Hayatın sürekli bir mücadele mi? Çok fazla dikkat dağıtıcı, çeşitli hesaplar ve sürekli bir seçim yapmanız gerekiyor, herhangi bir ilerleme kaydetmiyor gibi görünüyorsunuz. Gelişmeye çabalıyor, birçok kişi kendi işini kurmaya çalışıyor, ancak çoğu zaman gelişmelerini engelleyen yan faktörlerin dikkatini dağıttı.
Bir şeyler ters gittiğinde
Bu mücadele gerçektir ve birkaç yıl sonra, neden yeteneklerimizin gerçekleştirilmediğine ve hedeflere ulaşılmadığına dair bir soru ortaya çıkmaktadır. İletişim, eğitim ve diğer karışıklıklar, büyük olasılıkla, işe yaramadı. Eylemlerimizden şüphe edebiliriz veya durumları suçlayabiliriz, ancak gerçekte, ilerlememizi sık sık değiştirmemiz, hayal ettiklerimizi elde etmek için hayatımıza yeni bir şeyler getirmemiz gerçeğiyle açıklanır.
Eğer bu durumdaysanız, kendinizi yorgun hissetmek ve neden başarılı olmadığınızı anlamaya çalışmak, belki de kim olduğunuzu değiştirmenin zamanı gelmiştir. Neyi feda etmeye hazırsın?
Başarılı olmak istiyorsan yapmayı bırakman gereken üç şey var.
Fazla kıyafetlerden kurtul
İnsanlar giydikleri rolün ve bunun ilk izlenimini nasıl etkileyebileceğinin farkındalar. Fakat çok fazla seçenek yok mu? Yıllar geçtikçe, dolapların boyutları, taşınma fikrinin bir kabusa benzeyeceği şekilde büyümüştür.
Kaç tane eşyamız olduğunu kaybettik, çünkü her yıl yeni şeyler ekleniyor, bazı tatiller için, indirimlerle veya sadece şans eseri olarak satın alındı. Elbette, kıyafet almak çok eğlenceli bir aktivitedir ve herkes yeni kıyafetleri sever. Sorun şu ki, hızlı tempolu, çoktan seçmeli yaşamımızda, kaçınılabilecek kararlar almak zorunda kalmaktan bıkmış hissetmek çok kolay.
Yeni alışkanlıklar üzerinde çalışın
Karar vermek, gün boyunca kaçınılmaz bir şekilde tüketilen enerjiyi gerektirir. Bu gereksiz masrafı, çalışma yolu, seçtiğimiz yol, kahvaltıda ne yiyeceğimiz ve hangi giysileri giyeceğimiz gibi alışkanlıklar geliştirerek sınırlamalıyız. Muhtemelen size uygun bir stile ve kendinize güvende ve çekici hissetmenizi sağlayan bir veya iki kıyafete sahipsiniz. Peki neden her gün bunu tekrarlamıyorsun?
Yalnız olmayacaksın. Aslında, başkanlar ve CEO'ların şirketinde olacaksınız. Steve Jobs, Mark Zuckerberg ve Barack Obama'nın çok küçük dolapları var. Amacınız seçiminizi sınırlamak, kendinizi iyi ve rahat hissedeceğinizi bilmek ve ek bir bonus olarak kendi kişisel markanızı yaratabilirsiniz.
Vücuduna merhamet et ve alkolü bırak
Alkol rahatlamak, sohbet etmek veya sahtekârlık sendromuyla baş etmek için harika bir yol olarak görülebilir. Sinirleri yatıştırır, yaratıcılığı arttırır ve stresi hafifletmemize yardımcı olur. Ne yazık ki, bu aynı zamanda elden çıkabilir, pişmanlığa ve zaman ve para kaybına neden olabilir.
Alkolün yaşamlarımız üzerinde gerçekten bir etkisi vardır. Eğer mutsuzsanız veya hedeflerinize ulaşmak için mücadele ediyorsanız, içmeyi bırakmanın ve bundan sonra ne olacağını görmenin zamanı olabilir. Kısa süre önce Twitch Amazon'u 1 milyar dolara satan girişimci Justin Kahn, alkolden vazgeçtiğini, çünkü duyguları ve yaşam deneyimleriyle tam etkileşim kurmasını engellediğini söyledi.
Warren Buffett, Tyra Banks ve Jennifer Lopez gibi diğer önemli bireyler de alkolden vazgeçenler arasındadır. Bu başlangıçta kolay olmayabilir, ancak sonuç olarak zamanla ortaya çıkmaya başlayan birçok fayda elde edersiniz.
Kısa vadede bile, daha iyi bir uykuya, daha fazla enerjiye ve odaklanmaya ve bazı ek nakitlere sahip olacaksınız. Alkolü bırakmak, kazanmanız gereken küçük kenarı size verebilir.
Hayat bir sabun operası değil, fazladan dramalara gerek yok
Bütün insanlar icat etmeyi ve dramatize etmeyi, masalları ve hikayeleri de severler. Verimli bir şekilde mutlu olabilir ve bir hikaye anlatan bir meslektaşım duyana kadar ilerleyebiliriz. Tamamen anlamsız olabilir ve yaşamınızla veya işinizle ilgisi olmayabilir, ama neler olduğunu öğrenmeniz gerekir!
Yavaş yavaş, bir eylem gözlerimizin önünde ortaya çıkar ve bizle ilgisi olmayan olaylarda katılımcı olmaya çalışıyoruz. Kötü adam, kahraman ve engellerin aşılması gereken bir hikayenin parçası olmak istiyoruz. Ne yazık ki, gerçekte, tüm bunlar, gerçeklerle hiçbir ilgisi olmayan sıradan dedikoduya dönüşüyor.
Hedefimizi ve ne elde etmek istediğimizi biliyoruz. Drama bizi hedeften uzaklaştırıyor. Bu başka bir erteleme şeklidir. Belki de gereksiz düşüncelerle böyle koşullar yaratır ve diğerleri için hayali güdüler yaratırız. Gereksiz dramayı yaşamdan uzaklaştırmak, sakin ve çatışmasız bir ortam yaratmaya odaklanmak, etkin iletişime ve durumun gerçekliğine öncelik vermek gerekir.