Som Frederick Perls, en kendt psykoterapeut og psykiater, sagde, er ønsket om forandring baseret på utilfredshed. Ethvert forsøg på at ændre eller ændre deres miljø er et resultat af utilfredshed. 
Hvor skal jeg starte?
Start med dig selv. Verden er en afspejling af vores indre tilstand. Stop og kig dig omkring. Hvad ser du? Hvis det, du ser, ikke passer dig, vil ændre sig inde - så vil listen over bøger om psykologi, som vi overvejer i dag, ikke bare blive interessant litteratur, men en guide.
For dem der vil have succes
Psykologi er en subtil videnskab, som vi ofte ikke tillægger den nødvendige betydning. I mellemtiden er det psykologi, der tillader en person at forstå sig selv, i sit miljø. Og selv i verdens enhed. Forståelse af psykologi giver dig mulighed for at udvikle dig mentalt og åndeligt og med selvtillid klatre i karrierestigen. Og selvfølgelig, find harmoni i dig selv og i verden omkring dig, fordi det er det, der er det vigtigste led i lykke.
Rating af bøger om forskellige genres psykologi
I dag ser vi på de mest populære psykologibøger, der er værd at læse. Dette er værker, der er blevet de bedste i deres genre og vundet kærligheden hos læsere fra hele verden. Nogle af dem giver dig mulighed for at interagere mere effektivt med mennesker omkring dig og endda påvirke deres mening. Men vigtigst af alt bliver du meget mere selvsikker på dig selv og dine evner.
Så vurderingen af bøger om psykologi er som følger.
Bøger om adfærdspsykologi
Adfærd er den vigtigste faktor, hvormed din karakter evalueres af andre. Efter den første bekendtskab med en person, udarbejder vi en overfladisk, men helhedsopfattelse om ham eller hende. Disse bøger lærer dig at være mere selvsikker og opføre dig ordentligt. Nedenfor er vurderingen af bøger om opførselspsykologi.
1. «Indflydelsespsykologi. Overbevise. Eksponering. Forsvar dig selv. ” Robert Cialdini.
Denne bog er anbefalet af psykologer over hele verden som den bedste guide til styring og konflikt. Det er skrevet på et let og diskret sprog og motiverer, lærer at opfatte information og træffe beslutninger. I USA blev det genoptrykt 4 gange, på trods af at det blev frigivet i 2016. Især denne bog vil appellere til de læsere, der arbejder med mennesker, og af arten af deres aktiviteter bør overbevise eller overbevise deres modstandere. Dette er den bedste bog om opførselspsykologi.
2. «Gør det selv. Tips til dem, der ønsker at sætte deres præg. " Tina Silig.
Bogen er skrevet af en lærer ved Stanford University. Denne bog er en fremragende guide for dem, der ønsker at starte deres egen virksomhed. Hun vil lære dig, hvordan du reagerer på problemer og til en vis grad også indse deres nødvendighed. Tina er sikker på, at det er problemer, der er den bedste motivation for selvudvikling, uden en konstant søgning efter løsninger, forringes en person som en person. Forfatteren giver også råd om, hvor man kan starte en virksomhed, hvor man skal lede energi og hvad man skal bruge fritid på.
3. "Syv færdigheder hos yderst effektive mennesker." Stephen Covey.
En ekspert inden for livsstyring deler sit råd med læseren. Du lærer, hvordan du opnår et yderst effektivt liv, og til dette skal du vide - der er altid et valg, selv i den mest håbløse situation. Og han består i en reaktion på denne situation. For at ændre din skæbne skal en person lære 7 grundlæggende adfærdsprincipper.
4. «Mental fælder på arbejdet. " Mark Goulston.
Mark Goulston træner FBI-forhandlere.En vellykket praktiserende psykolog i sin bog beskriver, hvordan man skal opføre sig ordentligt på arbejdet og hurtigt klatre op på karrierestigen. Mark fortæller, hvordan man fjerner de psykologiske fælder, der er skabt af vores underbevidsthed.
5. “Psykologi af manipulation. Fra dukker til dukkepersoner. ” V. Shapar.
Takket være beskrivelsen af hverdagslige manipulationer lærer du at identificere dem fra siden af dit miljø og nippe i knoppen. Du lærer også enkle psykologiske teknikker, der giver dig mulighed for at ændre din adfærd, øge selvtillid og lære, hvordan du får din egen vej fra andre. Bedømmelsen af psykologibøger uden denne bog ville ikke være fuldstændig.
Personlighedspsykologi: de bedste bøger
De mest effektive og interessante bøger om personlighedspsykologi er præsenteret nedenfor. Takket være dem får du en idé om begrebet menneskeliv fra fødsel til død. Disse bestsellere lærer dig at se anderledes på livet og forbedre din personlige udvikling.
1. "Udviklingspsykologi." Grace Craig.
Denne tutorial om personlighedspsykologi blev skrevet i 2016. Forfatteren beskriver detaljeret alle stadier i menneskelivet. Takket være analysen af livet og alle faktorer, der påvirker menneskets udvikling (samfund, psykologi, fysiologi), fortæller bogen om, hvor unik hver af os er.
2. "Psykologi for præstationer." Brian Tracy.
Brian Tracy har skrevet omkring 60 bøger om personlig vækst og ledelse. Denne bog er på listen over de bedste i sin genre. Brian forklarer, hvorfor nogle menneskers liv fejler, hvorfor de er uansvarlige, misundelige, forvirrede. Forfatteren taler ærligt om alle de grimme karaktertræk ved menneskeheden og deres laster, men du kan helt sikkert se dybere ind i dig selv efter at have læst denne bog.
