Banne ord senker nivået av talekultur betydelig, og skaper et ekstremt ubehagelig inntrykk på personen som snakker dem. Dessverre synder de fleste ofte ved å bruke stygt språk. Dessuten forstår mange av dem at det er umulig å banne. Men de kan ikke eller vil ikke kvitte seg med denne dårlige vanen.
En kort utflukt til historien
De som vil vite hvordan de skal avlære uanstendigheter vil sikkert være interessert i historien om utseendet til banneord. Røttene til stygt språk går dypt inn i fortiden. I Russland begynte matta å bli brukt i det femtende århundre med ankomsten av mongolske tatarene. Merkelig nok, fram til dette punktet kom alle fornærmelser ned på navnene på dyr. Så det vanligste misbruket på den tiden var ord som "gris" eller "esel". I dag vurderes bruken av stygt språk på offentlige steder småhooliganisme, som loven bøter eller arresterer i femten dager.
Positiv tenking og god musikk.
De som forstår at det ikke er behov for å banne, og som seriøst bestemte seg for å utrydde denne dårlige vanen, kan bli anbefalt å stille inn for å være positive. Tross alt begynner mange av oss å forbanne akkurat når noe gjør oss nervøse. Det er nødvendig å prøve å distrahere fra irriterende faktorer og ikke være spesielt oppmerksom på dem. Du må prøve å utvikle i deg selv motstand mot stressende situasjoner og ikke bekymre deg for ingenting. Ikke bli irritert av det plutselige regnet eller mangelen på penger på nærmeste minibank.
De som hele tiden tenker på hvordan de skal lære bort uanstendigheter trenger å lytte til så mye av all god musikk som mulig. Det kan være klassiske verk eller andre vakre komposisjoner. For å forsikre deg om at det er mye vanskeligere å sverge til musikk, kan du gjennomføre et enkelt eksperiment. Når du lytter til favorittlåten din, kan du prøve å banne og se hva som kom ut av det. Hvis i øyeblikket når du har lyst til å forbanne, ikke musikk i nærheten høres ut, kan du i stedet for dårlige ord begynne å stille synge favorittlåten din.
Lese klassikere og endre vennekretsen
Folk som ikke vet hvordan de skal slutte å banne, kan anbefales å lese mer klassiske verk. Litteratur bidrar ikke bare til polering av tale, men lar deg også stille inn på det positive. I dette tilfellet er det et annet viktig poeng som må tas hensyn til. Før du slutter å banne, må du gjennomgå din egen omgangskrets. Det tilrådes å nekte vennskap med mennesker hvis ordforråd er fylt med uanstendige uttrykk. Det må huskes at jo færre møter med slike mennesker blir, jo sjeldnere begynner du å forbanne. Det er nødvendig å kommunisere utelukkende med de som overvåker talen deres og ikke bruker banneord.
Vær et godt eksempel for barn
Mange vet egentlig ikke hvordan de skal slutte å banne. Men de vil virkelig gjøre dette, de blir veiledet av hva de ikke vil ha, slik at barna deres gjentar banneordene. For ikke å "smitte" den yngre generasjonen med deres dårlige vane, må du hele tiden overvåke din egen tale. Under ingen omstendigheter skal du sverge i nærvær av barn. Tross alt absorberer de veldig raskt ikke bare det gode, men også det dårlige. Derfor bør hovedmålet ditt være å etablere fullstendig kontroll over ordene dine. Etter å ha følt at en uimotståelig trang til forbannelse vokser i deg, kan du prøve å rette oppmerksomheten mot noe annet.Du kan gjøre gymnastikk i dette øyeblikket. Trening regnes som en av de mest effektive måtene å overvinne aggresjon.
Hva annet kan du gjøre?
For de som ikke vet hvordan du slutter å bruke stygt språk, kan du gi et mer verdifullt råd. For at alt skal trene, må du verve støtte fra familie eller venner. Det er lurt å be noen som er i nærheten, om å minne dem på behovet for å være mer behersket og kontrollere talen deres. I tillegg kan du prøve å finne ut i hvilke situasjoner du sverger oftest, og gradvis erstatte uanstendige ord med anstendige analoger. Som et alternativ kan du få en spesiell sparegris der du vil kaste mynter hvis du plutselig sverger. En slik sparegris kan ikke bare plasseres hjemme, men også på jobb.
Klikk smertefullt på håndleddet med et elastisk bånd for hvert banneord som kommer fra tungen. Som et resultat vil banning etter kort tid bli assosiert med smerte og vil alltid forlate ordforrådet ditt. Hvis du tror de fleste moderne forskere, vil det ta bare 21 dager å permanent utrydde enhver dannet dårlig vane. I noen spesielt avanserte tilfeller tar dette litt lenger tid. Men på en eller annen måte er det de tre første ukene som anses som ekstremt viktige. Faktisk, ifølge eksperter, er grunnlaget lagt i denne perioden, som lar deg gradvis bevege deg mot målet ditt.
