Mājdzīvnieki ir pozitīvu emociju avots lielākajai daļai cilvēku. Zinātnieki ir pierādījuši, ka četrkājaina drauga iegūšana padara cilvēku laimīgāku un izturīgāku pret stresu. Patiešām, pavadot laiku ar kaķi vai suni, mēs pat fiziski jūtamies labāk. Nu un par “mīmikas” līmeņa celšanu vispār var klusēt.
Tomēr, runājot par mājdzīvniekiem, jūs neviļus iedomājaties savu dzīvokli, māju, istabu. Kopumā vieta, kur tu dzīvo. Darba birojs vispār neiznāk iztēlē, kas nav pārsteidzoši, jo mājdzīvniekus sauc par “mājdzīvniekiem”, jo viņi dzīvo mājās. Un iedomājieties, kas notiktu, ja mājdzīvnieks būtu kopā ar jums birojā? Kā jūs justos?
Zinātnieki nolēma veikt pētījumu un atklāja, ka mājdzīvnieku klātbūtne darbā pozitīvi ietekmē darbiniekus. Un šeit ir iemesls, kāpēc.
Stresa samazināšana
Darbs gandrīz vienmēr ir stress. Jūs vai nu sastapsities ar neapmierinātu klientu, ar domstarpībām ar priekšnieku vai kolēģiem, daudz lietu sakrāsies, vai kaut kas cits. Parasti visu dienu darbinieki atrodas pagaidu stāvoklī. Sakarā ar to kortizols, ko sauc arī par stresa hormonu, organismā tiek aktīvi ražots. Tas negatīvi ietekmē vispārējo labsajūtu kopumā un ilgtermiņā var izraisīt nopietnas veselības problēmas.
Tātad pētījuma laikā vienai subjektu grupai bija atļauts ņemt mājdzīvniekus uz darbu, bet citi strādāja kā vienmēr bez četrkājainajiem draugiem. Eksperimenta beigās izrādījās, ka kortizola līmenis pirmās grupas dalībniekiem bija ievērojami zemāks nekā otrās grupas pārstāvjiem.
Kāpēc tas notiek? Tieši tad, kad mēs pavadām laiku ar mājdzīvniekiem (mēs staigājam, spēlējamies, tikai mājdzīvnieki), tad ķermenis paaugstina oksitocīna līmeni, tas ir, prieka hormonu. Attiecīgi mēs jūtamies laimīgāki, mierīgāki, atviegloti un līdzsvaroti.
Palieliniet produktivitāti
Ja jūs iedomājaties, ka mājdzīvnieks būs kopā ar jums birojā, tad mēs varam pieņemt, ka jūs to novērsīsit. Attiecīgi, jūs tik labi nekoncentrēsities uz savu pienākumu pildīšanu? Daļēji jā, bet zinātnieki apgalvo, ka tas dod tikai labumu. Cilvēki, kuri birojā strādāja ar četrkājainajiem draugiem, uzrādīja labākus rezultātus un bija produktīvāki.
Kāpēc tas notiek? Fakts ir tāds, ka tad, kad jāmaina paplāte, jāstaigā, jāpabaro mājdzīvnieks utt., Tad kādu laiku pametam biznesu, lai rūpētos par dzīvnieku un tādējādi atpūšamies no darba. Pat piecas minūtes ir pietiekami, lai ievilktu elpu, atgūtu spēkus un sāktu strādāt ar svaigu galvu.
Komandu attiecību uzlabošana
Vai esat pamanījis, ka, ejot pa ielu ar suni, ir daudz vieglāk un ātrāk iepazīties un kontaktēties ar svešiniekiem? Mājas dzīvnieki patiešām ir tā sauktās "sociālās saites". Tikai ar viņu klātbūtnes palīdzību cilvēkiem ir vieglāk sazināties un atrast kopīgu valodu.
