Byť podnikateľom je viac než len trvalé zamestnanie. Stali ste sa svojím vlastným šéfom, ktorý vám poskytuje slobodu a flexibilitu, ale táto sloboda stojí za veľa úsilia. V skutočnosti musíte zostať v kontakte takmer nepretržite. Byť vlastníkom firmy bolo vždy ťažké, ale z dôvodu technológie sa rozdiel medzi pracovným a osobným životom začína rozmazávať. Vďaka tomu je relaxácia ešte dôležitejšia. Vo voľnom čase je dôležité vypnúť telefón a urobiť niečo, čo sa vám páči.
Niektorí z perfekcionistov môžu prestávku v práci považovať za odstúpenie. Môže sa to javiť ako strata drahocenného času. To je však vlastne pravý opak. Výskum preukázal, že prestávky pomáhajú lámať monotónnosť a pomáhajú vášmu mozgu prísť s novými nápadmi a tiež zvyšujú produktivitu.
Snaha zostať nad vodou pri riadení vlastného podnikania je náročná úloha. Niekedy je najlepšie pripustiť, že ste len človek, a musíte si urobiť prestávku, aby ste mohli robiť svoje koníčky a zvyšovať produktivitu.
Tu je 5 aktivít vo vašom voľnom čase, ktoré skutočne pomôžu zvýšiť produktivitu práce.
1. Diamantová maľba
Diamantová maľba je relatívne nové remeslo, ktoré si vďaka mnohým výhodám získalo na popularite. Diamantová maľba vyžaduje, aby umelec vložil na vytlačené plátno malé diamanty vyrobené zo živice. Plátno je vytlačené s pokynmi, ktoré je potrebné dodržať, aby sa obrázok vyplnil.
Dôvod, prečo je diamantová maľba užitočná najmä pre podnikateľov a podnikateľov, je ten, že zlepšuje kognitívne a motorické zručnosti. To vám umožní zamerať sa na jednu úlohu a pomôcť vám relaxovať, vylepšiť pamäť a upokojiť.
2. Hádanky
Táto položka obsahuje všetky druhy hádaniek, ako sú krížovky, sudoku, hádanky atď.
Hádanky umožňujú vášmu mozgu nájsť kreatívne a zaujímavé spôsoby riešenia problémov a tiež vám pomôžu zamerať sa na úlohu, ktorá je pre podnikateľa dôležitou zručnosťou. Hádanky sú ideálne na vyloženie mozgu a získanie nových nápadov.
Krížovky sa týkajú zlepšovania kognitívnych schopností. Táto lekcia má navyše meditatívnu kvalitu. Pravidelné riešenie hádaniek je vynikajúci spôsob, ako udržať váš mozog aktívny a postaviť sa mimo pracovného prostredia.
3. Varenie
Varenie je ďalším koníčkom, ktorý vám nielenže umožňuje venovať sa času tomu, čo sa vám páči. Proces varenia vám pomôže disciplinovať sa a zároveň experimentovať s novými vecami.
Receptové varenie vám tiež pomôže naučiť sa ovládať a posilňovať koncepciu toho, čo je dosť, a naučí vás pochopiť, kedy prestať. Na základe receptu, ktorý je napísaný na papieri, sa dozviete o problémoch spojených s implementáciou plánu a o tom, ako sa kedykoľvek prispôsobiť zmenám vo vašom prostredí.
4. Cvičenia
Toto je jedna z najdôležitejších záľub, ktoré by mali nasledovať nielen podnikatelia, ale všetci ostatní. Všetky druhy fyzických cvičení umožňujú vášmu telu naučiť sa výdrži a dovoliť mu prispôsobiť sa prísnemu harmonogramu.
Vaše zdravie je jedným z najväčších darov, ktoré ste dostali od prírody, a je dôležité starať sa o svoje telo, najmä ak ste neustále na nohách.Cvičenie pomôže uvoľniť myseľ a telo a má tiež priaznivý vplyv na vaše duševné zdravie.
5. Záhradníctvo
Záhradníctvo sa môže javiť ako exkluzívna aktivita pre ľudí, ktorí majú veľa voľného času. Údržba malej záhrady s nízkou úrovňou údržby vám však pomôže relaxovať a dozvedieť sa viac o sile fyzickej práce. Výsadba semien, zalievanie rastlín každý deň, starostlivosť o záhradu a kontrola burín - to všetko je vynikajúce cvičenie v trpezlivosti, ktoré vám pomôže pri práci na nových veciach vo vašom podnikaní.
Sledovanie rastu a prosperity rastlín je skvelý spôsob, ako relaxovať a byť vonku, čo je skvelé pre vašu myseľ aj telo.
Týchto päť aktivít vo vašom voľnom čase skutočne pomôže maximalizovať produktivitu práce.