Istilah "keperluan fisiologi" telah didengar oleh ramai orang. Tetapi untuk menjelaskan bahawa ini bukan untuk semua orang. Artikel ini akan membantu untuk memahami dengan lebih baik apa yang dimaksudkan dengan konsep yang seolah-olah mudah ini, bagaimana keperluan orang dewasa dan kanak-kanak berbeza, dan bagaimana menghalang keperluan daripada menjadi ketagihan.
Apakah keperluan fisiologi?
Keperluan fisiologi seseorang adalah enjin tingkah laku yang paling penting bagi kedua-dua individu dan seluruh negara. Dari sejarah, kita tahu bagaimana, melarikan diri dari kelaparan, di tanah yang tandus, suku yang melancarkan peperangan terhadap jirannya, melawan ladang dan ternakannya. Haus bagi mereka yang hilang di padang pasir boleh mendorong mereka untuk membunuh, jika orang lain berdiri di antara mereka dan air. Oleh itu, tiada siapa yang akan berhujah tentang kepentingan keperluan manusia ini. Walau bagaimanapun, bukan sahaja mereka, mujurlah, seseorang itu hidup. Jika tidak, tiada apa-apa yang akan membezakan kita daripada haiwan yang hidup di naluri. Apa, selain makanan dan air, apakah keperluan seseorang? Kami melihat di bawah.
Apa keperluan seseorang mempunyai selain fisiologi? Maslow Pyramid
Konsep ini ditafsirkan secara berbeza dalam banyak cabang sains. Ahli psikologi Amerika yang terkenal A. Maslow juga membuat apa yang dipanggil "piramid keperluan." Ini adalah sejenis model motivasi manusia. Piramid ini telah mendapat populariti yang sangat besar, ia benar-benar dibebankan oleh para pemasar, ahli psikologi dan ahli psikiatri, pencipta pengiklanan dan penceramah pengurusan. Walau bagaimanapun, profesor itu sendiri tidak menggunakannya untuk menerangkan teorinya. Keperluan fisiologi seseorang dianggap mengarah kepada mereka, hanya dengan ketidakpuasan patologi mereka. Ringkasnya, makanan menjadi perkara utama bagi seseorang yang tidak mempunyai ketiadaannya. Jika individu itu penuh, maka keperluan itu memberi jalan kepada orang-orang yang lebih tinggi dan lebih berharga.
Di tengah-tengah skema kita melihat keperluan fisiologi seseorang, seperti kelaparan dan dahaga, serta naluri seksual utama (atau libidinal, seperti yang dipanggil oleh Freud yang hebat).
Di tempat kedua adalah keselamatan. Konsep ini agak samar-samar, termasuk konsep terkenal keselesaan, kesenangan, kestabilan persekitaran hidup (rumah), keselamatan dari faktor luaran dan kemungkinan musuh. Dan hanya di tempat ketiga adalah keperluan sosial, iaitu seseorang akan memikirkan kepuasan mereka selepas kenyang dan tetap tenang. Iaitu, keperluan fisiologi adalah kunci. Selepas sosial (komunikasi, penjagaan, urusan umum) di peringkat keempat skim, apa yang dipanggil "berprestij", atau keperluan untuk prestij, iaitu rasa hormat dan harga diri (sama ada konsep ini bersambung atau tidak, biarkan ahli psikologi memahami) digambarkan. Mahkota piramid adalah keperluan rohani.
Kenapa keperluan fisiologi perlu dipenuhi
Kepuasan Maslow pergi dari bawah ke atas. Iaitu, hanya dengan kepuasan sepenuhnya tahap yang lebih rendah, adalah peralihan kepada yang tertinggi. Perkembangan rohani dan sosial seseorang adalah penting, tetapi dalam kelaparan kelaparan dia tidak akan terpulang kepada mereka. Skim ini digunakan oleh tiran dan jeneral dalam kuasa kuno sebelum zaman kita. Orang yang lapar lebih mudah untuk mengurus daripada yang diberi makan dengan baik. Keperluan fisiologi yang tidak puas tubuh manusia membebaskan kemampuannya untuk berfikir dan bahkan lebih berusaha untuk kebebasan atau kemerdekaan. Nasib baik, kezaliman dan sistem perhutanan hari ini hampir tercabut, bagaimanapun, para pemasar dan pencipta (pencipta pengiklanan) telah mengambil alih piramid rahsia secara ajaib. Mereka membina teks mereka, menarik kepada naluri lelaki yang lebih rendah.
Keperluan fisiologi kanak-kanak
Kenapa kita diberi keperluan fisiologi? Jawapannya mudah - untuk bertahan hidup. Tanpa keperluan ini, kita tidak dapat hidup dan hidup. Seseorang sudah dilahirkan dengan keperluan ini. Ini dapat dilihat dengan jelas dengan contoh bayi baru lahir. Makan untuk bayi biasanya disebabkan oleh jeritan yang kuat. Dan ini difahami, kanak-kanak tidak boleh mengatakan atau menuntut yang diperlukan dengan cara lain. Keperluan utama bayi adalah makanan, kehangatan ibu (yang menggantikan beberapa keperluan piramid kita sekaligus: dalam hubungan keselamatan dan sosial), tidur yang baik dan kesihatan yang normal. Apabila memenuhi keperluan kanak-kanak ini, kita akan mendapat anak tersenyum tenang yang ingin bermain dan melihat sesuatu yang menarik; apabila rasa tidak puas hati, terus-menerus menjerit dan menangis bongkol menyerupai haiwan yang cedera.
