วิธีการพัฒนาสมอง: เกมคำแนะนำและวิธีการ

สภาพแวดล้อมที่ทันสมัยรอบ ๆ คนต้องการให้เขาใช้ทรัพยากรชีวิตทั้งหมดของเขา บ่อยครั้งที่การทำงานปกติเขาต้องผสมผสานด้านความคิดสร้างสรรค์และการวิเคราะห์ของบุคลิกภาพของเขา แต่พวกเขาไม่ได้พัฒนาเท่าที่จำเป็นเสมอไปดังนั้นการฝึกอบรมสามารถช่วยเพิ่มความสูงใหม่ได้

สมองของมนุษย์

ดังที่คุณทราบสมองประกอบด้วยซีกโลก: ขวาและซ้าย แม้จะมีความสมมาตรภายนอกเกือบจะสมบูรณ์ แต่ก็สามารถพัฒนาได้หลายวิธี งานที่เชื่อมโยงถึงกันของพวกเขามีความรับผิดชอบต่อกิจกรรมที่สำคัญของสิ่งมีชีวิตและลักษณะส่วนบุคคลของบุคคล การพัฒนาสมองซีกช่วยให้บุคคลที่จะได้รับความสามารถและประสบการณ์ใหม่

ซีกขวา

ซีกโลกด้านขวามีหน้าที่รับผิดชอบต่อการรับรู้ทางอารมณ์ของโลกโดยบุคคล ว่ามันควบคุมอารมณ์ทั้งหมดที่มีประสบการณ์โดยบุคลิกภาพในขณะนี้ มันอาจเป็นความโกรธความโกรธความเศร้าความไม่พอใจหรืออารมณ์ด้านลบอื่น ๆ ตามกฎแล้วสมองซีกขวาที่พัฒนามากขึ้นนั้นอยู่ในหมู่ผู้ชื่นชอบดนตรีคนรักดนตรีและศิลปะกล่าวคือผู้ที่สามารถรับรู้ความงามได้อย่างเต็มที่

โดยทั่วไปแล้วคนดังกล่าวมีสัญชาตญาณที่ดีและสร้างข้อโต้แย้งขึ้นอยู่กับมัน พวกเขาชอบที่จะอยู่บนพื้นฐานของความรู้สึกการคาดเดาความคิดหรือตัวอย่างจากชีวิต การเรียนรู้ภาษาต่างประเทศเกิดขึ้นโดยใช้กระบวนการทำงานของสมองซีกขวา นอกจากนี้ยังรับผิดชอบต่อการรับรู้ถึงความเป็นอันหนึ่งอันเดียวกันของธรรมชาติกับการรับรู้ของมนุษย์และทุกสิ่งที่ล้อมรอบเขาในฐานะที่แยกกันไม่ออกการยอมรับของอดีตและปัจจุบันรวมถึงการแสดงออกทางสีหน้าและท่าทาง ด้านขวาเกี่ยวข้องกับการวางแนวอวกาศและตำแหน่ง

ซีกซ้าย

เมื่อเร็ว ๆ นี้แพทย์เชื่อว่าสมองซีกซ้ายนั้นโดดเด่น ด้านซ้ายมีหน้าที่รับผิดชอบในตรรกะของมนุษย์ลำดับของการใช้เหตุผล ผู้ที่มีการพัฒนาซีกซ้ายด้านซ้ายของสมองมากขึ้นตัวอักษรที่เข้าใจดีสัญญาณสัญลักษณ์จดจำชื่อและวันที่เข้าใจคำศัพท์ความหมายวิเคราะห์ข้อเท็จจริง สามารถทำงานกับการคำนวณได้อย่างง่ายดายด้วยการคำนวณและสูตรทางคณิตศาสตร์เคมีและฟิสิกส์

พวกเขามักจะพยายามโดดเด่นจากฝูงชนและทำได้ดีมาก ซีกซ้ายจะควบคุมกระบวนการทางจิตและรับผิดชอบต่อความรู้สึกของความสุขและความสุข นอกจากนี้ด้วยความช่วยเหลือของมันกระบวนการเรียนรู้ภาษาแม่ปรับปรุงการพูดการเขียนเทคนิคการอ่าน มันมีส่วนร่วมในการประสานงานของการเคลื่อนไหวของมนุษย์ ในขณะที่ฟังเพลงพื้นที่ของสมองที่มีหน้าที่รับผิดชอบในการเรียนรู้และหน่วยความจำทำให้มันทำงานในโหมดขั้นสูงในขณะที่ปล่อยฮอร์โมนแห่งความสุข

