Пливање и други водени поступци јачају имунитет и физички развој. А одмарање током лета на резервоару биће вам корисно. Свјежи зрак и топло сунце у разумним количинама не могу направити велику штету. Али дубоко водно тело такође је зона повећане опасности. Како се остатак не би претворио у трагедију, вриједно је поштовати сигурносне мере.
Основна правила
Сезону купања можете отворити само када температура воде достигне 20 степени Целзијуса. Многи проблеми настају услед нападаја. У хладној води, мишићи се стежу, човек препушта панику и не може доћи до обале. Нажалост, утапање због нападаја може се извршити на малим дубинама.
За купање вриједи дати предност провјереним резервоарима. Боље је ако се ради о посебно опремљеној плажи с плутачама и оградама. Овде морају бити способни спасиоци који могу правовремено доћи у помоћ. Такве плаже се обично плаћају. Али боље је платити за своју сигурност.
Сигурност воде не може се у потпуности осигурати на дивљим плажама. Специјалне службе не прегледавају дно. То значи да се рибњак може напунити густим алгама. Вртлови и подводни токови такође ће бити опасни. Из њих није увек могуће изаћи. Стога они који су се ипак одлучили опустити на дивљој плажи не би требали пливати далеко од обале. Такви језерци су погодни само за излете бродом.
Како се носити са алгама?
Проблеми са водом у већини случајева се не појављују јер људи не могу да пливају. Особа без посебних вештина неће ићи дубоко у воду. Али искусни пливачи чешће имају непредвиђене ситуације. Шта да радите ако пливате у густини алги? Наравно, са онима који поштују сигурност на води оваква се ситуација неће догодити. На крају крајева, пливање у непровјереном подручју строго је забрањено!
Ако се ипак догодила непријатна ситуација, прво је потребно прикупити храброст. Може се чинити да алге суздржавају кретање и повлачење на дно. Али ово је само само-хипноза. Здрава особа може се без проблема носити са воденим биљкама. Правила о сигурности на води описују како се кретати у таквом језеру. Пливати је у деблима са бројним застојима. Не заборавите да вода може задржати особу, чак и ако не прави покрете рукама и ногама. Полако се крећући поред језерца и откидајући алге на свом путу, моћи ће се сигурно доћи до обале.
Када је боље отићи до рибњака?
Многи људи повезују летњи одмор са плажом. Девојке и дечаци теже проводе више времена на сунцу како би показали свој савршени тен. У ствари, препоручује се одлазак на плажу у јутарњим или вечерњим сатима. Поподне постоји велики ризик од прегревања. Температура воде не би требало да падне испод 17 степени.
Често се дешава да се ваздух већ прилично загреје, а вода остаје хладна. Оштар пад температуре може бити веома опасан: пливач ће изгубити свест или ће мишић искористити грчеве.
Треба се придржавати мера предострожности када се опуштате на базену са децом. Сигурност на води кроз очи деце своди се на употребу посебних помоћних додатака. Заправо гумени прстен није довољан. Одлазећи до језерца са дететом, такође је вредно пажљиво одабрати време за опуштање. Дјеца могу отворити сезону купања само када се вода загрије на 25 степени.Купање са децом је пожељно после 16 сати.
Алкохол и рибњак
С почетком првих топлих дана многи се окупљају с компанијама и одлазе на опуштање на селу. Пре свега, бирају се места у близини водних тела. Свјежи шумски зрак и сунце савршено нас веселе. Али за неке то није довољно. Да ли је могуће замислити рекреацију на отвореном без пијења алкохола? Али алкохол је узрок већине несрећа.
Безбедност на води не може се осигурати ако је особа раније пила алкохол. Алкохол блокира нормално функционисање мозга. Оно што плаши тријезног пијаног човека, чини се као пука ситница. Поред тога, алкохол доводи до ширења крвних судова. А када уђе у хладну воду, зидови посуда се, супротно, сужавају. Овако оштар пад може да доведе до губитка свести или чак до крварења.
Активне водене игре
Физичка активност на реци је од велике користи. Тако се јача имунитет, побољшава се опште стање организма. У води можете играти одбојку или трчати за противником. Али непристојне игре треба напустити. Опасно у првом реду може бити скакање на воду. Неуспешно слетање је препуно дислокације или прскања. Такође су познати случајеви када су одмори имали повреде кичме.
Роњење треба обављати само на посебно опремљеним мјестима. Требало би да постоји посебна одскочна даска. Скок ће се одвијати под надзором инструктора. Деци млађој од 14 година то не би требало бити дозвољено.
