Berenang dan prosedur air lain menguatkan imuniti dan pembangunan fizikal. Dan rehat di musim panas di takungan akan menjadi berguna dua kali. Udara segar dan matahari yang hangat dalam kuantiti yang munasabah tidak boleh membahayakan. Tetapi badan air yang dalam juga merupakan zon peningkatan bahaya. Jadi yang selebihnya tidak berubah menjadi tragedi, adalah wajar mengamati langkah-langkah keselamatan.
Peraturan asas
Anda boleh membuka musim berenang hanya apabila suhu air mencapai 20 darjah Celsius. Banyak masalah berlaku akibat kejang. Dalam air sejuk, kontrak otot, seseorang menyerah kepada panik dan tidak dapat sampai ke pantai. Malangnya, lemas kerana kejang boleh dilakukan di kedalaman cetek.
Untuk berenang, ia adalah memberi keutamaan kepada takungan terbukti. Lebih baik jika ia adalah pantai yang dilengkapi dengan buoys dan pagar. Penyelamat mesti dapat bekerja di sini, yang dapat menyelamatkannya tepat pada masanya. Pantai seperti itu biasanya dibayar. Tetapi lebih baik untuk membayar keselamatan anda.
Keselamatan air tidak dapat dipastikan sepenuhnya di pantai liar. Bahagian bawah tidak disurvei oleh perkhidmatan istimewa. Ini bermakna kolam boleh diisi dengan alga yang padat. Pusaran air dan arus bawah tanah juga akan berbahaya. Ia tidak selalu mungkin untuk keluar dari mereka. Oleh itu, mereka yang masih memutuskan untuk berehat di pantai liar tidak boleh berenang jauh dari pantai. Kolam seperti ini hanya sesuai untuk perjalanan bot.
Bagaimana untuk menangani alga?
Masalah air dalam kebanyakan kes tidak muncul kerana orang tidak boleh berenang. Orang yang tidak mempunyai kemahiran istimewa tidak akan masuk ke dalam air. Tetapi perenang berpengalaman mempunyai situasi yang tidak dijangka lebih kerap. Apa yang perlu dilakukan jika anda berenang ke dalam semak alga? Sudah tentu, dengan mereka yang mengamati keselamatan di atas air, keadaan ini tidak akan berlaku. Lagipun, berenang di kawasan yang tidak ditandai adalah dilarang sama sekali!
Sekalipun keadaan tidak menyenangkan telah berlaku, pertama sekali diperlukan untuk mengumpulkan keberanian. Ia mungkin kelihatan bahawa pergerakan alga mengekang dan menarik ke bawah. Tetapi ini hanya hipnosis diri. Orang yang sihat dapat menampung tumbuhan akuatik tanpa sebarang masalah. Peraturan-peraturan keselamatan di atas air menggambarkan bagaimana untuk bergerak di dalam kolam itu. Ia perlu berenang di dalam belukar dengan banyak hentian. Jangan lupa bahawa air boleh memegang seseorang, walaupun dia tidak membuat gerakan dengan tangan dan kakinya. Perlahan bergerak di sepanjang kolam dan melepaskan alga di laluannya, ia mungkin dapat sampai ke pantai dengan selamat.
Bilakah lebih baik pergi ke kolam?
Ramai orang mengaitkan percutian musim panas dengan percutian pantai. Gadis dan budak lelaki cenderung untuk menghabiskan lebih banyak masa di bawah sinar matahari untuk memamerkan tan sempurna mereka. Malah, ia disyorkan untuk pergi ke pantai pada waktu pagi atau waktu petang. Pada waktu petang terdapat risiko terlalu panas. Suhu air tidak boleh jatuh di bawah 17 darjah.
Ia sering berlaku bahawa udara telah menghangatkan dengan cukup kuat, dan airnya tetap sejuk. Penurunan suhu yang tajam boleh menjadi sangat berbahaya: perenang akan kehilangan kesedaran atau otot akan merebut kekejangan.
Langkah berjaga-jaga perlu diperhatikan apabila berehat di kolam dengan anak-anak. Keselamatan di air melalui mata kanak-kanak datang ke penggunaan aksesori tambahan khas. Malah, cincin getah tidak mencukupi. Pergi ke kolam dengan seorang anak, juga berhati-hati memilih masa untuk berehat. Kanak-kanak boleh membuka musim berenang hanya apabila air panas sehingga 25 darjah.Berenang dengan kanak-kanak adalah dinasihatkan selepas jam 4 petang.