การทดสอบซีกสมอง

ในการเรียนรู้วิธีพัฒนาสมองซีกสมองคุณต้องเข้าใจก่อนว่าสมองส่วนใดที่โดดเด่นและต้องมีการฝึกอบรมเพิ่มเติม มีการทดสอบจำนวนมากสำหรับเรื่องนี้ ก่อนอื่นคุณต้องยืดแขนออกไปข้างหน้าและวางนิ้วล็อค เอาใจใส่นิ้วหัวแม่มือที่มืออยู่ด้านบน สิ่งนี้จะช่วยให้คุณทราบว่าสมองซีกใดที่พัฒนาได้ดีกว่านั่นคือสมองส่วนใดที่โดดเด่น คุณยังสามารถตบมือและสังเกตว่ามือไหนอยู่ด้านบน อีกวิธีที่ดีในการระบุซีกโลกที่โดดเด่นคือการไขว้แขนโอบหน้าอก ควรสังเกตว่าแขนท่อนไหนจะอยู่ด้านบน

ในการเริ่มต้นควรลองวาดรูปในหัวของคุณพวกเขาจะต้องเป็นคนบวกสดใสและมีความสุข ความเงียบและสภาวะแห่งความสงบจะช่วยได้ คุณสามารถเปิดเพลงโปรดของคุณทีละขั้นตอนวาดองค์ประกอบรูปแบบและจังหวะ ทำงานกับสี ให้ภาพมีสีสัน ซึ่งสามารถอยู่ได้ตั้งแต่ไม่กี่นาทีจนถึงหนึ่งชั่วโมงหรือมากกว่านั้นในคำหนึ่งคำว่าคุณต้องการเท่าไหร่ ตามกฎแล้ววิธีง่ายๆเช่นนี้ให้ผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยมมาก ด้วยมันคุณสามารถพัฒนาสมองของคุณเพื่อที่จะได้รับการกำหนดค่าให้รับคำตอบที่ใช้งานง่ายสำหรับคำถามที่ต้องกังวลเป็นเวลานาน

ต่อไปนี้เป็นแบบทดสอบอย่างรวดเร็วเพื่อดูว่าสมองของคุณสามารถอ่านข้อมูลประเภทนี้ได้หรือไม่ ตัวอักษรที่ถูกเข้ารหัสด้วยตัวเลขในตอนแรกดูเหมือนจะเข้าใจไม่ได้ในคำว่าแต่ทว่าสมองที่พัฒนาแล้วจะคุ้นเคยกับสัญลักษณ์ที่ไม่สามารถเข้าถึงได้ก่อนหน้านี้อย่างรวดเร็วและอ่านการเข้ารหัสเช่นข้อความปกติ

94НН03С006Щ3НИ3П0К4ЗЫ8437, К4КИ3У9И8И73ЛНИ383ЩИМ0Ж3793Л47ЬН4ШР4ЗУМ! 8P3CH47LICHNY3 83SCHI! CH4CH4L4 E70 6YL0 7RU9N0, N0 S3YCH4S N4 E70Y S7R0K3 84Sh R4ZUM CHI7437 E70 4870M47ICH3SKI, N3 Z49UMY84YAS 06 E70M G0R9IS เฉพาะ 0PR393L3NNY3 LYU9 และ M0GU7 PR0CHI747 E70

ความหมายของการฝึกต่อไปนี้ง่ายมาก มันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะต้องใส่ใจกับคำว่าไม่ใช่ แต่กับสีของมัน สิ่งนี้ช่วยให้สมองไม่เพียง แต่รับรู้และวิเคราะห์คำศัพท์เท่านั้น แต่ยังเปลี่ยนไปใช้การรับรู้สีของมันด้วย

