Você conheceu pessoas que se comportam de maneira não natural, supostamente tentando retratar aquelas emoções que elas não experimentam? Se sim, então você testemunhou um dos fenômenos psicológicos. O afeto é uma imitação de sentimentos e emoções que você não experimenta, retratados para algum propósito. Vamos ver porque isso acontece?
Falta de naturalidade
O significado da palavra "afetação" é uma certa tensão, excitação ostensiva, que é sentida em um nível intuitivo pelos participantes da conversa ou do público. Quando uma pessoa começa a sentir desconforto durante uma conversa, as travessuras educadas entram em cena. Isso pode ser não apenas uma reação defensiva, mas também uma ação deliberada. Isso acontece se a pessoa quiser causar uma boa impressão nos outros e supostamente gerar artificialmente emoções que não estão presentes.
Bom ou ruim?
Diremos imediatamente que, na vida cotidiana, a afetação é uma visão extremamente desagradável. Além disso, as pessoas propensas a tal comportamento são condenadas ou não gostam delas. Por quê? É simples: valorizamos a sinceridade. E no caso de afetação, outros vêem apenas uma representação. Essa maneira de responder é viciante e pode se transformar em um hábito. Para enfrentar tal comportamento é apenas os principais programas de entretenimento da manhã.
Atuação
Quando um ministro de melpomene entra no palco e pronuncia expressivamente um monólogo de Hamlet - isso é percebido normalmente, mas imagine se as pessoas dissessem a mesma coisa na vida? No mínimo, isso causará um sentimento de desconforto espiritual nos outros. Desde a antiguidade, personalidades tão “cheias de arte” que gostam de brincar no público e falar com jeitinho foram percebidas negativamente pela sociedade e, ao mesmo tempo, a naturalidade sempre foi valorizada.
Razões
O afeto na psicologia não é natural, mas a excitação deliberada, que provoca a pretensa fala, a gesticulação excessiva, a entonação incomum para uma pessoa. Esta condição se manifesta em expressões faciais, posturas e fala em si. Esse fenômeno psicológico pode indicar rigidez ou falta de percepção de si como um todo.
Quando uma pessoa não está satisfeita consigo mesma ou não está satisfeita com alguns aspectos da sua vida, ele tenta esconder, abafar ou encobrir todos os aspectos. Como regra, nada de bom vem disso. Emoções prevalecem sobre a personalidade, e isso é um desastre aberto. Mesmo se você estiver tentando esconder seus sentimentos negativos de forma ativa (não com um sorriso doce e silêncio, mas com argumentação ativa e alegria artificial), não se surpreenda se for considerado um mentiroso.
Como superar a afetação?
Se alguma das situações acima ajudou você a ver sua personalidade refletida em pelo menos alguma coisa, então é hora de trabalhar em si mesmo. Em primeiro lugar, aprenda a perceber a si mesmo como você é, em segundo lugar, não se envolva em auto-engano, e em terceiro lugar, tente se livrar da rigidez e relaxar. O afeto pode ser o resultado de uma forte constrição psicológica.
Primeiro você precisa entender a natureza desse fenômeno: por que e o que faz com que você se comporte de maneira não natural?
No caso mais sério e global, você precisa mudar o ambiente, o círculo de conhecidos e a cidade, no resto é suficiente apenas observar a si mesmo. Se você se sentir desconfortável ao conversar com alguém, tente relaxar imediatamente, olhe para si mesmo supostamente do lado de fora.Se você olhar apertado, escolha uma posição mais confortável, se sua voz começar a tremer, passe a palavra ao seu interlocutor, se sentir que suas mãos estão começando a viver suas próprias vidas e se mova de uma maneira estranha - pegue-as ou simplesmente coloque-as em uma trava no peito (embora essa posição indique a proximidade do interlocutor, mas nesta situação, ajudará a proteger contra influências externas e dará a oportunidade de se acalmar) Se você se diagnosticou com afetação, esta é uma ocasião para trabalhar em si mesmo.