Persekitaran moden di sekeliling seseorang memerlukannya menggunakan semua sumber kehidupannya. Seringkali, untuk berfungsi normal, dia harus menggabungkan sisi kreatif dan analitikal keperibadiannya, tetapi mereka tidak semestinya dikembangkan seperti yang diperlukan, jadi latihan dapat membantu mencapai ketinggian baru.
Otak manusia
Seperti yang anda tahu, otak terdiri daripada hemisfera: kanan dan kiri. Walaupun simetri luaran yang hampir lengkap, mereka boleh dibangunkan dengan cara yang berbeza. Kerja rapat mereka yang rapat adalah bertanggungjawab terhadap aktiviti penting organisma dan ciri-ciri peribadi seseorang. Buah-buahan serebral yang dibekalkan membolehkan seseorang memperoleh kebolehan dan pengalaman baru.
Hemisfera kanan
Hemisphere yang betul bertanggungjawab untuk persepsi emosi dunia oleh seseorang. Bahawa ia mengawal semua emosi yang dialami oleh personaliti pada masa ini. Ia boleh menjadi kemarahan, kemarahan, kesedihan, ketidakpuasan, atau sebarang emosi negatif yang lain. Sebagai peraturan, hemisfera otak yang lebih maju dari otak adalah di kalangan extroverts, pencinta muzik dan kesenian, iaitu, mereka yang dapat melihat keindahan sepenuhnya.
Biasanya, orang-orang seperti itu mempunyai gerak hati yang baik dan membina hujah-hujah mereka berdasarkannya. Mereka lebih suka berdasarkan perasaan, ramalan, idea atau contoh dari kehidupan mereka. Pembelajaran bahasa asing berlaku dengan menggunakan proses bekerja hemisfera otak kanan. Ia juga bertanggungjawab untuk kesedaran orang terhadap perpaduan dengan alam, persepsi manusia dan semua yang mengelilinginya sebagai keseluruhan tidak dapat dipisahkan, penerimaannya terhadap masa lalu dan sekarang, serta ekspresi muka dan gerak isyarat. Sisi kanan terlibat dalam orientasi spasial dan lokasi.
Hemisfera kiri
Baru-baru ini, doktor percaya bahawa hemisfera kiri adalah dominan. Bahagian kiri bertanggungjawab untuk logik manusia, urutan rantaian penalarannya. Orang yang mempunyai otak hemisfera yang lebih maju dari otak, memahami huruf, tanda, simbol, mengingat nama dan tarikh, memahami kata-kata, maksudnya, menganalisis fakta-fakta. Mereka mudah diberi kerja dengan operasi pengiraan, dengan pengiraan matematik, kimia dan fizikal dan formula.
Mereka sering berusaha untuk menonjol dari orang ramai, dan mereka melakukannya dengan baik. Hemisphere kiri mengawal proses mental dan bertanggungjawab untuk rasa keseronokan dan kegembiraan. Selain itu, dengan bantuannya, proses pembelajaran bahasa ibunda, memperbaiki ucapan, menulis, teknik membaca sedang berlaku. Ia mengambil bahagian dalam penyelarasan pergerakan manusia. Semasa mendengar muzik, bidang otak yang bertanggungjawab untuk pembelajaran dan memori menjadikannya berfungsi dalam mod yang dipertingkatkan, sementara melepaskan hormon kebahagiaan.
Ujian Hemisfera Otak
Untuk mempelajari cara mengembangkan hemisfera serebrum, pertama anda perlu memahami mana yang dominan dan yang memerlukan latihan tambahan. Terdapat banyak ujian untuk ini. Pertama anda perlu memanjangkan tangan anda di hadapan anda dan meletakkan jari anda di dalam kunci. Beri perhatian kepada ibu jari tangan di atas. Ini akan membolehkan anda mengetahui hemisfera otak mana yang lebih baik dibangunkan, iaitu mana yang dominannya. Anda masih boleh bertepuk tangan dan perhatikan tangan mana yang berada di atas. Satu lagi cara yang baik untuk mengenal pasti hemisfera dominan adalah untuk menyebarkan tangan anda ke dada anda. Harus diingat bahawa lengan bawah akan berada di atas.
