Kā sacīja pazīstamais psihoterapeits un psihiatrs Frederiks Perls, vēlme mainīties balstās uz neapmierinātību. Katrs mēģinājums mainīt vai mainīt savu vidi ir neapmierinātības rezultāts. 
Kur sākt?
Sāc ar sevi. Pasaule ir mūsu iekšējā stāvokļa atspoguļojums. Apstājies un paskaties apkārt. Ko tu redzi? Ja tas, ko redzat, jums nav piemērots, gribu pārmaiņas iekšienē - tad psiholoģijas grāmatu saraksts, kuru mēs šodien apsvērsim, kļūs ne tikai par interesantu literatūru, bet arī par ceļvedi.
Tiem, kas vēlas gūt panākumus
Psiholoģija ir smalka zinātne, kurai mēs bieži nepievēršam pietiekamu nozīmi. Tikmēr psiholoģija ļauj cilvēkam izprast sevi, savu vidi. Un pat pasaules ierīcē. Psiholoģijas izpratne ļauj attīstīties garīgi un garīgi, pārliecinoši kāpt pa karjeras kāpnēm. Un, protams, atrodiet harmoniju sevī un apkārtējā pasaulē, jo tieši tā ir galvenā laimes saite.
Grāmatu vērtējums par dažādu žanru psiholoģiju
Šodien mēs apskatām populārākās psiholoģijas grāmatas, kuras ir vērts lasīt. Šie ir darbi, kas kļuvuši par labākajiem savā žanrā un ieguvuši lasītāju mīlestību no visas pasaules. Daži no tiem ļaus efektīvāk mijiedarboties ar apkārtējiem cilvēkiem un pat ietekmēt viņu viedokli. Bet pats galvenais - jūs kļūsit daudz pārliecinātāks par sevi un savām spējām.
Tātad psiholoģijas grāmatu vērtējums ir šāds.
Grāmatas par uzvedības psiholoģiju
Uzvedība ir galvenais faktors, pēc kura citi novērtē jūsu raksturu. Pēc pirmās iepazīšanās ar cilvēku mēs sastādām virspusēju, bet pilnīgu viedokli par viņu. Šīs grāmatas iemācīs jums būt pārliecinātākam un izturēties pareizi. Zemāk ir grāmatu par uzvedības psiholoģiju vērtējums.
1. «Ietekmes psiholoģija. Pārliecini. Rīkojies. Aizstāvi sevi. ” Roberts Cialdini.
Šo grāmatu psihologi visā pasaulē iesaka kā labāko vadību vadības un konfliktu gadījumos. Rakstīts vieglā un neuzbāzīgā valodā, tas motivē, māca uztvert informāciju un pieņemt lēmumus. Amerikas Savienotajās Valstīs tas tika atkārtots 4 reizes, neskatoties uz to, ka tas tika izlaists 2016. gadā. Īpaši šī grāmata patiks tiem lasītājiem, kuri strādā ar cilvēkiem, un viņu darbības raksturam vajadzētu pārliecināt vai pārliecināt savus pretiniekus. Šī ir labākā grāmata par uzvedības psiholoģiju.
2. «Dariet to pats. Padomi tiem, kas vēlas atstāt savu zīmi. " Tīna Siliga.
Grāmatu ir sarakstījis Stenfordas universitātes pasniedzējs. Šī grāmata ir lielisks ceļvedis tiem, kas vēlas uzsākt savu biznesu. Viņa iemācīs jums reaģēt uz problēmām un zināmā mērā pat saprast to nepieciešamību. Tīna ir pārliecināta, ka tieši problēmas ir vislabākā motivācija pašattīstībai, bez pastāvīgiem risinājumu meklējumiem cilvēks degradējas kā cilvēks. Autore sniedz arī padomus, kur sākt biznesu, kur virzīt enerģiju un kam tērēt brīvo laiku.
3. "Septiņas ļoti efektīvu cilvēku prasmes." Stefans Kovejs.
Eksperts dzīves pārvaldības jomā dalās ar saviem padomiem ar lasītāju. Jūs uzzināsit, kā sasniegt ļoti efektīvu dzīvi, un tas jums jāzina - vienmēr ir izvēle, pat visnecilvēcīgākajā situācijā. Un viņš sastāv no reakcijas uz šo situāciju. Lai mainītu savu likteni, cilvēkam jāapgūst 7 uzvedības pamatprincipi.