ภาษาต่างประเทศ

ผู้ที่เคยสงสัยว่าจะพัฒนาสมองในขณะที่การศึกษาสามารถเริ่มเรียนรู้ภาษาต่างประเทศได้อย่างอิสระ สิ่งนี้มีประโยชน์ไม่เพียง แต่สำหรับผู้ที่จะเดินทางไปต่างประเทศและได้รับความประทับใจมากมาย แต่ยังสำหรับผู้ที่ต้องการเข้าใจวัฒนธรรมที่แตกต่าง การจดจำคำศัพท์ใหม่การศึกษาโครงสร้างของประโยคการทำแบบฝึกหัดสามารถเปลี่ยนเป็นเกมที่น่าสนใจที่พัฒนาสมอง

กีฬา

กีฬายังสามารถแนะนำวิธีพัฒนาสมอง ในระหว่างการฝึกเขามีส่วนร่วมในการควบคุมการเคลื่อนไหวของมนุษย์ตามลำดับเมื่อกด -ups, squats, throws, เหวี่ยงกดของซีกโลกได้รับค่าใช้จ่ายที่ดี แน่นอนทางอ้อม ความจริงก็คือเมื่อคุณออกกำลังกายร่างกายจะสร้างโปรตีนที่เกี่ยวข้องกับการพัฒนาของเซลล์ประสาท ด้วยเหตุนี้การไหลเวียนโลหิตดีขึ้นเลือดเข้าสู่สมองบำรุงมันเสริมสร้างด้วยออกซิเจนซึ่งเป็นผลมาจากที่มันเริ่มทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น

หากมีเวลาไม่พอสำหรับการฝึกอย่างเป็นระบบให้ออกกำลังกายเป็นประจำ แต่การออกกำลังกายเป็นประจำจะได้รับประโยชน์และแสดงวิธีการพัฒนาสมอง ควรเริ่มต้นด้วยการฝึกอบรมอุปกรณ์ขนถ่าย มันสามารถเอียงหมุนดึงขึ้นกระโดด คุณสามารถยืนบนเท้าของคุณและในเวลาเดียวกันเอื้อมมือออกและค้นหา การออกกำลังกายเช่นนี้สามารถช่วยได้มากในการจัดระเบียบการเคลื่อนไหว

หน่วยความจำ

ความทรงจำเป็นองค์ประกอบที่จำเป็นของชีวิตมนุษย์ เธอเป็นผู้รับผิดชอบในการรักษาข้อมูลด้วยจิตสำนึก นักวิทยาศาสตร์ได้แนะนำวิธีง่ายๆในการพัฒนาสมองขณะทำงานกับหน่วยความจำ ก่อนอื่นคุณต้องนำอัลบั้มเก่าของคุณไปด้วยรูปถ่ายเลือกรูปถ่ายใด ๆ แล้วลองทำซ้ำในสิ่งที่ปรากฎในหัว มันจะดีที่จะรู้สึกถึงอารมณ์ทั้งหมดที่คุณมีในขณะนั้นเพื่อไตร่ตรองเรื่องนี้สักหน่อย

อีกวิธีที่ดีคือการพูดคุยกับตัวเองหรือกับคู่สนทนาในจินตนาการ คุณสามารถถามเขาเกี่ยวกับบางสิ่งและนำเสนอคำตอบของเขา สิ่งนี้จะช่วยในการค้นหาแหล่งข้อมูลที่ฝังอยู่ในสมองของคุณในระดับจิตใต้สำนึก

การตีสองหน้า

นักวิทยาศาสตร์เชื่อว่า ambidextras เป็นคนพิเศษ สมองของพวกเขาพัฒนาขึ้นได้ดีกว่าคนทั่วไป นักวิทยาศาสตร์ได้พิสูจน์แล้วว่าการวาดภาพกระจกธรรมดาสามารถช่วยให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีมากในการพัฒนาสมองของคุณ คุณสามารถใช้กระดาษเปล่าปากกาในมือทั้งสองข้างและพยายามวาดรูปทรงสมมาตรอย่างง่ายค่อยๆวาดรูปให้ซับซ้อนขึ้น จากนั้นคุณสามารถแสดงรูปแบบและในที่สุดลองเขียนด้วยสองมือ เป็นการเปิดใช้งานสมองโดยรวมและทำให้ทำงานในโหมดมัลติทาสก์ซึ่งแน่นอนจะได้รับประโยชน์เท่านั้น