Untuk memulakan, ia patut dicuba untuk menarik gambar di kepala anda, mereka mestilah positif, terang dan gembira. Keheningan dan keadaan tenang akan membantu dengan ini. Anda boleh menghidupkan muzik kegemaran anda.Langkah demi langkah, menarik elemen, corak, dan sebatan. Bekerja dengan warna. Biarkan gambar menjadi berwarna-warni. Ini boleh berlangsung dari beberapa minit hingga satu jam atau lebih, dalam satu perkataan, berapa banyak yang anda mahukan. Sebagai peraturan, kaedah mudah seperti itu memberikan hasil yang sangat baik. Dengan itu, anda boleh membangunkan otak anda supaya ia akan dikonfigurasikan untuk menerima jawapan intuitif kepada soalan lama yang membimbangkan yang memberi kesan kepada masalah kehidupan yang tidak dapat diselesaikan.
Berikut adalah ujian cepat pantas untuk melihat sama ada otak anda mampu membaca maklumat seperti ini. Huruf-huruf yang dikodkan oleh nombor pada mulanya kelihatannya tidak dapat difahami dalam perkataan itu, tetapi bagaimanapun, otak yang terbentuk dengan cepat dapat digunakan untuk notasi yang tidak dapat diakses sebelumnya dan membaca penyulitan seperti teks biasa.
94НН03 С006Щ3НИ3 П0К4ЗЫ8437, К4КИ3 У9И8И73ЛНИ3 ЕВН М0Ж37 93Л47Ь Н4Ш Р4ЗУМ! 8P3CH47LICHNY3 83SCHI! CH4CH4L4 E70 6YL0 7RU9N0, N0 S3YCH4S N4 E70Y S7R0K3 84SH R4ZUM CHI7437 E70 4870M47ICH3SKI, N3 Z49UMY84YAS 06 E70M. H0R9IS. HANYA 0PR393L3NNY3 LYU9 DAN M0GU7 PR0CHI747 E70.
Maksud latihan berikut adalah sangat mudah. Ia adalah perlu untuk memberi perhatian bukan kepada perkataan, tetapi untuk warna. Ini membolehkan otak untuk tidak hanya melihat dan menganalisis perkataan, tetapi juga beralih kepada persepsi skema warna.
Bahasa asing
Mereka yang pernah tertanya-tanya bagaimana untuk membangunkan otak ketika belajar boleh bebas belajar bahasa asing. Ini berguna bukan sahaja bagi mereka yang akan pergi ke luar negara dan mendapat banyak tera, tetapi juga bagi mereka yang ingin memahami budaya yang berbeza. Mengingati kata-kata baru, mengkaji struktur kalimat, melakukan senaman dapat berubah menjadi permainan yang menarik yang mengembangkan otak.
Sukan
Sukan juga boleh mencadangkan bagaimana untuk membangunkan otak. Semasa latihan, beliau terlibat dalam mengawal pergerakan manusia, masing-masing, apabila push-up, squats, melemparkan, mengayunkan akhbar hemisfera mendapat bayaran yang baik. Sudah tentu, secara tidak langsung. Faktanya ialah apabila anda bersenam, tubuh menghasilkan protein yang terlibat dalam perkembangan neuron. Oleh sebab itu, peredaran darah bertambah baik, darah memasuki otak, menyuburkannya, memperkayanya dengan oksigen, akibatnya ia mulai bekerja dengan lebih efisien.
Sekiranya tidak ada masa yang mencukupi untuk latihan sistematik, maka senaman tetap, tetapi senaman yang tetap akan memberi manfaat dan menunjukkan cara mengembangkan otak. Ia harus bermula dengan latihan radas vestibular. Ia boleh menjadi belokan, belokan, menarik, melompat. Anda boleh berdiri di jari kaki anda dan pada masa yang sama menjangkau dan mencari. Latihan semacam ini boleh membantu dalam mengatur koordinasi pergerakan.
Memori
Memori adalah komponen kehidupan manusia yang perlu. Ia adalah orang yang bertanggungjawab menjaga maklumat dalam kesedaran. Para saintis telah mencadangkan beberapa cara mudah untuk membangunkan otak ketika bekerja dengan ingatan. Mula-mula anda perlu mengambil album lama anda dengan foto, pilih mana-mana foto dan cuba untuk menghasilkan semula di kepala anda apa yang digambarkan di atasnya. Adalah baik untuk merasakan semua emosi yang anda alami pada masa itu, untuk memikirkan sedikit ini.
