Halos lahat ng tao ay may mga mapagkukunan kung saan makakamit niya ang anumang mga layunin at matupad ang kanyang wildest pangarap. Ngunit madalas na sila ay nakatago, at hindi lahat ay maaaring matagpuan ang mga ito sa kanilang sarili nang nakapag-iisa. Ang mga Stereotypes, takot, gawi, negatibong karanasan at, bilang resulta, maiwasan ang pagdududa sa sarili.
Kapag naramdaman ng isang tao na hindi pa rin siya mabubuhay, na ang oras ay panimulang magbago ng isang bagay, ngunit hindi alam kung paano ito gagawin, siya ay tumulong upang makatulong sa isang espesyal na uri ng sikolohikal na pagpapayo na tinatawag na "coaching". Ano ito
Sino ang isang coach
Mula sa Ingles, ang "coach" ay isinalin bilang "mentor", "coach", iyon ay, isang tao na humahantong sa pagkamit ng nakaplanong resulta. Bilang isang patakaran, ito ay isang propesyonal na sikologo, na tumutulong lamang upang mahanap ang mga taong bumaling sa kanya gamit ang kanilang mga nakatagong reserbang. At natagpuan ang mga ito, pinamunuan niya ang kliyente sa layunin na itinakda ng kanyang sarili. Pagkatapos ng lahat, ang gawain ng coach ay hindi maipapataw ang kanyang mga ideya at huwag mag-alok ng kanyang sariling paraan sa labas ng sitwasyong ito, ngunit lumikha ng mga sikolohikal na kondisyon upang magawa ito ng isang tao. Para sa mga ito, ang espesyalista ay tumutulong upang makita ang sitwasyon na parang mula sa labas, pasalita na bumubuo ng mga layunin at hangarin, at gawin itong malinaw na sapat upang ang tao mismo ay nauunawaan kung ano ang talagang nais niya. At pagkatapos lamang na maaari mong simulan ang landas sa pagkamit ng mga ito.
Ang coach ay mahalagang hindi isang tagapagturo, ngunit isang matulungin na interlocutor. Pagkatapos ng lahat, hindi siya nagtuturo at hindi nagbibigay ng anumang payo. Ano ang ibinibigay ng isang propesyonal na psychologist-coach sa kliyente ay higit pa sa pagsasanay sa sikolohikal. Ito ay coaching. Ano ito, susubukan naming sabihin sa artikulong ito.
Ano ang coaching?
Sa proseso ng pagpapayo, tinanong ng isang propesyonal na coach ang kliyente ng ganoong "tama" na mga katanungan, salamat sa kung saan ang isang tao ay nagsisimula upang mapagtanto ang kakanyahan at lalim ng sitwasyon. Matapos ang "pananaw" na ito, natagpuan na niya ang pinakamainam na mga landas sa isang malinaw na nakabalangkas na layunin. Ito ay tiyak na kakanyahan ng proseso na tinatawag na "coaching". Ano ito Sa mga simpleng salita, maaari mong ilarawan ito bilang isang propesyonal na pamamaraan ng pagpapayo na makakatulong sa iyong kliyente na malinaw na nagbabalangkas ng kanyang hangarin at magbalangkas ng mga paraan upang makamit ito.
Kaya, kahit na ang pinaka-hindi sigurado na tao na nasa isang sangang-daan sa buhay ay magagawang gumawa ng pinaka tama na desisyon at bumuo ng isang diskarte sa pag-uugali na nagpapahintulot sa kanya na kumilos nang epektibo at may kakayahang umangkop sa kasalukuyang sitwasyon.
Ang kakaiba ng coaching ay hindi ito nagpapataw ng isang handa na solusyon sa kliyente, ngunit tumutulong sa isang tao na bumuo ng kanyang sariling estilo ng pagiging epektibo. Ang coaching bilang isang uri ng pagsasanay sa sikolohikal ay batay sa sikolohiya ng tagumpay at optimismo. Matapos magtrabaho sa isang coach, nagsisimula nang mapagtanto ng mga kliyente na ngayon mayroon na silang sapat na potensyal upang makamit ang kanilang mga layunin at malutas ang mahahalagang isyu.
