Os dispositivos de comunicação digital estão levando mais e mais pessoas para os processos de comunicação. Além disso, na maioria dos casos, uma parte significativa desse tempo é gasto sem necessidade urgente. Estudos confirmam que as pessoas podem recorrer à verificação de notificações recebidas por smartphones dezenas de vezes por dia, o que, nas condições do processo de trabalho, pode afetar negativamente a qualidade do trabalho.
No entanto, há uma saída - o diretor de uma das grandes empresas, Kerry McKeegan, percebendo o mau hábito de olhar regularmente para um dispositivo móvel, decidiu limitar o uso do aparelho por um mês. Sobre os resultados que conseguiu alcançar e será discutido abaixo.
Estimulação de processos de pensamento
A isenção de informações desnecessárias e a necessidade de trocar atenção regularmente têm um efeito benéfico no cérebro. Segundo a mulher, ela começou a pensar de forma clara e produtiva. Como resultado, ela começou a aparecer novas soluções para problemas de trabalho, e alguns problemas desapareceram completamente por si mesmos.
Claro, isso não aconteceu imediatamente, já que nos primeiros dias McKeegan ainda era atormentado pelo desejo pelo telefone. Ela teve que reestruturar sua atitude em relação ao hábito que se desenvolvera, mas o efeito positivo valeu a pena.
Livros de leitura
Os smartphones costumam ser usados apenas para aguardar por algo. McKeegan não pode ser chamada de exceção - ela também se virou para o dispositivo na primeira ocasião, quando precisou ficar inativa. Mas depois de revisar seu hábito, ela decidiu substituir a habitual visualização de redes sociais pela leitura de livros eletrônicos.
Nem toda literatura pode ser facilmente percebida e assimilada, independentemente das circunstâncias externas; portanto, ao escolher os materiais para leitura, McKeegan também levou em consideração esse aspecto. Principalmente sua biblioteca digital é composta de livros sobre marketing e liderança. A mulher observa que, mesmo no modo de sessões de leitura bruscas, esse preenchimento de conhecimento é de grande ajuda para ela, precisamente do ponto de vista de qualidades profissionais enriquecedoras.
Recursos de comunicação reavaliados
McKeegan logo percebeu um fator desagradável de restrições em termos de uso de um smartphone. No entanto, para um empresário moderno, sair do ambiente de comunicação nas redes sociais significa a exclusão de muitas vantagens, que também estão associadas à economia de tempo.
Anteriormente, a mídia eletrônica dava a McKeegan, como diretor, controle das comunicações comerciais, contatos e notificações de agentes, autoridades fiscais e parceiros de negócios. Além disso, a vida cotidiana dependia em grande parte da qualidade da organização de vários eventos através das mesmas redes sociais. Portanto, ela deixou para si a oportunidade de usar um smartphone como meio de comunicação ampla, mas apenas se necessário. Apesar de todas as desvantagens da interação humana com dispositivos móveis, ela considera uma rejeição completa dessa prática errada.
Conclusão
A abordagem do uso do telefone proposto por McKeegan pode ser considerada equilibrada e razoável, pois retém para uma pessoa as vantagens das novas tecnologias de comunicação, mas ao mesmo tempo elimina suas desvantagens. Os principais critérios para estabelecer limites devem ser os princípios de conveniência e racionalidade em cada caso. Afinal, o problema de dedicar uma quantidade excessiva de tempo a gadgets e redes sociais em si não é causado por uma necessidade vital, mas por um hábito desenvolvido.E apesar de McKeegan ter enfrentado algumas dificuldades no estágio de abandonar o modo usual de usar um smartphone, os efeitos benéficos dessa inovação justificaram plenamente o desconforto que surgiu.