Kāpšanas siena ir mākslīgi izveidota siena kāpšanas nodarbībām. Šī struktūra atgādina akmeņainu virsmu. Izmitināšana ir iespējama telpās vai ārpus tām. Ja ģimenei ir bērns, tad kāpšanas siena bērniem var lieliski aizstāt parasto zviedru vingrošanas sienu. Ikdienas kāpšanas vingrinājumi palīdzēs nostiprināt kāju un roku muskuļus, attīstīs veiklību un atjautību, kā arī smalkās motorikas.
Kāpšanas ieguvumi
Kāpšana ar simulētām klintīm ir lieliski piemērota bērniem, kuri pastāvīgi kāpj pa kokiem un kāpnēm. Šī procesa laikā lieliski tiek trenēti kāju un roku muskuļi, attīstās veiklība, uzmanība un loģika. Kāpšana palīdz bērnam kontrolēt savu ķermeni, kā arī pieņemt pareizos lēmumus. Regulāri vingrinājumi pie kāpšanas sienas pozitīvi ietekmē visu bērna muskuļu grupu attīstību, izslēdzot pārslodzi, kas ir kaitīga bērnībā.
Kāpšanas siena un tās veidi
Tagad jūs nevienu nepārsteigsit ar savu aizraušanos ar sportu. Daudzi cilvēki ir iesaistīti vienā vai otrā veidā. Pat klinšu kāpšana pamazām kļūst izplatīta, arī bērniem.
Kāpšanas sienai bērniem ir vairāki veidi. Tātad ir:
- Kāpšanas sienas ir nekustīgas. Šādu aprīkojumu novieto telpās vai ārā. Kāpšanas sienu var piestiprināt pie sienas vai ievietot kā atsevišķu daļu. Augstums var mainīties no 6 līdz 20 metriem. Bērnu versija nozīmē zemāku augumu.
- Pārnēsājama kāpšanas siena, kuru var pārvietot. Visbiežāk šādu aprīkojumu izmanto akcijās, konkursos vai dažādās izrādēs.
- Alpīnisma siena laukakmeņu celšanai nepārsniedz 5 metrus. Šī ir laba bērnu iespēja. Specifiska kāpšanas siena ir piemērota arī normālai telpai ar zemiem griestiem.
- Sporta kāpšanas sienu biežāk izmanto klasēs ar skolotājiem. Šī ir visdārgākā iespēja. Nodarbības ir obligātas ar apdrošināšanu.
- Kāpšanas sienas atrakcija bērniem var būt pārvietojama un nekustīga. Šādas konstrukcijas augstums nepārsniedz 3 metrus.
Bērnu kāpšanas sienas Maskavā
Kāpšana ir sports, kas patīk gandrīz katram bērnam. Šī jautrā spēle palīdz nostiprināt visa ķermeņa muskuļus. Turklāt kāpšanas aktivitātes attīsta analītisko domāšanu. Maskavā ir daudz dažādu bērnu kompleksu ar kāpšanas sienām, tāpēc ir vērts uzskaitīt dažus no tiem, kas ir populārāki.
Klubā "Mantinieks", kas atrodas pie Borisovas dīķiem, katru dienu notiek apmācības bērniem vecumā no 4 līdz 12 gadiem. Klubā ir kāpšanas iespējas ar dažādu augstumu, kas palīdz apgūt dažādas kāpšanas tehnikas.
Bērnu sporta pilī Rabochaya ielā Maskavā atrodas lielākā kāpšanas siena bērniem. Šī ir vesela arēna ar dažādiem sarežģītības līmeņiem, 3 zāles laukakmeņu celšanai un telpas ledus kāpējiem.
Kāpšanas siena bērniem ar nosaukumu X8 atrodas 5. Kabeļu ielā. Šis ir dažādu līmeņu kāpšanas tehnikas apgūšanas centrs. Klases ietver apdrošināšanas izmantošanu.
Kopumā Maskavas teritorijā ir daudz skolu, centru, kompleksu un zāļu, kas piedāvā klinšu kāpšanas apmācības pakalpojumus. Protams, šis prieks nav tik lēts, kā mēs vēlētos. Bet visam vienmēr ir alternatīva, šajā gadījumā tā ir mājas kāpšanas siena bērniem.
Pašu kāpšanas siena
Lai pats izveidotu kāpšanas virsmu, pietiek ar 15 mm saplākšņa, skrūvgrieža un uzgriežņu sagatavošanu.Jūs pats izvēlaties slīpuma leņķi, tas viss ir atkarīgs no jūsu iztēles. No vienas puses, mēs urbjam kokmateriālus pie saplākšņa loksnes stiprināšanai pie sienas. No ārpuses mēs izveidojam caurumus āķiem. Jūs varat tos sakārtot pēc vēlēšanās, un to skaits svārstās no 6 līdz 12. Cauruma diametram jāatbilst uzgriežņa diametram. Saplākšņa ārpusi var krāsot pēc vēlēšanās.
Āķus pārdod gatavus sporta veikalos. Jūs varat izvēlēties lētāku variantu un izgatavot āķus pats no koka. Parādiet nelielu iztēli - un viss izrādīsies.