Uma manifestação comum das emoções humanas é a inveja. Esse sentimento está firmemente enraizado na sociedade e em todas as áreas de atividade. A inveja está presente na vida cotidiana, nas relações comerciais, na riqueza material. Mas o mais importante é que essa mesma emoção, com sua prevalência, carrega apenas danos em si mesma, destruindo sentimentos mais importantes e brilhantes.
Inveja como manifestação da natureza humana
Muitas vezes, comparando-se subconscientemente, e às vezes conscientemente, uma pessoa chega à ideia de que alguém é mais inteligente, mais bonito, mais rico. O pensamento intrusivo assombra, empurrando assim para o fundo seus próprios méritos, conquistas. Aos olhos das pessoas invejosas, a realidade parece estar distorcida, as cores da vida desaparecem, a significação é perdida, a pessoa se devora por dentro. O sono é perturbado, o humor desaparece, o próprio significado é deprimido, como resultado - estresse, depressão, problemas de saúde.
Então, como parar a inveja, para não prejudicar a si mesmo e aos outros?
Algumas regras gerais
- Primeiro de tudo, deve ser entendido que todas as pessoas são únicas e inimitáveis, mas não há perfeição absoluta. Inteligente e bonita pode ser infeliz em sua vida pessoal, e um homenzinho liso e inchado pode ter um carro chique e uma esposa de aparência de modelo. A segunda regra segue daqui.
- Não há necessidade de perder tempo e energia com inveja, é melhor se concentrar em seus pontos fortes, talentos, conhecimentos e habilidades, com a intenção de mudar drasticamente a sua vida. E se você pertence à raça humana, então tudo acabará (veja o parágrafo 1).
- Separe a inveja da competição sonora. Sentar e observar os outros melhorarem seu bem-estar, aperfeiçoar seu corpo e lançar olhares malignos para eles é inveja, e aumentar seu quinto ponto e agir é uma competição.
- Para pedir a uma pessoa verdadeiramente próxima para citar todas as suas virtudes, todos as têm. A visão do lado é sempre mais objetiva do que a sua.
- E finalmente, como parar a inveja? As pessoas que sofrem dessa doença precisam analisar a si mesmas, suas metas e necessidades, comparar suas capacidades com seus desejos e delinear um plano de ação.
Depois de se certificar de que você está ciente das regras gerais acima, você pode olhar para a raiz das razões individuais de inveja e entender sua essência.
Riqueza material
Invejoso de riqueza material, você precisa pensar se aquele que os tem é feliz? “Os ricos também choram” não é apenas o nome da série conhecida por muitos. Estas são as realidades da vida. Afinal, quanta força e nervosismo as pessoas ricas gastaram antes de se tornarem assim? E quanto deve ser gasto para não perder tudo? Eles têm tempo livre para gastar com amigos e parentes? Eles têm amigos ou apenas parceiros de negócios? A resposta para a pergunta "como parar de invejar os outros, mais ricos e bem-sucedidos", pede-se: imagine-se em seu lugar, remova a ponta do iceberg e olhe para o abismo sob ele. Ainda deseja a esquerda? Então, percebendo a complexidade de alcançar o bem-estar financeiro, comparando-o com suas habilidades e forças, reunindo sua vontade em um punho, esboçando um plano de ação - e avançando para seu objetivo. Se uma pessoa não for estúpida, a inveja desaparecerá, e a excitação saudável e o desejo de alcançar o mesmo nível ou superior tomarão seu lugar.
Beleza e atratividade
Uma das razões da inveja pode ser a aparência. Como parar de inveja de uma namorada com uma figura bonita? E quem estabeleceu a estrutura para a beleza? “Não há camaradas de gosto e cor”, diz um sábio provérbio.Alguns gostam de esbeltez e sofisticação, outros dão formas magníficas. E então, a beleza não é motivo para inveja, mas sim um incentivo para melhorar a si mesmo. Afinal, ninguém se preocupa em se recompor e pelo menos começar a fazer exercícios. Escolha uma dieta para si e pare de se agarrar, bater, invejar. Os primeiros resultados farão com que essa lasca chata deixe a mente. Seria um desejo. E então, para consolidar o sucesso, você pode pedir o conselho desse mesmo amigo e descobrir como ela mesma alcançou tais resultados. Desta forma, a amizade pode ser mantida e atraente.
Carreira
Como parar de invejar um carreirista? Imagine o que ele teve que sacrificar pela promoção. Noites sem dormir, falta de privacidade, filhos abandonados, marido inquieto. Tudo isso pode estar presente na vida de uma pessoa fazendo carreira. Claro, isso não é motivo para largar tudo e se esconder em quatro paredes. Você precisa comparar todos os prós e contras, decidir por si mesmo que, em primeiro lugar, o que é mais importante na vida. Talvez estas sejam excelentes qualidades parentais que ajudarão a criar uma pessoa maravilhosa de quem você pode se orgulhar por toda a sua vida. Isso pode ser uma espécie de carreira - o investimento de pontos fortes e habilidades no futuro das crianças. E não será necessário lamentar o tempo perdido, timidamente abaixando os olhos ao falar sobre seus próprios filhos.
Saúde
Como parar de inveja de boa saúde? Não é um fato que uma pessoa que é invejada é realmente forte. Aparência nem sempre é um indicador. E o sábio não divulgará a lista de suas doenças a todos que o cercam. É melhor prestar atenção à sua própria condição. Consulte um médico, se necessário. De fato, no mundo existem muitas pessoas com doenças terminais, mas ao mesmo tempo elas não têm um sentimento de inveja, elas simplesmente não têm tempo para invejar. Eles tentam preencher suas vidas com o máximo de emoções positivas. Talvez você devesse aprender com eles?
Inteligência e talento
Como parar a inveja de uma pessoa inteligente e talentosa com alta inteligência? Não há nada mais fácil - faça o seu próprio! As pessoas não nascem estúpidas e medíocres, elas se tornam tão ociosas e preguiçosas. No mundo moderno existem tantas fontes de informação que é pecado não usá-las. Tendo mergulhado profundamente em si mesmo, você pode sempre encontrar seu próprio talento, que simplesmente anseia que seja revelado e desenvolvido.
Resumindo tudo o que foi dito acima, concluímos: a inveja é um pântano que atrai o fundo, aglomerando o mundo interior de uma pessoa, sua personalidade, devastando e privando a respiração.
E ainda, como parar de invejar e viver sua vida? Tendo realizado méritos pessoais, prossiga para a realização de seus desejos, o que levará muito tempo e não dará oportunidade de penetrar na inveja da vida!