Satu lagi cara yang baik adalah untuk bercakap dengan diri sendiri atau dengan seorang juru bicara khayalan. Anda boleh bertanya tentang sesuatu dan mengemukakan jawapannya. Ini akan membantu mencari sumber maklumat yang tertanam di otak anda pada tahap bawah sedar.
Ambidextria
Para saintis percaya bahawa ambidextras adalah orang istimewa. Otak mereka lebih maju daripada orang biasa. Para saintis telah membuktikan bahawa lukisan cermin konvensional dapat membantu mencapai hasil yang sangat baik dalam perkembangan otak anda. Anda boleh mengambil kertas kosong, pena di kedua tangan dan cuba menarik bentuk simetri yang ringkas, secara perlahan merumitkan lukisan. Kemudian anda boleh memaparkan corak dan, akhirnya, cuba menulis dengan dua tangan. Ini mengaktifkan otak secara keseluruhan dan menjadikannya berfungsi dalam mod multitasking, yang, tentu saja, hanya akan memberi manfaat.
Kaedah lain yang berkesan ialah menukar tangan yang dominan.Orang yang biasa menulis dan melukis hanya dengan tangan kanan mereka perlu melakukan perkara-perkara biasa secara berkala dengan kiri mereka. Dan lefties, sebaliknya, adalah tangan kanan. Pada mulanya ia kelihatan mudah, tetapi tidak ada di sana. Anda boleh mula dengan menukar lokasi tetikus. Sebagai contoh, anda digunakan untuk fakta bahawa ia sentiasa di sebelah kanan. Cuba ambilnya di tangan kiri anda dan lakukan fungsi yang sama. Perkara yang sama berlaku untuk memberus gigi anda, mengubah halaman, menekan butang pada alat kawalan jauh atau telefon. Pada mulanya sukar bagi otak untuk menyesuaikan diri dengan perubahan, ia akan keluar secara kikuk dan canggung, jadi sedikit kesabaran sebelum keputusan pertama muncul.
Muzik
Sebelum anda mengetahui bagaimana untuk membangunkan otak kanan, anda perlu memahami bagaimana muzik menjejaskannya. Pelajaran dalam imaginasi kereta muzik, persepsi figuratif maklumat, emosional. Otak memproses sebilangan besar aliran maklumat muzik, melibatkan pusat-pusat otak yang bertanggungjawab atas persepsi dan pemprosesannya, memaksa kedua-dua hemisfera otak bekerja sekaligus.
Ramai ulama memberi jaminan bahawa mendengar muzik klasik dapat mengembangkan otak. Ini sangat sesuai dengan muzik Mozart. Kesimpulan sedemikian perlu dipercayai jika hanya kerana karya-karyanya menetapkan otak dengan cara yang betul, badan itu melegakan, menenangkan diri. Ia menarik perhatian, dan lebih mudah untuk seseorang menumpukan perhatian, menghilangkan emosi negatif.
Kreativiti
Kreativiti selalu dianggap sebagai cara terbaik untuk membuat kepala anda bekerja maksimal. Ini adalah sejenis permainan yang membangunkan otak, hanya untuk kepentingan. Sebagai contoh, tulisan melibatkan proses pemikiran yang berbeza. Analisis ini, dan mencari penyelesaian dalam situasi yang sukar, dan menyaring maklumat yang tidak perlu, pilihan dari set data besar apa yang diperlukan untuk menulis karya atau artikel. Di samping itu, sebelum memulakan kerja, seseorang perlu menguasai beberapa elemen yang diperlukannya pada masa akan datang.
Seperti yang disebutkan di atas, hemisfera yang betul bertanggungjawab untuk kreativiti. Lukisan kedua-dua angka geometri mudah dan lukisan yang penuh panjang mengaktifkan bidang otak yang bertujuan untuk menyelesaikan pelbagai masalah. Oleh itu, bagi mereka yang mencari cara untuk mengembangkan hemisfera otak kanan otak, sambil memilih kaedah yang paling menarik, lukisan yang sesuai. Ini juga termasuk penulisan muzik dan puisi.