4. «Garīgi slazdi darbā. " Marks Goulstons.
Marks Goulstons apmāca FBI sarunu vedējus.Veiksmīgi praktizējošs psihologs savā grāmatā apraksta, kā pareizi izturēties darbā un ātri kāpt pa karjeras kāpnēm. Marks stāsta, kā novērst psiholoģiskos slazdus, ko rada mūsu zemapziņa.
5. “Manipulācijas psiholoģija. No leļļiem līdz leļļiem. ” V. Škapars.
Pateicoties ikdienas manipulāciju aprakstam, jūs iemācīsities tos identificēt no savas vides puses un iešūt pumpurā. Jūs arī iemācīsities vienkāršas psiholoģiskas metodes, kas ļaus mainīt savu izturēšanos, paaugstinās pašnovērtējumu un iemācīsies iegūt savu ceļu no citiem. Psiholoģijas grāmatu vērtējums bez šīs grāmatas nebūtu pilnīgs.
Personības psiholoģija: labākās grāmatas
Zemāk ir sniegtas visefektīvākās un interesantākās grāmatas par personības psiholoģiju. Pateicoties viņiem, jūs iegūsit priekšstatu par cilvēka dzīves jēdzienu no dzimšanas līdz nāvei. Šie bestselleri iemācīs paskatīties uz dzīvi savādāk un veicinās jūsu personīgo attīstību.
1. "Attīstības psiholoģija." Grace Craig.
Šī apmācība par personības psiholoģiju tika uzrakstīta 2016. gadā. Autore sīki apraksta visus cilvēka dzīves posmus. Pateicoties dzīves un visu cilvēka attīstību ietekmējošo faktoru (sabiedrība, psiholoģija, fizioloģija) analīzei, grāmatā runāts par to, cik unikāls ir katrs no mums.
2. "Sasniegumu psiholoģija." Braiens Tračijs.
Braiens Tračijs ir uzrakstījis apmēram 60 grāmatas par personības izaugsmi un pārvaldību. Šī grāmata ir labāko savā žanrā sarakstā. Braiens paskaidro, kāpēc dažu cilvēku dzīve izgāžas, kāpēc viņi ir bezatbildīgi, skaudīgi, apbēdināti. Autore godīgi runā par visām cilvēces neizskatīgajām rakstura iezīmēm un viņu netikumiem, taču pēc šīs grāmatas izlasīšanas noteikti var ielūkoties sevī.
3. "Kā pārstāt uztraukties un sākt jaunu dzīvi." Dale Carnegie.
Šī grāmata galvenokārt ir nepieciešama tiem, kuri pastāvīgi nervozē un uztraucas par nākotni. Piedzīvojot to, kas var būt un kas nebūt, šķiet, ka jūs virmojat pa takām, nevis sekojat dzīves centrālajam ceļam, kā saka viena līdzība. Grāmata ir uzrakstīta viegli pieejamā valodā, un tajā ir aprakstītas dažādas situācijas no dažādu cilvēku dzīves. Lasiet, iedvesmojieties un ticiet!
Izpētījuši labākās grāmatas par psiholoģiju un pašattīstību, mēs pievēršamies mūžīgajai tēmai - vīrieša un sievietes attiecībām.
Attiecību psiholoģija: labākās grāmatas
Protams, šī ir viena no populārākajām psiholoģijas sadaļām. Mēs bieži vien nenojaušam, cik dziļas un neizpētītas sievietes ir vīriešiem un vīriešiem - sievietes. Grāmatas par vīriešu un sieviešu attiecību psiholoģiju iemācīs labāk izprast pretējo dzimumu un prātīgāk un mierīgāk reaģēt uz dažām situācijām. Tātad, sāksim darbu.
1. "Vīrieši no Marsa, sievietes no Venēras." Džons Grejs
Vairāk nekā 20 gadus šī grāmata ir labākā mācību grāmata pāriem, kuri nespēj rast savstarpēju sapratni. Kāpēc? Viss ir ļoti vienkārši! Mēs esam pilnīgi atšķirīgi, bet atsakāmies to saprast. Grāmata jums palīdzēs būt iecietīgākam un gudrākam pret savu dvēseles biedru, jo Jānis sīki apraksta visas mūsu psiholoģiskās atšķirības un māca mums pārvarēt grūtības attiecībās. Turklāt grāmata ir uzrakstīta dzīva un ne bez humora.
