สถานการณ์ในชีวิตนั้นแตกต่างกันดังนั้นความสามารถในการใช้ชีวิตในปริมาณเล็กน้อยด้วยใจจึงมีประโยชน์อย่างยิ่ง นักเขียนบล็อกผู้หญิงคนหนึ่งชื่อ Anna พบว่าตัวเองกำลังตกอยู่ในสถานการณ์ลำบากเมื่อ 5,000 รูเบิลต่อเดือนยังคงเป็นอาหารอยู่ เธอแบ่งปันประสบการณ์ของเธอในบล็อกในบทความคุณจะพบคำแนะนำของเธอ มีความชัดเจนทันทีว่าเพื่อให้พอดีกับงบประมาณดังกล่าวคุณจะต้องละทิ้งการเดินทางไปร้านกาแฟและโรงอาหารซื้ออาหารสำเร็จรูปและผลิตภัณฑ์กึ่งสำเร็จรูปปรุงที่บ้านเท่านั้น นอกจากนี้เด็กผู้หญิงยังไม่มีแผนการในเครือ
อาหารที่เรียบง่ายและตามฤดูกาล
เพื่อให้ตรงกับงบประมาณแอนนาจึงเปลี่ยนมาใช้ผลิตภัณฑ์ที่เรียบง่ายเช่นซีเรียลถั่วและถั่วผักตามฤดูกาลและผลไม้ไก่ไข่พาสต้าผลิตภัณฑ์นมพอลลอคปลากระป๋องตับไก่
มันเป็นสิ่งสำคัญสำหรับเด็กผู้หญิงที่ไม่เพียง แต่จะช่วย แต่ยังไม่เสียสุขภาพดังนั้นเธอจึงตัดสินใจว่าเธอจะไม่ซื้อผลิตภัณฑ์ราคาถูก แต่คุณภาพต่ำ - มาการีนชีสและครีมทดแทนของหวานขนมหวานด้วยการเพิ่มสีย้อมไส้กรอกและอาหารอื่น ๆ ฉันต้องละทิ้งผลไม้ต่างประเทศยกเว้นกล้วยไม่ใช่ผักตามฤดูกาล
ผลิตภัณฑ์ตามน้ำหนัก
แอนนาหยุดซื้อถุงชาชงใบครัสโนดาร์ธรรมดาในกาน้ำชา นอกจากนี้เธอยังตั้งข้อสังเกตว่ามันเป็นผลกำไรมากขึ้นในการซื้อสินค้าโดยน้ำหนักธัญพืชเดียวกันพาสต้าน้ำตาลกาแฟเครื่องเทศและไม่ได้บรรจุล่วงหน้าเนื่องจากคุณไม่จำเป็นต้องจ่ายเพิ่มสำหรับบรรจุภัณฑ์
เมนูรายการและอาหารราคาถูก
เพื่อลดต้นทุนอาหารแอนนาต้องเรียนรู้วิธีสร้างเมนูสำหรับสัปดาห์ ล่วงหน้าเธอเขียนรายการของอาหารที่ไม่แพง แต่น่าพอใจที่สุด: ซีเรียลซุปผักตามฤดูกาลตุ๋นกับไก่ (มันฝรั่ง, กะหล่ำปลี, บวบ, ดอกกะหล่ำและอื่น ๆ ), พาสต้าน้ำเงินพร้อมผัก, ไข่กวน, ขนมอบโฮมเมด (แพนเค้ก, แพนเค้กและแพนเค้กพายแอปเปิ้ลชาร์ลอตพิซซ่าม้วน) บัควีทตับไก่คอทเทจชีสครีมเปรี้ยวเนื้อสับ (ลูกชิ้นผักตามฤดูกาลยัดไส้ Casseroles) สลัดตามฤดูกาลง่ายๆด้วยน้ำมันพืชหรือครีมเปรี้ยว มายองเนส ประโยชน์ของไซต์การทำอาหารตอนนี้เป็นอย่างมากคุณสามารถค้นหาสูตรอาหารสำหรับทุกรสนิยมรวมถึงงบประมาณ เมื่อใช้รายการนี้เด็กผู้หญิงก็ทำเมนู
การมีช่องแช่แข็งก็ช่วยได้เช่นกัน หากสินค้าที่เน่าเสียง่ายจากรายการขายโดยสต็อกหญิงสาวพาไปที่สต็อกและแช่แข็ง (เช่นนมไข่) และการเตรียมผักและผลไม้ถูกส่งไปยังช่องแช่แข็งในฤดูกาลเช่นเดียวกับอาหารที่เตรียมไว้
เพื่อไม่ให้ซื้อมากเกินไปในร้านแอนนาก่อนหน้านี้รวบรวมรายชื่อผลิตภัณฑ์และปฏิบัติตามเขาอย่างเคร่งครัด
บรรลุความทันสมัย - การแบ่งปันอาหาร
การแบ่งปันเป็นคำภาษาอังกฤษที่หมายถึง "แบ่งปัน" กล่าวอีกนัยหนึ่งก็คือเศรษฐกิจของการบริโภคร่วมกันเมื่อผู้คนแลกเปลี่ยนสิ่งของให้หรือใช้ร่วมกัน เมื่อต้องการทำสิ่งนี้ให้สร้างไซต์แยกต่างหาก แต่ส่วนใหญ่มักจะใช้บริการแบ่งปันผ่านกลุ่มปกติบนเครือข่ายสังคมออนไลน์ แอนนาพบกลุ่มในเมืองของเธอซึ่งผู้คนแจกอาหารที่ไม่จำเป็นออกไป โดยปกติแล้วจะเป็นชาซีเรียลการปรุงที่ทำเองที่ไม่สามารถรับประทานได้ในฤดูกาลเครื่องเทศบางครั้งแม้แต่ของหวานและคุกกี้ อาหารยังไม่หมดอายุนี่เป็นเงื่อนไขสำคัญ คุณต้องตอบสนองต่อโฆษณาอย่างรวดเร็วเนื่องจากมีผู้คนจำนวนมากที่ต้องการรับผลิตภัณฑ์ แอนนาเอาผลิตภัณฑ์จากการประกาศดังกล่าวซ้ำแล้วซ้ำอีกมันเสียค่าใช้จ่ายยกเว้นค่าเดินทางในการขนส่งสาธารณะ
“ ผิดปกติพอมีงบประมาณ จำกัด คุณสามารถกินได้หลากหลายและอร่อย แต่ต้องใช้เวลามากขึ้นในการปรุงอาหารโฮมเมด” หญิงสาวกล่าวสรุป “ เมื่อสถานการณ์ทางการเงินของฉันดีขึ้นฉันเริ่มไม่ปฏิบัติตามกฎของตัวเองอย่างเคร่งครัดบางครั้งไปที่ร้านกาแฟ แต่โดยรวมแล้วฉันก็ยังทานเหมือนเดิม”