Ang pakikipagtulungan sa isang coach ay nagsasangkot ng mga bagong positibong pagbabago sa buhay at gawain ng taong tumulong sa kanya para sa tulong. Ang pagiging epektibo ng ganitong uri ng sikolohikal na pagpapayo ay ipinahayag sa mga kongkretong resulta na nakamit matapos ang isang pinagsamang pag-aaral ng problema.
Etimolohiya ng mga salitang "coach", "coaching"
Ngayon isaalang-alang kung ano ang ibig sabihin ng salitang "coaching", kung ano ito mula sa punto ng pananaw ng linggwistika.
Ang salitang ito Ingles, sa pagsasalin ay nangangahulugang "magturo", "magturo", "magbigay ng inspirasyon" o "sanayin".
Sa siglo XVI, ang "coach" ay tinawag ... isang cart o karwahe. Sa mas malapit na kahulugan sa totoong kahulugan ng salita, una itong ginamit sa University of Oxford noong 1830. Pagkatapos, isang "coach" sa slang ng kabataan ay tinawag na isang taong tumulong sa mag-aaral sa paghahanda sa pagsusulit.
Ito ay tila sa pangkaraniwan sa pagitan ng isang sasakyan ng kargamento at isang tagapagturo? Gayunpaman, ang gayong pagkakapareho sa maingat na pagsusuri ay maaaring masubaybayan: siya at ang iba pa ay nagtitiis ng isang bagay. Ang una - kargamento sa patutunguhan, ang pangalawa - mag-aaral sa isang bagong antas ng kaalaman. Sa modernong kahulugan, ang "coach" ay dinadala sa mga tao kung saan nais nilang maging, sa bagong katotohanan na kanilang pinagsisikapang. Iyon ay, ang coach ay ang naghahatid ng kanyang kliyente sa layunin, ay tumutulong sa kanya na sumulong.
Mula sa kasaysayan ng coaching
Sa una, ang pagsasanay ay nagsimulang magsanay sa larangan ng sikolohiya sa palakasan. Noong 90s ng XIX na siglo, ang salitang "coach" ay pumasok sa bokabularyo bilang pangalan ng isang tagapagsanay para sa mga atleta. Pagkatapos ay sinimulan nilang tawagan ang anumang tagapagturo o tagapagturo. Ang coaching bilang isang form ng tulong na sikolohikal ay lumitaw sa intersection ng psychotherapy, mentoring at coach sa sports. Unti-unti, ang ganitong uri ng aktibidad na binuo sa coaching upang makamit ang mga resulta sa buhay.
Noong 2001, sa Estados Unidos, opisyal na kinikilala ang propesyon ng coach. Sa ating panahon, ang direksyon ay patuloy na pagbutihin at pagbuo, makahanap ng mga bagong lugar ng aplikasyon. Sa mga binuo bansa, ang posisyon ng isang coach-coach ay opisyal na inilalaan sa talahanayan ng staffing ng halos bawat negosyo. Hindi bababa sa mga pinamunuan ng mga taong may pananaw. Pagkatapos ng lahat, ang gastos ng pagpapanatili ng tulad ng isang espesyalista ay nagbabayad nang walang bayad.
Ang pagkakaiba sa pagitan ng coach at maginoo na sikolohikal na pagpapayo
Sa bahagi ng coaching at sikolohikal na pagpapayo ay halos kapareho: ang isang espesyalista ay nakikipag-usap sa isang kliyente, na tumutulong sa kanya sa paglutas ng mga problema. Ngunit mahalagang ito ay ganap na magkakaibang mga uri ng tulong sa sikolohikal.
Kung ang pagpapayo ay naglalayong lutasin ang isang tiyak na problema, na kung saan ang psychologist ay tumutukoy sa nakaraan ng kliyente, kung gayon ang mga katanungan ng coach ay nakatuon sa hinaharap - ang coaching ay nakatuon lamang sa layunin, na pormula lamang sa positibo, mahigpit na ipinagbabawal na pag-usapan ang tungkol sa mga problema. Iyon ay, sa halip na pag-usapan kung ano ang hindi nais ng kliyente, pinag-uusapan nila kung ano ang sinusubukan niya. Tinutulungan ng isang coach ang isang tao na may mga pagnanasa at pangarap na mapagtanto ang mga ito at gawing mas tiyak, malinaw.