Alkohol dan kolam
Dengan bermulanya hari-hari hangat pertama, ramai yang berkumpul dengan syarikat dan pergi berehat di desa. Pertama sekali, tempat berhampiran badan air dipilih. Udara hutan segar dan matahari sangat menghiburkan. Tetapi bagi sesetengah perkara ini tidak mencukupi. Adakah mungkin untuk membayangkan rekreasi luar tanpa minum alkohol? Tetapi alkohol adalah penyebab kebanyakan kemalangan.
Keselamatan di atas air tidak dapat dipastikan jika seseorang sebelum ini meminum alkohol. Alkohol menghalang berfungsi normal otak. Apa yang menakutkan orang mabuk yang sihat akan kelihatan seperti perkara kecil. Di samping itu, alkohol membawa kepada pembesaran saluran darah. Dan apabila ia masuk ke dalam air sejuk, dinding-dinding kapal, sebaliknya, sempit. Penurunan mendadak seperti ini boleh menyebabkan kehilangan kesedaran atau pendarahan.
Permainan air aktif
Aktiviti fizikal di sungai adalah manfaat yang besar. Oleh itu, imuniti dikuatkan, keadaan umum badan bertambah baik. Di dalam air, anda boleh bermain bola tampar atau lari selepas lawan. Tetapi permainan kasar harus ditinggalkan. Berbahaya di tempat pertama boleh melompat di atas air. Pendaratan yang tidak berjaya adalah penuh dengan kehelan atau lekukan. Terdapat juga kes-kes yang diketahui apabila pelancong menerima kecederaan tulang belakang.
Menyelam hanya perlu dilakukan di tempat yang dilengkapi khas. Perlu ada batu loncatan khas. Melompat akan berlaku di bawah pengawasan seorang pengajar. Kanak-kanak yang berumur bawah 14 tahun tidak dibenarkan melakukan perkara ini.
Keselamatan air perlu dipatuhi walaupun berenang di kedalaman cetek. Tidak boleh diterima berenang di bawah pelawat lain dan merebutnya dengan kaki atau meminta bantuan sebagai jenaka. Kemudian, apabila bantuan sangat diperlukan, tiada siapa yang mahu memberi perhatian kepada lelaki yang tenggelam itu.
Selam skuba
Perjalanan di dunia air akan menjadi sangat menarik dan menarik. Dalam kes ini, adalah wajar mematuhi peraturan keselamatan di atas air dan di bawah air. Pada musim panas, anda boleh snorkel di kolam kecil. Tetapi untuk melakukan ini tidak jauh dari pantai dan di bawah pengawasan yang berterusan. Sekiranya perlu, bantuan akan diberikan dengan tepat pada masanya.
Di pantai, menyelam sangat popular. Pelancong berpeluang turun ke kedalaman yang hebat dan menikmati keindahan dunia bawah air yang menakjubkan. Seseorang tanpa pengalaman khusus tidak patut menyelam sendiri. Di mana-mana pantai, ada organisasi yang boleh menyediakan bukan sahaja saman menyelam, tetapi juga menawarkan perkhidmatan pengajar.
Menyelam mendalam di bawah air adalah tidak diingini untuk orang yang mempunyai masalah dengan sistem kardiovaskular dan saluran pencernaan. Perlu diingat bahawa dengan peningkatan kedalaman, tekanan meningkat.
Kolam renang
Di negara-negara CIS, keadaan cuaca tidak membenarkan berenang di dalam takungan air terbuka sepanjang tahun. Tetapi tiada siapa yang melarang melawat kolam. Perkara utama adalah untuk mendapatkan sijil kesihatan. Anda boleh pergi ke pelajaran berenang walaupun dengan bayi. Kanak-kanak yang bermain di dalam air dari usia yang sangat muda berkembang lebih cepat.
Kolam renang juga merupakan kawasan berisiko tinggi. Sering kali, walaupun kehadiran orang dewasa tidak mencukupi untuk mengelakkan kemalangan. Keselamatan di atas air melalui mata kanak-kanak dijamin oleh alat khas. Ini adalah cincin getah dan ruffles lengan. Perlu diingati bahawa air di dalam kolam diperlakukan dengan cara yang istimewa. Jika ia masuk ke dalam telinga dan mata, ia boleh menyebabkan kerengsaan. Oleh itu, adalah dinasihatkan untuk melawat kolam dalam saman khas dan topi getah.