อีกวิธีที่มีประสิทธิภาพคือเปลี่ยนมือที่ถนัดคนที่คุ้นเคยกับการเขียนและวาดภาพด้วยมือขวาของพวกเขาจำเป็นต้องทำสิ่งปกติด้วยมือซ้ายเป็นระยะ และฝ่ายซ้ายก็ถนัดขวา ตอนแรกมันดูง่าย แต่ก็ไม่ได้อยู่ที่นั่น คุณสามารถเริ่มต้นด้วยการเปลี่ยนตำแหน่งของเมาส์ ตัวอย่างเช่นคุณคุ้นเคยกับความจริงที่ว่ามันอยู่ทางด้านขวาเสมอ ลองนำไปไว้ในมือซ้ายแล้วทำหน้าที่เดียวกัน เช่นเดียวกับการแปรงฟันเปลี่ยนหน้ากดปุ่มบนรีโมทคอนโทรลหรือโทรศัพท์ ในตอนแรกมันจะยากสำหรับสมองที่จะปรับให้เข้ากับการเปลี่ยนแปลงมันจะออกมาอย่างงุ่มง่ามและเชื่องช้าดังนั้นจึงต้องใช้ความอดทนเล็กน้อยก่อนที่ผลลัพธ์แรกจะปรากฏ

เพลง

ก่อนที่คุณจะเข้าใจวิธีพัฒนาสมองซีกขวาคุณต้องเข้าใจว่าดนตรีมีผลต่อมันอย่างไร บทเรียนเกี่ยวกับดนตรีฝึกฝนจินตนาการการรับรู้ที่เป็นรูปเป็นร่างของข้อมูลอารมณ์ สมองประมวลผลข้อมูลดนตรีจำนวนมากเกี่ยวข้องกับศูนย์สมองที่รับผิดชอบการรับรู้และการประมวลผลบังคับให้สมองทั้งสองซีกทำงานได้ในครั้งเดียว

นักวิชาการหลายคนมั่นใจว่าการฟังเพลงคลาสสิคสามารถพัฒนาสมอง นี่คือความจริงโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับเพลงของ Mozart ข้อสรุปดังกล่าวควรจะเชื่อว่าถ้าเพียงเพราะผลงานของเขาตั้งสมองในทางที่ถูกต้องร่างกายผ่อนคลายสงบลง มันดึงดูดความสนใจและเป็นเรื่องง่ายสำหรับบุคคลที่จะมีสมาธิกำจัดอารมณ์ด้านลบ

การสร้าง

ความคิดสร้างสรรค์ได้รับการพิจารณาว่าเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการทำให้สมองของคุณทำงานอย่างเต็มที่ นี่เป็นเกมประเภทหนึ่งที่พัฒนาสมองเฉพาะเพื่อความสนใจ ตัวอย่างเช่นการเขียนเกี่ยวข้องกับกระบวนการคิดที่แตกต่างอย่างสิ้นเชิง การวิเคราะห์และการหาคำตอบในสถานการณ์ที่ยากลำบากและการกรองข้อมูลที่ไม่จำเป็นซึ่งเป็นทางเลือกจากชุดข้อมูลขนาดใหญ่ของสิ่งที่จำเป็นสำหรับการเขียนงานหรือบทความ นอกจากนี้ก่อนที่จะเริ่มทำงานบุคคลต้องมีความเชี่ยวชาญในองค์ประกอบที่เขาต้องการในอนาคต

สมองซีกขวานั้นมีหน้าที่รับผิดชอบในการสร้างสรรค์การวาดภาพทั้งรูปทรงเรขาคณิตที่เรียบง่ายและภาพวาดที่มีความยาวเต็มรูปแบบจะเปิดใช้งานส่วนต่างๆของสมองเพื่อแก้ไขปัญหาต่าง ๆ ดังนั้นสำหรับผู้ที่กำลังมองหาวิธีการพัฒนาสมองซีกขวาของสมองในขณะที่เลือกวิธีการที่น่าสนใจที่สุดมันคือการวาดที่เหมาะสม ซึ่งรวมถึงการเขียนเพลงและบทกวี