Kabilang sa mga gawain ng espesyal na uri ng pagsasanay na sikolohikal na ito, posible na mag-isa tulad ng pagtulong sa kliyente na tanggapin ang kanyang sarili, na lumilikha ng mga saloobin at halaga. Inilaan din ng coaching na turuan ang kliyente na maunawaan ang kanyang sarili, maniwala sa kanyang sarili, upang magtiwala sa iba. Ang lahat ng ito ay makakatulong sa isang tao na makahanap ng mga paraan upang epektibong malutas ang mga gawain.
Sa unang sulyap lamang na ang psychologist ay nakikipag-usap lamang sa kliyente. Sa katunayan, gumagawa siya ng isang mahusay na trabaho gamit ang kanyang propesyonal na kaalaman, buhay na bagahe, pati na rin ang mga espesyal na pamamaraan at pamamaraan.
Mga pamamaraan ng coach
Kapag nagtatrabaho sa isang kliyente, ang coach ay gumagamit ng iba't ibang mga sikolohikal na pamamaraan, na nakasalalay pareho sa mga layunin na itinakda at sa propesyonalismo ng mentor mismo. Kabilang sa mga ito ay:
• aktibong pakikinig;
• isang pamamaraan para sa pagpapataas ng mga matitinding katanungan;
• sikolohiya ng resolusyon ng salungatan;
• pamamahala ng stress;
• paraan ng brainstorming;
• mga pamamaraan ng pagbuo at pamamahala ng isang koponan;
• mga teknolohiya para sa epektibong pamamahala ng tauhan;
• sesyon ng coach (indibidwal at grupo);
• pagsasanay sa mabisang kasanayan sa komunikasyon.
Ang mga tool sa coach ay maaari ding mga questionnaires, mga diskarte sa projective, mga elemento ng malalim na sikolohiya, at marami pa.
Mga pamamaraan sa coach
Ang isang propesyonal na coach ay gumagamit ng iba't ibang mga pamamaraan sa pakikipagtulungan sa mga kliyente na nag-aambag sa mabisang nakamit ng tao sa kanyang mga layunin. Kabilang sa mga ito ay:
- nagmumungkahi rephrasing;
- pagdinig
- pagpipino na tumutulong sa kliyente upang makita ang mga bagong paraan ng pagkamit ng kanyang layunin.
Ang mga teknolohiyang coaching na ito ay tumutulong sa mga tao na makamit ang tagumpay, pagkakaroon ng pagtaas sa itaas ng kanilang sarili ngayon, makakatulong sila sa mga kliyente sa iba't ibang lugar. Ginagamit ang mga ito sa halos anumang uri ng coach.
Mga uri ng coach, ang kanilang mga tampok
Ayon sa bilang ng mga kliyente ang espesyalista ay gumagana nang sabay-sabay, ang mga indibidwal at pangkat ng pangkat ay nakikilala.
Ngayon may mga limang daang uri ng naturang pagsasanay: mula sa VIP-coaching hanggang sa gawaing panlipunan. Bumubuo ito sa mga sumusunod na lugar:
• pansariling coaching;
• coaching ng negosyo;
• pang-akademiko;
• pinansyal;
• Healthy lifestyle coach, na tumutulong sa mga kliyente na may talamak o walang sakit na malaman kung paano mamuhay sa kanila.
Sa Amerika, mayroon ding mga pagsasanay para sa mga maybahay at mga buntis na kababaihan.
Manatili tayo sa ilang mga uri.
Personal na coaching
Ang personal o indibidwal na coaching ay nagsasama ng ilang mga uri, na kung saan ang coaching ng buhay at coaching para sa mga taong may kakulangan sa atensyon. Ano ang kanilang kakanyahan?
Ang coaching ng buhay ay idinisenyo upang matulungan ang kliyente na makumpleto ang kanilang sariling mga hangarin at hangarin, upang magtakda ng mga personal na layunin.