Сигурност воде треба поштовати и приликом пливања на плитким дубинама. Неприхватљиво је да пливате под другим одмарачима и хватате их за ноге или тражите шалу за помоћ. Тада, када је помоћ заиста потребна, нико неће желети да обраћа пажњу на утапљача.
Роњење
Путовање у водени свет биће заиста занимљиво и узбудљиво. У овом случају вриједи придржавати се правила сигурности на води и под водом. У летњем периоду можете ронити у малом језерцу. Али то није далеко од обале и под сталним је надзором. По потреби ће се правовремено пружити помоћ.
На обали је роњење веома популарно. Одморници имају прилику да се спусте до великих дубина и уживају у лепотама невероватног подводног света. Особа без специфичног искуства није вредна роњења сама. На било којој обали постоје организације које могу пружити не само ронилачко одело, већ и понудити услуге инструктора.
Роњење дубоко под водом је непожељно за људе који имају проблема са кардиоваскуларним системом и гастроинтестиналним трактом. Треба имати на уму да се с повећањем дубине, притисак повећава.
Базен
У земљама ЗНД временски услови не дозвољавају купање у отвореном резервоару током целе године. Али нико не забрањује посету базену. Главна ствар је имати здравствено уверење. Можете ићи на часове пливања чак и са бебама. Деца која се у води играју од малих ногу развијају се много брже.
Базен је такође подручје високог ризика. Често, чак и присуство одраслих није довољно да се избегне несрећа. Сигурност на води кроз очи деце обезбеђују се посебним уређајима. То су гумени прстенови и ручице. Вреди упамтити да се вода у базену третира на посебан начин. Ако упадне у уши и очи, може изазвати иритацију. Због тога је препоручљиво посетити базен у посебном оделу и гуменој капи.
Упловите чамцем
Чамац је дивно средство за излете бродом и риболов. Али путовање са таквим возилима вреди опреза. Осигурање сигурности на води првенствено зависи од стања пловила.Пре него што одете на пливање, морате пажљиво прегледати возило. На њему не би требало бити знакова оштећења. Брод мора имати спасилачке уређаје, весла, као и лопату за плиму.
Потребно је ући у чамац један по један. И забрањено се кретати возилом током вожње. Такође не треба да се укрцате у брод како бисте избегли губитак равнотеже. Равномерно седите на возилу. Сигурност деце у води треба пажљиво обезбедити. Дете се у чамац може ставити само у посебном прслуку на надувавање. Беба не треба да седи близу ивице.
Сигурност воде у зимским условима
Зима је одлично време за опуштање уз реку. Можете ићи на риболов или само на клизање. Али не заборавите на огроман број ризика. Лед на многим језерима је врло подмукао. Изглед може изгледати прилично издржљиво. Треба само да стане на њега, а нога је под водом. Ако се невоља догодила на малој дубини, тада се суочавате само са прехладом. Али не успевају сви да побегну на великим дубинама.
Сигурност воде треба посматрати и зими. Не можете закорачити на лед ако је температура испод нула степени само неколико дана. Љето је савршено вријеме за риболов на језеру. Али овде морате поштовати мере предострожности. Одлазак на језерце зими је само у друштву. Свакако вреди понијети резервну одећу и спасилачке уређаје.
Како спасити утопљеника?
Свако би требао бити у стању да помогне особи у необичној ситуацији. Није случајно да у многим школама предају такав предмет као што је безбедност живота. Сигурност на води загарантована је ако у близини постоји особа која је у стању да пружи прву помоћ утопљенику. Спасавајући особу, треба да зароните испод њега и зграбите је за косу. Тако ће бити могуће превести га до обале. Ако се утопљеник ухвати свог спаситеља за ноге и повуче на дно, потребно је да се ослободи од њега и покуша да зарони. Треба имати на уму да особа може бити у води у несвесном стању до 6 минута. За то време мора да се превезе до обале.
Чак и ако жртва не покаже знакове живота, морате покушати да је доведете у свест. Пре свега, вреди се ослободити горњих дисајних путева од алги, воде и песка. Даљња помоћ може се пружити вештачким дисањем и индиректном масажом срца.
Да сумирам
Опуштање на рибњаку је забавно и корисно. А да бисте избегли незгоду, вредно је одбити да пијете алкохол и не пливате сами. За опуштање морате одабрати само проверена места. Идеално за купање су јутарњи и вечерњи сати. Унапред научите мере безбедности на води, као и неколико начина за пружање прве помоћи утопљеницима.