2. "Jūs neko nezināt par vīriešiem." Stīvs Hārvijs.
Stīvs Hārvijs ir pārsteidzošs psihologs, kurš šo grāmatu rakstīja, balstoties uz savu bagātīgo pieredzi (trīs laulības un divas šķiršanās). Viņš demonstrē sievietēm visas spēcīgās cilvēces puses iekšējo pasauli, kas mums ļauj viņus izprast daudz dziļāk. Un izpratne par vīriešu psiholoģiju ir viņa sirds atslēga. Par šo grāmatu ir uzņemta pārsteidzoša filma.
3. "Aizraušanās paradokss: viņa viņu mīl, bet viņš to nedara." Dellis un Phillips.
Šajā grāmatā katrs atradīs kaut ko sev. Kā saglabāt mīlestību, ja šķiet, ka nav izejas un ir pienācis laiks izbeigt attiecības? Kādi ir attiecību posmi, kad pāris pāriet un kā tos pārcelt jaunā līmenī? Šī grāmata būs noderīga gan tiem, kas savu dzīves partneri jau ir atraduši, gan tiem, kas joprojām atrodas meklējumos. Protams, viņa ir to psiholoģijas grāmatu sarakstā, kuras vajadzētu izlasīt visiem.
4. "Solīt nav precēties." Berendts un Tuccillo.
Vēl viena grāmata, kas veidoja pārsteidzošu filmu. Tas ir paredzēts sievietēm, kuru attiecības ar pretējo dzimumu nedarbojas.Kā atrast savu īsto mīlestību? Pirmkārt, pārstāj redzēt saderināšanos katrā satiktā cilvēkā. Apskatiet pasauli un pieņemiet to, iemācieties tai mīlēt. Un, protams, mīliet sevi.
Kādas citas grāmatas ir noderīgi lasīt?
Protams, grāmatu par psiholoģiju, kuras ir vērts lasīt, ir tik daudz, ka tās nevar pārspīlēt. Bet iepriekš minētie ne velti tiek uzskatīti par labākajiem viņu žanros - aktuālām problēmām, pieejamai valodai, interesantai, dažos gadījumos ironiskai izklāstam. Apsveriet vairākas noderīgas grāmatas par psiholoģiju, kas attiecas uz citiem žanriem.
1. "Sarunu valoda." Alans Pease un Alans Ganers.
Šī grāmata palīdzēs attīstīt jūsu saziņas datus. Zīmju valoda, neverbālās pazīmes, kuras sarunu biedrs mums dod, palīdzēs no sarunas sasniegt tos rezultātus, kas jums personīgi nepieciešami. Šādas zināšanas kļūs par jūsu karjeras kāpnēm.
2. "Karjeras vadītājs." Lī Jākoka.
Pārdevēja Lī Iacocca bestsellers, kurš, neskatoties uz sarežģītajiem periodiem savā dzīvē, ir kļuvis neticami veiksmīgs. Kas jāzina vadītājam? Kādi principi būtu jāievēro?
3. "Bagāts tētis, nabaga tētis." Roberts Kijozaki.
Šī grāmata ir obligāti jāizlasa ikvienam, kurš vēlas sasniegt finansiālu neatkarību. Tas balstās uz diviem pretējiem principiem, kas sastāv no diviem pilnīgi atšķirīgiem, bet tuviem cilvēkiem - autora tēva un viņa drauga.
4. "Melu psiholoģija." Pols Ekmans.
Mēs visi melojam. Analizējot maldināšanas fenomenu no psiholoģijas viedokļa, Pols runā par tās personas žestiem, sejas izteiksmēm un izturēšanos, kura šobrīd jums melo. Rūpīgi izlasot piedāvāto materiālu, jūs varat viegli atpazīt, kad jums melo.
Psihologi arī iesaka lasīt ...
Lai iegūtu pamata izpratni par psiholoģiju un viegli izpētītu sarežģītākas grāmatas, psihologi iesaka izlasīt šādus izdevumus:
- “Motivācija un personība”, Abraham Maslow.
- "Spēles, kuras spēlē cilvēki", Ēriks Bīrns.
- "Sakiet jā, dzīvībai," Viktors Frankls.
- “Identitāte: jaunatne un krīze”, Ēriks Eriksons.
Secinājums
Rakstā ir labākās psiholoģijas un pašattīstības grāmatas, kuras noteikti vajadzētu izlasīt, ja vēlaties mainīt savu dzīvi.