Keperluan fisiologi orang dewasa
Keperluan orang dewasa dalam segala hal mengulangi keperluan kanak-kanak, hanya satu naluri yang lebih penting lagi ditambahkan kepada mereka - pembiakan (seksual, melambai). Ini "naluri asas", apabila ia tidak berpuas hati, boleh menjadikan seseorang menjadi penyerang sebenar. Dengan latar belakang hormon yang mencukupi, tentu saja. Sekarang, disebabkan oleh pencemaran alam sekitar, pemakanan yang kurang baik dan faktor lain, keperluan ini semakin banyak. Walau bagaimanapun, ada orang yang melampaui keperluan lain, yang mendorong mereka ke jenayah. Nasib baik, ada unit sedemikian, dan mereka mungkin mempunyai sejarah patologi psikiatri.
Bagi orang yang sihat, di mana keperluan fisiologi ini berada di tempat yang sepatutnya, ia patut dikatakan bahawa kedua-dua meremehkan pentingnya dan keterlaluan adalah salah. Yang terakhir adalah ciri pawagam dan bintang pop "pop", menarik pandangan dan kreativiti mereka kepada naluri purba ini. Sikap yang sihat dan mencukupi sangat penting di sini. Hubungan intim adalah penting untuk seseorang, tetapi itu tidak bermakna anda perlu memanjakannya apabila mungkin. Pilihan ideal adalah perkahwinan atau hubungan yang stabil dengan orang yang anda sayangi.
Makanan. Bagaimana untuk mencegah keperluan daripada berkembang menjadi ketagihan
Kelaparan dan dahaga, seperti yang kita katakan di atas, adalah punca peperangan dan kehidupan nomad nenek moyang kita yang purba. Mujurlah, di negara-negara bertamadun, konsep kelaparan adalah hanya dari buku teks sejarah. Dalam budaya jisim, satu lagi ekstrem dipromosikan - penurunan berat badan yang berterusan, pil untuk mengurangkan nafsu makan, dan puasa telah menjadi hal yang bergaya dan dicari. Tetapi orang yang mengikuti iklan sering tidak menyedari bahawa melawan batu penjuru dengan alam semulajadi penuh dengan akibat baik untuk kesihatan fizikal dan psikologi. Menghadapi latar belakang pengejaran massa badan yang ideal, semakin banyak kes-kes klinik bulimia (gangguan mental atau fisiologi yang dicirikan oleh keinginan makan yang berterusan) dan anoreksia (penolakan makanan akibat gangguan kepribadian psikologi) yang berlaku. Jangan lupa bahawa keperluan yang tidak dapat dipenuhi oleh tubuh boleh menjadi ketagihan dan mania.
Tidur yang sihat adalah penting
Tidur adalah setara dengan keperluan untuk makanan dan air, kepuasan naluri seksual dan pernafasan. Walau bagaimanapun, ramai yang memainkan peranan pentingnya, yang dilakukan dengan sia-sia. Contoh Napoleon, yang tidur selama beberapa jam sehari, akan memudar jika anda mengingati serangan mental dan panik yang tidak stabil terhadap watak sejarah ini. Mahu mengalami "kegembiraan" ini? Hampir tidak. Kekurangan dan kekurangan tidur menghalang keselesaan psikologi, menurunkan ambang sakit (membuat kita lebih sensitif terhadap rasa sakit), memberi kesan negatif terhadap prestasi. Keperluan fisiologi yang tidak terpenuhi untuk tidur bahkan boleh menyebabkan halusinasi visual dan pendengaran.Selain itu, orang yang mengantuk yang bekerja dengan mekanisme atau kenderaan boleh berbahaya bagi orang-orang di sekeliling fasa microsleep (fenomena ketika otak seseorang yang tidak diketahui rehat dan tidur untuk waktu yang lama "menutup" untuk seketika).
Kesimpulannya
Keperluan fisiologi, termasuk keperluan untuk makanan dan air, tidur yang sihat, naluri akrab, tidak diragukan lagi penting bagi seseorang. Hanya dengan memenuhi keperluan asas ini, dia boleh bergerak ke matlamat yang lebih tinggi dan rohani. Anda tidak perlu memanjakan nafsu anda yang berlebihan, misalnya, dalam makanan, tetapi tidak masuk akal untuk melawan naluri yang diletakkan secara semula jadi. Tanpa kerugian, anda tidak akan meninggalkan perjuangan ini. Rahsia kehidupan bahagia dalam harmoni dan bermakna emas.