Berlayar dalam bot
Bot adalah alat yang hebat untuk perjalanan bot dan memancing. Tetapi perjalanan dengan kenderaan sedemikian berhati-hati. Memastikan keselamatan pada air bergantung terutamanya kepada keadaan bot.Sebelum anda berenang, anda mesti memeriksa dengan teliti kenderaan itu. Harus ada tanda-tanda kerosakan padanya. Bot ini mesti mempunyai peralatan menyelamatkan nyawa, oars, serta sudu untuk air surut.
Ia perlu memasuki kapal satu demi satu. Dan dilarang bergerak di sekitar kenderaan semasa memandu. Anda juga tidak perlu menaiki bot untuk mengelakkan kehilangan keseimbangan. Ambil tempat duduk di atas kenderaan dengan sama rata. Keselamatan kanak-kanak di dalam air perlu dipastikan dengan teliti. Seorang kanak-kanak boleh dimasukkan ke dalam bot hanya dalam rompi kembung khas. Bayi tidak boleh duduk dekat dengan tepi.
Keselamatan air musim sejuk
Musim sejuk adalah masa yang tepat untuk berehat di tepi sungai. Anda boleh pergi memancing atau hanya pergi meluncur ais. Tetapi jangan lupa tentang banyak risiko. Ais di banyak kolam sangat berbahaya. Dalam penampilan, ia mungkin kelihatan agak tahan lama. Seseorang hanya perlu melangkah ke atasnya, dan kaki di bawah air. Sekiranya masalah itu berlaku pada kedalaman cetek, maka anda hanya menghadapi sejuk. Tetapi tidak semua orang berjaya melarikan diri dengan kedalaman yang hebat.
Keselamatan air juga perlu diperhatikan pada musim sejuk. Anda tidak boleh melancarkan ais jika suhu di bawah sifar darjah hanya bertahan beberapa hari. Midsummer adalah masa yang sesuai untuk memancing di tasik. Tetapi di sini anda mesti mematuhi langkah berjaga-jaga keselamatan. Pergi ke kolam di musim sejuk hanya di syarikat. Pasti patut mengambil pakaian gantian dan peralatan menyelamatkan nyawa.
Bagaimana untuk menyelamatkan seorang lelaki yang tenggelam?
Setiap orang harus dapat membantu seseorang dalam keadaan yang luar biasa. Bukan kebetulan bahawa di banyak sekolah mereka mengajar subjek seperti keselamatan hidup. Keselamatan di atas air akan terjamin jika ada orang yang berdekatan yang mampu memberi pertolongan pertama kepada lelaki yang tenggelam. Menyelamatkan seseorang, anda perlu menyelam di bawahnya dan merebut rambut. Oleh itu, ia mungkin untuk mengangkutnya ke pantai. Sekiranya lelaki yang lemas meraih penyelamatnya dengan kaki dan menarik ke bawah, perlu melepaskan diri dari dia dan cuba menyelam. Perlu diingat bahawa seseorang boleh berada di dalam air dalam keadaan tidak sedarkan diri sehingga 6 minit. Pada masa ini, ia mesti diangkut ke pantai.
Sekalipun mangsa tidak menunjukkan tanda-tanda kehidupan, anda mesti cuba membawa dia ke dalam kesedaran. Pertama sekali, adalah bernilai melepaskan saluran pernafasan atas dari alga, air dan pasir. Bantuan lanjut boleh diberikan melalui pernafasan tiruan dan urutan jantung tidak langsung.
Untuk meringkaskan
Bersantai di kolam adalah menyeronokkan dan bermanfaat. Dan untuk mengelakkan kemalangan, adalah bernilai menolak minum alkohol dan tidak berenang sahaja. Untuk bersantai, anda hanya perlu memilih tempat terbukti. Sesuai untuk berenang adalah waktu pagi dan petang. Ketahui terlebih dahulu langkah-langkah keselamatan di atas air, serta beberapa cara untuk memberi pertolongan pertama kepada orang yang tenggelam.