Zinātnieki nolēma to apstiprināt ar eksperimenta palīdzību. Izrādījās, kad četrkājainais draugs atradās birojā, visi komandas locekļi bija labākā noskaņojumā. Turklāt viņi komandā izjuta siltu un uzticamu atmosfēru, labprātāk kontaktējās, dalījās idejās un novērojumos. Starp citu, pateicoties dzīvniekiem, bija iespējams piesaistīt daudz jaunu klientu, kuri paaugstinātas “mīmikas” stāvoklī bija atvērtāki komunikācijai ar vadītājiem.
Mazāk slimību un slimības atvaļinājumu
Mājdzīvnieki uzlabo mūsu garastāvokli, nomierina nervu sistēmu. Attiecīgi mēs jūtamies labāk, mazāk slimi, izturīgāki pret stresu. Eksperimenta rezultātā izrādījās, ka tad, kad darbiniekiem tika dota iespēja nolīgt četrkājainus draugus, viņi mazāk lūdza atvaļinājumu un devās slimības atvaļinājumā. Kopumā viņi izrādīja lielāku aktivitāti, interesi par darbu. Un tas viss pateicoties tam, ka, sazinoties ar mājdzīvniekiem, tiek samazināts holesterīna un triglicerīdu līmenis. Mums ir mazāka iespēja ienirt depresijas, trauksmes un apātijas stāvoklī.
Starp citu, tas attiecas ne tikai uz brīvdienu pavadīšanu ar kaķiem vai suņiem. Piemēram, jūs pat varat pazemināt asinsspiedienu, vienkārši vairākas minūtes apskatot akvāriju.
Taupot naudu
Kad tuvumā nav mājdzīvnieku, mēs atrodam citus izklaides veidus, pat atrodoties darba vietā. Kāds veic apmaksātu vietņu abonēšanu, kāds tērē naudu mobilajām lietojumprogrammām, spēlēm utt. Kad mājdzīvnieks atrodas tuvumā, pazūd vajadzība meklēt papildu izlādes avotu, jo vienmēr ir kāds, ar kuru izklaidēties.
Turklāt neaizmirstiet par ietaupījumiem uz narkotikām. Kad tuvumā ir mājdzīvnieki, jums nav jālieto antidepresanti vai spiediena tabletes. Attiecīgi mēs paņemam mazāk laika un slimības atvaļinājumu, jo veselības stāvoklis kopumā, kā pierādījuši zinātnieki, uzlabojas. Šeit ir šāds ietaupījums.
Laimīgs mājdzīvnieks un laimīgs īpašnieks
Kad jūs dodaties strādāt visu dienu, un mājdzīvnieks paliek mājās viens pats, jūs neapzināti izjūtat vainas sajūtu un nožēlu. Kad jums jāpaliek birojā līdz vēlai dienai, ir nemiera stāvoklis. Kad mājdzīvnieks ir tuvumā, tad jums nav par ko uztraukties.
Starp citu, četrkājainajam draugam tas arī ir labi. Bieži gadās, ka ilgstoša vientulība rada uzvedības problēmas, piemēram, suņiem. Viņi sāk iznīcināt visu dzīvokli un tādējādi atriebjas savam saimniekam par atstāšanu viņu likteņa varā. Kad dzīvnieks atrodas blakus īpašniekam, arī tā emocionālais stāvoklis ir pozitīvs. Mājdzīvnieks jūtas laimīgs un apmierināts, nerimst un nekaitē. Attiecīgi problēmas ar izglītību nerodas.
Secinājuma vietā
Dažos ārvalstu uzņēmumos darba devēji uzklausīja eksperimenta rezultātus un ļāva darbiniekiem ņemt mājdzīvniekus uz biroju. Pēc tam viņi arī apstiprināja, ka pētnieku secinājumi ir pilnīgi patiesi. Tāpēc ir pilnīgi iespējams, ka tuvākajā nākotnē mēs visi dosimies strādāt ar kaķiem un suņiem.