Thú cưng là nguồn cảm xúc tích cực cho hầu hết mọi người. Các nhà khoa học đã chứng minh rằng có một người bạn bốn chân làm cho một người hạnh phúc hơn và chống lại căng thẳng hơn. Thật vậy, khi chúng ta dành thời gian với một con mèo hoặc con chó, chúng ta thậm chí còn cảm thấy tốt hơn về thể chất. Chà, và về việc nâng cao trình độ của mimicry, người ta có thể giữ im lặng.
Tuy nhiên, nói về thú cưng, bạn vô tình tưởng tượng căn hộ, nhà, phòng của bạn. Nói chung, nơi bạn sống. Văn phòng làm việc hoàn toàn không xuất hiện trong trí tưởng tượng, điều này không có gì đáng ngạc nhiên, vì thú cưng được gọi là thú cưng của họ vì chúng sống ở nhà. Và hãy tưởng tượng điều gì sẽ xảy ra nếu thú cưng ở cùng bạn trong văn phòng? Bạn cảm thấy thế nào?
Các nhà khoa học quyết định tiến hành một nghiên cứu và nhận thấy rằng sự hiện diện của vật nuôi tại nơi làm việc ảnh hưởng tích cực đến nhân viên. Và đây là lý do tại sao.
Giảm căng thẳng
Công việc hầu như luôn căng thẳng. Bạn sẽ gặp phải một khách hàng không hài lòng, bất đồng với sếp hoặc đồng nghiệp, rất nhiều thứ sẽ chồng chất, hoặc một cái gì đó khác. Nói chung, cả ngày các nhân viên đều hồi hộp. Bởi vì điều này, cortisol, còn được gọi là hormone căng thẳng, được sản xuất tích cực trong cơ thể. Nó ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe nói chung và có thể gây ra các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng về lâu dài.
Vì vậy, trong quá trình nghiên cứu, một nhóm đối tượng được phép đưa thú cưng đi làm, trong khi những nhóm khác làm việc như mọi khi không có bạn bè bốn chân. Vào cuối thí nghiệm, hóa ra mức độ cortisol ở những người tham gia nhóm thứ nhất thấp hơn đáng kể so với các đại diện của nhóm thứ hai.
Tại sao điều này xảy ra? Chỉ khi chúng ta dành thời gian với thú cưng (chúng ta đi bộ, chơi đùa, chỉ là thú cưng), thì cơ thể sẽ tăng mức độ oxytocin, nghĩa là hormone của niềm vui. Theo đó, chúng tôi cảm thấy hạnh phúc hơn, bình tĩnh hơn, thư giãn và cân bằng.
Tăng năng suất
Nếu bạn tưởng tượng rằng thú cưng sẽ ở cùng bạn trong văn phòng, thì chúng tôi có thể cho rằng bạn sẽ bị nó làm cho xao lãng. Theo đó, bạn sẽ không quá tập trung vào việc hoàn thành nhiệm vụ của mình chứ? Một phần là có, nhưng các nhà khoa học nói rằng điều này chỉ có lợi. Những người làm việc với những người bạn bốn chân trong văn phòng cho thấy kết quả tốt hơn và có năng suất cao hơn.
Tại sao điều này xảy ra? Thực tế là khi bạn cần thay đổi khay, đi bộ, cho thú cưng, v.v., sau đó chúng tôi rời khỏi doanh nghiệp một thời gian để chăm sóc động vật và do đó nghỉ làm. Thậm chí năm phút là đủ để lấy hơi, lấy lại sức và bắt đầu làm việc với một cái đầu mới.
Cải thiện mối quan hệ nhóm
Bạn có nhận thấy rằng khi bạn đi bộ trên đường với một con chó, việc làm quen và tiếp xúc với người lạ sẽ dễ dàng và nhanh chóng hơn nhiều không? Thật vậy, động vật nuôi là cái gọi là "trái phiếu xã hội". Chỉ thông qua sự hiện diện của họ, mọi người sẽ dễ dàng hơn để giao tiếp và tìm một ngôn ngữ chung với nhau.
