žinoma, ji yra psichologijos knygų sąraše, kurį turėtų perskaityti visi.
4. „Pažadėti nereikia tuoktis“. Berendtas ir Tuccillo.
Dar viena knyga, sukūrusi nuostabų filmą. Jis skirtas moterims, kurių santykiai su priešinga lytimi neveikia.Kaip surasti savo tikrąją meilę? Visų pirma, nustokite matyti savo sužadėtinę kiekviename sutiktame žmoguje. Pažvelkite į pasaulį ir priimkite jį, išmokite mylėti. Ir, žinoma, mylėk save.
Kokias kitas knygas naudinga skaityti?
Žinoma, knygų apie psichologiją, kurias verta perskaityti, yra tiek daug, kad jų negalima užvaldyti. Bet aukščiau paminėti ne veltui laikomi geriausiais savo žanruose - aktualios problemos, prieinama kalba, įdomus, kai kuriais atvejais ironiškas pateikimas. Apsvarstykite keletą naudingų psichologijos knygų, susijusių su kitais žanrais.
1. „Pokalbio kalba“. Alanas Pease'as ir Alanas Garneris.
Ši knyga padės sukurti jūsų komunikacijos duomenis. Ženklų kalba, neverbaliniai ženklai, kuriuos mums suteikia pašnekovas, padės iš pokalbio pasiekti tuos rezultatus, kurių jums asmeniškai reikia. Tokios žinios taps jūsų karjeros laiptais.
2. „Karjeros vadybininkas“. Lee Iacocca.
Geriausias vadybininko Lee Iacocca pardavėjas, kuris, nepaisant sunkių jo gyvenimo laikotarpių, tapo nepaprastai sėkmingas. Ką vadovas turėtų žinoti? Kokių principų reikėtų laikytis?
3. "Turtingas tėtis, vargšas tėtis". Robertas Kiyosaki.
Ši knyga yra būtina perskaityti kiekvienam, norinčiam pasiekti finansinę nepriklausomybę. Jis grindžiamas dviem priešingais principais, kuriuos sudaro du visiškai skirtingi, bet artimi žmonės - autoriaus tėvas ir jo draugas.
4. "Melo psichologija". Paulius Ekmanas.
Mes visi meluojame. Analizuodamas apgaulės fenomeną psichologijos požiūriu, Paulius pasakoja apie žmogaus, kuris šiuo metu meluoja, gestus, veido išraiškas ir elgesį. Atidžiai perskaitę siūlomą medžiagą, galite lengvai atpažinti, kada jums meluojama.
Psichologai taip pat rekomenduoja skaityti ...
Norėdami gauti pagrindinį psichologijos supratimą ir lengvai išstudijuoti sudėtingesnes knygas, psichologai pataria perskaityti šiuos leidimus:
- „Motyvacija ir asmenybė“, - Abrahamas Maslow.
- „Žaidimai, kuriuos žaidžia žmonės“, Ericas Byrne'as.
- „Pasakyk taip gyvenimui“, Viktoras Franklis.
- „Tapatybė: jaunystė ir krizė“, - Erikas Eriksonas.
Išvada
Straipsnyje pateikiamos geriausios psichologijos ir saviugdos knygos, kurias būtinai turėtumėte perskaityti, jei norite pakeisti savo gyvenimą.