3. "Hvordan man stopper med at bekymre sig og starte et nyt liv." Dale Carnegie.
Denne bog er primært nødvendigt for dem, der konstant er nervøse og bekymrede for fremtiden. Når du oplever, hvad der måske og måske ikke er, ser du ud til at løbe langs stierne i stedet for at følge hovedvejen gennem livet, som en lignelse siger. Bogen er skrevet på et let og tilgængeligt sprog og indeholder beskrivelser af forskellige situationer fra forskellige menneskers liv. Læs, blive inspireret og tro!
Efter at have undersøgt de bedste bøger om psykologi og selvudvikling vender vi os til det evige emne - forholdet mellem en mand og en kvinde.
Relationspsykologi: De bedste bøger
Naturligvis er dette en af de mest populære sektioner i psykologi. Vi er ofte ikke klar over, hvor dybe og uudforskede kvinder er for mænd og mænd for kvinder. Bøger om psykologien i forholdet mellem mænd og kvinder vil lære dig at bedre forstå det modsatte køn og reagere på nogle situationer mere klogt og roligt. Så lad os komme i gang.
1. "Mænd fra Mars, kvinder fra Venus." John Gray
I over 20 år har denne bog været den bedste lærebog for par, der ikke kan finde gensidig forståelse. Hvorfor? Alt er meget enkelt! Vi er helt forskellige, men nægter at forstå dette. Bogen vil hjælpe dig med at være mere tolerant og klogere overfor din sjælkamerat, fordi John beskriver detaljeret alle vores psykologiske forskelle og lærer os at overvinde vanskeligheder i forhold. Derudover er bogen skrevet livlig og ikke uden humor.
2. "Du ved ikke noget om mænd." Steve Harvey.
Steve Harvey er en fantastisk psykolog, der skrev denne bog baseret på hans egen rige erfaring (tre ægteskaber og to skilsmisser). Han demonstrerer for kvinder den indre verden af hele den stærke halvdel af menneskeheden, som gør det muligt for os at forstå dem meget dybere. Og at forstå mænds psykologi er nøglen til hans hjerte. En fantastisk film er blevet optaget på denne bog.
3. "Lidenskabets paradoks: hun elsker ham, men han gør det ikke." Dellis og Phillips.
I denne bog finder alle noget for sig selv. Hvordan redder kærlighed, hvis det ser ud til, at der ikke er nogen vej ud, og det er tid til at afslutte forholdet? Hvad er stadierne i et forhold, der gennemgår et par, og hvordan man bringer dem til et nyt niveau? Denne bog vil være nyttig både for dem, der allerede har fundet deres livspartner, og for dem, der stadig er på jagt. Selvfølgelig er hun på listen over bøger om psykologi, som alle burde læse.
4. "At love er ikke at gifte sig." Berendt og Tuccillo.
En anden bog, der lavede en fantastisk film. Det er beregnet til kvinder, hvis forhold til det modsatte køn ikke fungerer.Hvordan finder du din ægte kærlighed? Først og fremmest skal du holde op med at se din forlovede hos enhver person, du møder. Se på verden og accepter den, lær at give den kærlighed. Og selvfølgelig skal du elske dig selv.
Hvilke andre bøger er nyttige at læse?
Naturligvis er bøgerne om psykologi, der er værd at læse, så mange, at de ikke kan overmærkes. Men de ovennævnte betragtes ikke forgæves som de bedste i deres genrer - faktiske problemer, tilgængeligt sprog, interessant, i nogle tilfælde ironisk præsentation. Overvej flere nyttige bøger om psykologi, der vedrører andre genrer.
1. "Samtalsproget." Alan Pease og Alan Garner.
Denne bog hjælper med at udvikle dine kommunikationsdata. Tegnsprog, ikke-verbale tegn, som samtalepartneren giver os, vil hjælpe med at opnå de resultater, du personligt har brug for fra samtalen. Sådan viden bliver en stige for din karriere.
2. "Karriere manager." Lee Iacocca.
Bedst sælger fra manager Lee Iacocca, der på trods af de vanskelige perioder i sit liv er blevet utrolig succesrig. Hvad skal en manager vide? Hvilke principper skal følges?
3. "Rig far, stakkels far." Robert Kiyosaki.
Denne bog er en must-read for enhver, der ønsker at opnå økonomisk uafhængighed. Det er baseret på 2 modsatte principper for to helt forskellige, men nære mennesker - forfatterens far og hans ven.
4. "Løgns psykologi." Paul Ekman.
Vi lyver alle sammen. Ved at analysere fænomenet med bedrag fra psykologiens synspunkt snakker Paul om bevægelser, ansigtsudtryk og adfærd hos den person, der lige nu lyver for dig. Ved at læse det foreslåede materiale omhyggeligt kan du let genkende, hvornår du bliver løjet for.
Psykologer anbefaler også læsning ...
For en grundlæggende forståelse af psykologi og en nem undersøgelse af mere komplekse bøger rådgiver psykologer at læse følgende udgaver:
- "Motivation og personlighed," Abraham Maslow.
- "Spil, folk spiller," Eric Byrne.
- ”Sig ja til livet,” Victor Frankl.
- ”Identitet: Ungdom og krise,” Eric Erickson.
konklusion
Artiklen indeholder de bedste bøger om psykologi og selvudvikling, som du bestemt bør læse, hvis du vil ændre dit liv.