Các nhà khoa học quyết định xác nhận điều này bằng thí nghiệm. Hóa ra khi người bạn bốn chân ở trong văn phòng, tất cả các thành viên của đội đều có tâm trạng tốt hơn. Hơn nữa, họ cảm thấy một bầu không khí ấm áp và tin tưởng trong đội, sẵn sàng liên lạc, chia sẻ ý tưởng và quan sát. Nhân tiện, nhờ có các loài động vật, có thể thu hút nhiều khách hàng mới, trong tình trạng gia tăng bắt chước, nên đã cởi mở hơn trong việc giao tiếp với các nhà quản lý.
Ít bệnh tật và nghỉ ốm
Thú cưng cải thiện tâm trạng của chúng ta, làm dịu hệ thần kinh. Theo đó, chúng tôi cảm thấy tốt hơn, ít ốm hơn, chống lại căng thẳng hơn. Kết quả của thí nghiệm, hóa ra khi nhân viên được trao cơ hội thuê những người bạn bốn chân, họ ít có khả năng xin nghỉ và nghỉ ốm. Nói chung, họ cho thấy nhiều hoạt động, quan tâm đến công việc. Và tất cả là nhờ thực tế là khi giao tiếp với vật nuôi, cholesterol và chất béo trung tính bị giảm. Chúng ta ít có khả năng rơi vào trạng thái trầm cảm, lo lắng và thờ ơ.
Nhân tiện, điều này không chỉ áp dụng cho việc đi chơi với mèo hay chó. Ví dụ, bạn thậm chí có thể hạ huyết áp chỉ bằng cách nhìn vào bể cá trong vài phút.
Tiết kiệm tiền
Khi không có vật nuôi gần đó, chúng tôi tìm những cách giải trí khác, ngay cả khi ở nơi làm việc. Ai đó thực hiện đăng ký trả tiền cho các trang web, ai đó chi tiền cho các ứng dụng di động, trò chơi, v.v. Khi thú cưng ở gần, nhu cầu tìm kiếm một nguồn xả bổ sung sẽ biến mất, bởi vì luôn có người để vui chơi.
Ngoài ra, đừng quên tiết kiệm thuốc. Bạn không cần dùng thuốc chống trầm cảm hoặc thuốc áp lực khi có thú cưng ở gần. Theo đó, chúng tôi nghỉ ít hơn và nghỉ ốm, vì tình trạng sức khỏe nói chung, như đã được chứng minh bởi các nhà khoa học, đang được cải thiện. Đây là một tiết kiệm.
Chúc mừng thú cưng và chủ nhân hạnh phúc
Khi bạn đi làm cả ngày, và thú cưng vẫn ở nhà một mình, bạn vô tình trải nghiệm cảm giác tội lỗi và hối hận. Khi bạn phải ở trong văn phòng cho đến khuya, có một trạng thái lo lắng. Khi thú cưng ở gần, thì bạn không có gì phải lo lắng.
Nhân tiện, đối với một người bạn bốn chân thì điều này cũng tốt. Nó thường xảy ra rằng sự cô đơn kéo dài dẫn đến các vấn đề về hành vi, ví dụ, ở chó. Họ bắt đầu phá hủy toàn bộ căn hộ và do đó trả thù chủ nhân của họ vì đã để họ đến số phận của họ. Khi con vật ở bên cạnh chủ, trạng thái cảm xúc của nó cũng tích cực. Thú cưng cảm thấy hạnh phúc và hài lòng, không lo lắng và không gây hại. Theo đó, vấn đề với giáo dục không phát sinh.
Thay vì kết luận
Ở một số công ty nước ngoài, chủ nhân đã lắng nghe kết quả thí nghiệm và cho phép nhân viên đưa thú cưng đến văn phòng. Sau đó, họ cũng xác nhận rằng những phát hiện của các nhà nghiên cứu là hoàn toàn đúng. Vì vậy, hoàn toàn có thể trong tương lai gần tất cả chúng ta sẽ đi làm với mèo và chó.