Ang isang espesyal na uri ng personal na coaching ay tumutulong sa mga taong may karamdaman sa kakulangan sa atensyon. Ang layunin nito ay upang mabawasan ang impluwensya ng Dysfunction ng makahulugang aktibidad. Ang isang dalubhasa ay tumutulong sa mga tao na mag-ayos para sa pagtatakda at pagkamit ng mga layunin. Napakahalaga sa ganitong uri ng pagsasanay upang matulungan ang mga kliyente na makilala ang kanilang mga lakas.
Siyempre, ang mga coach ay hindi mga doktor, hindi nila tinatrato ang mga taong may karamdaman sa kakulangan sa atensyon na lumalapit sa kanila, ngunit tulungan lamang silang gawing simple ang kanilang pang-araw-araw na buhay.
Pagtuturo sa negosyo at coaching sa pananalapi
Ang layunin ng coaching ng negosyo ay upang mapagbuti ang pagganap ng isang institusyon o negosyo. Tinutulungan ng mga coach ang mga kliyente na makamit ang mga propesyonal na layunin, magtrabaho sa pagpapabuti ng mga kasanayan sa komunikasyon, at epektibong resolusyon sa labanan. Ang tulong ng mga propesyonal ay mahalaga sa paglikha ng isang solong koponan na magagawang magtulungan sa isang produktibong pamamaraan dahil sa ang katunayan na ang mga layunin - personal at korporasyon - maging mas may kamalayan, isang malikhaing kapaligiran ang nilikha sa koponan at ang potensyal na paggawa ng mga empleyado ay ginagamit nang mahusay hangga't maaari. Ang ganitong uri ng coaching ay nakakatulong na makilala ang mga pinuno sa koponan, at nagbibigay-daan din sa pamamahala upang maganyak ang mga subordinates na may hindi nasasabing mga insentibo. Matapos ang pagsasanay sa sikolohikal, ang mga tao ay nagsisimulang magtrabaho nang may malaking interes, at ang pagbabalik sa naturang trabaho ay nagiging mas mataas.
Ang isang medyo bagong anyo ng naturang aktibidad ay ang pangangalakal sa pananalapi. Anong pinagsasabi mo? Ang programa ng coaching ay idinisenyo upang matulungan ang kliyente na malampasan ang mga sikolohikal na mga hadlang sa pagkamit ng mga layunin sa pananalapi. Ang nasabing coach ay tumutulong sa kliyente upang mabuo ang tamang saloobin patungo sa pera.
Pagtuturo sa akademiko
Tumutulong upang makakuha ng mga kasanayan para sa matagumpay na pagkatuto. Ito ay isang espesyal na coaching: pagsasanay matapos itong maging mas produktibo dahil sa katotohanan na ang saloobin ng kliyente sa pag-aaral sa pangkalahatang pagbabago. Ang espesyalista ay hindi isang tagapagturo sa anumang partikular na paksa, ngunit partikular na gumagana sa saloobin sa proseso ng pagkuha ng kaalaman. Matapos ang naturang pag-aaral, inihayag ng mga mag-aaral ang kanilang potensyal at nagsimulang makamit ang mataas na mga resulta. Tumutulong ang coaching na hubugin ang pagnanais para sa pag-unlad ng sarili, pati na rin upang mabuo ang proseso ng pag-aaral na isinasaalang-alang ang mga indibidwal na katangian ng personalidad ng isang partikular na tao. Ang ganitong uri ng pagsasanay sa coaching ay nagbibigay sa iyo ng kamalayan at kasiya-siya.
Kaya upang buod. Ang isa sa mga pamamaraan ng sikolohikal na pagpapayo ay ang pagtuturo. Ano ito, sa simpleng mga salita ay maaaring maipaliwanag tulad ng sumusunod: ito ang nilikha ng coach sa kurso ng pakikipagtulungan sa kliyente ng nasabing mga kondisyon kung saan siya ay nakapag-iisa na nakakahanap ng mga paraan upang makamit ang kanyang sariling mga hangarin, na malinaw na nakabalangkas sa kanila. At pasulong - sa mga bagong tagumpay sa buhay!