Em 2013, os funcionários da Universidade de Oxford previram que 47% dos empregos seriam automatizados nos próximos 10 anos. Em 2019, o desemprego na maioria dos países desenvolvidos atingiu uma baixa recorde, e os especialistas começaram a falar sobre uma mudança nas tendências para proporcionar às pessoas empregos “bons”. Isso, por sua vez, levanta preocupações de que agora o bem-estar da força de trabalho será determinado por contratos de trabalho zero, de acordo com os quais o empregador não dará aos empregados nenhuma garantia em relação ao seu emprego permanente.
Especialistas examinam o impacto da duração da semana de trabalho no estado mental de uma pessoa
Uma pessoa com um emprego tem algumas vantagens psicológicas sobre uma pessoa desempregada. Sua auto-estima aumenta, ele participa da vida social. Mas surge a pergunta: "Existe um limite quando esses benefícios são depreciados?" Deveríamos ter um bom trabalho, ou é melhor fazer algum trabalho?
Um novo estudo da Universidade de Cambridge teve como objetivo determinar se há um número mínimo de horas em que a vantagem de ter um emprego se materializa.
Benefícios de ter um emprego
Os especialistas examinaram dados de um estudo de longo prazo de domicílios no Reino Unido, cujo objetivo era determinar o efeito do número de horas que as pessoas passam no trabalho em sua saúde mental e satisfação geral com a vida. Entre 2009 e 2018, mais de 70 mil habitantes da Grã-Bretanha participaram do experimento. Como resultado, verificou-se que a presença do trabalho afeta diretamente a melhoria da saúde mental de uma pessoa.
Mesmo que uma pessoa trabalhe menos de horas por semana, ele tem 30% menos chances de ter problemas de saúde mental. É curioso que não haja grande diferença entre os níveis de satisfação com suas vidas para aqueles que passam 8 horas por semana no trabalho e aqueles que têm 40 horas semanais de trabalho. Assim, os autores do estudo acreditam que, do ponto de vista da garantia de um estado psicológico normal, basta uma pessoa trabalhar 8 horas por semana.
Pesquisadores dizem: “Nós temos diretrizes detalhadas para dosagem de tudo, de vitamina C a horas de sono para fazer você se sentir bem. Sabemos que o desemprego causa enormes danos à saúde mental, afeta negativamente o caráter, a capacidade de administrar o tempo livre e o senso de coletivismo. Agora, além disso, temos uma ideia de quanto tempo você precisa para trabalhar com remuneração, a fim de obter benefícios psicossociais disso. "
O trabalho é uma questão de escolha
Muitas pessoas têm uma semana de trabalho incrivelmente longa. Isso, na verdade, não aumenta a produtividade. Esta informação representa o desafio para os pesquisadores determinarem o período ótimo de trabalho em termos de produtividade primariamente do trabalho.
Uma semana de trabalho mais longa tem várias consequências negativas para a saúde humana. Este é um risco aumentado de doença cardíaca, estresse e ansiedade. Uma questão legítima surge: quão útil ou prejudicial à saúde é esse nível de carga de trabalho que estamos vivenciando hoje?
O famoso economista britânico John Maynard Keynes disse que no futuro teremos tempo livre suficiente e que o trabalho será mais uma questão de escolha do que de necessidade.
Os pesquisadores de Cambridge estão apoiando ativamente a ideia de reduzir o horário de trabalho: “Num futuro próximo, todos veremos que a inteligência artificial, enormes conjuntos de dados e robôs substituirão a maior parte do trabalho realizado por pessoas. Se não houver trabalho suficiente para todos que desejam trabalhar em período integral, seremos forçados a revisar os padrões atuais. Isso significa que o tempo de trabalho será redistribuído de tal forma que cada um de nós possa se beneficiar de nossa saúde mental, mesmo que todos no agregado tenham que trabalhar menos ”.
Semana de trabalho curta
Como será o estado geral das coisas quando todos trabalharão muito menos por semana? Os pesquisadores propuseram uma série de idéias políticas como resposta a essa pergunta: de uma semana de trabalho com 5 dias de folga a um aumento significativo no número e na duração das férias. Por exemplo, para cada mês de trabalho, dois meses de férias podem ser fornecidos.
Não é de surpreender que os pesquisadores vejam o equilíbrio entre o trabalho e a vida pessoal, aumentem a produtividade do trabalho e reduzam o fluxo de tráfego para e do trabalho como os benefícios dessa abordagem.
Ao mesmo tempo, existem certos riscos. Primeiro de tudo, eles estão associados a uma enorme diferença de renda para aqueles que trabalham em tempo integral e aqueles para quem é reduzido. Segundo os pesquisadores, por essa razão, a questão da redução do horário de trabalho deve ser prescrita em nível legislativo.